Minden lány arról álmodik, hogy teherbe esik, és hogy ez gyorsabban megtörténjen, nagyon hasznos lesz kiszámítani az ideális megtermékenyítési dátumot. Ma már szinte mindenki tud az ovulációról, de csak kevesen hallottak a termékeny napokról. Az ilyen napokat az ovuláció előtti és utáni időszaknak nevezik, amikor a terhesség valószínűsége különösen magas. Termékeny nap – mi ez és hogyan?
határozza meg? Erről a cikkben lesz szó.
Termékeny nap – mi ez? Kapcsolat az ovulációval
Ezek a napok általában öt-hat nappal az ovuláció kezdete előtt kezdődnek, de ez nem jelenti azt, hogy ezek a legkedvezőbbek a fogantatáshoz. A legvalószínűbb nap az ovuláció kezdete előtti utolsó nap. Ennek oka az a tény, hogy a spermiumok élettartama akár több nap is lehet, és a petesejt csak tizenkét-tizennyolc óráig képes megtermékenyíteni. Ezért nagyon fontos meghatározni az ovuláció napját, hogy kiszámíthassuk a termékeny napokat, amelyeket a legtöbbnek tartanak.kedvező a gyermekvállaláshoz.
Az ovuláció időpontjának meghatározása a váladékozás színe alapján
A méhnyálka segítségével, amelyet a nők váladéknak neveznek, meghatározhatja az ovuláció napját. Közvetlenül a termékeny napok kezdete előtt a váladék színe megváltozik. Szinte átlátszóvá válik, rugalmassá és kisebb sűrűségűvé válik. Termékeny nap – mi ez? Miért változnak a kiválasztások? Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a váladék fehérjékkel, sókkal és glükózzal gazdagodik. Ideális helyet biztosítanak a spermiumok életéhez. Valójában az ovuláció a termékeny napok időszakának közepén, a "nyálkásodás csúcspontján" következik be, amikor annyi van belőle, hogy lehetetlen nem használni a bugyibetétet.
Termékeny nap – mi ez? Hogyan lehet kiszámítani a hőmérséklet használatával?
A legtöbb nőben a hőmérséklet ilyen napok előtt 0,2-0,6 fokkal emelkedik. Ennek oka a progeszteron (hormon) hatása. A végbélnyílás hőmérsékletét mérik, és bazálisnak nevezik. Hogyan kell mérni? A szintet reggel határozzák meg, mielőtt még felkelne az ágyból. A hőmérséklet emelkedett, ami azt jelenti, hogy termékeny napok következtek, és nagy a valószínűsége, hogy teherbe esik. A hőmérsékletet több hónapig ellenőrizni kell, és minden eredményt fel kell jegyezni. Ehhez a legjobb egy speciális aszt alt készíteni. Fontos megjegyezni, hogy a különböző fertőzőA betegségek, az alkoholfogyasztás és az alváshiány erősen befolyásolhatja az ovuláció időpontját. Előnyben részesítse az egészséges életmódot, akkor biztosan sikerül! Ezenkívül a várandós anyának meg kell látogatnia egy szakembert, és át kell adnia különféle teszteket, inni kell valamilyen vitamin komplexet, hogy felkészítse a testet a terhességre. Ha nem jelennek meg a jövőbeli gyermekszületéssel kapcsolatos közvetlen tervei, mindenképpen emlékezzen a fogamzásgátlásra, különösen a fogantatás szempontjából legkedvezőbb napokon.
