Legalább egyszer életében minden nő érzett fájdalmat a mellkasában. Az emlőmirigy fájdalmának számos oka lehet - ezek lehetnek hormonális rendellenességek, súlyos patológiák és néha élettani folyamatok, ami azt jelenti, hogy nincs ok az aggodalomra. Minél erősebb a fájdalom, annál nagyobb mértékben befolyásolja a jólétet, annál hamarabb kell orvoshoz fordulnia. Érdemes elképzelni, miért fáj a mellkas, milyen az érzések természete.
Az anatómiának szentelve
Mielőtt rájössz, honnan ered a bal vagy a jobb mell fájdalma, érdemes megérteni a mellkas szerkezetét. Kialakult szerv:
- rostos szövet;
- zsírszerkezetek;
- mirigyterületek szakaszokra osztása csatornákkal;
- mirigysejtek.
A rostos szövetek, mirigyek bizonyos arányban korrelálnak egymással. Egy nő számára az érték szigorúan egyéni. Az arányt a hormonális háttér, az életkor határozza meg. játszikegy adott nő felépítése sajátosságainak szerepe.
Normális esetben a vas a menstruációnak megfelelően ciklikus változásokon megy keresztül. Ezek magyarázata a hormonális egyensúly kiigazítása. Általában a ciklus időtartama 28 nap. Ennek az időszaknak az első felében a petefészkekben tüszők érnek, majd szakadás következik be, és a tojás felszabadul. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezik.
Az ovuláció beindítja az ösztrogén felszabadulását a véráramba. A tüsző helyét azután foglalja el a sárgatest, és a progeszteron dominánssá válik a keringési rendszerben. Időben történő fogantatás hiányában a sárgatest degenerálódik. A ciklus végén a keringési rendszerben alacsony a hormonvegyületek koncentrációja, havi vérzés kezdődik.
Az ösztrogén a mellfájdalmak egyik oka lehet. Ez a hormon erősen befolyásolja a mell fejlődését, serkenti a mirigysejtek számának növekedését, és provokálja a fibrinszövet növekedését. Az ösztrogén feleslegével a mirigyek cisztákká alakulhatnak. Az ilyen képződmények túlnyomórészt nem hordoznak veszélyt, kezelést nem írnak elő, de a beteget regisztrálják, rendszeresen ultrahanggal megvizsgálják és tapintják.
A progeszteron hatására a mellek megduzzadhatnak, aktiválódik ezen a területen a vérellátás. Röviddel a havi vérzés előtt a legtöbb nő fájdalmat érez a jobb vagy a bal mellben, gyakrabban mindkettőben. Ezek a tulajdonságok nem kelthetnek pánikot: a folyamatok természetesek, a sejtek a tejtermelésben készülnek fel arra az esetre, ha fogantatás következik be. Ha azonban a fájdalom nagyon erős lesz, akkor megériforduljon orvoshoz – talán az okok sokkal kellemetlenebbek, természetellenesek.
Mastodynia
Ez a kifejezés arra az állapotra utal, amikor a bal oldali, a jobb oldali emlőmirigyben fájdalom jelentkezik, amikor a menstruáció közeledik. Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a fájdalom miatt orvoshoz forduló nők fő százaléka éppen a ciklus miatt szenved tőlük. A kellemetlen érzések néhány nappal a vérzés kezdete előtt kezdődnek, a váladékozás kezdetekor gyengülnek, a menstruáció befejeztével teljesen eltűnnek. Az ilyen fájdalmak az emlőmirigyben a menopauza során teljesen eltűnnek.
Mastodyniát gyakrabban regisztrálnak a 17-40 éves korosztályban. Nagyobb mértékben a közepes vagy az átlagosnál nagyobb mellűek érzékenyek rá. Általában az érzések egyenletesen oszlanak el mindkét mellen. A maximális fájdalom a szerv felső részén található.
PMS
Elég gyakran havonta aggaszt az emlőmirigy fájdalma (bal, jobb), mivel a premenstruációs szindróma egyik eleme. Az ezzel az időszakkal kapcsolatos kellemetlenségek jelentősek lehetnek. Ezenkívül a PMS-t jelzi:
- hangulatváltozások;
- irritációra hajlamos;
- szorongás;
- aggodalom;
- fájdalom az alsó hasban;
- étvágy aktiválása;
- a gázképződés több a normálisnál.
Ha a fájdalom oka a PMS, nincs kellemetlen érzés az ovuláció előtt. Ha a ciklusod bármely pontján zavarnak, az valami más miatt van. Általában fája következő menstruációs ciklus 14. napja után jön, addig a pillanatig nem jelentkezik kellemetlen érzés a mellkasban. A negatív érzések csúcsa a vérzés kezdete előtt 2-3 nappal esik.
Egy ilyen szindróma a nők túlnyomó részét aggasztja, bár erőssége változó. Nincs szükség a PMS-hez kapcsolódó fájdalom kezelésére. Egyes gyógyítók úgy vélik, hogy a szindróma a rák egyik előfutára, de az ezzel a témával kapcsolatos speciális vizsgálatok nem tártak fel semmiféle mintát és összefüggést.
Fájdalom: nincs ciklushoz kötve
A nem ciklikus fájdalom olyan érzés, amely nem magyarázható PMS-sel. A nők mellfájdalmának okai:
- gyógyszeres terápia;
- átvitt művelet;
- sérülés;
- daganatok (rosszindulatú, jóindulatú).
A statisztikák azt mutatják, hogy a nem ciklikus fájdalom leggyakrabban cisztának, daganatnak vagy sérülésnek tulajdonítható. Ilyen okok esetén az érzések csak az egyik mellben zavarnak. Az érzések gyakran egy kis, könnyen azonosítható területen lokalizálódnak.
Ciszták
Ez a kifejezés speciális szerves folyadékkal töltött üregeket jelöl. Az orvosok szerint legalább egy ciszta szinte minden nő testében van - ez a menstruációs ciklus sajátosságainak köszönhető. A problémák akkor kezdődnek, amikor az ilyen képződmények az átlagosnál nagyobbak lesznek. Az emlőmirigyek fájdalmának okának meghatározásához a pácienst ultrahangvizsgálatra küldik. Rosszindulatú daganat jeleinek hiányában a ciszta általában nem zavart. Bizonyos esetekben tanfolyamdiffúz mastopathiához hasonló kezelés.
Speciális megközelítésre van szükség azoknál a betegeknél, akiknél az ultrahang képes volt kimutatni a kétes szöveti területeket a mellben. Ha a fájdalom pontosan ilyen területekhez kapcsolódik, az orvosok további vizsgálatokat küldenek a rosszindulatú folyamatok kizárása érdekében. Nagyon valószínű, hogy azt tanácsolják, hogy menjen el műtétre a gyanús elemek eltávolítására, különösen, ha nagyon erős fájdalmat okoznak az emlőmirigyben.
Fibroadenoma
A kifejezés jóindulatú daganatok megjelölésére szolgál. A legtöbb esetben kerek alakú, ritkán okoz súlyos fájdalmat. Adenoma mobil, sima. A lokalizációnak különböző lehetőségei vannak, a méretek is jelentősen változnak esetenként. A fibroadenómában szenvedő nők mellfájdalma a formáció méretétől és helyétől függ. Ilyen problémával mamológushoz, nőgyógyászhoz kell fordulni.
A fibroadenómák a hormonális egyensúlyhiány következményei. A diagnózist gyakrabban fiatal hölgyeknél állítják fel. Ha a vizsgálatok rostos adenomát mutattak ki, a beteget biopsziára utalják a sejt rosszindulatú daganatának kizárása érdekében. A szakember tűt szúr az észlelt csomópontba, kis mennyiségű mintát vesz a szövettani vizsgálathoz. A sejteket a laboratóriumban nagy nagyítással vizsgálják. A diagnózis megerősítése után a jóindulatú daganatot műtéti úton eltávolítják. A műtét és a sikeres rehabilitáció után a szindróma teljesen kimeríti magát.
Lactocele
Lehetséges mellfájdalom nőknél tejtartalmú ciszták miatt. Általában a képződés oka egy heg, amely miatt a folyadék nem szabadul fel. A Lactocele olyan nőkre jellemző képződés, akiknél etetés közben a tej pangása következik be, és ennek a folyadéknak a kiáramlása megzavarodik. Idővel a ciszta nagyobb lesz, ahogy az üregben felhalmozódik a mirigy által termelt tej, és ez fájdalmat okoz.
Az emlőmirigyek területén a laktocele fájdalma különösen súlyos, ha a megsértést tályog kíséri, amikor az érintett területen gennyedés lép fel. Az állapot tisztázásához szúrás szükséges. Ha az eljárást tejfelszabadulás kíséri, a diagnózis megállapítottnak tekintendő. Az állapot enyhítésére a nőt műtétre küldik a képződmény eltávolítására.
Laktosztázis
Ebben az esetben az emlőmirigy fájdalmát a kialakulatlan táplálkozási ritmus magyarázza. Például egy gyermeknek gyenge étvágya lehet, és a mirigyek nagy mennyiségű tejet termelnek, ami pangáshoz vezet. Idővel a mellkas egyes részei sűrűbbé válnak, itt a sajgó fájdalom lokalizálódik. Előfordulhat hőmérséklet-emelkedés, de nem túl jelentős. Általában ez a jelenség az első negyedévben, néha az év harmadában figyelhető meg az etetés kezdete óta. Fokozatosan a szervezet önállóan alkalmazkodik a gyermek étvágyát kielégítő ritmusokhoz.
A laktosztázis elleni küzdelem fő módszere az etetés aktiválása. A tej kezdeti részét ki kell fejezni. A gyermek születése utáni első három hónapban folyamatosan etetni kell, amikor a baba kérieszik. Ez nem csak a nappali órákra vonatkozik, hanem az éjszakai órákra is. Laktosztázis esetén az emlőmirigy fájdalma még erősebbé válik, ha a nő abbahagyja a zavaró mell használatát a baba táplálására.
Mastitis
A szó sokak számára ismerős, bár nem mindenki tudja, mit jelent. A kifejezést a mellkasi fájdalmat magyarázó gyulladásos folyamatok jelölésére használják. Az emlőmirigyek nagyobb valószínűséggel gyulladnak be a gyermek természetes táplálásának időszakában. A tőgygyulladás ebben a helyzetben szorosan összefügg a laktosztázissal. A tej stagnálásával és a mellbimbók repedéseinek jelenlétével a helyi immunitás nagymértékben gyengül, a kóros baktériumok olyan körülményeket kapnak, amelyek kényelmesek a létezéshez és a szaporodáshoz, és a telepek nagyon gyors ütemben növekednek. Tőgygyulladás esetén a mell megduzzad, láz lehetséges, a bőr kipirosodik. A szerv nagyon fáj, a beteg egészében gyengének érzi magát. A hőség elérheti a 39 fokot is.
Ha a jobb, bal oldali emlőmirigy fájdalmát tőgygyulladás okozza, nincs probléma a diagnózissal. A természetes táplálás lehetőségének fenntartása nehezebb. A terápiás kurzus általában antibiotikumokat tartalmaz. A gyógyszereket az orvos választja ki, a vizsgálatok során azonosított kóros mikroflóra jellemzői alapján. Ha az állapot nem javul, az antimikrobiális szerek nem mutatnak kifejezett hatást, a beteg sebészeti osztályra utalható. A mellkason bemetszést készítenek, hogy eltávolítsák a gennyes váladékot. Minden tevékenységet a lehető legnagyobb gondossággal végeznek a lehetőség megőrzése érdekébenszoptat, ahogy felépül.
Sérülések
Ezért a kellemetlen érzés ritka. Nőknél a jobb vagy bal oldali emlőmirigy fájdalma lehetséges, ha a beteg megsérül, például balesetben. Ha egy esemény hematómát okozott, idővel a terület fájni kezd. A hematóma eltávolítása szúrással lehetséges. Ez segít megelőzni a gyulladásos folyamatokat. Ez egyébként nem csak a szép nemre jellemző, nagy emlőmirigyekkel. Fájdalom a férfi mellkasában egy sérülés után is lehetséges - minden attól függ, hogy pontosan hogyan szenvedett a személy, melyik testrészre esett a külső agresszív tényező terhelése.
Az implantátumok fájdalmat okoznak
Fájdalom kísérheti az implantációs műtétet követő időszakot. Sok oka van egy ilyen sebészeti beavatkozásnak, de a két leggyakoribb:
- rekonstrukció;
- mellnagyobbítás.
A rehabilitációs időszakban a keletkező hegek begyógyulnak, fokozatosan hozzászokik a szervezet az új térfogatokhoz. Egy idő után a fájdalom magától teljesen eltűnik. Ha ez nem történik meg, az érzések felerősödnek, a beteg állapota összességében romlik, és nagy a gyulladásos folyamat valószínűsége. Ezenkívül a helytelen, sikertelen telepítés az idegvégződések irritációját okozhatja, ami szintén fájdalmat okoz.
Ha egy nő műtét után gyakran fájdalmat érez az emlőmirigyekben, akkor szükségesforduljon a beavatkozást végző orvoshoz. Az orvos elmagyarázza, hogy mely esetekben tekinthetők normálisnak az érzések, milyen esetekben van szükség további beavatkozásra.
Millibimbók: repedezett
Nem sokkal a gyermek születése után a mellfájdalom szinte minden nőt aggaszt. A gyermeknek gyakori táplálásra van szüksége, és a szervezet még nem szokott hozzá ehhez, a tejtermelés folyamata nem konvergál a gyermek étvágyának megjelenésével. A gyakori etetés szükségessége nemcsak fájdalmat, hanem helyi égést, viszketést is okoz, mert a mellbimbót folyamatosan irritálja a gyermek ajka. Ha a bőr kiszáradt, hamarosan repedések keletkeznek, ami súlyosbítja a kényelmetlenséget.
A szülés után az anyának gyakran kell táplálnia a babát, és az események közötti időintervallumok nem elegendőek az előző beavatkozás során kapott sebek begyógyulásához. A gyermek újra és újra irritálja a sérült mellbimbókat, a repedések nagyobbak lesznek, nagyon fájnak, és egyszerűen lehetetlen meggyógyítani őket. Az állapot egy kicsit enyhítéséhez speciális sebgyógyító szereket kell használnia. Népszerű kenőcsök:
- Bepanthen.
- "Depanthenol".
Kifejezetten szoptatós anyák számára készültek, így teljesen biztonságosak a felnőtt szervezet és a gyermek számára egyaránt. Ha a mellbimbókon repedéseknél súlyosabb sebek jelennek meg, orvoshoz kell fordulni. A folyamatot gyulladás bonyolítja, itt szaporodik a kóros mikroflóra. Beteg gyermeket nem szabad szoptatni.
Fáj! De miért?
A nőknél nem mindig fáj az emlőmirigy a bal oldalon, a jobb oldalon található magyarázata szaporodási ciklus sajátos jellemzői. Az egyik lehetséges ok a Tietze-szindróma. Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy ez ritkán fordul elő. Megkülönböztető jellemzője a fájdalom, duzzanat a bordaporcok közelében. Ennek a betegségnek az okait még nem állapították meg. Ismeretes, hogy az állapot rosszabbodik, ha egy nő túlzott fizikai aktivitással szembesül, rendszeresen ki van téve stressztényezőknek. A fájdalom terjedése a bordákból lehetséges az emlőmirigy területén. A betegség azonosításához be kell jelentkeznie egy mellkasröntgen eljárásra. Az orvos megvizsgálja az eredményeket, és felméri a porcok állapotát ezen a területen. Konkrét terápiás megközelítést még nem dolgoztak ki. Ha a fájdalom erős, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítót írnak elő. Köztudott, hogy nagy a valószínűsége az öngyógyításnak, ha életmódját, elsősorban fizikai aktivitását módosítja.
Lehetséges fájdalom, amely az emlőmirigybe sugárzik, övsömörrel. Vírus eredetű betegség. Először gyermekkorában találkozik egy személy kórokozóval - a bárányhimlő hasonló jellegű. Bár a betegség elmúlik, a személy továbbra is a vírus hordozója marad, idővel visszaesés lehetséges övsömör formájában. A betegséget különféle kellemetlen érzések kísérik, kiütések, specifikus folyadékkal rendelkező hólyagok jelennek meg a bőrön. Az érintett területek fájnak. Ha a zuzmó a mellkast érintette, ez a terület is fájdalommal fog reagálni.
Zsindely esetén gyakrabban szenved a hát alsó része, károsodik a bőr és az ideg isvégződések ezen a területen. Valamivel ritkábban rögzíti a gócokat az emlőmirigyeken. A tünetek sok tekintetben hasonlóak a mastopathiához, ami helytelen diagnózist okozhat. Általában a kiütések a betegség kezdete után 2-3 héttel kevésbé észrevehetők, fokozatosan a fájdalom teljesen elmúlik. Vírusellenes szerek használhatók az állapot enyhítésére. A modern gyógyszertárakban meglehetősen nagy a választék a herpeszvírusok elleni gyógymódokból – ezek a herpes zoster kezelésére javallottak.
Veszély leselkedik mindenkire
Talán a mellfájás legrosszabb magyarázata a rák. Az ezen a területen fájdalomtól szenvedő nők teljes számában csak kis százalékban van rákos. Ugyanakkor a rosszindulatú daganatok közül a nőknél talán a leggyakoribb az emlőt érintő folyamat. A fejlett országokban e rák előfordulása évről évre növekszik. Ha nem veszi időben észre a betegséget, nem állít fel diagnózist, nem választja meg a megfelelő kezelési módot, akkor a halálozás kockázata magas.
Nagyobb a rák esélye nőknél:
- nem szült;
- nem terhes;
- 60 felett;
- rosszindulatú daganatos betegségben szenvedett a bélrendszerben, petefészekben;
- rákos betegek a közvetlen családjában.
Nagyobb a rák esélye azoknál az embereknél, akiknek 12 éves koruk előtt volt az első menstruációjuk, a menopauza túl későn kezdődött. Provokálja a rosszindulatú folyamatokat a hormonális háttér jellemzői. Ha ismert a rákanyának, nagymamának mellei voltak, folyamatosan megelőző vizsgálatokra kell jönni, mivel a daganat valószínűsége sokkal nagyobb, mint más nőknél. De a PMS fájdalma nem ok arra, hogy onkológiai betegségeket keressen magában, az orvosok nem tártak fel semmilyen összefüggést e két állapot között.
Hogyan lehet észrevenni?
A mellrák okozta fájdalom nem mindig aggodalomra ad okot. A fájdalom csak arra az esetre jellemző, amikor a daganat az idegvégződéseket érinti, összenyomja ennek a rendszernek a szöveteit. Ahhoz, hogy időben észrevegye, hogy valami nem stimmel, rendszeresen el kell menni kivizsgálásra az orvoshoz. A diagnosztikát otthon is elvégezheti. A mell tapintása lehetővé teszi, hogy észrevegye a tömítéseket, ami viszont sejt rosszindulatú daganatára utalhat. Az orvosok azt javasolják, hogy minden héten végezzenek ellenőrzést. Az orvos látogatásának oka bármilyen végzettség kell, hogy legyen, függetlenül attól, hogy milyen kicsik, milyen alakúak. Ha a körvonalak egyenetlenek, a terület mozdulatlan, a területek nagyok, érdemes minél előbb orvoshoz fordulni.
A rosszindulatú folyamatokra nem csak a nők bal és jobb oldali emlőfájdalmai gyanakodhatnak, hanem a következő jellemző megnyilvánulások is:
- Választás jelenléte (nem szoptató nők esetében).
- Aszimmetrikus mellek.
- A mellbimbó visszahúzása.
- Hőmérséklet-emelkedés (helyi).
- Fájdalom az érintésre, nem csak a PMS esetében.
- Fekélyek jelenléte a bőrön.
- A "citromhéj" megjelenése a mirigyek felszínén.
- Változásbőrtónus.
Ha szúró emlőmirigy-fájdalom van, fáj, tapintással, tapintással aktiválódik, ha az állapothoz egy vagy több az említett tünet is társul, érdemes orvoshoz fordulni. Az orvos műszeres és laboratóriumi vizsgálatokat ír elő. Az esetek túlnyomó százalékában a pácienst mammográfiára – mellkasröntgenre – utalják. Különösen fontos, hogy rendszeresen részt vegyenek egy ilyen vizsgálaton a negyven év felettiek számára. Ha a mirigy szerkezete olyan, hogy sok pecsét van, a mammográfia nem ad pontos információt. A reproduktív időszakban az emlő szerkezetének ultrahangos vizsgálata sokkal hasznosabb és informatívabb. Ultrahanggal lehetőség van a ciszták differenciáldiagnózisára.
Az állapot tisztázása érdekében MRI-re, CT-re küldik. Megelőző megközelítésként az ilyen megközelítések irrelevánsak, de ha az onkológia gyanúja merül fel, a vizsgálatot hiba nélkül el kell végezni. Ha az ultrahang vagy a röntgen egy csomót mutat, biopsziára van szükség akkor is, ha a terület nem okoz fájdalmat. A laboratóriumi szövettani vizsgálathoz szükséges sejtek beszerzése lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározzák, milyen a képződés természete, mennyire veszélyes, előfordult-e rosszindulatú daganat, és ha nem, mekkora a kockázata egy ilyen átalakulásnak. Egy meglehetősen népszerű megközelítés a neoplazma eltávolítása. A műtét után vizsgálatot végeznek annak megállapítására, hogy rosszindulatú daganat fordult-e elő. Ha a területet rákosnak találják, a beteg további eljárásokat kap.
A fájdalom nem mindigrosszra mutat
Fájdalom az emlőmirigyek alatt és bennük, ha egy nő teherbe esik. Gyakran a fájdalom az első jel, amely korábban jelentkezik, mint az újabb menstruáció hiánya. Közvetlenül a fogantatás után megkezdődnek a hormonális háttér változásai, ami azt jelenti, hogy beindulnak a mirigy szerkezetátalakítási folyamatai. Az érzések ugyanakkor hasonlóak azokhoz, amelyeket a havi vérzés kezdete előtt követnek.
A fájdalom természetének tisztázása érdekében forduljon orvoshoz. Talán speciális tesztek fogják feltárni a terhesség tényét. Minél hamarabb sikerül ezt megállapítani, a nő annál gyorsabban tudja beállítani a ritmust és az életmódot, hogy a folyamat a lehető legkönnyebben menjen végbe, és a szülés gyorsan menjen, a gyermek egészséges legyen.
Mellkasi fájdalom a bal oldalon
Ha a fájdalom akut, szigorúan a bal emlőmirigyben lokalizálódik, akkor valószínű, hogy a légzőrendszer vagy a szívrendszer szövetei működésének, egészségének megsértésével jár. Talán a mellhártya érintett. Előfordulhat, hogy a mellkasi fájdalom traumára, gyulladásra vagy rosszindulatú daganatra utal a légzőrendszerben.
A fájdalom kisugározhat a mellkas bal felébe a szívburok és a szív egyéb izomszöveteinek egészségtelen elváltozásaival. Egyes esetekben az akut fájdalmat tüdőthromboembolia váltja ki. A beteg elveszti az eszméletét, ezt megelőzően légszomj aggaszt.
Különös figyelmet kell fordítani a diagnózisra, ha a bal emlőmirigy és a kar ebből a testfélből egyszerre fáj. Lehetséges, hogy az ok szívroham. Köztudott, hogy a nőknél viszonylag magas a megbetegedések aránya,amikor a szívroham kifejezett megnyilvánulások nélkül következik be, csak a fájdalom, az általános hőmérséklet-emelkedés zavaró, ezért sokan nem fordítanak kellő figyelmet állapotukra. Ez komplikációkhoz vezet a jövőben. Ha mind a mellkas, mind a kar fáj, érdemes felkeresni az orvost és ellenőrizni a szívet. Előfordulhat, hogy kezelésre van szüksége.
Betegségek és következmények
Ha a fájdalmak huzamosabb ideig zavarnak, húzó jellegűek, akkor valószínű, hogy a gyulladásos folyamatok így nyilvánulnak meg. Lokalizációjuk területét nem könnyű megjósolni - nemcsak a szegycsont, hanem a hasüreg szervei is lehetnek. Fáj a mellkas, ha a krónikus gyulladás gócai:
- bélrendszer;
- mellhártya;
- hasnyálmirigy;
- lép.
Ha az érzések felerősödnek a fizikai erőfeszítés során, az ok valószínűleg a szívben van. Talán ez a szívizom patológiája. Hányáskor a mellkasi fájdalom a fekély jele.
Ha a fájdalom jellege szúró, nagy a valószínűsége a bordák közötti neuralgia kialakulásának. Az ok az ideggyökerek megsértése. Ez gyulladásos folyamatokat jelezhet, amelyek az idegrendszer szöveteiben vagy az izomrostokban lokalizálódnak. Egyes esetekben a szúró vagy akut fájdalom a bélrendszerben és a tüdőben súlyos kóros folyamat jele. Talán így fejeződnek ki e rendszerek szervei által kapott sérülések következményei. Csak a pontos ok azonosításával kell elkezdeni a tünetek elleni küzdelmet.
A hormonok miatt fáj: mit tegyek?
Mert a legtöbb esetben pontosan az okA hormonális háttér beállításakor érdemes megfontolni, hogy milyen intézkedések és módszerek enyhítik az állapotot. Nem mindig szükséges gyógyszerekhez folyamodni – a legáltalánosabb élelmiszerek előnyösek. Például, hogy megszabaduljon a felesleges ösztrogéntől, diverzifikálnia kell étrendjét tokoferolt tartalmazó élelmiszerekkel. A hormonok felhalmozódása fájdalmat okoz és daganatokat okozhat, az E-vitamin rendszeres használata pedig kiküszöböli az ilyen következményeket. Nemcsak vitamindús ételeket iktathat be étrendjébe, hanem gyógyszertári gyógyszereket is használhat. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a szervezet számára napi 500 egység bevitelt biztosítsanak.
Rosthiány esetén az ösztrogéntöbblet termelődhet. A nők számára hasznos olyan rostban gazdag ételek fogyasztása, amelyek minimális zsírfrakciót tartalmaznak. Ez lehetővé teszi az ösztrogének koncentrációjának szabályozását, ami azt jelenti, hogy csökken a hormonális háttértől függő ciszták, daganatok kialakulásának kockázata.
A csokoládé, a kávé, a tea ártalmasnak minősül. Ezek a termékek metilxantinokat tartalmaznak, amelyek sűrű csomós struktúrák megjelenését válthatják ki a mirigyekben. A szervezet a kólával együtt kapja a metilxantint. Az Ön biztonsága és az emlőmirigyek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében minimálisra kell csökkentenie ezeknek a termékeknek a bevitelét. Ez különösen fontos azoknak az egyéneknek, akik hajlamosak a kötőszövetből származó ciszták megjelenésére. PMS alatt teljesen ki kell zárnia az étrendből a koffeint tartalmazó italokat.
