Mindenki tudja, milyen fontos a kalcium szervezetünk számára. És mindenki ismeri a hiányának tüneteit - a törékeny csontokat és a fogszuvasodást. De a kalcium feleslege a szervezetben szintén nem tesz jót neki, ami nem mindenki számára ismert. Ebben a cikkben ennek az elemnek a túlbőségéről lesz szó. Milyen tünetei vannak és milyen következményekkel jár a szervezetben túl sok kalcium, mit kell tenni, és hogyan lehet megelőzni ennek a tényezőnek a negatív hatását?
Létfontosságú nyomelem
A kalcium akár 99%-a a csontszövetekben, 1%-a pedig szabad ionok formájában található meg különféle testnedvekben. Táplálékhiány esetén a szervezet elkezdi "ellopni" azt a csontvázból és a fogakból. De a kalcium fontos szerepet játszik az izomösszehúzódások végrehajtásában, beleértve a pulzusszámot iskorrigálja a vérnyomást, erősíti a kötőszövetet és részt vesz a különböző anyagok membrántranszportjában.
A kalcium a stresszes helyzetekre adott reakcióinkért is felelős, részt vesz a véralvadás mechanizmusaiban. Ezenkívül ez az elem segít megbirkózni az allergiával és gyulladáscsökkentő hatással bír.
Fogyasztási díjak
A kalcium csak táplálékkal kerül be a szervezetünkbe, de természetesen rosszul ürül ki. A napi kalciumbevitel egyéni és korcsoporttól függ:
- Három éves korig a gyermek szervezetének kalciumszükséglete napi 600 milligramm.
- Egy 10 éves gyereknek, aki kezdi elveszíteni a fogait, napi 800 milligramm kalciumot kell fogyasztania.
- 16 éves korig a szervezet kalciumszükséglete megnő, a bevitel mértéke 1200 milligramm.
- A felnőttek körülbelül 1000 milligrammot fogyaszthatnak.
- Terhes nőknél a kalciumszükséglet napi 1200 milligrammra nő.
- Nehéz fizikai munkát végzők és sportolók esetében a fogyasztás mértéke napi 1500 milligramm.
Nagyon sajnálom
A szervezetben a kalcium feleslegét hiperkalcémiának nevezik. Ez a patológia gyakran megtalálható a tejtermékek szerelmeseiben, valamint azokban az emberekben, akik kemény vizet isznak felesleges kalciummal. Ezek fiziológiai okok. De gyakran időseknél fordul elő a szervezetben a kóros kalciumtöbblet kialakulása.emberek.
A hiperkalcémia kóros okai lehetnek:
- A mellékpajzsmirigyhormonok (mellékpajzsmirigyhormonok) fokozott termelése – hyperparathyreosis. Ez a patológia gyakrabban fordul elő nőknél, a szervezetben a túlzott kalciumszint tünetei gyakorlatilag hiányoznak, és az ilyen állapotokat csak a vizsgálat során észlelik.
- A rosszindulatú daganatok jelenléte a tüdőben és a vesében. Férfiaknál a szervezetben feleslegben lévő kalcium herékdaganatokhoz és a prosztata degenerációjához vezethet.
- Az onkológia és a D-vitamin-mérgezés sugárterápiája hiperkalcémiához vezethet.
- A túl sok kalcium örökletes betegségekhez és hormonális zavarokhoz vezethet.
A túlzott kalcium tünetei a szervezetben
Ezek az állapotok gyakran tünetmentesek. De a szervezetben feleslegben lévő kalcium jelei az étvágy csökkenésének vagy elvesztésének, az állandó szomjúság érzésének, hányingernek és hányásnak tekinthetők. Ezenkívül általános gyengeség és fokozott fáradtság jelentkezik. Ezt követően emésztési zavarok székrekedés formájában csatlakoznak ezekhez a tünetekhez, és elhanyagolt állapotban zavartság és hallucinációk lehetségesek. Mivel a felesleges kalcium lerakódik az izomszövetekben és az erekben, éjszakai görcsök és érrendszeri törékenység léphet fel, és a vesecsatornákban való lerakódása urolithiasis kialakulásához vezet.
Ez a hiperkalcémia gyakori tünete felnőtteknél. Képzelheti, mire képes a túlzott kalcium egy gyermek szervezetében.
A túlkínálat következményei
A túlzott bőség következményei nem ölnek meg, de ronthatják az életet. A kalcium nem mérgező, és még a nagyon magas tartalom sem vezet halálhoz. De a hosszan tartó magas vérszint következményei nagyon kellemetlenek lehetnek, nevezetesen:
- Az artériás hipertónia a vérnyomás emelkedése az erek falán lerakódó kalcium hátterében. A köszvény a szövetek és ízületek patológiája, amelyet a sóegyensúly felborulása és a húgysav felhalmozódása okoz.
- A kalcinózisok kalciumlerakódások a szövetekben és az izmokban, amelyek meglehetősen fájdalmasak. Az aortabillentyű meszesedéséig, amikor a műtét elengedhetetlen.
- A hyperparathyreosis egy endokrin betegség, amely a mellékpajzsmirigyek túlműködésével és az elektrolit-egyensúly felborulásával jár.
Ezenkívül a kalcium feleslegével a vázizmok idegrostjainak ingerlékenysége gátolt, a belső szervek simaizomzatának tónusa csökken. A vér sűrűbbé válik, ami vesekőképződést, bradycardia és angina pectoris kialakulását idézi elő. A gyomornedv savassága ebben a patológiában megnő, és ez gyomorhurutot és gyomorfekélyt okozhat.
Mit tehetünk
Először is el kell végeznie egy vizsgálatot, és teszteket kell végeznie a szervezet hormonális hátterének meghatározására. Miután megállapította az elem felhalmozódásának okát, el kell kezdeni a felesleges kalcium eltávolításátszervezet.
Először is ki kell zárni az étrendből minden magas kalciumtartalmú élelmiszert – tejet, kemény sajtokat, tojást, zöldeket (különösen a petrezselymet) és a káposztát. Sok kalcium található a szezámban és annak olajában, a mandulában és a dióban, a csokoládéban (inkább fekete, mint a fehérben), a halvában és a napraforgómagban, a fehér kenyérben és a rizsben.
A kalciumtartalmú készítményeket óvatosan kell szedni, tekintettel ivóvizünk keménységére.
Elkezdhet desztillált vizet inni. De érdemes megjegyezni, hogy az ilyen víz a kalciummal együtt más nyomelemeket is kimos a szervezetből. Ezért legfeljebb 2 hónapig ihatja.
Ezen túlmenően szigorúan be kell tartania az orvos által felírt kalciumszint növelésére szolgáló alapok adagját. A D-vitamint pedig csak az orvos által előírt módon szedje, mert az ő részvételével mennek végbe a kálium-anyagcsere szabályozásának kémiai reakciói a mellékpajzsmirigy mellékpajzsmirigy hormonja által.
A kezelés rendkívül összetett
A vérplazmában lévő kalcium koncentrációjától függően az orvos különféle gyógyszereket ír fel az ásványi anyag kiválasztódásának felgyorsítására. Normál veseműködés esetén ezek lehetnek vizelethajtók (például furoszemid). Néha elegendő a folyadékbevitel és az étrend korrigálása a helyzet stabilizálásához. Orvosa magas magnéziumtartalmú kalcium antagonista gyógyszereket (például Veropomil) és néha glükokortikoszteroidokat, biszfoszfonátokat és kalcitonint is felírhat.
A legnehezebbek némelyikébenesetekben hemodialízis is előírható. Csak azokat a betegeket irányítják erre az eljárásra, akiket nem kezelnek más módszerekkel.
Néha az orvos a mellékpajzsmirigyek műtéti kimetszését írja elő. Egy vagy két mirigy eltávolítása az esetek 90%-ában csökkenti a mellékpajzsmirigy hormon felszabadulását, és megszűnik a hiperkalcémia.
Érdemes megjegyezni, hogy ennek a kórképnek a kezelésénél ellenőrizni kell a vér összetételét és biokémiáját.
A kalcium megöli a nőket
A svéd tudósok ilyen következtetésekre jutottak. Hazánkban a kalciumkészítmények szabadon beszerezhetők, és a haj- és körömerősítő étrend-kiegészítők közé tartoznak.
Az emberi szervezet kalciumkoncentrációjának szabályozásáért a mellékpajzsmirigy hormon a felelős, amely növeli a vérplazma kalciumtartalmát, csökkenti a csontszövet tartalmát és késlelteti a kiválasztódását. A legújabb adatok arra utalnak, hogy a nemi hormonok is részt vesznek a nők kalciummal kapcsolatos anyagcsere-folyamataiban.
A legújabb tanulmányok azonban kimutatták, hogy a napi 1400 milligrammnál több kalciumot szedő középkorú és idősebb nők növelik a szív- és érrendszeri elégtelenség miatti halálozás kockázatát.
A sok kalcium a vérben Parkinson-kórhoz vezet
A tudósok legújabb tanulmányai megerősítették azokat az adatokat, amelyek szerint a vérplazma magas kalciumtartalma miatt a Parkinson-kórra jellemző specifikus toxikus fehérjék felhalmozódnak az idegrendszerben. Ezek a fehérjék, amelyek szerepét egészen a közelmúltig nem tisztázták, elpusztítják a neuronokat. Ma orvosokúgy vélik, hogy a szívbetegségben a kalciumszintet csökkentő gyógyszerek védő hatást is gyakorolhatnak az idegszövetre.
Összegzés
Most az olvasó tudja, hogy gyermekeknél, nőknél és férfiaknál a szervezetben fellépő túlzott kalcium tünetei azonosak, és negatív következményekkel járnak, akárcsak annak hiánya.
Csak az a fontos, hogy emlékezzünk az önkezelés veszélyére, és bízzuk hozzáértő szakemberre a végső diagnózis felállítását és a terápiás protokollok felállítását.
