Tudja, hogyan kell evés után hányást kiváltani? És az erre leselkedő néhány veszélyről? Többet szeretne tudni? Olvassa el a cikket!
Röviden a legfontosabb dolgokról
Testünk minden másodpercben hatalmas számú létfontosságú folyamatot hajt végre, amelyeket az ember maga nem tud és soha nem is lesz képes irányítani. Különös, hogy ennek ellenére bizonyos cselekvések a hatalmunkon belül vannak. Melyik? Most megtudjuk!
Valószínűleg mindannyian legalább egyszer elgondolkodtunk azon, hogyan váltsunk ki hányást mesterséges étkezés után. Érdemes megjegyezni, hogy a gag reflex bizonyos esetekben valóban kiváló vészhelyzeti mechanizmusként szolgál. Ez csak akkor indokolt, ha a szervezetnek nincs elég saját ereje a tisztítás elvégzéséhez.
Miért hánytassunk evés után?
Csak néhány oka van annak, hogy az étkezés utáni hányás teljesen indokoltnak tekinthető. Ezek közül a leggyakoribb csak kettő. Figyelembe vesszük őket.
- Ételmérgezés. Ha valaki bőségesen evett, de vacsora után hirtelen rosszul érzi magát, feltétlenül hánytatni kell, mielőtt a mentő megérkezne.
- Karcsúsítás. Több ókori rómaimesterségesen előidézett hányás segítségével elég bőséges étkezéstől szabadultak meg. Ma már az emberek is ehhez a módszerhez folyamodnak. Ez lehetővé teszi, hogy finoman étkezzen, és megakadályozza, hogy szervezete felszívja az extra kalóriákat. Vegye figyelembe, hogy ennek a módszernek a használata nem egyértelmű, mivel bizonyos kockázattal jár. Az alábbiakban erről mesélünk. Most térjünk át a fő dologra!
Hogyan válthatunk ki hányást evés után?
- A leghíresebb módszer az, ha két ujját a lehető legmélyebbre nyomjuk a szájba. Mellesleg, egy teáskanál nyele helyettesítheti az ujjakat.
- Képzeld el, hogy valami nagyon aljas és undorító dolgot eszel (például egy csótányt).
- Ha problémákat tapasztal a vesztibuláris készülékkel kapcsolatban, próbáljon meg pörögni, rázni a fejét, hintázni stb. Nyugodjon meg, a hányás nem tart sokáig!
- A víz segít hányni evés után. Hajtsa végre a fenti módszerek bármelyikét, feltéve, hogy a gyomra tele van vízzel. Hányást serkentő tényezőként fog szolgálni.
Hányás a fogyás érdekében – veszélyes?
Sokunk komolyan aggódik amiatt, hogy hogyan lehet hányást kiváltani a fogyás érdekében. Ezzel a módszerrel megszabadulni a felesleges kalóriáktól nagyon veszélyes a szervezetre! Az a tény, hogy a diéták sok rajongója, akik megpróbálják normálisan tartani a súlyukat, végtelenül hányást okoznak. Idővel ez rossz szokássá válik. Ennek eredményeként elindulpszichológiai függőség alakul ki, majd - anorexia, amely átalakuláshoz vezet, és a szemünk előtt egykor csodálatos szépség hisztérikus, disztrófiás és sápadt lénnyé válik. És akkor már csak egy kiút van: el kell menni egy neurológushoz.
Barátaim, mielőtt azon gondolkodnának, hogyan váltsanak ki hányást evés után a fogyás érdekében, gondoljátok át a lehetséges következményeket. Ne kockáztasd a saját egészségedet.
