A csökkent hemoglobin az ember megjelenésében és belső állapotában egyaránt megmutatkozik. Csökkenésének okai különbözőek lehetnek, és a következmények súlyos károkat okoznak a szervezetben. Az a betegség, amelyben a hemoglobinszint a normál alatt van, vérszegénységnek nevezik. Különböző fokú bonyolultsággal halad, de minden szakaszban sikeresen kezelik. A cikkben megvizsgáljuk, miért esik le a hemoglobin 90 g/l-re, és hogyan kezeljük ezt a helyzetet.
Mi a hemoglobin és normája?
A vér vörösvértesteket és leukocitákat tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezetben. A vörösvérsejtek oxigént szállítanak a szervekhez, vérrel telítik és eltávolítják a szén-dioxidot. A leukociták felelősek az immunitásért, és megvédik a szervezetet az egészséget negatívan befolyásoló tényezőktől.
A vörösvértestek vastartalmú fehérjét tartalmaznak – ez a hemoglobin. Neki köszönhető, hogy a vér vörös színű, ez a vas- és oxigénionok biológiai kölcsönhatásával magyarázható. Hiányával a szervek oxigénhiányt tapasztalnak, ami tele van az előfordulássalegészségügyi szövődmények és a hemoglobinszint 90-re csökkenése nőknél, férfiaknál és gyermekeknél.
A hemoglobin normál szintjének vannak mutatói, amelyek a személy nemétől és életkorától függően eltérőek:
- Férfiaknál a normát 130-170 g/l-nek tekintik, lényegesen alacsonyabb vagy magasabb mutató esetén terápiás kúrán kell átesni.
- Nőknél a 120-150 g/l határérték az irányadó.
- Gyermekeknél a hemoglobint másként számítják ki, mint a felnőtteknél, újszülötteknél, óvodás és iskolás korú gyermekek normája eltérő.
Műtét után, nagy vérveszteség, gyermekvállalás alatt, szülés után a hemoglobint az alábbi adatok alapján számítják ki.
Hogyan történik az elemzés?
Mivel az alacsony hemoglobinszint számos tünetben nyilvánul meg, nagyon gyakran írnak elő elemzést, amely meghatározza annak szintjét. Ha az elemzés eredményei azt mutatják, hogy a hemoglobin 90 g / l-re csökkent, akkor a személy kórházi kezelést kínál vizsgálat, kezelés és megfigyelés céljából.
A pontos mutatók helyes kiszámításához és meghatározásához elemzést kell készíteni, a következő feltételek betartásával:
- éhgyomorra bérelt;
- az utolsó étkezésnek legkésőbb 8 órával a laboratóriumba járás előtt kell lennie;
- Szénsavas víz fogyasztása megengedett.
Ha glikált hemoglobin elemzést írnak elő, akkor itt megengedett az evés, az ivás és a fizikai aktivitás, mivel ezek nem befolyásolják az eredményeket. Kivételt képeznek a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek - ezek torzítják a mutatókat. Az adatok megbízhatósága érdekében lehetőség szerint kerülni kell azok vételét.
A teljes vérkép során az ujjból mintát vesznek. Kevesebb, mint 2 percet vesz igénybe, és szinte fájdalommentes. A szolgáltatás sebességétől függően egy órán vagy 2-3 napon belül eredményt adnak ki, amely jelzi a leukociták és eritrociták számát, az ESR-t és a hemoglobin szintet. A részletesebb elemzés jelzi a leukocita képletet, a cukorszintet és egyéb mutatókat.
A visszaesés tünetei és okai
Ha a hemoglobinszint 90-re csökken, annak több oka lehet:
- életkorral kapcsolatos jellemzők, nem elegendő mennyiségű nyomelem származik élelmiszerből;
- kiegyensúlyozatlan étrend vagy gyakori/hosszú távú diéták;
- krónikus fertőző folyamatok a szervezetben;
- felső légúti fertőzések, influenza;
- vérbetegségek;
- autoimmun betegségek;
- a terhesség és a szoptatás időszaka, amikor a szervezetnek fokozott mennyiségű nyomelemre és vitaminra van szüksége;
- stressz;
- dohányzás, alkoholfogyasztás;
- paraziták jelenléte a szervezetben;
- adomány.
Az alacsony hemoglobinszint disztóniás és aszténiás tünetekkel nyilvánul meg. Az első a következőket tartalmazza:
- természetellenes hajhullás és lassú hajnövekedés;
- a testhőmérséklet emelkedése nyilvánvaló ok nélkül;
- pigmentáció a körmönlemezek, valamint rétegvesztésük, deformációjuk, ridegségük;
- kis sebek a száj sarkában, amelyek kellemetlenséget okoznak;
- száraz bőr;
- hirtelen késztetés kréta, agyag, faszén, nyers hús vagy más alkalmatlan ételek fogyasztására;
- erős vegyi szag, pl. festék, hígító, aceton belélegzésének vágya.
Aszténikus tünetek a következők:
- alacsony vérnyomás;
- gyors pulzusszám;
- ájulás;
- szédülés;
- rosszabb közérzet, gyengeség, alváshiány, fáradtság.
Következmények
A nők, férfiak és gyermekek 90 alatti hemoglobinszintje súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi problémákat, vagy újakat okozhat.
A következmények közé tartozik:
- Különböző fokú vérszegénység kialakulása.
- Az immunitás és a szervezet védekezőképességének csökkenése, amely ellen megfázás és fertőző betegségek alakulnak ki.
- A gyermekek tanulmányi teljesítménye és koncentrációja csökkent, szellemi képességeik növekedése és fejlődése késik, és fokozott fáradtságuk.
- Csökkentett teljesítmény.
- A testszövetek változása.
- Gyenge szervműködés.
- A szívbetegség kialakulása. Mivel a szív oxigénhiányos, fokozott üzemmódban működik, ami gyakran kardiomiopátia kialakulásához vezet. A szív 2-szer többet ugrál, mint a normál vér, idővel bal kamrai hipertrófia lép fel.
- Növekszik a máj terhelése, ami a növekedéshez vezet.
- A végtagok duzzanata.
Miért csökken a hemoglobin a nőknél?
A teszt sikeres elvégzése után az orvos elmagyarázza, miért esik le a hemoglobin 90-re, mit jelent ez egy nő számára, és milyen intézkedéseket kell tenni.
A vérszegénység fő okai a nők diéta iránti szenvedélyében, a csökkent aktivitásban, a kiegyensúlyozatlan étrendben és a folyamatos fogyás iránti vágyban rejlenek.
Ezen túlmenően a hemoglobinszint meredek csökkenését okozhatja a nehéz és elhúzódó menstruáció is, ami viszont gyomor- vagy nőgyógyászati betegségekre utal. A vashiányt a nemi szervekben előforduló különféle daganatok, például mióma vagy ciszták okozhatják.
A 90-100 g/l indikátorral végzett elemzés eredménye gyulladásos folyamatot jelezhet a nő testében. Ilyen értékek esetén az orvos diagnózist ír fel az ok azonosítására.
A 100 g/l-es hemoglobinszint szintén nem a norma, és rendszerint érett nőknél kimutatható. Ennek fő oka a meglévő krónikus betegségek és a legyengült immunitás.
Terhes állapotban
Különösen veszélyes alacsony hemoglobinszint - akár 90 - terhesség alatt. Az oxigénhiány különféle kórképek kialakulásához, magzati hipoxiához vezet, növeli a sikertelen szülés és a vetélés kockázatát. A kismama immunitása csökken, miközben nő a vírusos és bakteriális betegségek valószínűsége.
Ha a hemoglobin szint alá csökken86 g / l-nél egy terhes nő azonnali orvosi kezelést ír elő. A glikált hemoglobin kóros szintje a szervezet lehetséges patológiáira utal, beleértve a cukorbetegség kialakulását.
A vashiányos vérszegénységet az étrendi elem hiánya vagy a következő tényezők okozhatják:
- hormonális egyensúlyhiány;
- antibiotikumot szed;
- kis ideig (kevesebb, mint 3 év) előző terhesség után;
- bélrendszeri diszbakteriózis;
- hasmenés;
- pszicho-érzelmi zavarok;
- meglévő krónikus betegségek.
Csökken a gyermekek száma
A gyermekek hemoglobinszintjét az életkoruk alapján számítják ki. A 90-es hemoglobin az élet első napjaiban leggyakrabban vashiányt jelez az anya szervezetében a csecsemő születésének időszakában. Ezenkívül a csecsemők vérszegénysége egy nő által elszenvedett betegség vagy többes terhesség eredménye lehet.
Az első hónapokban az újszülött hemoglobinszintje csökken – ez tekinthető normának. Ha azonban eléri a 86 g/l-t, a babát gondosan figyelik, ennek oka gyakran az alultápláltságban rejlik, majd mesterséges kiegészítő táplálékot vezetnek be az újszülött étrendjébe.
A hemoglobin normája 12 hónapos korig 100-140 g/l. Alacsonyabb értéknél a baba nem kap elég oxigént, és a növekedés és fejlődés lelassul.
Tinédzsereknél a normál mérték 120-160 g/l. Meg kell jegyezni, hogy a gyermekkori vérszegénység negatívan befolyásolja az emésztőszerveket, az agyi aktivitást, az erek állapotát és a növekedést.
Csökkent hemoglobin a férfiaknál
A hemoglobin 90-re való csökkenése férfiaknál nem mindig vezet egészségügyi szövődményekhez, és különböző okok miatt fordulhat elő. Például alvás közben a hemoglobin mindig alacsony, ébredés után pedig normális szintre emelkedik.
A férfiak vérszegénységét leggyakrabban a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az aktív életmód hiánya, a környezeti feltételek és a ritka friss levegőnek való kitettség jelzi.
Ez az állapot ritkán fordul elő:
- test salakosodása;
- rossz anyagcsere;
- vérbetegségek;
- daganatok;
- gasztrointesztinális traktus betegségei;
- gyakori adományozás.
Hogyan lehet növelni a hemoglobint?
Ha azt észleli, hogy a hemoglobinszint 90 g/l-re csökken, akkor hallgassa meg az orvos ajánlásait, és kezdje meg a kezelést.
A fő terápiás és megelőző intézkedés az étrend vastartalmú élelmiszerekkel való telítése. Szükséges az étrend betartása, egészséges ételek fogyasztása, ne nassolni útközben.
Enyhe vérszegénység esetén orvosa olyan étrendet ír elő, amely magas vastartalmú ételeket is tartalmaz.
Előrehaladottabb esetekben gyógyszeres kezelést írnak elő. Ha a mutatók egy héten belül nem normalizálódnak, az orvos felajánlja a kezelést egy kórházban, ahol az érintett személyt követik.éjjel-nappali felügyelet. Ha a hemoglobin 90 g / l alatt van, vörösvértest-szuszpenzió transzfúzióját írják elő az indikátor gyors növelése érdekében.
Többek között életmódot kell változtatnia, próbáljon többet mozogni, gyakrabban tartózkodjon a szabadban, sétáljon.
Drogok
Bármely gyógyszer alkalmazását egyeztetni kell a kezelőorvossal. Figyelembe véve az összes egyéni jellemzőt, az esetleges allergiás reakciókat, az orvos a leghatékonyabb gyógyszert fogja felírni dózismódosítással.
A legnépszerűbb hemoglobinszint-növelő gyógyszerek a következők:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
A folyékony formában lévő vastartalmú készítmények jobban felszívódnak és jobban tolerálják a szervezetet. A tabletták puffadást, puffadást és székrekedést okozhatnak.
A kúrát szakorvos írja fel, feltételei közvetlenül a betegség súlyosságától függenek. Néha elég egy tíz napos terápia, nehéz esetekben a fogadás hosszabb és diétás táplálkozással kombinálva.
Mit egyek
Amikor a hemoglobin 90-re csökken, mit tegyünk ezután és hogyan együnk – mondja a kezelőorvos. A mutató ellenőrzésére időszakos vizsgálatokat is terveznek.
Alacsony hemoglobinszint esetén erősen ajánlott odafigyelni az étrendre. Az ételnek kiegyensúlyozottabbnak kell lennie ésváltozatos, tartalmazzon minél több vasban gazdag élelmiszert.
A vasat tartalmazó élelmiszerek közé tartozik:
- Hús: marha, bárány, nyúl.
- Tojás: fürj, csirke.
- Dió: dió, mogyoró, mandula.
- Gyümölcsök: birs, datolyaszilva, körte, alma, gránátalma.
- Zöldségek: cékla, sárgarépa.
- Zöldek: petrezselyem, kapor, spenót.
- Gabonák.
- Bab.
- Bogyó.
Tisztázni kell, hogy a kalcium rontja a vas felszívódását, ezért a vastartalmú ételeket nem szabad tejtermékekkel együtt fogyasztani, jobb, ha különböző időpontokban szedjük őket.
Bármely betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. A rendszeres séták a friss levegőn nemcsak megakadályozzák a hemoglobin 90 g/l-re csökkenését, hanem elősegítik a mély alvást, jótékony hatással vannak az idegrendszerre és az anyagcserére. A helyes táplálkozás javítja az általános egészségi állapotot, és számos betegség kialakulását megelőzi.
