A kutyák ősidők óta az ember társai. Ezek nemcsak igaz barátok, asszisztensek a vadászatban és a munkában, hanem kedvencek is. Ezek az okos lények könnyen képezhetők, gyorsan alkalmazkodnak minden körülményhez. De ha az állatok agresszívek tudnak lenni, nagy lelki és fizikai károkat okoznak. Ez bizonyos emberekben félelmet okoz. Mi a neve a kutyáktól való félelemnek, és hogyan kell kezelni, megtudhatja anyagunkból.
Kutyáktól való félelem
Mi a neve a kutyáktól való félelemnek, és miért fordul elő? Ezt a szorongásos állapotot cinofóbiának nevezik. A félelem tárgya nem csak háziállatok, utcai háziállatok lehetnek, de akár a velük készült videók, képek, történetek stb. Minél erősebb a félelem, annál nehezebb leküzdeni. Az ilyen emberekben még az állatokról szóló hétköznapi történetek is félelmet keltenek a kutyáktól.
Indokok
A kinofóbia általában gyermekkorban vagy serdülőkorban alakul ki, és megfelelő kezelés hiányában hosszú évekig is fennállhat. A kutyáktól való félelem megkülönböztető jellemzője az egyéb szorongásos állapotoktól, hogy a fóbiának nincsenek igazán objektív okai. Egyesek úgy vélik, hogy a betegség megnyilvánulása rohamhoz, harapáshoz kapcsolódik, de amint a gyakorlat azt mutatja, cinofóbia ritkán alakul ki olyan embereknél, akiket valaha is megtámadtak a kutyák.
A harapással járó stressz után az ember még egy ideig félhet a kutyáktól, de ez nem fóbia. Hiszen nála az emberek nem élnek át állandó rettegést bármilyen méretű állatok előtt, még a kölykök, a képeik előtt sem.
A kutyáktól való fóbia (félelem) egy örökletes hajlamhoz kapcsolódik, amikor a gyerekek magukévá teszik szüleik félelmeit. A kinofóbia gyakran egy bizonyos karakter, egy kisebbségi komplexus kialakulása miatt merül fel. A saját kisebbrendűségi érzés pszeudofóbia kialakulásához vezet, az embernek alacsony erkölcsi tulajdonságai vannak, mint például a bátorság, a hűség, amelyek a kutyák velejárói. Ritkábban a szorongás mentális zavarok miatt jelentkezik.
Klinikai megnyilvánulások
A kinofóbia (a kutyáktól való félelem neve) súlyos szorongásban nyilvánul meg, különféle rendellenességekkel kísérve. Ezek közé tartozik:
- mellkasi szorító érzés;
- remegés;
- izomfeszültség;
- palpitáció, szívfájdalom jelentkezhet;
- szájszárazság;
- gyakori vizelési inger.
A kinofóbiát alvászavar, fokozott izzadás, idegesség, ingerlékenység, éberség jellemzi. Előfordulhat a közelgő veszély érzése. Egyes esetekben pánikrohamok lépnek fel, amelyekben a halálfélelem.
Néhány ember pánikrohamot kap a kutyák gondolatától is, ami megzavarja a szívritmust, megnehezíti a légzést, fejfájást, hányingert okoz. A betegek ellenőrizetlen dührohamokat és agressziót mutathatnak. Számukra a kutyák minden említése a közelgő katasztrófa érzésében nyilvánul meg.
A félelem súlyos megnyilvánulása miatt a legtöbb beteg kezelést igényel. Ha tudják, hogyan lehet megszabadulni a kutyáktól való félelemtől, az emberek visszatérhetnek a normális élethez, különben a betegek veszélyesek lehetnek magukra és másokra.
Diagnosztikai módszerek
Mi a neve a kutyáktól való félelemnek, és hogyan lehet azonosítani, megkülönböztetni a hétköznapi félelemtől? Az igazi cinofóbiát akkor diagnosztizálják, ha a beteg:
- pszichotikus, vegetatív klinikai tünetek, amelyek a szorongás megnyilvánulása;
- szorongás, amikor a félelem tárgyával szembesülünk.
A cinofóbia egy másik mentális betegség tünete lehet. Ebben az esetben az orvos diagnosztizálja, meghatározza a betegséget, kiválasztja a kezelést.
terápiás módszerek
A kutyáktól való félelem fóbia elnevezése a görög „mozi” szóból származik, a kutya. Vissza a régibeVoltak idők, amikor az emberek átélték ezt a betegséget, és nem tudták, hogyan kezeljék.
Ma a betegség minden egyes megnyilvánulásának esetére egy adott kezelést választanak ki. Az orvoslátogatás után a betegek nemcsak a kutyafélelem elnevezését és a kezelési módszereket ismerik meg, hanem azt is meg tudják mondani, hogy pontosan mi okozta a félelem kialakulását. A vizsgálat során az orvos megállapítja, hogy a betegnek valóban van-e cinofóbiája, vagy másfajta félelmei vannak. Csak ezután kerül kiválasztásra a terápia módja.
Nehéz esetek kezelése
Ha nem kezelik, a cinofóbia antiszociális viselkedést válthat ki az emberben. Úgy tűnik, kiesik a közéletből, kevesebbet próbál kimenni, vagy teljesen abbahagyja, nem kommunikál másokkal.
Leggyakrabban egy pszichoterápiás kúra nem elegendő, és további gyógyszeres kezelésre van szükség. A javallatok és a klinikai térkép alapján az orvos választja ki a gyógyszereket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy léteznek olyan gyógyszerek, amelyeket kifejezetten az ilyen típusú félelem kezelésére hoztak létre. Minden fóbiát ugyanazokkal a gyógyszerekkel kezelnek, külön-külön kiválasztva.
A kutyáktól való félelmet, vagy ahogy ezt a betegséget másképpen nevezik - kinofóbiát, egykor benzodiazepin nyugtatókkal kezelték. Aztán az orvosok elkezdték megtagadni a használatukat a függőség kialakulása miatt. Manapság számos gyógyszert használnak a fóbiák kezelésére.
Leggyakrabban a terápia első két hetében a nyugtatókat az antidepresszánsokkal együtt választják ki. Továbbá a nyugtatók megszűnnek. Párhuzamosmás gyógyszerek is felírhatók, például blokkolók, amelyek megállítják a tünetek súlyosságát.
Megszabadulj a félelemtől magad
Ahhoz, hogy sikeresen megszabaduljunk a kutyáktól való félelemtől, nem elég csak gyógyszert szedni. Az orvosok a következőket javasolják:
- Változtass az étrendeden. Külföldi tudósok szerint az alultápláltság negatívan befolyásolja az egészséget, de növeli a félelmek kialakulásának valószínűségét. Ha a fehérjék, zsírok és szénhidrátok egyensúlya megbomlik, az összes szerv és rendszer működésében meghibásodások lépnek fel, beleértve az idegrendszert is. A táplálkozás hiánya miatt az idegrendszer és az agy riasztás formájában automatikusan bekapcsolja a szervezet védekezését. A szorongás csökkentése érdekében teljes értékű lassú szénhidrátokat kell tartalmaznia az étrendben. Segítenek aktiválni a triptofán termelését, amely egy agytápanyag, valamint az endorfinok és a szerotonin aktivátora. Ha megfelelő mennyiségű triptofánt kap, az ember kiegyensúlyozott, nyugodt.
- Csökkenteni kell a pszichológiai terheket. A modern életritmus arra készteti az embert, hogy a legtöbb feladatot és minimális feltételeket tűzze ki magának, gyakran a jó pihenés rovására. A test terhelésének normalizálása érdekében megfelelően el kell osztani azt, legalább napi nyolc órát hagyva pihenni. Minden munkahelyi ügyet a munkahelyen kell hagyni, és azon kívül más olyan dolgokat is csinálni, amelyek segítenek ellazulni.
- Relaxoterápia. Azok az órák, amelyek segítik az ellazulást és a jelen elfelejtését, pozitív hatással vannak a pszichére. Lehet jóga, sétálj továbberdő, szauna, medence, piknik. A tudósok bebizonyították, hogy a természetbe tett kirándulások segítenek enyhíteni az idegi feszültséget és a stresszt.
- Kérem magad. A boldog emberek alig félnek, vagy egyáltalán nem félnek, mert magas az önbecsülésük. Ahhoz, hogy boldoggá tedd magad, lehetőség szerint fel kell adnod a nem szeretett munkát, abba kell hagynod a kellemetlen személyiségekkel való kommunikációt. Azt kell tenned, ami boldoggá tesz. Ez lehet vásárlás, vásárlás, séta az erdőben.
A magány segít megnyugtatni az idegeket. Ilyenkor rendet tehet a gondolataiban, az önfejlesztésnek szentelheti magát, könyvet olvashat, meditálhat, pszichológiai gyakorlatokat végezhet.
Következtetés
Azokra a kérdésekre keresve a választ, hogy mi a neve a kutyák fóbiás félelmének, hogyan kezelik és miért fordul elő, gyakran hallani olyan történeteket, hogy amitől félsz, az gyógyít. Tehát vannak kinofóbok, akiknek sikerült megbirkózni a félelmeikkel úgy, hogy kutyát szereztek otthon. Azonban sokáig mentek erre a lépésre, pszichológiailag felkészülve. Megnézték az általuk sétált állatokat, videókat néztek az interneten, hallgatták a kutyatenyésztők történeteit. Ez a lépés valóban segít megbirkózni a félelemmel, mert látva, ahogy a kutya csóválja a farkát, sajnálkozik, sír és együtt örül a gazdájával, lehetetlen ellenállni.
