Amint a gyakorlat azt mutatja, az elmúlt években a száraz szem szindróma gyakoribbá vált. A különféle panaszokkal foglalkozó szemész páciensek közel fele kap ilyen diagnózist. A betegséget a könnymirigyek által termelt folyadék minőségének csökkenése, valamint a termelt anyag térfogatának hiánya okozza.
Hogyan gyanakodjunk?
A szemszárazság tüneteit könnyű észrevenni – sokan a „homok a szemében” érzését írják le. A legtöbbnél a könnyezés aktiválódik, ami után jön a szárazság érzése. A betegség előrehaladását fájdalom, égő érzés kíséri. Idővel az ember szembesül a fénytől való félelemmel, este a látás gyengülésével. A szemek gyorsan kivörösödnek, folyamatosan aggódnak a kellemetlen érzés miatt. Az ilyen változások eléggé befolyásolják a teljesítményt – az ember nem tud hosszú időt eltölteni a monitor előtt, és idővel még a tévénézés is erős kényelmetlenséget okoz.
A száraz szem szindróma tünetei akkor aktiválódnak, ha a beteg egy szobában vanlégkondícionáló. A helyzetet nehezíti a hőventilátorok, hőlégfúvók, a füstös tér és a szél. A könnymirigyek viszkózus váladékot termelnek, amely vékony szálakban szívódik ki a szemből. Ez az állapot rendkívül kellemetlen a beteg számára, ami arra kényszeríti, hogy szakképzett segítséget kérjen. Az orvosok figyelnek: nem érdemes húzni, a szakember fogja tudni kiválasztani a szindróma megszüntetésének legjobb módját.
Anatómia és orvostudomány
A száraz szem szindróma okának megértéséhez meg kell értenie az emberi látószervek szerkezetét. A szaruhártya hidratálására általában speciális összetevőket állítanak elő - összetett folyadékokat. Az anyag forrása a Krause, Meibomian, Zeiss, Wolfring és mások mirigyei. Fontos szerepet játszanak a kis, nagy könnymirigyek. Minden szerv egyedi összetételt állít elő, amely különbözik a többitől, és a váladéktermelési mechanizmust más-más tényezők indítják be. Például az érzelmi élmények aktiválják a fő mirigyet, amely felelős a könnyfolyadék felszabadulásáért. Akkor is működik, ha valaki fájdalmat érez, vagy a szaruhártya megsérül. A könnyek ilyen szétválása reflex. Ha nem sír a nap folyamán, a fő mirigy körülbelül két milliliter váladékot termel. De az anyag aktiváló tényezőjének jelenlétében akár 30 ml is felszabadulhat.
A kötőhártya ürege a látórendszer másik eleme, amely fontos a különféle titkok előállításával kapcsolatban. Ez az üreg választja el a szemgolyót a szemhéjtól, rés alakú. Bírságitt 7 ml könnyváladék halmozódik fel. Az anyag vékony filmként oszlik el az elülső szemfelületen. Bevonat vastagsága - legfeljebb 12 mikrométer, amelyek három rétegre vannak osztva. Az első réteg nyálkás, a hámrétegen eloszlik, és nedvesség tárolására szolgál. Ezt követik a vizes, ezen belül a szerves vegyületek, sóoldatok. Az utolsó lipid, amely megakadályozza a folyadék elpárolgását, szabályozza a szaruhártya és a hám közötti hőcserét. A film egésze felelős a szem védelméért, az anyagcseréért és a látásért. Összetételének megsértése száraz szem szindróma megjelenéséhez vezet.
Hogyan működik?
A lipidhéj felelős a levegőben lebegő kis részecskék elleni védelemért, megakadályozza a párolgást. A vizes réteg mossa a szem felszínét, eltávolítja a káros részecskéket, normalizálja a savasságot, elpusztítja a kóros mikroorganizmusokat - vírusokat, baktériumokat. A nyálka képes beburkolni az idegen tárgyakat, ami csökkenti a szemsérülések kockázatát. Ugyanakkor ez az egész rendszer felelős az anyagcseréért, a szükséges komponensek szaruhártyába szállításáért, a látószerv rétegeinek hidratálásáért, az elh alt elemek eltávolításáért. Az ilyen folyamatokat elektrolitokkal, szerves komponensekkel látják el, amelyek gazdagok a vizes rétegben.
A szemfólia nedvesíti a szemhéjat a látószerv minden mozdulatával. Amint a stabilitás megzavarodik, az ember aggódni kezd a száraz szem szindróma miatt. Néha az ok a mirigyekből származó váladék mennyiségének csökkenése, bizonyos esetekben a külső tényezők tönkreteszik a filmet. Lehetprovokálja a légkör porosodását, kipufogógázokkal való szennyezést, fokozott szárazságot, dohányfüstöt. Néha ennek oka az aktív párolgás, ami a film elvékonyodásához vezet.
A patológia okai
A száraz szem szindróma kiváltása különböző tényezők lehetnek. A probléma gyakran szerves eredetű - a könnymirigyek hibásak, a szaruhártya nem kap elegendő táplálékot, a beteg látószervein műtéten esett át. Az arc idegeinek bénulása provokálhat ilyen betegséget. Ismeretes, hogy a probléma különféle gyógyszerek használatát kíséri. Fennáll a szindróma veszélye, ha egy személy orális fogamzásgátlókat, gyógyszereket használ a nyomás korrigálására, a fejfájás megszüntetésére. Száraz szem szindróma alakulhat ki antidepresszánsok szedése közben.
A negatív változásokat kiválthatja: rossz minőségű kozmetikumok, feszültség, hosszan tartó számítógépes munka, hosszú távú tévénézés. Néha az életkorral összefüggő változásokról van szó - menopauza, öregség. A száraz szem szindróma tüneteinek megértése és kezelése gyakran szükséges a szemsérülést szenvedett, valamint a szennyezett környezetben élők számára. A kiegyensúlyozatlan étrend szerepet játszhat.
Fokok és különbségek
A fent leírt tényezők a könnyhab sértetlenségét okozhatják. Néha sok rés van, így a felület nem tudja visszaállítani az integritást, száraz foltok jelennek meg. A betegség enyhe formájáról szokás beszélni, közepesen súlyos, súlyos. Van egy nagyon súlyos száraz szem szindróma is. Ezeknek a formáknak a tünetei és kezelése lényegében hasonló, de összetettségük és zavaró érzéseik tekintetében különböznek.
Fiatal korban a betegség gyakran enyhe formában jelentkezik, és a lencsehasználat vagy a hosszan tartó számítógép melletti munka váltja ki. A műtétek, sérülések is elég gyakori okai a problémának. Egyes esetekben a száraz szem szindróma kezelésével kapcsolatos kérdésekkel fordulnak orvoshoz azok az emberek, akik túl alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztanak. A statisztikák azt mutatják, hogy az elmúlt években a fiatalok sokkal nagyobb valószínűséggel aggódnak e betegség miatt, mint az idősebbek.
A vélemények szerint a száraz szem szindróma gyakran 50 éves és idősebb embereknél jelentkezik. Az ok az életkorral összefüggő változásokban rejlik. A zsíros struktúrákat a szervezet sejtjei sokkal gyengébben (kb. 60%-kal) termelik, mint fiatal korban, így a látószervekből hiányoznak a védőburok összetevői. Ennek oka lehet a glaukóma, amelyet néhány csepp hosszan tartó alkalmazása vált ki. Ismeretes, hogy Stephen-Johnson, Sjogren patológiája provokálhatja a betegséget.
Hogyan lehet azonosítani a problémát?
Ha a betegség oka a "száraz szem szindróma", a tünetek egyértelműen megfigyelhetők, aggodalomra adnak okot, akkor ideje orvoshoz fordulni. Először az orvos kikérdezi a pácienst, összeállítja az összes panasz listáját, és erőteljes növekedéssel megvizsgálja a szem szaruhártyáját. Ezenkívül meg kell vizsgálni a kötőhártyát, a szemhéjak széleitannak meghatározása, hogy vannak-e módosított területek. Ehhez speciális orvosi cseppeket használnak. Az orvos ellenőrzi, hogy milyen gyorsan képződik a könnyváladék, milyen gyorsan párolognak el a folyadékok. Egy speciális technika segítségével az orvos értékeli a szem könnyfilmjének minőségét.
Elég gyakran a leírt probléma esetén nincs szakadásos meniszkusz. Az orvostudományban ez a kifejezés a film kis megvastagodásait jelenti, amelyek általában a szemhéj szélén, alulról, hátulról futnak végig. Ehelyett a vizsgálat során az orvos megfigyeli a kötőhártyát, és a szövet halványabb, mint az egészséges területeken. Valószínűleg az orvos szemcseppet ír fel száraz szem szindrómára, ha a kötőhártya megduzzad, a könnyfilm idegen tárgyakat tartalmaz - hámszálakat, légbuborékokat, nyálkahártya-rögöket.
Mit tegyek?
A probléma megoldására tett első intézkedés a nyálkahártya nedvesen tartása. Ehhez száraz szem szindrómában szenvedő betegek számára készült szemcseppeket használnak. Az eladáskor műkönnyként kerülnek bemutatásra. Az ilyen anyagok a szem felszínén gyorsan filmet képeznek, amely hosszú ideig megmarad. A cseppek használatának gyakorisága napi 3-8 alkalommal. A konkrét mutatók a betegség súlyosságától függenek.
Különösen súlyos esetben az orvos műtétet javasolhat. Ezt a lehetőséget meglehetősen ritkán gyakorolják, akkor szükséges, ha a könnyfolyadék túl kis mennyiségben termelődik, ami a szaruhártya szöveteinek lebomlásával jár. A termelt veszteség minimalizálása érdekébenváladékmirigyek esetén használjon kis szilikondugót, amely bezárja a folyadékcsatornában lévő lyukat. Általában a műtét után az orvosok utasítást adnak, hogy a betegnek milyen cseppeket kell használnia a száraz szem szindróma kezelésére a rehabilitációs időszak alatt.
Hogyan lehet figyelmeztetni?
Annak érdekében, hogy ne kelljen kezelni a betegséget, érdemes rendszeres megelőzést végezni, szerencsére ez nem igényel jelentős erőfeszítést. A szindróma megelőzése különösen fontos azok számára, akik naponta több mint négy órát töltenek számítógép-monitor előtt. Igyon sok folyadékot, rendszeresen tartson tízperces szüneteket. Nem lesz felesleges ellenőrizni, hogy a monitor milyen messze van a szemtől - ennek összehasonlíthatónak kell lennie egy kiegyenesített kar hosszával. A középpontnak 10 cm-rel a pontot és a szemgolyó forgásközéppontját összekötő vonal alatt kell elhelyezkednie. Ha lehetséges, ellenőrizni kell a pislogás gyakoriságát - minél nagyobb a figyelem koncentrációja, annál lassabb ez a folyamat, amely veszélyes a nyálkahártyára, és a folyadék aktív elpárolgásához vezet.
A meleg évszakban használjon mezős sapkát, napellenzőt, és legyen nálad szemüveg is, hogy megvédje magát a naptól. A közvetlen napfény a folyadék nagyon gyors elpárolgását idézi elő. Ha forró éghajlaton kell élnie, szokja meg, hogy folyamatosan vízzel öblítse ki a szemét. De ne feledkezzünk meg a fagy veszélyeiről a látószervekre. A szemszárazság elkerülése érdekében gyakran kell pislogni, ezáltal folyamatosan frissíteni kell a védőburkolatot.
Mire kell figyelni?
A száraz szem szindróma népi kezeléseaz étrend normalizálását javasolja. Az étrendet úgy kell megválasztani, hogy se a zsírok feleslegét, se azok hiányát ne jöjjön be étellel. Mindkét szélsőséges körülmény negatív hatással van az emberi egészségre.
Mivel az agresszív külső tényezők negatívan befolyásolják a szem egészségét, a lehető legkevesebbet kell veszélyes körülmények között tartózkodni. Ha az életmód, a körülmények olyanok, hogy nem lehet elkerülni a negatív hatásokat, akkor szokássá kell tenni a szem védelmére szolgáló folyamatos cseppek használatát. Ugyanilyen fontos a felelősségteljes megközelítés a kozmetikumok kiválasztásánál, kizárólag kiváló minőségű termékek felhasználásával. Az esti pihenő előtt a sminket az erre a célra tervezett, kifejezetten a szem számára készült termékekkel kell eltávolítani. Az alkoholtartalmú anyagokat kerülni kell, mivel az anyag szárítja a bőrt és a szemet.
Tartsa jó formában a szemét
A száraz szem szindróma népi gyógymódjai közé tartozik a látásszervek rendszeres gyakorlata. A leckék meglehetősen egyszerűek. Először kényelmes ülőhelyzetet kell felvennie, lazítson és csukja be a szemét, majd kezdje el forogni az óramutató járásával megegyezően és az ellenkező irányba - 10 kört. A következő lépés a felfelé, lefelé, oldalra való mozgás. Aztán egymás után 10-szer szorosan összenyomják a szemhéjat, pislogva, gyorsan pislogva, könnyedén százszor. Következő lépésként lépjünk az ablakhoz, válasszunk ki egy pontot az üvegen, és fókuszáljunk rá, majd távolítsuk el, megtartva a látás szintjét. Egy idő után ismét visszatérnek az első ponthoz, és körülbelül tízszer megismétlik a ciklust.
Gyógynövények az emberek megsegítésére
A száraz szem szindróma népi gyógymódokkal történő kezelése sokak számára érdekes téma. Nem mindenkinek van ideje, kedve és anyagi lehetősége a gyógyszertári cseppek vásárlására, és általában nincs kedve még egyszer vegyszert használni, ezért sokan inkább az évszázadok óta ismert, bevált módszerekhez folyamodnak. A legjobb, ha a gyógynövényeket infúziók, főzetek formájában használjuk, amelyekkel testápolókat készítenek. Az ilyen vegyületek megállítják a gyulladásos folyamatokat, enyhítik a fájdalmat, az égő érzést.
A leghatékonyabb megoldás a mályvacukorgyökérrel kevert kamilla, szemfényvesztés. Az összetevőket egyenlő arányban összekeverjük, fél liter forrásban lévő vizet veszünk négy evőkanálhoz, és hagyjuk főzni. Amikor a víz lehűl, felmelegszik, az infúziót leszűrjük, vattacsomókat nedvesítünk benne, és a szemre kenjük. Az eljárás időtartama körülbelül fél óra, az optimális gyakoriság napi kétszer.
Mit érdemes még kipróbálni?
A száraz szem szindróma tüneteinek ismeretében a népi gyógymódokkal való kezelés különösen felelősségteljesen, a leghatékonyabb termékek és gyógynövények felhasználásával közelíthető meg. Ezek közé tartozik a zöld tea - a legegyszerűbb, bármely boltban kapható. Igaz, a szokásos, sörfőzéshez kényelmes csomagolások nem hatékonyak a kezelésben, mivel a nyersanyagok szegények a hasznos vegyületekben. A legjobb a szárított zöld tea használata. 20 g termékhez vegyen fél csésze forrásban lévő vizet, hagyja felfőzni, majd nedvesítse meg a vattakorongokat.folyadékot, és negyed órára felvisszük a szemhéjra. Az eljárást megismételheti, ahányszor kellemetlen szindrómák jelentkeznek.
Nem kevésbé hatékony a szem nyálkahártyájával kapcsolatos problémák esetén. A füvet, mint bármely mást, a fent leírt módszerhez hasonlóan főzik. A sorozat nyugtató hatásáról ismert, enyhíti az irritációt, megszünteti a bakteriális, mikrobiális fertőzést, megállítja a gyulladásos folyamatokat. A száraz szem szindróma tüneteinek ilyen kezelése népi módszerekkel naponta kétszer gyakorolható. Elég kényelmes, ha reggel és este, röviddel ébredés után és röviddel lefekvés előtt testápolókat készíthet.
Házi szemcseppek
Otthoni hidratáláshoz használhat mézes cseppeket naponta. 10 ml olvasztott mézhez 2,5-szer több forr alt vizet adunk, alaposan összekeverjük, hagyjuk kihűlni. Ezt a gyógyszert naponta egyszer alkalmazhatja, két csepp minden szemre. A kifejezettebb hatás érdekében néhány csepp Kalanchoe gyümölcslevet is hozzáadhat a készítményhez. A cseppek szinte mindenki számára megfelelőek. Ez alól kivételt képeznek azok a személyek, akik allergiás reakciókban szenvednek ezekre az összetevőkre.
A szem kezelésére szolgáló másik otthoni gyógymód a glicerincsepp. Szigorúan tisztított terméket használnak. Közvetlenül használat előtt a masszát kissé felmelegítjük, hogy a hőmérséklet kényelmessé váljon, és a szemekbe csepegtetjük, majd az eljárás után a szemhéj bőrét masszírozzuk. Finoman, óvatosan, csukott szemmel kell cselekedni. A glicerin egyenletesen oszlik el a látószervek felületén. A tanfolyam időtartama legalább néhány hét. Használat előttA glicerinnek teljesen eltávolítania kell a sminket.
Szemborogatás
A véráramlás aktiválásához és a könnyfolyadék termelésének serkentéséhez alkalmazhat tormagyökeret. A terméket reszelőn őröljük, finomra vágott hagymával összekeverjük, gézre helyezzük, és néhány percig csukott szemre kenjük. Lehet, hogy egy ilyen tömörítésből meglehetősen bőséges szakadás következik be, de nincs mitől félni - a folyadék pozitívan befolyásolja a szaruhártyát. De kellemetlen érzés, kellemetlen érzés - ok arra, hogy sürgősen leállítsa az eljárást, és alaposan öblítse ki a szemét. Semmi esetre sem szabad elviselnie – a borogatás árt.
Egy másik lehetőség a nyers burgonya használata. A gyökérnövényt finom reszelőn dörzsöljük, megnedvesítjük a tömeg összenyomásával kapott gézzel, és öt percig a szemre helyezzük. Az eljárás után a látószerveket alaposan le kell öblíteni meleg vízzel. A természetes gyógymódok segítenek megszabadulni a kellemetlen érzésektől, megállítják az égést, megállítják a gyulladást. A hatékonyság növelése érdekében kaporlevet adhatunk a burgonyához.
Olajok a szem egészségéért
Közvetlenül használat előtt az olajat kellemes hőmérsékletre melegítjük. Ez hatékonyabbá teszi az eljárást, mivel a hatóanyagok gyorsabban szabadulnak fel. A homoktövis olaj különösen jól bevált. Rendszeres használatra készült. A homoktövis olaj segít megszabadulni a szem kellemetlenségétől. Alternatív lehetőség a mustárolaj, amely aktiválja a könnyezést, ha bekened vele a szemhéjat.
Egyes gyógyítók kámforolaj használatát javasolják száraz szem szindróma esetén. A kámfort egy kanálba tesszük, tűzön addig hevítjük, amíg csak kevés por marad, bedörzsölésre használjuk, olívaolajjal keverjük össze. Az olívaolajat, mint minden más zöldséget, fel kell venni az étlapon – ez segít megelőzni a szem kiszáradását.
