Sok recept elmagyarázza, hogyan kell főzni a zsályát a test helyreállítása és megerősítése érdekében. Fontos észben tartani, hogy gyermekeknek nem ajánlott az ezen a gyógynövényen alapuló termékek lenyelése. Vannak más ellenjavallatok is a zsálya használatával kapcsolatban.
Hasznos tulajdonságok
A zsálya főzésével kapcsolatos információkat érdemes tanulmányozni, mivel ez a növény a hagyományos orvoslás egyik népszerű gyógymódja.
Levelei a szervezet számára szükséges különféle elemeket tartalmazzák:
- Vitaminok. A levelek A, K, E, C, PP vitamincsoportokat, valamint béta-karotint tartalmaznak.
- Mikroelemek. Kalciumról, káliumról, magnéziumról, foszforról, vasról, nátriumról, cinkről, mangánról, szelénről és rézről beszélünk.
- Makroelemek. Ezek a tanninok, alkaloidok és flavonoidok.
- Savak. A zsálya linolsav, urzolsav és oleanolsavakat tartalmaz.
Ezzela növények segítenek semlegesíteni a megfázást kezdeti szakaszukban. A zsálya kézzelfogható antimikrobiális, összehúzó, gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító hatással is rendelkezik.
Ezt a növényt gyakran főzetként és infúzióként használják. Azok, akik kételkednek abban, hogy lehet-e zsályát teaként inni, félelem nélkül készítsék el ezt az it alt. De ezt csak az ellenjavallatok elolvasása után kell megtennie.
A főzés módja
A gyógynövény főzési formájától függetlenül jótékony tulajdonságai jótékony hatással lesznek a szervezetre.
A következő recepteket használják leggyakrabban zsálya alapú termékek készítéséhez:
- Infúzió. Egy evőkanál száraz zsályát öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és fedjük le. 30-40 perc elteltével a kész it alt szűrni kell.
- Főzet. A zsályát (1 evőkanál) felöntjük egy pohár vízzel, és 15 percig forraljuk. Ezután a levest leszűrjük, és forr alt vízzel összekeverjük, hogy visszaállítsuk a folyadék korábbi térfogatát.
- Tea. Egy teáskanál száraz terméket fel kell önteni egy pohár forró vízzel. A nap folyamán legfeljebb 200 g-ot kell inni egy ilyen italból.
A zsálya gyógyszertári vásárlásához semmi gond nem lehet, mivel ez egy nagyon népszerű gyógymód. Gyógyászati alapanyagok (száraz és friss) és teazacskó formájában értékesítik. Az egészséges élelmiszerboltok egy másik hely a zsálya vásárlására. Az ár több tíz rubeltől indulhat éstöbb százas árcédulákkal végződik – minden az adott gyártótól és a termék formájától függ.
A száraz vagy friss termék kézzelfoghatóbb hatást ad.
Ha szükséges, előkészítheti ezt a növényt későbbi használatra. Ehhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Válassza ki azokat a leveleket, amelyeken nincsenek foltok. Világos ezüstzöldnek kell lenniük.
- Csomagolja be a leveleket egy papírtörlőbe, és nedvesítse meg vízzel egy spray-palack segítségével. Az elkészített zsályát egy zacskóba kell helyezni és 7 napra hűtőszekrénybe kell tenni.
Miután a levelek megszáradtak, sötét helyen, légmentesen záródó edényben kell tárolni.
Ellenjavallatok
A zsálya főzésével kapcsolatos tudnivalókat jótékony tulajdonságai miatt megéri. De figyelembe kell venni ennek a növénynek a szervezetre gyakorolt negatív hatásának lehetőségét.
A zsálya a következő esetekben ellenjavallt:
- Terhesség és szoptatás. Tekintettel arra, hogy ez a gyógynövény fitoösztrogéneket tartalmaz, használatával jelentősen csökkenthető a tej mennyisége. A várandós anyák komplikációkat tapasztalhatnak, ha ezeknek a növényi vegyületeknek vannak kitéve.
- Hypertonia vagy hypotonia. Fennáll annak a veszélye, hogy a zsálya befolyásolja az edények állapotát, növelve tónusukat. Az ilyen változások nyomásemelkedéshez vezetnek. Ezenkívül az epilepsziában szenvedők nem használhatják a növényből készült főzeteket és teákat.
- Intolerancia egy adott összetevővel szemben. A visszahatásróltestét olyan jelekről lehet felismerni, mint a hányinger, köhögés és bőrkiütések.
- Műtét utáni felépülés. A reproduktív szervek műtéti beavatkozásáról vagy a mellrák eltávolításáról beszélünk. Az ilyen betegségeket magas ösztrogénszint kíséri a szervezetben. A zsálya bevétele csak növeli a hormonok koncentrációját, ami az állapot romlásához vezet.
- Pajzsmirigy betegség. Ha e szerv működése károsodott, a zsálya hozzájárulhat a hormonális háttér negatív változásaihoz.
- A vesék patológiája. A zsálya főzését elmagyarázó receptekre nem lesz szükség azoknak, akiknek problémái vannak ezzel a szervvel. A növényben található természetes ösztrogének negatív hatással vannak a mellékvese működésére.
A zsályatea pozitív hatása a női szervezetre
A növény használata különösen fontos azon nők számára, akik nem tudnak teherbe esni. A kívánt hatás elérése érdekében orvoshoz kell fordulni, aki meg tudja határozni, hogyan kell főzni a zsályát egy adott beteg számára, és ennek alapján össze kell állítania a pénzeszközök felvételének ütemezését. Az ilyen terápia jótékony hatással lesz a női testre, és jelentősen megnöveli a fogantatás valószínűségét.
A zsálya megfelelő használata más jótékony hatásokkal is járhat:
- normalizálja a menstruációs ciklust;
- megnyugtatja és megfiatalítja a testet a menopauza idején;
- csökkenti a menstruációs fájdalmat;
- csökkenti a laktációt abban az időszakban, amikor a baba lombikból táplálkozik.
Tea receptek
Igény esetén fűszereket, mézet, narancsszeleteket és citromot adhatunk a zsályateához. Az ilyen adalékokat az ital ízének lágyítására használják, mivel kezdetben fanyar és keserű lesz.
A következő összetevők alkalmasak tea készítésére:
- szárított (1 tk) és friss levelek (2 tk);
- két csésze forró forr alt víz.
Miután a leveleket megtöltötte forrásban lévő vízzel, 20-30 percig állni kell őket. Ezután az it alt dupla gézen szűrjük. Most már fogyasztható.
A zsályalevél használati javallatára tekintettel érdemes teát inni naponta kétszer, étkezés előtt fél órával 1 csészével.
A recept szerint elkészített ital segít megerősíteni a szervezetet, megtisztítja a vért, eltávolítja a puffadást, javítja a máj és a gyomor működését. Segít a lázból való gyorsabb felépülésben is.
A zsálya száraz vagy friss gyógynövény-alapanyag formájában hagyományos teához is adható. Egy ilyen ital előnyös tulajdonságai ugyanazok lesznek, mint az első esetben.
Az arányok a következők:
- leveles tea - 3 teáskanál;
- száraz zsálya - 1 teáskanál;
- forr alt víz - 2 csésze.
Az elkészítéshez először öntsön forrásban lévő vizet a teáskannára, és öblítse le. Ezután forró vizet kell önteni, és hozzá kell adni a feltüntetett összetevőket. Egy törülközőbe csomagolt teáskannát 10 percig kell infundálni. Igyál egy csészével naponta 2-3 alkalommal.
Ezt a teát megelőzésként használjákkórokozók légúti járványok idején. Olyan betegségekről beszélünk, mint a hörghurut, légcsőgyulladás, arcüreggyulladás, influenza és mandulagyulladás.
Öblítés receptje
A növényt milyen mennyiségben kell felhasználni, az orvos határozza meg. Az adagolás a beteg állapotától és betegségétől függően változhat.
Ha fáj a torka, az alábbi receptek közül választhat:
- Alkohol infúzió. Az alapok megszerzéséhez 5 evőkanál zsályát kell önteni alkohollal (500 g). Két hétig ragaszkodnia kell a keverékhez. Ezután a szert leszűrjük. Gargarizáláshoz adjon 20 cseppet a kapott gyógyszerből 60 ml meleg vízhez.
- Zöldséggyűjtemény. Egyenlő arányban kell összekeverni a kakukkfű, a kamilla és a körömvirág virágait, a zsályafüvet és a fenyőbimbókat. Az öblítéshez öntsön 10 g jól összekevert összetevőt forrásban lévő vízzel (200 ml). Ezt a gyógyszert 30 percig termoszban infundáljuk. A kész gyógyszert két öblítési eljárásra kell felosztani - reggel és este.
- Klasszikus verzió. Először 10 g apróra vágott szárított füvet öntünk 1 csésze forrásban lévő vízzel. Jobb, ha ragaszkodunk a gyógyszerhez egy termoszban egy órán keresztül. A megfeszített összetételt reggel és este gargarizálni kell.
Az öblítéshez szükséges zsálya főzésének megértésekor fontos figyelembe venni azt a tényt, hogy a gyerekek nem mindig képesek önállóan végrehajtani az ilyen műveleteket. Ezért a 10 év alatti gyermekeknek az ilyen eljárásokat felnőtt felügyelete mellett kell elvégezniük.
Köhögés és megfázás ellen
A gyógyszer szedése előtt fontos, hogy konzultáljon orvosával. A gyerekeknek például nem ajánlott zsálya alapú főzeteket inni a növényben található magas növényi hormonszint miatt.
Felnőttek használhatják ezt a receptet:
- öntsön egy pohár forró tejet 1 evőkanál. l. száraz fű;
- fél óráig ragaszkodjon a jogorvoslathoz;
- adj hozzá mézet - 1 teáskanál;
- igyon 1/3 csészével naponta háromszor.
A menopauza idején
Ha ezzel a problémával kell megküzdenie, akkor érdemes 50 g friss zsályalevelet és 700 ml bort összekeverni. Ezután a terméket megfelelő tartályba kell zárni, és 10 napig sötét helyen kell hagyni.
A kész zsályabort napi 20 ml-t kell elfogyasztani.
Ez az eszköz lehetővé teszi az állapot normalizálását a benne lévő fitoösztrogének miatt.
Eredmény
Az, hogy pontosan hogyan érdemes zsályát főzni, nagyban meghatározza az ember betegsége, neme és életkora. Számos recept létezik a megfázás, a meddőség és a műtét utáni felépülés kezelésére. A megfelelően főzött zsálya segít a menopauzában és a laktáció leállításában. A fő dolog az, hogy mindig konzultáljon orvosával a zsálya használatának megengedhetőségével és adagolásával kapcsolatban.
