A hínárpor egy viszonylag fiatal komponens, amely gyorsan megtalálta a helyét az egészségfejlesztés területén. Attól kezdve, hogy a tudósok bebizonyították, hogy a tengeri flóra magas szintű biológiai aktivitással rendelkezik, és a szervezetünk számára hasznos anyagok koncentrált komplexét hordozza, a barna algák egyre népszerűbbek. Sokoldalúságukra tekintettel sikerült szilárd helyet foglalniuk az emberek gyakorlati alkalmazásában. Anyagunkban figyelembe vesszük a tengeri kel gyógyászati tulajdonságait, előnyeit és ártalmait. Azt is leírja, hogyan kell használni főzésben, kozmetológiában és gyógyszerészetben.
Általános információ
A számos hínár közül a tengeri moszat azon kevesek közé tartozik, amelyeket meg lehet enni, csak azokon a helyeken található meg, ahol erős áramlatok vannak. Mindezt a tudomány ismerimintegy 1000 szokatlan növényfajtát. Azokat a termékeket, amelyeket a tengeri flóra ad nekünk, nem a toxicitás mértéke alapján választották ki az emberi étrendbe. Valójában csak a folyami algák okozhatnak mérgezést. Az egész a hínár különleges összetételéről szól. Nem csak jódforrás, hanem egyedülálló szerves formában is tartalmazza ezt az anyagot.
Mi a legjobb módja a termék fogyasztásának?
Jobb nyers barna algát hozzáadni az étrendhez. Így sokkal hasznosabbak lesznek. A saláta formájú moszat előállítása során a különféle tartósítószerek és az ecet megfosztják tápanyagainak nagy részétől. Bebizonyosodott, hogy a száraz alapanyagokban minden hasznos tulajdonság és vitamin megmarad. Egyes háziasszonyok ezekből az algákból port adnak az ételekhez só helyett.
Akciós barna moszat talli. A tengerekből és óceánokból speciális horgokkal felszerelt eszközökkel fogják ki, majd ultraibolya fénynek vetik ki. A nyersanyagokat éjszaka letakarják, hogy megvédjék a nedvességtől. Ebben a formában a terméket gyakran használják a főzéshez. A nap hatására csak a nedvesség távozik belőle, így a szárított alapanyagok továbbra is hasznosak maradnak. A főzés során hínárgyártási lapokat használnak, olajjal és sóval ízesítik és enyhén megsütik. Omlettet és egyéb harapnivalókat is becsomagolhatnak. A hínár talluszt is használhatja saját gyógypor elkészítéséhez.
Hogyan lehet a moszatot porrá őrölni?
Nyilvánvalóan a szárított hínár a leghasznosabb és legolcsóbb – friss ritkán kapható, a konzerv pedig ízfokozókat és egyéb káros összetevőket tartalmaz. Bár az algás termékekből nincs hiány, nem mindig lehet moszatport vásárolni patikában. Lehet, hogy egyszerűen nincs ideje vásárolni, de el kell készítenie egy speciális tengeri növénygyógyászati receptet.
Ha ilyen körülmények között talli lenne kéznél, akkor kávédarálóban megőrölhető. A legjobb hatás érdekében kétszer kell alávetni őket ennek az eljárásnak. A por könnyebben használható gyógyító receptek elkészítéséhez, mivel kényelmesebb követni az adagolást. Ebben a formában az algák maszkolásra is alkalmasak, így könnyebb lesz egyenletesen elosztani egy ilyen keveréket.
A gyógyító termék összetétele
A hínár egy nagyon különleges termék. A tengeri moszat összetétele szokatlanul gazdag. Mikro- és makroelemeket, aminosavakat tartalmaz. Összehasonlításképpen: sokkal több foszfor, magnézium, kalcium és vas van benne, mint a közönséges fehér káposztában. A termékben lévő szterinek jelenléte elősegíti a vér elvékonyodását és megakadályozza a trombózis kialakulását. Számos aktív biológiai anyagot tartalmaz, amelyek csökkentik a rákos sejtek képződését. A magas jódtartalom pozitív hatással van az agyműködésre és a pajzsmirigyre. Körülbelül 275 mg ebből a vegyületből nyerhető 100 g friss termékből. A készítmény tartalmaz még: aszkorbintsav, B- és D-vitaminok.
A szárított algák előnyei
A hínárpor kiváló általános tonikként nőtte ki magát. Használata székrekedés megelőzésére javasolt, mivel mérsékelt hashajtó hatású, javítja a bélmozgást. A poliszacharidok jelenléte miatt a gyógyszerkészítmény képes eltávolítani a radionuklidokat és a nehézfémek sóit a szervezetből. A tengeri kelkáposzta felbecsülhetetlen előnyökkel jár azoknak az embereknek, akik olyan területeken élnek, ahol fokozott az endemikus betegségek kialakulásának kockázata, beleértve Oroszországot is. A pajzsmirigyből a moszatport leggyakrabban ilyen régiókban írják fel.
A rendkívül hasznos hínár az izomtömeg növelésére szolgál. Az aminosavak teljes komplexét tartalmazza, ezért fehérjeforrásnak számít. Férfiak számára ajánlott fizikai aktivitás és sportolás közben.
A fukoxantin jelenlétének köszönhetően a barna algák elősegítik a fogyást. A gránátalmaolajjal kombinálva a fogyás hatása jelentősen megnő.
Gyógyító hatások
Azoknak a betegeknek, akiknek nincs ellenjavallata ennek a gyógyszernek a szedésére, az orvosok azt javasolják, hogy a következő terápiás hatások elérése érdekében használják segédkomponensként:
- pajzsmirigyműködés javítására;
- anyagcsere-folyamatok stimulálása;
- erek és szívizom erősítése (a koleszterin eltávolításának és a képződés megelőzésének képessége miattemléktáblák);
- trombózis megelőzésére;
- javítja az emésztőrendszer működését;
- eltávolítja a méreganyagokat az epeutakból;
- sejtszerkezet megerősítése;
- a puffadás enyhítésére;
- érelmeszesedés megelőzése.
A moszatpor felhasználásának számos módja van. Főzésben, farmakológiában, hagyományos orvoslásban, kozmetológiában használják.
Használd a főzéshez
Nem mindenki szereti a hínár ízét, vannak, akik nem bírják az illatát. Ilyenkor, ha jóddal kell dúsítani a szervezetet, a tengeri moszatpor jön a segítségre. Ennek a terméknek nincs túl kifejezett aromája, és a vele kombinált ételek érdekesebbé válnak és pikantériát szereznek. Kenyérsütéskor zúzott hínárt adhatunk hozzá. Fűszerként a port első fogásokkal, hideg előételekkel, salátákkal kombinálják. Különféle súlycsökkentő programokban szerepel. Egy biotermék napi normája nem haladhatja meg a negyed evőkanálnyit.
Megelőzésre
Szájon át történő adagolásra szánt, por alakú moszat megelőzés céljából heti egy teáskanál mennyiségben írják fel. Ha olyan területen él, ahol fennáll a endemikus golyva előfordulásának lehetősége, ez nem mentesíti Önt a jód jelenlétének ellenőrzése alól a szervezetben. Az orvosok nem minden helyzetben javasolják ennek a kiegészítőnek a használatát, különben ez az adag nem elegendő a szervezet számára. Ez utóbbi esetben általában kezelést írnak elő, ahol a por arányai már teljesen meglesznekmások.
Betegségek kezelése
A gyógyszertári hálózatban tabletta, granulátum, préselt talli, por formájú termékeket találhat. Természetes eredetű termékre alapozva rák, elhízás és hormonális egyensúlyhiány megelőzésére fejlesztenek étrend-kiegészítőket. Az egyik ilyen gyógyszer a Culp Norwidgen. Kapszula formájában készül, minden egység 610 mg zúzott hínárport tartalmaz. Naponta háromszor ajánlott bevenni. A terápiás tanfolyam 1 és 2 hónap között változhat.
A moszatpor használatára vonatkozó utasításokat a kezelőorvos néha módosítja, figyelembe véve a jód jelenlétét a szervezetben. Ennek a mutatónak az azonosításához végezzen vizsgálatot egy biokémiai vérvizsgálatról. Túlbecsült adagok esetén az orvos napi háromszor 1 teáskanálnyi gyógyszert írhat fel. Általában az ilyen adagokat vérszegénység, gyomor- és bélbetegségek esetén ajánlják. Ebben az esetben a por szedése legfeljebb két hétig megengedett.
Alkalmazás az alternatív gyógyászatban
Megfázás esetén az immunrendszer erősítésére az inhalációkat gyógyító por felhasználásával végezzük. Az oldat elkészítéséhez szüksége van: ½ evőkanál. l. Helyezze a terápiás szert egy edénybe, és öntsön forró forr alt vizet 200 g mennyiségben, majd szűrés után töltse fel az inhalátort az oldattal. Az eljárás során ne használjon túl forró folyadékot. A belégzési időnek legalább 5 percnek kell lennie.
Száraz használatával tömörítihínár
Nagyon jó a hínáralkalmazások használata gerinc-, ízületi betegségek, osteochondrosis, köszvény, polyarthritis esetén. A tömörítések jól segítenek az anyagcsere-folyamatok bármilyen zavarában, valamint a sók szervezetben történő lerakódásakor. Három evőkanál gyógyító port kell kombinálni egy pohár mézzel, és hozzá kell adni 280 g közönséges durva sót. Keverje össze az összes hozzávalót, és hagyja állni 7 napig, hogy a keverék kissé felforrjon és megduzzadjon.
Közvetlenül az eljárás előtt a terápiás masszát alaposan össze kell keverni. Ezután bőséges réteget kell felvinnie a keverékből egy gézdarabra, rögzítenie kell a problémás területhez, és rögzítenie kell vakolattal vagy ruhával. Az orvosi beavatkozásokat 10 napon belül el kell végezni.
Ártalmak és ellenjavallatok
A biológiailag aktív anyagok feleslege nem lehet hasznos a szervezet számára. Ezért óvatosan kell használni az algák, vagy tiszta tengeri káposzta alapú készítményeket. Számos olyan betegség létezik, amelyekben a jódban gazdag termék ellenjavallt. Ezek a következők:
- jade;
- furunculosis;
- a gyomor és bélrendszer akut betegségei;
- hemorrhagiás diathesis;
- pajzsmirigybetegség, amelyet megnövekedett hormonszint kísér;
- a termékkel szembeni túlérzékenység.
A terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük a gyógyszerpor szedésekor. Az élelmiszer csak orvosi engedéllyel fogyasztható. Adni is tiloshárom év alatti gyermekek. Ismerve a tengeri kel gyógyászati tulajdonságait, előnyeit és ártalmait, a használatát hozzáértően kell megközelíteni. Nem szabad túlzottan kedvelnie a terméket, még akkor sem, ha nincs kifejezett ellenjavallata.
Használhatók arcmaszkok?
Rögtön meg kell jegyezni, hogy a hínármaszkok csak kiegyensúlyozott megközelítéssel hoznak pozitív eredményt. Alkalmazása előtt allergiás bőrreakciót kell végezni. Ha olyan tünetei vannak, mint a rosacea vagy gennyes akne, akkor a maszkot el kell dobni. Terhesség és szoptatás ideje alatt nem alkalmazható. Mivel az ilyen maszkok nagyvonalúan telítik az epidermiszt jóddal, az eljárás után a bőrt semmi esetre sem szabad ultraibolya sugárzásnak kitenni. Mielőtt kimenne a szabadba, egy ideig fényvédőt kell használnia. Ellenkező esetben fokozhatja a bőr pigmentációját vagy megégetheti magát. 25 éven aluliaknak nem ajánlott a maszk viselése.
Maszk lifting hatással
Maszkokhoz használhat egy gyógyszerkészítményt tiszta formájában, vagy készíthet különféle keverékeket egyéb összetevők hozzáadásával. Esetünkben tojássárgája és olívaolaj lesz. Szükséges önteni 4 tk. szárított moszat 3 tk vízzel és hagyjuk állni 30-60 percig, hogy megduzzadjon. Ha kész a zabkása, dúsítsuk fel tojássárgájával és adjunk hozzá 1 tk. olivaolaj. A keveréket az arcra, a nyakra és a dekoltázsra kell felvinni, szem alá nem szabad. Ezután 20 percig függőleges helyzetben kell lennie, majd mossa le a gyógyító masszáthideg víz. Javasoljuk, hogy két héten keresztül háromnaponta készítsen maszkokat. Ezután fokozatosan csökkentse a tartásukat 1 alkalommal 7 napon belül, a teljes tanfolyam 1 hónap legyen.
Gyártott termék vásárlásakor ügyelni kell a származási országra. Az óceán vizeinek szennyezettsége miatt a hínár higany- és arzénforrássá válhat. A biztonságos országok közé tartozik: Izland, Kanada, Egyesült Államok, Hawaii-szigetek.
