Az egyik legtartósabb csontízület a vállízület. Szerkezetéből adódóan meglehetősen nagy terhelést tud elviselni, és ugyanakkor megőrzi funkcionalitását. De még neki is van egy bizonyos határa, amelynek elérésekor megindulnak a gyulladásos folyamatok, valamint a csont- és porckomponensek ezt követő pusztulása. Azt a tényt, hogy kialakul egy bizonyos folyamat, amely kezelést igényel, a kéz alkarjában jelentkező fájdalom jelezheti.
Milyen körülmények okoznak fájdalmat?
A váll területén jelentkező fájdalom több típusra osztható:
- Fájdalom, amely akkor jelentkezik, amikor a vállon vagy a nyaki gerincben lévő idegvégződések érintkeznek. A fő ok az osteochondrosis. Ennek a patológiának a kialakulásával az egyik porckorong külső falai megsemmisülnek, amelyek a csigolyákat összekötik egymással. NÁL NÉLEnnek eredményeként a mag kinyúlik, és sérvet képez a csigolyák között. Ebben az esetben a nyaki gerincvelőből származó idegek gyökerei összenyomódnak. Ekkor megjelenik a test reakciója, vagyis fájdalom a jobb vagy a bal kéz alkarjában.
- Magának az ízületnek a gyulladásával, például a kalcium-sók lerakódásával a csont- és porcszerkezet inak- és izomszöveteiben. Nagyon gyakran ez már idős korban megtörténik, amikor az ízület szerkezeti elemei elhasználódnak. Ezt követően az izmok és inak vérkeringése és táplálkozása megzavarodik. A betegség további fejlődésével kismértékű pusztulás következik be kóros meszesedéssel. Ennek a jelenségnek az okait még nem értjük jól.
- A vállízületi tokot vagy ízületet érintő rendellenességek, például adhezív ízületi gyulladás. Ebben az esetben a bal kéz alkarjában fellépő fájdalom mellett az ízületi ízület motoros képességének megsértése is fennáll. Ez a patológia sérülés után, hormonális vagy endokrin betegségekben nyilvánulhat meg.
- Az ízület és a környező izmok sérülése. A fájdalom jellege a sérülés súlyosságától függ.
- Rosszindulatú daganat jelenléte, amely a vállízület vagy a nyaki régió csontjának szerkezetében lokalizálódik.
- Belső szervek kóros állapotai. Például a szívfájdalom a bal vállba sugározhat.
Ha a bal kar alkarja fáj – mit tegyünk?
Hafájdalom jelentkezik a bal kéz alkarjában, ennek okai nagyon eltérőek lehetnek, ezért érdemes szakemberhez fordulni. Rögtön lesz egy teljesen logikus kérdés, de melyik orvoshoz forduljak ilyenkor? Amint az ezen a területen tapasztalható fájdalom fenti okaiból látható, a legjobb, ha egy helyi terapeutával kezdi. Ha a jobb kéz alkarja fáj, mit tegyen, ő is meg tudja mondani.
A terapeuta elvégzi az első vizsgálatot, és beutalót küld speciális szakorvoshoz: neuropatológushoz vagy traumatológushoz. Felmérést és orvosi vizsgálatot követően kerül megállapításra a fájdalom jellege, és csak ezután, a kapott információk alapján lehet feltételezni a lehetséges okokat és felállítani valamilyen előzetes diagnózist.
Mely betegségekre lehet gyanakodni a fájdalom jellegétől függően?
Ha a bal karban a könyöktől a vállig kezdődő alkar fájdalma a nyak bármilyen mozgása esetén csak erősödik, és panaszok merülnek fel a tapintási érzékenység csökkenésére is. bőr ezen a területen, akkor magabiztosan beszélhetünk osteochondrosis jelenlétéről.
A bal váll fájó, állandó fájdalma mellett, néha annak hirtelen megnövekedésével, különösen nyugalomban, ínhüvelygyulladásra lehet gyanakodni. Ezenkívül, ha ilyen kóros folyamat lép fel, akkor az ízület mobilitása azonnal élesen korlátozódik.
Ha a beteg azt mondja, hogy erős fájdalmai vannak a kar alkarjában, az ízületi terület megdagadt, és bármilyen mozdulat vagy érintés hatásáraelviselhetetlen fájdalom lép fel, akkor beszélhetünk arthrosisról vagy ízületi gyulladásról.
Ha a váll ideggyulladása lép fel, maga az ízület nem sérül, de az idegvégződések irritációja miatt fájdalomérzet jelentkezik, amely a karba sugárzik.
A vállízület kapszulitise éles fájdalmas érzésekben nyilvánul meg nemcsak magában az ízületben, hanem a vállra, az alkarra vagy a nyakra is átterjed.
A különböző összetettségű sérülések is fájdalmat okoznak.
A belső szervek egyes betegségei fájdalmas érzésként jelentkezhetnek a bal kéz területén. Például szívbetegség lehet. A mellkasi területen jelentkező súlyos fájdalom mellett a betegek a lapocka területén jelentkező fájdalom besugárzására és a bal oldali kar zsibbadására panaszkodnak.
A myositis megjelenése
Ez a betegség általában abban nyilvánul meg, hogy a jobb alkarban és a karban fájdalom jelentkezik, amely fokozódhat, ha túlságosan megnyomja őket, vagy intenzíven mozgatja a kezét. A nem kívánt mozgásokat az érintett izom elnyomja, ami tovább fokozza a fájdalmat és csökkenti a mobilitást nemcsak az alkarban, hanem a könyökízületben is. A myositis nagyon könnyen diagnosztizálható, mivel a bőrön a kar érintett területe felett vörösség és duzzanat jelenik meg. Ezenkívül a progresszív betegség nemcsak mozgás közben, hanem nyugalomban is fájdalomban nyilvánul meg. Nagyon gyakran fájdalom fordulhat elő, amikor az időjárás vagy az évszak megváltozik. A myositis utolsó stádiumában izomsorvadás léphet fel.
A myositis még otthon is jól reagál a kezelésre. De feltétlenül tudni kell, hogy pontosan mi okozta. Általában annak érdekében, hogy ne legyen fájdalom az izmokban, az utóbbit rögzíteni kell. Ehhez a legjobb a kineziológiai szalag használata.
Túlterhelés miatti vállfájdalom
A kar felemelésekor vagy mozgatásakor az alkarban jelentkező fájdalom másik oka lehet az izmok gyakori és intenzív terhelése. Általában, ha nem adunk pihenést az alkarnak, a fájdalom csak fokozódhat, különösen egy hirtelen mozdulat vagy az izmok új terhelése esetén. A fájdalom kezdetben kissé a könyök alatt jelentkezhet, és csak ezután kerül át az alkarba. Nagyon gyakran az ilyen fájdalom krónikus, és bizonyos szakmákkal rendelkező embereknél fordul elő. Ha nem figyel időben az ilyen fájdalmakra, akkor dystrophia alakulhat ki. Végső soron ez oda vezethet, hogy egyszerűen nem tudsz ökölbe szorítani, vagy megfogni és a kezedben tartani egy tárgyat.
Görcsök és izomgörcsök, mint a fájdalom oka
Ezek az okok is okozhatnak fájdalmat az alkarban, amikor felemeli a karját. A görcs egy vagy több izom akaratlan összehúzódása, amely nagyon fájdalmas. Nagyon erős fájdalmat okoz a kéz alkarjában. Általános szabály, hogy görcsök az alsó végtagokban jelennek meg, de vannak kivételek a szabály alól. A görcsök oka lehet a kar helytelen vérkeringése, az izomzat súlyos túlterhelése vagy az anyagcserezavarok. Görcsök vagy görcsökerős, éles, metsző fájdalom megjelenése jellemzi, amely hirtelen jön és elmúlik.
Izomfeszültség
Az izmok megerőltetése kétségtelenül a leggyakoribb oka a jobb alkarban (jobb kar) fellépő fájdalomnak. A nyújtás sportolás közben vagy akár a mindennapi életben is megszerezhető. Általában a teniszezők nagyon gyakran szenvednek ilyen betegségben. Az első fájdalomérzetek szinte azonnal megfigyelhetők az erőfeszítés után, és 12 órán át fennállnak. Ebben az esetben az alkar megduzzad, megduzzad, megduzzad és nehéznek érzi magát. Az embernek állandó fájdalma van a jobb kéz jobb alkarjában (vagy baljában), ami erősebbé válik, amikor megnyomja az izmot. A fájdalom több napig vagy akár egy hétig is fennállhat. A fájdalom csökkentése érdekében a legjobb a kineziológiai szalag használata, amely csökkenti a duzzanatot, csökkenti a gyulladást és javítja az izmok állapotát.
Izomfeszültség
Egyes esetekben az izmok nem csak megnyúlnak, hanem elszakadnak. Ebben a helyzetben a tünetek pontosan ugyanazok, mint egy ficamnál, csak a kéz alkarjában jelentkező fájdalom többszöröse lesz. Ez inkább olyan, mint egy erős közvetlen ütés a karra, és nem múlik el nagyon hosszú ideig. Néha a fájdalom azonnal elmúlik, de mozdulatokkal nyilvánul meg, és hematóma jelenik meg a bőrön. Ha érzi a sérült helyet, akkor a jobb kéz alkarjában a fájdalom erősödik. Ezen kívül, akkor isérezni a vérzés okozta duzzanatot. Ritka esetekben, de mégis előfordul, hogy az izom teljesen elválik az íntől. Ilyenkor rések érezhetők az ujjak alatt. Az ilyen jellegű sérülések korlátozzák a mozgást, és kényelmetlenséget okoznak, amely hosszú ideig nem múlik el.
Mire van szüksége a diagnózis tisztázásához?
A pontosabb diagnózis érdekében a kezelőorvos beutalót ad ki röntgenre, elektroneuromiográfiára, CT-re és MRI-re. E vizsgálatok során meghatározzák az ízületek vagy a gerinc rendellenességeinek természetét. A klinikai vérvizsgálatok segítségével lehet majd a legpontosabban megállapítani, hogy van-e gyulladásos folyamat a szövetekben, vagy nincs. A beérkezett elemzések, valamint az orvosi vizsgálat eredménye alapján megállapítják a karban lévő alkar fájdalmának okait, majd lehetőség nyílik valamilyen specifikus kezelés előírására.
Hogyan gyógyítható a vállfájás?
Először is a laboratóriumi vérvizsgálatok alapján gyógyszeres kezelést vagy diétát írnak elő. Ez szükséges a vitaminok, sók, nyomelemek, fehérjék, zsírok, szénhidrátok és egyéb anyagcsereelemek egyensúlyának helyreállításához.
A kézben az alkarban folyamatosan jelentkező fájdalom esetén empirikusan olyan végtaghelyzetet kell kiválasztani, amely biztosítja a kényelmetlenség hiányát vagy a minimális kényelmetlenséget a kéz rögzítésekor, ha szükséges.
Alvás közben illpihenjen az ágyban, vegye ezt a pozíciót, és állítsa be a párna magasságát, valamint magát a testet, hogy ne jelentkezzen fájdalom. Ha ez nem érhető el, akkor legalább minimalizálhatók. Ezenkívül feltétlenül ügyelni kell arra, hogy a gerinc ne csavarodjon, ferdén legyen, hanem egyenes legyen, és fenntartsa a nyaki és ágyéki fiziológiás lordózist (helyi előrehajlás).
Már a szubakut periódus elérésekor ki kell fejleszteni a beteg kezet, vele kell elvégezni a munka nagy részét és az összes ízületet ugyanúgy megmozgatni, mint a betegség kialakulása előtt. Egy ilyesmihez találékonyság és állandó odafigyelés kell. Nagyon kényelmes lesz a másik kezével segíteni. De bizonyos helyzetekben csak egy másik személy vagy egy speciális eszköz menti meg a helyzetet. Ugyanakkor nem szabad megpróbálni leküzdeni a fájdalmat a karban, és dolgozni vele. Ügyeljen arra, hogy gondosan válassza meg a mozgás szögét, erejét, amplitúdóját, valamint a segítség mértékét. A medence meleg vize nagyon jól segíti a kézfejlődést, hiszen a végtag kevésbé nyomódik a vízben, és javul a vérkeringés.
Nagyon fontos, hogy a beteg a betegség első napjaitól kezdve figyelmeztesse a mozgáskorlátozás előfordulására, különösen a váll területén. Amint megjelennek az első jelek, mindent meg kell tenni azok megszüntetésére, mivel a futáskorlátozást nagyon nehéz gyógyítani. Itt bizonyos esetekben dolgozni kell, még némi fájdalmat is leküzdeni, hogy növelje a mozgási tartományt.
Gynasztika a kezeléshez
A kezelés egyik fő módszere a speciális testnevelés. Legfőbb feladata ilyenkor az izomsorvadás megelőzése, mert az izommozgás miatt nagyon gyorsan kialakulhat. A testnevelés javítja a vérkeringést, az idegrendszer működését. Ugyanakkor ne felejtse el, hogy még a legaktívabb edzés sem okozhat túlterheltséget vagy izomfáradást. De sokat kell dolgoznia - naponta többször fél órát, hosszú szünetekkel a pihenéshez. A munka intenzitását és ütemét fokozatosan növelni kell.
Az önmasszázs és a gyengéd, fájdalmat nem okozó mozdulatok nagy jelentőséggel bírnak a fájdalom kezelésében.
Az is hasznos, ha rendszeresen végez impulzustornát, beleértve az elektroimpulzust is. Ez különösen igaz az ízületek aktív és passzív mozgásai során fellépő fájdalomra.
Különféle kenőcsöket is célszerű használni, amelyek elősegítik az izom felmelegedését és javítják a helyi vérkeringést. Óvatosan, kipróbálhatja az iszapterápiát. Ha nincs negatív reakció, akkor lehet folytatni.
Olyan helyzetekben, amikor az exacerbáció nem sérülés vagy akut túlerőltetés eredménye, az első néhány napban helyi hideg is alkalmazható, de +4 fok alatt nem, hogy ne legyen vérzés a szövetben.
Mi segít még a fájdalom csökkentésében?
Nagyon gyakran segít csökkenteni a termikus eljárások fájdalmát. Használhat elektromos fűtőbetéteket, de úgy, hogy ne legyen égési sérülés. Hasznos éjszakai félalkoholos vagy vodkás borogatás is.
A reflexológia egy ősi kezelési módszer, különösen akkor lesz hatékony, ha tapaszt alt szakemberrel dolgozunk együtt. Alkalmazható akupunktúra, elektronikus akupunktúra stb. formájában.
A fizioterápia körülbelül három-négy nap után, más esetekben pedig a betegség első napjától használható sérülések és feszültségek esetén. Szintén hasznos elektroforézis előírása különféle gyógyszerekkel. Az ilyen eljárást azonban csak végső esetben szabad alkalmazni, és legfeljebb öt napig használható.
A váll- vagy kézbetegségek masszázsának megvannak a maga sajátosságai. Magukat az ízületeket csak finoman lehet simogatni. A masszázs többi részét az ízület feletti és alatti összes területen alkalmazzuk.
A fájdalom jelentős csökkenése esetén annak teljes megszüntetése érdekében a gyakorlatsorhoz hozzá kell adni a kéz különböző irányú fordulatait a határig, kiegyenesített és könyökben hajlított karral (5-20 alkalommal).
Azt is érdemes megemlíteni, hogy a fájó kart és vállat védeni kell a hipotermiától, a fáradtságtól, a túlterheléstől és a stressztől.
Következtetés
A karban és a könyökben fellépő fájdalom számos okból jelentkezhet, az egyszerű zúzódástól a belső szervek, például a szív meghibásodásáig. Ezért a helyes diagnózis felállításához feltétlenül forduljon szakemberhez az esetleges betegségek megelőzése és gyógyítása érdekében.
