Az epidermisz az emberi test különálló szerveként jelenik meg, amely fontos funkciókat lát el, például megvédi a belső szerveket a környezet negatív hatásaitól. Ezenkívül a bőr részt vesz az állandó testhőmérséklet fenntartásában az üregekben és a szövetekben. Eltávolítja a méreganyagokat az izzadságból és a faggyúból.
De általában a bőrt ritkán tekintik teljes értékű és működőképes aktív szervnek, a legtöbb esetben a bőrfelületet az ember megjelenésének egy bizonyos integrált szintjeként kezelik.
Milyennek kell lennie az egészséges bőrnek
Elasztikus, gyönyörű és ragyogó fedő, mitesszerek, irritációk és kitágult pórusok nélkül, a szépség mércéjének számít a nők és a férfiak körében. Ezzel kapcsolatban mindenki arra törekszik, hogy bőre hibátlan legyen.
Először is, ez az arc, a karok, a nyak és a mellkas bőrére vonatkozik, kisebb mértékben a lábakra és a törzsre. Az egyik hatékony módszer az epidermisz ideális kialakítására a vitaminok külső és szájon át történő alkalmazása. Melyek a legjobb vitaminok a bőr számára?
Miért van szüksége a bőrnek vitaminokra?
Az emberi test bármely más szervéhez hasonlóan az epidermisznek is oxigénre van szüksége, amellyel lélegzik, és tápanyagokkal telíti a további regenerációt, valamint a sejtnövekedést és -fejlődést.
Az epidermiszben minden élettani folyamat biokémiai vegyületek összetett kaszkádjaként megy végbe. Ez azt jelenti, hogy a bőrfelület megjelenését - a ráncok hiányát, a pattanásokat, a rugalmasságot és feszességet, valamint minden egyéb funkciót (a szervek védelme a környezettől és a belső környezet állandóságának megőrzése) - különféle biokémiai folyamatok érik el. sejtszinten.
A bőrfelület feszessége és rugalmassága érdekében rendszerint a rostos és kötőrostok szisztematikus összekapcsolási és regenerációs folyamatára, valamint az elh alt szövetek időben történő eltávolítására van szükség. A kollagén és az elasztin szintézise a biokémiai reakciók bizonyos ciklusa miatt megy végbe.
A régi bőrsejtek eltávolítása bizonyos enzimek segítségével történik, amelyek elpusztíthatják az elh alt és élő struktúrák közötti kapcsolatot. A sejtek közötti meglévő kötéseket lebontó enzimek azonban kémiai reakciókon keresztül teszik ezt. A verejték, faggyú megjelenését speciális mirigyek végzik, amelyek ezt biokémiai átalakulások segítségével teszik.
Vitaminok minden bőrfelületre
Az epidermiszben számos különböző molekulárisnormális működését biztosító reakciókhoz, valamint mindegyik aktiválásához és sebességének fenntartásához speciális koenzim-vitaminokra van szükség. Egyrészt úgy tűnhet, hogy tizenhárom vitamin rendkívül kevés a szervezet normális működésének fenntartásához, másrészt a természet sokkal bölcsebb nálunk, és ezt egyszerűen és könnyen meg is tudta tenni. Minden bioreakció hat hatalmas típusra oszlik, attól függően, hogy milyen műveletet hajtanak végre a szerves vegyületekkel.
De mindössze tizenhárom alapvető vitamin elegendő bizonyos testi funkciók biztosításához és a szép, egészséges megjelenés fenntartásához.
Jelenleg a bőrre jótékony hatású szépségkomplexek számos, a bőr számára jótékony vitamint tartalmaznak:
- retinol;
- tokoferol;
- aszkorbinsav;
- nikotinsav;
- tiamin;
- eikozapentaén többszörösen telítetlen zsírsav;
- riboflavin;
- panthenol;
- piridoxin;
- vérzéscsillapító vitamin.
Mindegyik vitamin szükséges a bőr szépségének és egészségének megőrzéséhez.
Melyik komplexet érdemes bevenni egy bizonyos hatás eléréséhez?
Vitaminok száraz bőrre - riboflavin, pantoténsav, piridoxin, niacin, biotin, tokoferol, F.
Vitaminok a szép bőrért - A, aszkorbinsav, E. Fontos, hogy szájon át vegyük be és alkalmazzukkülsőleg a kozmetikai készítmények szerkezetében napi ápolásként. Ez a vitaminkészlet a legjelentősebb a bőr egészségének, feszességének és rugalmasságának megőrzésében.
Vitaminok a bőr ragyogásáért - nikotinsav, K, aszkorbinsav. Ezek a jótékony összetevők matttá, egyenletessé teszik a bőrt, duzzanat és pigmentek nélkül, ezáltal ragyogó hatást keltenek. A látható eredmény elérése érdekében a vitaminokat harminc napos kúrákban, három-négy hónapos szünetekkel kell bevenni.
Vitaminok a fiatalos bőrért - retinol, tokoferol, aszkorbinsav, tiamin, linolsav. Mindezek a nyomelemek fényes öregedésgátló hatással bírnak, ezért a fiatalság megőrzéséhez évente többször is vitaminterápiás tanfolyamokat kell végezni. És minden nap, hogy külső alkalmazásra használja őket.
Bőrjavító vitaminok
Jelenleg rengeteg különféle vitaminkomplex létezik a bőr, valamint a haj és a köröm számára:
- "Kozmetikai ábécé".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Teljes kisugárzás".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Hölgyi képlet".
- "Multi-Tabs".
- "Tökéletes"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
A bőr belső ápolása különösen fontos. És nem csak a más szervek számára szükséges egyszerű vitamin- és ásványianyag komplexek használatával, hanem a bőrsejtekben működő, biológiailag aktív mikroelemeket tartalmazó készítmények segítségével is. Használat előtt konzultáljon egy terapeutával.
Solgar
A bőrre, hajra és körmökre szolgáló vitaminokat kifejezetten a szerkezetük javítására fejlesztették ki. A vitamin-ásványi anyag komplex mindenekelőtt segít a szervezetben a fibrilláris fehérje szintjének pótlásában, amely a csontok és inak kötőszövetének alapja.
A kollagén közvetlenül befolyásolja a haj, a köröm állapotát, feszességet és rugalmasságot biztosítva. A fibrilláris fehérje segít megelőzni a bőr elsorvadását, serkenti az epidermális sejtek regenerálódását és javítja a bőr állapotát.
A farmakológiai szerek formuláját a benne található vitaminok és hasznos mikroelemek kölcsönhatásának figyelembevételével fejlesztették ki. A szükséges anyagok helytelen összeférhetősége ellenkező hatást válthat ki.
A "Solgar"-ban a gyógyszer minden komponense helyesen van kiválasztva, maximális eredmény elérésére számítva. Ez a bőrvitamin komplex glutén- és tejmentes. A "Solgar" a következő hasznos nyomelemeket tartalmazza:
- aszkorbinsav;
- cink;
- réz;
- metil-szulfonil-metán;
- szilícium;
- l-proline;
- l-lizin;
- sztearinsav;
- magnézium só;
- glicerin;
- cellulóz;
- szilika.
A vitaminok használata a következő problémák megoldásában segít:
- Homvány szálak.
- kopasz veszteség.
- Gyenge növekedés.
- Száraz bőr.
- Allergia (a szervezet immunrendszerének akut reakciója általában ártalmatlan anyagokra).
- Bőrgyulladás, amelyet a pilosebatory szerkezetek változásai okozhatnak.
- Apátia (közömbösségben, közömbösségben, a körülötte zajló események iránti elzárkózásban, bármilyen tevékenység iránti vágy hiányában kifejeződő tünet).
- A körömlemez lehúzása.
- A hemoglobin koncentrációjának csökkenése a vérben.
- A szőrtüsző és a tüszős kötőszövet közelében lévő gennyes-nekrotikus betegség.
Használata:
- A kábítószert főétel mellett, ebéd előtt fogyasztjuk.
- A maximális adag napi két kapszula.
A vitaminokat sötét helyen, huszonöt fokot meg nem haladó hőmérsékleten kell tárolni. Felhasználhatósági idő - három év. A "Solgar" ára 600 és 2000 rubel között változik.
Aevit
Komplex gyógyszer, amely erős antioxidáns és immunstimuláló hatással rendelkezik. Ezenkívül a multivitaminok mikroelemei aktívan részt vesznek az emberi szervezet számos farmakológiai folyamatában, beleértve a képződés serkentését.a sejtek, a csontok növekedése és fejlődése, részt vesznek a kötőszövetek helyreállításában.
Az "Aevit" vitamin az arcbőr számára javítja a kapillárisok mikrokeringését, normalizálja az érfal és a szövetek permeabilitását. A komplex összetétele a következő hatóanyagokat tartalmazza:
- alfa-tokoferol;
- retino-palmitát.
A gyógyszernek antioxidáns hatása van a retinol molekulában található nagyszámú telítetlen kötés miatt.
Az A-vitamin (száraz bőrre) egy zsírban oldódó nyomelem, amely szabályozza a szövetek anyagcseréjét. Pozitív hatással van az epidermisz állapotára, serkenti a hámsejtek szaporodását, megfiatalítja és lassítja a sejtek elhalását és keratinizációját a bőr epidermális rétegében.
A használat jelzése a következő feltételek fennállása:
- Az artériák rugalmas és izmos típusú betegsége, amely a lipid- és fehérjeanyagcsere megsértése következtében alakul ki.
- Mikrokeringési zavarok.
- Obliteráló endarteritis (krónikus érbetegség, amely elsősorban a láb artériáit érinti).
- Lupus erythematosus (krónikus autoimmun betegség, amelyet a kötőszövet és az erek károsodása jellemez).
- Psoriasis (krónikus, nem fertőző betegség, dermatosis, főleg a bőrt érinti).
- A látóideg atrófiája (a szem látóidegének idegrostjainak teljes vagy részleges elhalása).
- Hemeralopia (gyengült látási alkalmazkodással járó kórképmegvilágítás).
- Xeroftalmia (a szem szaruhártya kiszáradásával jellemezhető betegség).
- Keratomalacia (a szaruhártya nekrózisával jellemezhető elváltozása).
- Retinitis pigmentosa (öröklött, degeneratív szembetegség, amely súlyos látáskárosodást és gyakran vakságot okoz).
- Gostrectomia (a gyomor teljes eltávolítására irányuló műtét).
- Hasmenés (fokozott folyékony bélmozgás).
- Steatorrhoea (olyan betegség, amelyben a betegek székletében zsírfelesleg található).
- Celiakia (emésztési problémák, amelyeket bizonyos fehérjetartalmú élelmiszerek által okozott vékonybélbolyhok károsodása okoz).
- Malabszorpciós szindróma.
- Májcirrózis (a máj kóros állapota, amely a máj érrendszerében a vérkeringés károsodásának következménye).
- Az epeutak átjárhatóságának romlása vagy teljes megszűnése.
- Obstruktív sárgaság (egy klinikai szindróma, amely az epe epevezetéken keresztül a duodenumba történő kiáramlásának megsértése következtében alakul ki).
- Pajzsmirigy-túlműködés (a pajzsmirigyhormonok fokozott termelése és nem megfelelően magas szekréciója okozta tünetegyüttes a vérben).
Használata:
- Szájon át bevett vitamin-ásványi anyag komplex.
- A tablettát egészben kell lenyelni, semmi esetre sem összetörni.
- A gyógyszert a legjobb étkezés után bevenni.
- A terápia időtartamát a kezelőorvos határozza meg.
- A vitaminokat naponta egyszer egy kapszulát kell bevenni.
Terhesség alatt az "Aevit"-et csak akkor kell bevenni, ha feltétlenül szükséges. A gyógyszer ára 30 és 100 rubel között változik.
"Doppelhertz" bőrre hialuronsavval
Lifting komplexum különböző vitamin- és ásványi anyagokat tartalmaz, melyeknek köszönhetően terápiás hatást fejt ki. Ennek a fejlesztésnek köszönhetően könnyedén és egyszerűen ápolhatod bőrödet és küzdhetsz az öregedés jelei ellen. A "Doppelgertz" bőrre hialuronsavval "biológiai táplálék-kiegészítőként használatos. A következő jótékony nyomelemeket tartalmazza:
- aszkorbinsav;
- biotin;
- tokoferol;
- cink;
- szelén;
- hialuronát;
- béta-karotin.
A hialuronsavat természetes elemnek tekintik, amely az emberi szervezetben található, és elősegíti a szövetek regenerálódását. A hialuronán lehetővé teszi a normál vízháztartás fenntartását, mivel mennyisége jelentősen csökken az életkorral. Ennek eredményeként ráncok jelennek meg, a bőr petyhüdtté és élettelenné válik.
Ennek a vitaminkomplexnek köszönhetően lelassul az öregedési folyamat, mivel kollagén termelődik, a hasznos anyagok gyorsabban bejutnak a sejtekbe.
A lifting komplex a következő hatással van a bőrre:
- hidratálja és táplálja a bőrt;
- eltünteti a mimikai ráncokat;
- elősegíti a szövetek regenerálódását;
- visszaállítja a rugalmasságot.
A gyógyszert ben állítják előkapszula forma orális adagolásra. Általában a felnőtteknek naponta egyszer egy tablettát írnak fel. A kezelés időtartama egy hónap. Az emelőkomplexum ára 980 rubel.
A "Doppelhertz"-nek vannak bizonyos ellenjavallatai:
- tizenöt év alatti;
- terhesség;
- szoptatás;
- veseelégtelenség;
- alacsony vérlemezkeszám a vérben.
A gyógyszer alkalmazására utaló jelek az ízületi betegségek, a szembetegségek, az osteochondrosis. A liftingszert további biotin-, cink- és egyéb vitaminforrásként használhatja. A bőr vitaminjairól szóló vélemények pozitívak. A Doppelherz-et szedő kliensek többsége elégedett az eredménnyel, mert egy hónapos multivitamin-használat után észrevették, hogy a bőr rugalmasabbá, hidratáltabbá vált, a mimikai ráncok pedig kevésbé észrevehetők.
Merz
A természetes eredetű anyagokat tartalmazó multivitaminok csoportjába tartozik. Orális adagolásra szánt tabletták formájában kapható. B-vitamint, retinolt, élesztőt, tokoferolt, panthenolt, biotint, vasat tartalmaz.
Az élesztőkivonatot az aminosavak és ásványi anyagok közvetlen forrásának tekintik, amelyek hozzájárulnak a bőr, a köröm és a haj normál állapotának fenntartásához.
Használat: Felnőtt betegeknek naponta egyszer két kapszulát kell bevenniük.
A gyógyszer ára 800 rubel.th
Olaj vitaminok
Az A-vitamin arcbőrre való alkalmazása jótékony hatású. Az olajkészítmény a következő feladatokat látja el:
- Küzd az öregedés látható jeleit, megfiatalítja a fakó bőrt. Egyedülálló összetétele elősegíti a gyors sejtregenerációt, felgyorsítja a fibrilláris fehérje és a kötőrostok összekapcsolódásának folyamatát, erősebbé teszi a hajszálereket és eltünteti a mimikai ráncokat.
- Lokálisan alkalmazva az olaj visszaadja a bőr feszességét és rugalmasságát, valamint általános tónusát.
- Sebek és horzsolások gyógyítására használják, elősegíti a gyors sejtmegújulást.
- A bőr pattanásainak és allergiás megnyilvánulásainak kezelésére használják.
- A legegyszerűbb és legolcsóbb módja, ha az olajos oldatot közvetlenül az arc, a karok, a lábak és a nyak bőrére viszi fel. Az olajat koncentrált multivitamin forrásnak tekintik, ezért használat előtt ajánlott allergiatesztet végezni.
Az olajban a retinol mellett E-vitamin is képződik, amely kombinálható éjszakai és nappali krémekben, mivel a bőrt segítő olajos vitaminok jól kombinálhatók a tokoferollal.
Használata: keverjen össze egy retinol kapszulát egy evőkanál olívaolajjal, majd alaposan keverje össze és vigye fel a megtisztított bőrre.
A következő maszk elkészítéséhez vegyen be egy teáskanál aloe juice-t, tíz csepp A-vitamint és egy evőkanál kedvenc krémjét. Ezután az összes komponenst jól össze kell keverni, és húsz-harminc percig a bőrön kell felvinni.
