A modern életritmus kevés lehetőséget hagy a kikapcsolódásra. A felnőttek kénytelenek dolgozni, kapaszkodni a helyükbe, hosszú órákat töltenek az irodába vezető úton. Az állandó stressz, a szeretteink félreértése és az elégtelen alvás előbb-utóbb pszichoszomatikus betegségek és neurózisok kialakulásához vezet. Ennek elkerülése érdekében többet kell pihennie. A farmakológia segít: a fokozott fizikai és pszicho-érzelmi stressz időszakában tanácsos egy tablettát inni az erőnlét és a teljesítmény érdekében. Vannak hatékony gyógyszerek, amelyek javíthatják állapotát anélkül, hogy függőség vagy mellékhatások alakulnának ki.
A teljesítménycsökkenés és a krónikus fáradtság okai
A társadalom sokféle egészségügyi problémája és környezeti hatása között a teljesítménycsökkenés alábbi leggyakoribb okai különböztethetők meg:
- Pszichikaibetegségek és állapotok: depresszió, kiégési szindróma, szorongás, bipoláris zavar – az elmúlt években ezeknek az állapotoknak a gyakorisága csökkent. Az ilyen eltéréseket már serdülőkorban diagnosztizálják - nem hajlandó tanulni, fejlődni, új dolgokat megérteni. Ilyen helyzetekben általában nem elegendő a tabletták alkalmazása az életerő és a hatékonyság érdekében - szükség van egy neuropatológus vagy pszichiáter konzultációra, valamint antidepresszánsok vagy más, szakember által felírt gyógyszerek szedésére.
- Hosszú tartózkodás pszicho-érzelmi stressz körülményei között: ezek munkahelyi konfliktusok, szerettei félreértése, családi gondok. Első pillantásra úgy tűnik, hogy az ilyen helyzetek nem befolyásolhatják a fizikai egészségi állapotot. Ez nem így van: a neuroticizmus idővel elkerülhetetlenül megnyilvánul. Az elmúlt évtizedekben egyre gyakoribbá váltak a pszichoszomatikus betegségek, és ez pontosan annak tudható be, hogy az emberek állandó pszicho-érzelmi stresszben vannak.
- A vitaminok és ásványi anyagok – különösen a piridoxin, tiamin, cianokobalamin, jód, magnézium, vas – hiánya közvetlenül befolyásolja a teljesítményt. Az, akinek a szervezetéből hiányoznak a fenti elemek, depressziósnak érzi magát: krónikus fáradtság, ingerlékenység, alvászavarok, állandó gyengeség, anhedonia, teljesítménycsökkenés jellemzi. A készítményben lévő magas vitamin- és nyomelemtartalom miatt lendületet adó tabletták segítenek.
- Terhesség és szoptatás alatt szinte minden nő elhagyja a vidámság érzését. A létfontosságú aktivitás csökken- egy nő gyakran tapasztal fáradtságot, ingerlékenységet. Ez az állapot teljesen normális. Ebben az életszakaszban a nőknek tilos erős tablettákat szedniük az életerő érdekében. De van kiút - a speciális vitamin- és ásványianyag-komplexek, amelyek összetételét a női test terhesség alatti jellemzőinek figyelembevételével alakították ki, elősegítik a jólét javítását, lendületet és energiát adnak.
- A belső szervek krónikus betegségei is gyakran az életenergia csökkenését okozzák. Feltétlenül el kell végezni a test teljes vizsgálatát, legalább - át kell adni egy biokémiai és általános vérvizsgálatot, mielőtt elkezdené szedni a tablettákat az életerő érdekében. A gyógyszertárakban a gyógyszerészek kínálnak bizonyos gyógyszereket, nem törődve azzal, hogy károsítják-e a beteg egészségét. Eközben szinte minden ilyen gyógyszer ellenjavallt a máj, a vese és a hasnyálmirigy krónikus betegségeiben. Szedés előtt feltétlenül olvassa el a használati utasítást, különösen az ellenjavallatok listáját.
A vitalitást és energiát biztosító hatékony tabletták listája
Az ilyen típusú gyógyszerek teljes skáláját a következőképpen csoportosíthatja:
- nyugtató hatású nyugtató tabletták és gyógynövény infúziók alkalmasak álmatlanságban szenvedőknek. az alváshiány és annak rossz minősége garantáltan az energia és az erő csökkenéséhez vezet;
- Az antidepresszánsok csak orvossal folytatott konzultációt követően alkalmazhatók, ezek szigorúan vényköteles gyógyszerek, amelyek alkalmasak adepresszió, asthenia, szorongás és súlyos pszichiátriai diagnózisok;
- a stimulánsok nem feltétlenül az életerőt serkentő tabletták, lehet eleutherococcus, csipkebogyó, ginzeng tinktúrája is;
- a multivitaminok és étrend-kiegészítők az egyik legolcsóbb és legbiztonságosabb lehetőség az erő helyreállítására, a hatékonyság növelésére, a hangulat javítására.
Mielőtt elkezdené szedni ezeket a gyógyszereket, alaposan tanulmányozza át a használati utasítást. A szedésének célszerűségéről a gyógyszertárban is konzultálhat a gyógyszerészrel. Az életerőt és energiát biztosító tablettáknak számos ellenjavallata lehet, a szedés első napjaiban nemkívánatos mellékhatások alakulhatnak ki. Ezt érdemes megjegyezni, amikor önállóan választasz gyógyszert.
"Supradin" tabletta és pezsgő formájában
A "Supradin" egy univerzális vitamin-ásványi anyag komplex, amelyet szinte minden terapeuta, neurológus, gyógyszerész ajánl. Ezeket a vitaminokat eredetileg kifejezetten aktív emberek gyógyszereként hozták létre, akiknek magas szintű fizikai és szellemi teljesítőképességet kell fenntartaniuk. A kompozíció tartalmazza a B-vitaminok teljes komplexét, jódot, ásványi anyagok teljes készletét (szelén, magnézium, kálium, magnézium). A "Supradin" nem csak az élénkítést és az energiát biztosító pirula, hanem egy kiváló gyógyszer is, amely megakadályozza a mikroelemek hiányának kialakulását a szervezetben.
A magnézium és a szelén támogatja a szív- és érrendszer működését. A piridoxin is jelen van a komplexben - magnéziummal együttsokkal jobban felszívódik. Ugyanez mondható el a D-vitaminról és a kalciumról is – ez a két mikroelem kiegészíti egymást, elősegítve a maximális felszívódást.
A gyógyszer szedésének ellenjavallatai: túlérzékenység a készítményt alkotó bármely összetevővel szemben. Terhesség és szoptatás ideje alatt konzultálnia kell egy nőgyógyászral a szedésének célszerűségéről. A megnövekedett leterheltség időszakában (foglalkozások, érettségi) a „Supradina” recepció segíti a diákok sikeres és méltó letételét a teszteken.
A gyógyszer két formában kapható: tabletta és pezsgő (a tabletta feloldódik egy pohár vízben). Összetételük azonos. A szedők véleménye szerint az oldódó forma jobban felszívódik, optimális előnyben részesíteni, annak ellenére, hogy a tabletta készítmény olcsóbb.
"ábécé": hatékony eszköz a teljesítmény javítására
A hazai "Alfavit" farmakológiai márka bevált vitamingyártóként. Vannak köztük élénkítő pirulák is. Azok a vélemények, akik szedték, azt mutatják, hogy az észrevehető hatás érdekében a gyógyszert legalább egy hónapig kell szednie. Ez a legnagyobb hátrány - viszonylag hosszú várakozás a hatásra. De ha nem térsz le a felvételi tanfolyamtól, akkor biztosan megjön az eredmény.
"Alphabet Energy" a következőket tartalmazza:
- sárga pirula: tiamin, aszkorbinsav, retinol, vas, réz;
- piros pirula: tokoferol, nikotinsav, piridoxin, riboflavin, cink, jód, szelén, mangán, magnézium;
- zöld pirula: biotin, cianokobalamin, króm, kalcium, folsav.
Napi három tablettát kell bevenni minden étkezés után. Ennek megfelelően a sárga tabletta - reggeli után, a piros pirula - ebéd után, a zöld pirula - vacsora után. Ha véletlenül összekeveri a fogadás sorrendjét, semmi rossz nem fog történni.
A gyógyszer szedésének ellenjavallatai - az összetevők egyéni intoleranciája, terhesség és szoptatás, 12 év alatti gyermekek, vese- és májelégtelenség (átvétel csak a kezelőorvossal történt egyeztetés után lehetséges).
"Doppelhertz Active" a krónikus fáradtság és lustaság ellen
A "Doppelgerz Active" egy olyan tablettacsalád, amely élénkséget és energiát biztosít. A gyógyszertár a sorozat széles választékát kínálja: cinkkel, tinédzsereknek, időseknek. Ezt a gyógyszert orvosi rendelvény nélkül vásárolhatja meg, a 30 tablettát tartalmazó csomag ára háromszáz rubel körül ingadozik. Naponta egy tablettát vegyen be.
A "Doppelgerz Active" egy olyan eszköz, amely növeli a vitalitást és a teljesítményt, mivel ginzeng kivonatot, minden B-vitamint és minimális ásványi anyagot tartalmaz. A gyógyszert szedő emberek véleménye azt mutatja, hogy a bevétel észrevehető hatása körülbelül két-három hét múlva jelentkezik. Ez abban nyilvánul meg, hogy a reggeli ébredés könnyebbé válik, a hangulat stabil és egyenletes, a munkaképesség szinte mindig növekszik. Ezjó energia pirulák azoknak, akik nem szenvednek krónikus és neurológiai betegségekben. Ha a károsodást vitaminok és ásványi anyagok hiánya okozza, akkor a Doppelgerz Active pontosan az. mi kell egy ilyen emberhez.
"Vitus Energy": használati utasítás és vélemények
Mely élénkítő tabletták kezdenek hatni a lehető leggyorsabban? Ha gyors és egyértelmű eredményre van szüksége a szedése során, akkor érdemes kipróbálnia a Vitus Energy-t. A készítmény tartalmaz egy kiegyensúlyozott tonizáló anyagok komplexet, valamint egy sor vitamint, amely hasznos az idegrendszer működéséhez:
- aminosav taurin;
- koffein;
- borostyánkősav;
- növényi guarana kivonat;
- inozitol;
- B-vitamin komplex.
A betegek véleménye azt mutatja, hogy a recepció észrevehető hatása a harmadik-negyedik napon kezdődik. Az ember aktívabbá válik, kevesebb időre van szüksége az alváshoz, hangulata, figyelmessége és koncentrációja nő. Ezek az élénkítő koffeintabletták ellenjavallt idegrendszeri betegségekben szenvedőknek, akik hajlamosak fokozott ingerlékenységre és alvási problémákra. Ezenkívül tilos a gyógyszert bevenni, ha allergiás reakció lép fel a készítmény bármely összetevőjére.
"Vitrum Energy" a fokozott fizikai és érzelmi stressz időszakában
Ezt a vitaminkomplexumot neuropatológusok és terapeuták gyakran írják fel azoknak, akik fokozott fáradtságra, gyengeségre, gyengeségre panaszkodnak.teljesítmény, álmosság. A látható hatás körülbelül egy hónapos felvétel után jelentkezik.
A "Vitrum Energy" olyan gyógyszerként nőtte ki magát, amely minimális ellenjavallattal és mellékhatással rendelkezik. Diákok, sőt tinédzserek isszák a vizsgák és a fokozott mentális stressz idején. A vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott összetétele lehetővé teszi az idegrendszer terhelésének csökkentését a piridoxin, tiamin, cianokobalamin, nikotinsav, riboflavin magas tartalma miatt. Használat előtt konzultáljon orvosával, mivel a vitaminok nagy adagja gyakran okoz hányingert, bőrkiütéseket és emésztési zavarokat. Más vitamin-ásványi komplexekkel összehasonlítva a Vitrum Energynek viszonylag alacsony a mellékhatások valószínűsége.
Pénzítő gyógyszerek alvásproblémákkal küzdők számára
A krónikus stressz és az állandó pszicho-érzelmi stressz következtében elkerülhetetlenül alvásproblémák alakulnak ki. Egyes esetekben az ember olyan mértékű neuroticizmust ér el, hogy kénytelen a stressztől alkoholos italok segítségével megszabadulni. Természetesen ez a hatékonyságnövelési módszer nem vezet sehova. Az alkohol még nagyobb depresszáns, ami eleinte csak segít megoldani az alvásproblémákat, majd súlyosbítja azokat, sokkos állapotba hozza az idegrendszert.
Az álmatlanságban szenvedők számára a legjobb lendületet és energiát biztosító tabletták furcsa módon a nyugtatók és nyugtatókgyógyszerek. Csak este, lefekvés előtt kell bevenni őket, akkor az álom erős lesz, és reggel az ember vidáman és kipihenten ébred. Bizonyos esetekben elegendő az ilyen tabletták egy hónapos rendszeres bevétele lefekvés előtt. Ennek eredményeként az alvás javul, az ember eleget alszik, nincs szükség további stimulánsok szedésére.
A Fitosedan gyógynövénygyűjteményt minden nap lefekvés előtt egy csészével kell bevenni. Egy órával az ital elfogyasztása után mély alvás jön - minden probléma háttérbe szorul. Ennek az italnak a rendszeres használata erősíti az idegrendszert, önelégültté és nyugodttá teszi az embert. Egyes esetekben a "Fitosedan" havi kúra képes helyettesíteni a terápiát komoly vényköteles gyógyszerekkel (feltéve, hogy a személy egyidejűleg kizárja az idegi túlterhelést, elkezdi betartani az egészséges életmódot, és egyidejűleg állandóan elalszik)
A "Berocca" egy vízben oldódó tabletta, amely javítja az alvást, erősíti az idegrendszert, erőt ad az embernek, és növeli az ellenállást az élet nehézségeivel szemben. Rendszeres szedése esetén a "Berocca" jelentősen enyhítheti a depresszióra, szorongásra, kényszeres viselkedésre hajlamos beteg állapotát. Természetesen ez a komplexum nem helyettesíti a teljes értékű gyógyszeres terápiát, de a problémák kezdeti szakaszában jelentős segítséget nyújthat. Ellenjavallatok a "Berocca" szedésére - az összetevők egyéni intoleranciája, időszakterhesség, valamint tizenkét év alatti gyermekek
Antidepresszánsok a hangulat és a teljesítmény javítására
Az antidepresszánsok az egyetlen laboratóriumi vizsgálattal bizonyított tabletták, amelyek erőt és energiát adnak. A róluk szóló vélemények eltérőek: egyes betegeket szó szerint kihúztak a reménytelenség és a depresszió szakadékából, míg mások elégedetlenek voltak a kábítószerek pszichére gyakorolt túlzott hatásával. Ezek szigorúan vényköteles gyógyszerek, önerőből aligha vásárolhatja meg őket.
Pszichiáter vagy neurológus írja fel azoknak a betegeknek, akik rossz hangulatra, szorongásra és depresszióra panaszkodnak, nem hajlandók dolgozni és kommunikálni a körülöttük lévő emberekkel. Az antidepresszánsok állandó használatával a pácienst aktív élethelyzet, vidámság, másokkal való kommunikáció és karriermagasság elérési vágya jellemzi. Sajnos, szinte minden ebbe a csoportba tartozó gyógyszernek meglehetősen lenyűgöző listája van a mellékhatásokról és az ellenjavallatokról.
- A "Fluoxetine" a híres "Prozac" olcsó analógja. Ezek a pirulák a vidámság, a jó hangulat és a fokozott hatékonyság érdekében. Szedésükkor teljesen fel kell hagynia az alkoholfogyasztással. Terhesség alatti fogadás csak több orvossal folytatott konzultációt követően lehetséges. A gyógyszer mérgező lehet a májra – szedése előtt konzultáljon hepatológussal, ha bármilyen rendellenességet észlel a májban.
- A "Paxil" egy népszerű antidepresszáns, a főszerepkomponens - paroxetin. Ez a gyógyszer kevésbé képes vitalitást adni, mint a Prozac. Szigorúan orvosi rendelvényre is értékesítik - önmagában nem lehet megvásárolni. Alkalmas alvászavarban szenvedők számára, akik hajlamosak különböző etiológiájú depresszióra. Helyreállítja a kémiai folyamatokat az agyban, normalizálja a szerotonin és más monaminok anyagcseréjét.
Gyógyító gyógynövény-tinktúrák a teljesítmény javítására
Van egy egyszerű és biztonságos módszer a hatékonyság növelésére – ez a gyógynövényekből készült alkoholos tinktúrák használata. Vény nélkül kaphatók a gyógyszertárban. Vegyünk egy teáskanálot éhgyomorra naponta. A vélemények alapján két hét rendszeres használat után észrevehető terápiás hatás alakul ki (feltéve, hogy az illető egyébként egészséges életmódot folytat).
A következő növények tinktúráinak terápiás hatása van:
- ginseng;
- csipkebogyó;
- Eleutherococcus.
Gyakorlatilag nincs ellenjavallat a bevitelükre, kivéve az összetevők egyéni intoleranciáját. Ezenkívül tilos az ilyen tinktúrák használata olyan személyek számára, akiknek kórtörténetében alkoholfüggőség problémái vannak.
