A fogyatékkal élők számára készült edzőeszközök az egyik módja annak, hogy egy személyt visszatérhessen a normális életbe. Jelenleg nagyon sok mindenféle eszköz létezik, amelyek fő célja a fogyatékkal élők segítése.
Megtekintések
Jelentkezési pont szerint:
- Edzőeszközök, amelyek növelik az izomerőt (felső és alsó végtagok).
- Kiálló gépek (kardiógépek).
- Mindenféle gyógymód, amely helyreállítja egy szerv elvesztett funkcióját.
Szerkezet szerint:
- Mechanikai.
- Elektromos.
- Visszajelzéssel és sürgős információkkal.
Felhasználási forma szerint:
- Testreszabott.
- Csoport.
Kardióberendezések
Az ilyen típusú gépeket az állóképesség növelésére tervezték. Ugyanakkor a test szinte minden izma egyszerre dolgozik. Ilyen eszközök közé tartozik minden kerékpár, futópad, ellipszoid és ütköző. Fő cselekvési irányuk a szervezet szív- és érrendszerének és légzőrendszerének fejlesztése.
Fontos tudni, hogy a kardió tilos szívbetegek, túlsúlyos (20 kg feletti), légzési problémákkal küzdők számára. EzértMielőtt bármilyen lövedéket használna, feltétlenül konzultáljon szakemberrel. Manapság szinte minden edzőteremben egy tapaszt alt oktató ki tudja dolgozni a fogyatékkal élők számára megfelelő edzésprogramot.
Szobakerékpárok
A Bicycle egy mozgássérültek lábszimulátora, amely lehetővé teszi a hát és az alsó végtagok izomzatának erősítését. Vannak mechanikus és mágneses edzőgépek. A fogyatékkal élők számára a legjobb az erőt szabályozni képes mágneses modelleket, valamint az impulzusfüggő szimulátorokat választani. Ez azért fontos, mert a gép maga is reagál az emberi szervezetben végbemenő változásokra, csökkentve a terhelést.
A fogyatékkal élők pedáledzője otthon is használható, a pulzus és a terhelés erősségének rendszeres ellenőrzése mellett.
Futópadok
Ez a fajta terhelés nagyon népszerű a fogyatékkal élők körében, különösen akkor, ha nincs lehetőség állandó járásra. Egyes betegeknek az orvosok napi 2-3 kilométernél több gyaloglást javasolnak, vagy éppen ellenkezőleg, tiltják a 2000 méter feletti terhelést. Ebben az esetben az edzőgép tökéletes a megtett távolság megfigyelésére. Fontos a megfelelő tempó és sebesség megtartása. Fogyatékkal élők számára nem ajánlott túl nagy sebességet választani - ez káros hatással lehet az egészségre.
Evezős készülékek - kézi edzők fogyatékkal élők számára
Edzés közben a fő terhelés a felső vállövre és a mellkasra esik, ami lehetővé teszi ezen területek fejlesztését. A modern gépek kiválasztó funkcióval vannak felszerelvelövedék, figyelembe véve az "evezős" magasságát és súlyát. Így a fogyatékos ember a képességeinek megfelelő terhelést kap.
Elliptikus edzőcipők
Ezek a legújabb rehabilitációs gépek. Fő előnyük a mozgáskoordináció fejlesztése, a mozgó platformon való tartózkodás, a láb és a hát izmainak erősítése. Fontos megérteni, hogy biztosítás nélkül a fogyatékkal élők nem gyakorolhatnak ellipszoidokon. Az ilyen kagylók számos ellenjavallattal rendelkeznek, nem csak a fogyatékkal élők, hanem az átlagemberek számára is.
Steppers
Ez egy másik típusú pedáledző fogyatékkal élők számára. Előnye a prosztatában van. A drágább modellek lépésszámlálóval és pulzusmérővel vannak felszerelve, amely lehetővé teszi a terhelés szabályozását.
Eszközök a funkciók visszaállításához
Egyes betegségekben a szervek működésének teljes vagy részleges elvesztése következik be. A kefék teljesítményének megsértése esetén használhatja az "Amadeo" és a "Pablo" eszközöket. Ezek inkább rehabilitációs komplexumok, amelyek a felső végtagok kis és nagy izmait fejlesztik. Ezeknek a mozgássérült eszközöknek óriási előnye, hogy robotizáltak. Minden adat a számítógépben tárolódik, és a következő edzés az előző terhelés alapján indítható.
"Armeo Spring" és "Paur" - szimulátorok kerekesszékesek számára, amelyek lehetővé teszik a karok és kezek izmainak fejlesztését. Ez egy teljes számítógépes rehabilitációkomplex, amely az elveszett függvényt adja vissza.
A mobil váll kézikerék olyan betegek számára alkalmas, akik hosszú ideig képesek egyenesen állni. Otthon is használható, de biztosítással.
Kültéri fitneszeszközök mozgáskorlátozottak számára
Sajnos Oroszországban nem gyakran talál az utcán fogyatékkal élők képzésére speciálisan felszerelt helyeket. Bár a modern fejlett országokban az ilyen szabadtéri edzőkomplexumok meglehetősen rendszeresek.
A legegyszerűbb ebben a kategóriában az L alakú edzőrámpa. Lehetővé teszi, hogy megszokja a babakocsi méreteit, és megtanulja a manőverezést.
Függőleges tapadás - utcai lövedék speciális hellyel a kerekesszék felszereléséhez és rögzítéséhez. Lehetővé teszi a felső vállöv fejlesztését.
A kerekesszékesek számára kialakított kültéri komplexum tartalmaz egy ingát, mellkasprést, függőleges tapadást, nyomópadot, twistert, steppert, kormányt, párhuzamos rudakat, sípályát, sőt még egy lábhúzó- és lábnyújtó gépet is. Meg kell jegyezni, hogy nem csak a fogyatékkal élők használhatják ezt a komplexumot, hanem korlátozások nélkül is. Minden rendszer fel van szerelve rögzítési és kerekesszékes hozzáférés lehetőségével.
A dupla kerékpár és a "Skier" szimulátor lehetővé teszi az alsó és felső végtagok egyidejű fejlesztését. Ezek mechanikus eszközök, így az ilyen rendszerek egyik hátránya, hogy nem tudják szabályozni az ütközési erőt ésszabályozza a szív- és érrendszeri aktivitást.
A kültéri finommotoros berendezés két forgó körből áll, amelyeket mindkét kezével egyszerre kell mozgásba hozni.
A kerékpárnak van utcai változata mozgássérültek számára. Ugyanakkor egy személy a tolószékben maradhat, és egyszerűen a lábával pedálozhat, miközben felülről fogja a fogantyúkat.
A párhuzamos rúd, a súlyzó és a holtponti emelés a mozgáskorlátozottak számára is kiegészítheti a szabadtéri edzést.
Gyermek edzőeszközök típusai
KIT - szimulátorok fogyatékkal élő gyermekek számára számítógépes játék vagy rajzfilm formájában. Ennek a programnak az egyik előnye a gyermek fizikai és pszicho-érzelmi fejlődésének minden területére gyakorolt hatás. A program kiértékeli a terhelési szintet és maga korrigálja azt. A gyermek szereti a filmet, és megpróbálja maradéktalanul teljesíteni az összes parancsot, mert ő a játék főszereplője.
Expander - egy labda a markoló reflex és a motoros készségek fejlesztésére. Bármilyen kis játék (amely a gyermek tenyerébe illeszkedik, és könnyen megfogható) használható.
Speciális, törzstámaszú sétálók és jumperek fejlesztik az alsó végtagok motoros aktivitását.
Hippot kisgyermekek gerincének erősítésére lovaglást utánoz. Jelenleg aktívan használják agyi bénulásos gyermekek rehabilitációjára.
A Gross rendszer egy sor speciális támogatással rendelkezik a különféle műveletek végrehajtásáhozgyakorlat.
Sok cég kínál lehetőséget a fogyatékkal élők számára játszóterek telepítésére. Ez a szabadtéri rehabilitációs eszközök és attrakciók kombinációja. Például a labda mozgatására szolgáló rudak, ahol szórakoztatóan fejlesztheti a kezeit. A szerkezet magassága egy átlagos kerekesszékes gyermek számára készült. Ezenkívül a „Romashka” körhinta és a fogyatékkal élő gyermekek svéd falának utánzata segít az utcán tölteni.
Vélemények
A fogyatékkal élő emberek állandó kényelmetlenséget tapasztalnak a modern életben. Nehéz a tömegközlekedés, moziba, üzletekbe, kiállításokra járni. Amikor a város utcáin megjelennek speciális izomtréning-komplexumok, könnyebbé válik az élet. A komplexek az izomtömeg általános fejlesztésére és erősítésére összpontosítanak. Könnyen használható és megbízható.
Ami a modern járóbeteg- és otthoni berendezéseket illeti, szintén jó eredményeket mutattak fel. Sok fogyatékos embernek segítettek visszatérni a normális életbe, és szociális juttatásokat élvezni.
A fogyatékkal élők számára készült edzőeszközök manapság nem számítanak szokatlannak. Minden embernek szüksége van fejlődésre és a világ megismerésére. Előfordulhat, hogy a ház udvarán egy másik telepített utcakomplexum több ember számára is lehetővé teszi a normális életbe való visszatérést.
Egyre több mozgássérült edzőterem nyílik meg, ahol tapaszt alt oktatók szigorú irányítása mellett edzhetnek az emberek. A rehabilitációs központokban pedig ezt kontroll alatt végzik.egészségügyi dolgozók.
