A szoptatás döntő időszak mind a nők, mind a gyermekek életében. Egyes fiatal anyák azzal a problémával szembesülnek, hogy a gyermek szoptatása során a súlya kicsi marad, és hosszú ideig nem növekszik. Leggyakrabban ez az anya táplálkozásával vagy a tej hiányával kapcsolatos problémákra utal. Ebben az esetben a nő elkezdi keresni a laktáció növelésének hatékony eszközeit.
Etetési funkciók
Az utóbbi időben sokat változott az országban az újszülött szoptatásához való hozzáállás. Sok nő támogatja a gyermek természetes táplálását. A tejszert már nem tekintik az anyatej hatékony és jó minőségű helyettesítőjének.
Szakértők szerint nagyon fontos, hogy egy gyermek legalább 6 hónapos koráig anyatejet fogyasszon, de a 2 év a norma. Egyes nőknél azonban a szoptatás már a baba születése után 2-3 hónappal véget ér.
A tejhiány leggyakrabban a szoptatás során elkövetett különféle hibák következménye,stressz, érzelmi élmények, fáradtság, rokonok elemi támogatásának hiánya. A baba jó egészségének megőrzése és gyors fejlődése érdekében a nőknek vegyes étrendet kell alkalmazniuk.
Etetési szabályok
Először is fontos meghatározni, hogy milyen szabályokat kell betartani az etetés során, nehogy véletlenül megzavarjuk a laktációt:
- A legfontosabb dolog az, hogy egy nőnek szoptatnia kell gyermekét. Ha egy fiatal anyának nincs domináns szoptatása, akkor bármilyen tényező provokálja a szoptatás korlátozását. Ebben az esetben semmi sem segít a laktáció javításában.
- Nyugodt és barátságos légkör legyen az újszülött családjában. Ebben az időszakban fontos, hogy egy nő támogatást nyújtson a szoptatási vágyban. A nő rokonai segítsenek neki a házban, ügyeljenek arra, hogy ne erőltesse túl magát, és ne cipeljen nehéz terheket. A szülés utáni első néhány hónapban a nőnek nem szabad dolgoznia, mert ez a tejtermelés leállását okozhatja.
- A laktáció felépülése alatt a babát szükség esetén szoptatni kell, és addig kell hagyni, amíg szüksége van rá.
- Fontos, hogy reggel etessük a babát – ez segít növelni a prolaktin mennyiségét a nő szervezetében, amely felelős az anyatejtermelésért.
- Fontos, hogy egy nő helyesen diétázzon, hagyja abba a gyorsételek fogyasztását. Ebben az esetben is tilos a szigorú diéta.
- Kiegészítő élelmiszereket csak akkor szabad használni, ha minden más lehetőséget kipróbált.
- Az újszülött csak az anyja melléből szophat tejet. A kiegészítő táplálékot, ha az nagyon fontos a gyermek állapota szempontjából, kanálból, fecskendőből vagy speciális eszközökkel adjuk.
Csak az összes leírt szabály betartása esetén kezdhet el különféle népi gyógymódokat használni a nők laktációjának növelésére.
Az alultápláltság fő jelei
A szakértők azt tanácsolják a nőknek, hogy alaposan nézzék meg a gyermek viselkedését és súlyát. Ha a baba alultáplált, a következő tünetek jelennek meg:
- Kis súlygyarapodás, mindössze 125 g hetente.
- Vizeléssel kapcsolatos problémák. Egy egészséges és jól táplált csecsemő naponta legalább 6-szor, bizonyos esetekben 12-szer fog sétálni kicsiben – minden az életkortól függ. A felszabaduló folyadék mennyiségét az eldobható pelenkák lemérésével határozhatja meg.
- A baba nagyon szorongani és ideges lesz az anya mellei körül.
Az ilyen jelek egészséges gyermekekre vonatkoznak. Ha egy újszülött gyenge, beteg vagy nem teljes, akkor még jó szoptatás esetén is alultáplált maradhat, és további táplálékra van szüksége. Ebben az esetben a babának egyszerűen nincs elég ereje a megfelelő mennyiségű tej kiszívásához.
Ilyen probléma esetén egy nőnek tejet kell fejnie, és egy kanállal vagy fecskendővel kell kiegészítenie a babát. A palack nem megengedett. Egy idő után a gyermek teste alkalmazkodik, normálisan indulműködését, erősebbé válnak. A tejlefejezés szükségessége ezután azonnal megszűnik.
Változás az étrendben
Először is egy nőnek alaposan meg kell fontolnia az étrendjét és a menü jellemzőit. Szoptató anyák laktációját fokozó termékek:
- hús (főtt baromfi, hal);
- tej vagy tejtermékek (liter naponta);
- túró (100 gramm);
- sajt (30 gramm);
- friss zöldségek és gyümölcsök, saláták;
- vaj (20 gramm);
- növényi olaj (25 gramm).
Amit fontos kizárni az étrendből:
- nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek (cukrászsütemények, pékáruk, cukor);
- alkohol bármilyen mennyiségben és formában;
- allergiás reakciót kiváltó élelmiszerek: kaviár, dió, kávé, citrusfélék;
- fűszeres fűszerek és fűszerek (fokhagyma, bors, ketchup, szósz).
Fokozott laktáció
Vannak olyan vajúdó nők, akiknél kezdetben fennáll annak a veszélye, hogy szoptatási problémákat okoznak. Ide tartoznak azok a nők, akik nem tudták teljesen táplálni az előző gyermeküket, valamint azok, akik már régóta tejet termelnek. Az első esetben már a szoptatás második felében előírják a szoptatás növelésére szolgáló népi gyógymódokat a szoptató nőknél. A másodikban - közvetlenül a probléma azonosítása után. De más nők is használhatnak népi gyógymódokat a laktáció javítására. Sok gyógyszer nem a tej mennyiségének növekedését okozza, hanemcsak a gyors rohanását biztosítsa.
A tejtermelés növelésének legjobb módjai a következők: csak igény szerinti etetés, közös alvás és éjszakai szoptatás. Ha ezek egyike sem segített javítani a laktációt és normalizálni a kiegészítő táplálékokat, akkor kezelőorvosával folytatott konzultációt követően elkezdhet különféle gyógyszereket használni.
Diéta javítására szolgáló gyógyszerek
A szoptató anyák szoptatásának fokozására szolgáló szerek terhesség alatt is felírhatók a veszélyeztetett nőknek:
- A "Femilac" tejfehérjét és taurint tartalmazó gyógymód. A terhes nők állapotának normalizálására, a szoptató nők által kiválasztott tej mennyiségének növelésére szolgál. Pozitív hatással van a magzat, szerveinek és rendszereinek kialakulására. Az eszköz nem befolyásolja a súlygyarapodást.
- "Dumil mom plus" - gyors tejtermelést biztosító gyógyszer. Segít meghosszabbítani a laktációs időt, emellett véd a csontritkulás és a fogszuvasodás kialakulásától is.
- "Enfa-mama" - segít a táplálkozás javításában, ellátja a szervezetet minden olyan tápanyaggal és nyomelemekkel, amelyek annyira fontosak a szoptatás időszakában.
Étrend-kiegészítők használata
Az "Apilactin"-t közvetlenül a gyermek születése után írják fel egy nőnek. A termék virágport és méhpempőt tartalmaz.
"Apilak" - gyógyszer, a fő hatóanyagamelynek anyaga a méhpempő. A szakértők azt tanácsolják, hogy használja az immunvédelem helyreállítására, a stressz és a rendellenességek csökkentésére. A gyógyszert tabletták formájában értékesítik, a kezelés időtartama 15 nap. A gyógyszernek nincs ellenjavallata, mivel a királyi tej teljesen biztonságos. Nem vezet nemkívánatos reakciókhoz, kivéve egyes emberek egyéni intoleranciáját.
Az étrend-kiegészítők jó hatással vannak a szoptatási problémákra, de sok más méhészeti termékeket tartalmazó gyógyszerhez hasonlóan nagyobb valószínűséggel váltanak ki allergiás reakciókat nőknél és csecsemőknél.
Latogén étrend-kiegészítők
"Milky Way" - kifejezetten a szoptatás alatti nők számára készült eszköz. A készítmény galega kivonatot tartalmaz. Egy ilyen gyógynövény segít növelni a termelt tej mennyiségét, és nem okoz allergiás reakciót a gyermekben. A nem veszélyeztetett nők szoptatási válság idején is szedhetik a gyógyszert.
levek és különféle italok
Az ipari és házi készítésű egészséges italok széles választéka áll rendelkezésre. Az ilyen gyümölcslevek összetétele leggyakrabban sárgarépát, csalánt, csipkebogyót, édesgyökeret, ánizst, köményt és retket tartalmaz. A teákat a legjobban a Hipp, a Fleur Alpine és a Grandmother's Basket kínálatában lehet megvásárolni.
Szoptatós anyáknak szoptatásfokozók számára több recept is létezik, amelyek segítségévelegészséges ital készítése otthon:
- Ánizs tinktúra. Ehhez vegyen 2 teáskanál magot, és öntsön egy pohár forró vizet, ragaszkodjon hozzá egy órán át. Miután az it alt szobahőmérsékletre hűtöttük, és naponta háromszor 2 evőkanál étkezés előtt fogyasztjuk.
- Sárgarépás lé. A friss sárgarépából levet préselnek, és naponta 2-3 alkalommal fogyasztják. Az elkészült lé ízének javítása érdekében ajánlott tejet vagy néhány evőkanál mézet hozzáadni.
- Igyál magból és köményből. Egy közepes méretű citromból levet facsarunk, hozzáadunk 100 gramm cukrot és 15 gramm köménymagot. Ezután a gyümölcslevet 800-900 ml folyadékkal öntjük. Forraljuk a gyógyszert 5-10 percig. Igyon gyümölcslevet naponta többször.
- Kaporos tej. Ehhez a zúzott kapormagokat kefirrel öntjük és enyhén sózzuk. Ezután szerecsendiót adunk a termékhez. A kész it alt reggel kell elfogyasztani.
Homeopátiás szerek
A homeopátia a legjobb gyógymódokat tartalmazza a laktáció növelésére, mivel biztonságos és nem vezet szövődményekhez, ami nagyon fontos az etetéskor. A leggyakoribb és leghatékonyabb homeopátiás gyógyszer a Mlecoin.
Természetes összetevőket tartalmaz, amelyek elősegítik a tej mennyiségének rövid időn belüli növelését. A következő növényi összetevőket tartalmazza:
- csalán;
- réti felvétel;
- agnes-cactus.
Növényi összetevők, amelyek javítják a laktációt,normalizálja a véráramlást. Ezenkívül az alvási szokások normalizálásával növelheti a tej mennyiségét. Egy ilyen eszköz segít abban, hogy az etetés ne csak megfelelő, hanem élvezetes folyamat is legyen. A gyógyszer granulátum formájában kerül kereskedelmi forgalomba.
Más eszközökkel ellentétben a "Mlecoint" a szoptatás teljes ideje alatt kell bevenni. Olyan nők számára is hasznos, akik vénás problémákkal küzdenek.
Fő tévhitek
Sokan úgy gondolják, hogy a laktagonok teljesen biztonságosak. Igen, csak természetes alapanyagokból készülnek. De a szövődmények kockázata továbbra is magas. A legbiztonságosabb homeopátiás szerek azok, amelyek a legkevesebb hatóanyagot tartalmazzák.
A tej kiég, ha kábítószert használ. De ez nem igaz. A tejet felhordás és pumpálás nélkül továbbra is 40 napig tárolják. Ha szeretné, később folytathatja a szoptatást. Néhány nőnek még örökbe fogadott gyermekeit is sikerült szoptatnia.
Minden szoptató nőnek speciális termékeket kell használnia a szoptatás fenntartásához. Ez is tévhit, hiszen sok újdonsült anya további stimulánsok használata nélkül tudja táplálni a babáját. Vannak, akiknek kábítószert kell használniuk a válság idején. Más "ápolónők" nem észlelnek semmilyen pozitív hatást a laktagonok, gyógynövények és tea szedésekor.
A szakemberek a laktációt serkentő gyógyszerek egy másik csoportját is azonosítják. Összetételükbenvannak hormonok. Fontos azonban megjegyezni, hogy az ilyen alapok nem biztonságosak, ezért csak orvos szigorú felügyelete mellett szabad bevenni őket.
Visszajelzés a pénzeszközök átvételéről
A laktáció növelésére szolgáló eszközökről szóló vélemények meglehetősen pozitívak. A szoptató nők megjegyzik, hogy a gyógyszerek szinte azonnali hatást fejtenek ki, serkentik a tejtermelést és javítják a laktációt. Az ilyen termékek elősegítik a tejtermelést, amelynek mennyisége elegendő az újszülött táplálásának teljes időtartamára.
A vélemények szerint a laktáció növekedése garantált, de az esetleges szövődmények megelőzése érdekében fontos, hogy egy fiatal anya szorosan figyelemmel kísérje egészségi állapotát, próbáljon többet pihenni és ne erőltesse túl magát.
"Lactogon" terhesség után
"Laktogon" - egy eszköz, amely egy biológiai adalék szerepét tölti be. A gyógyszert étkezés közben ajánlott bevenni. A következőket tartalmazza:
- sárgarépalé;
- csalán;
- gyömbér;
- kapor;
- méhtej;
- aszkorbinsav.
A gyógyszer segít a laktáció javításában, és felgyorsítja a tejtermelést. A tablettákat hatékony hatásuk jellemzi, de van néhány ellenjavallat: lehetséges allergiás reakció.
"Femilak" és összetétele
A laktáció növelésének legáltalánosabb és leghatékonyabb eszköze a "Femilak". Csak természetes összetevőket tartalmaz:
- tehéntejpor;
- szérum;
- ásványok;
- növényi olajok.
Ez a laktációt fokozó gyógyszer gazdagítja a nők étrendjét, helyreállítja a szervezetet, pótolja a hasznos nyomelemek és vitaminok iránti szükségleteit.
