Az idegrendszer kóros állapota, amely főként az alsó végtagokban okoz kellemetlen érzéseket, amelyek állandó mozgatásának szükségességével járnak, és nyugtalan lábakra utal. Ezek a rögeszmés tünetek nem teszik lehetővé a személy teljes alvását, és gyakran depressziós állapothoz vezetnek. A legtöbb esetben a betegség okait nem lehet azonosítani. Spontán módon jelenik meg. Egyes esetekben más betegségek és a test bizonyos állapotai provokálják. Megállapítást nyert, hogy a nyugtalan láb szindróma gyakran veseelégtelenség, vashiány és a terhesség alatti nőknél alakul ki. A páciens szokatlan állapota abban rejlik, hogy a neurológus által végzett vizsgálat során nem észlelik a betegség jeleit. Ebben a cikkben a nyugtalan láb szindróma klinikájáról és kezeléséről lesz szó.
Történelmi háttér
A nyugtalan láb szindróma a világ népességének körülbelül 10%-át érinti. Ez a betegség ismertelég régen. Még 1672-ben Thomas Willis kiváló angol orvos, anatómus és fiziológus adott leírást a betegségről. A nyugtalan láb szindróma problémáját csak a XX. század negyvenes éveiben tanulmányozta részletesebben a svéd neurológus, K. A. Ekbom. Új kritériumot dolgozott ki a betegség diagnosztizálásának megítélésére, kimondva, hogy fő jelei nem motoros, hanem szenzoros (szenzoros) zavarok. Minden formájukat a "nyugtalan lábak" kifejezés alatt egyesítette, és egy kicsit később hozzáadta a szindróma kifejezést. A gyakorlati gyógyászatban a nyugtalan láb szindróma betegségnek más neve is van: Willis-szindróma és Ekbom-szindróma.
Betegségtípusok
Kétféle nyugtalan láb szindróma létezik:
1. Elsődleges vagy idiopátiás. Az előfordulás oka nem tisztázott. Ez a faj a leggyakoribb, és a következők jellemzik:
- 30 éves kor előtti megnyilvánulás;
- gyerekek gyakran betegek;
- öröklött;
- gyakran krónikus.
A tünetek időszakosak. Az állapot időről időre romolhat vagy javulhat. Néha hosszú ideig nem mutatkoznak a betegség jelei.
2. Másodlagos vagy tüneti. Gyakran más patológiák okozzák. Leginkább negyvenöt év felettieket érintenek. Jellemzők:
- hirtelen indul;
- a tünetek tartósak és kifejezettek.
A betegség pontos okai nem teljesen ismertek. Egyes elméletek szerintfeltehető, hogy ez az agyban termelődő dopamin hormonnak köszönhető.
Hogyan jelentkezik a nyugtalan láb szindróma?
A betegség a lábak kellemetlen érzéseinek megjelenésével kezdődik. A kellemetlen érzések csak nyugalomban jelentkeznek. Amint a beteg mozogni kezd, a kellemetlen érzés eltűnik. Maga a beteg így jellemzi érzéseit: bizsergő, égő, csavaró, görcsös húzó fájdalmak kezdődnek. Alvás közben gyakran jelentkezik kellemetlen érzés, ami megakadályozza, hogy az ember aludjon. A tünetek fokozódásával kénytelen állandóan mozgatni a lábát, hogy ne érezze magát kellemetlenül. Mindez kihat a beteg pszichére, állapota romlik, depresszió, idegesség lép fel, az alváshiány hátrányosan befolyásolja a teljesítményt. A nyugtalan láb szindróma okainak és kezelésének tisztázása érdekében orvoshoz kell fordulni.
A betegség kialakulásának okai
A betegség fő okai:
- Örökletes tényező. Az Ekbom-szindróma elsődleges típusában a probléma a génekhez kapcsolódik. A patológia örökletes és korai fejlődésű.
- Egyéb betegségek. A Willys-szindrómát egy másik betegség is okozhatja, amely megzavarta a központi idegrendszer működését. Ezek közé tartozik: veseelégtelenség, gerincvelő sérülés, Parkinson-kór, diabetes mellitus, sclerosis multiplex. Ezekben az esetekben a nyugtalan láb szindróma okainak és tüneteinek ismeretében a kezelést az alapbetegséggel kell kezdeni.
- Terhesség. Az érdekes helyzetben lévő nők csaknem 20%-ánál nyugtalan láb szindrómát diagnosztizálnak. magyarázd mega következő tényezők lehetnek - hormonális változások a szervezetben, nagy terhelés a kismedencei szervekre, élmények és stresszek, amelyek neurológiai elváltozásokat okoznak.
- Rossz szokások. A dohányzás, az alkoholos és koffeintartalmú italok fogyasztása negatív hatással van az egyén egész szervezetére, és provokáló tényező az Ekbom-szindróma kialakulásában.
- Gyógyszerek. Egyes gyógyszerek is hozzájárulhatnak a nyugtalan láb szindróma kialakulásához. Ide tartoznak a koffeint tartalmazó gyógyszerek, antidepresszánsok, antihisztaminok, antipszichotikumok, hányáscsillapítók, vérnyomáscsökkentők.
Emellett a modern munkakörülmények negatívan befolyásolják a betegséget: nagy lelki terhelés, stresszes helyzetek, mozgásszegény életmód. A nyugtalan láb szindróma okának kiderítése után a népi gyógymódokkal történő kezelés már az orvos felkeresése előtt elkezdhető.
A betegség tünetei
A nyugtalan láb szindrómát a következő tünetek jellemzik:
- Kényelmetlenség a lábakban. A betegek rángatózást, remegést, égést tapasztalnak, egyesek fájdalmat tapasztalnak. Ilyen jelenségek fordulnak elő a combban, lábfejben, alsó lábszárban öt-harminc másodperces időközönként. A rohamok gyakrabban fordulnak elő éjszaka, de előfordulhat, hogy nappal nem szűnnek meg.
- Nyugodt láb. A tünetek súlyosbodnak, amikor a személy elalszik. Az ismétlésük gyakorisága teljesen eltérő lehet.
- Lábmozgás – nincs tünet. Minél többet kezd el mozogni egy személy, annál kevésbé zavarja a kényelmetlenség, vagy teljesen eltűnik. Vannak mások isolyan helyzetekben, amikor a pihenés rövid ideig tart. Minden nagyon egyéni.
- Ciklikus intenzitás-ingadozások. A kora reggel és a nap első felében a rohamok nem zavarják a beteget, hanem este kezdődnek és egész éjjel tartanak.
- A lábak mozgása álomban. Alvás közben az alsó végtagok is tovább mozognak. Súlyos esetekben a mozgás egész éjszaka folytatódik.
- Álmatlanság. Ez a Willis-szindróma nélkülözhetetlen társa, amely nem teszi lehetővé az embernek aludni. Az alvásvesztés gyakran krónikussá válik.
A nyugtalan láb szindróma tünetei és kezelése egymástól függenek. A betegség lefolyásának súlyosságától függően, amelyet a beteg bizonyos jelek megnyilvánulásával észlel, meghatározzák a megfelelő terápia menetét.
Betegség diagnózisa
A nyugtalan láb szindróma nem ritka, de nem könnyű diagnosztizálni. Nappal, amikor a beteg orvoshoz érkezik, a betegség szinte nem jelentkezik. A beteg panaszai szerint az orvos számára nehézséget okozhat a helyes diagnózis felállítása, ezért beutalót ír ki az alábbi vizsgálatokra:
- vér - általános és biokémiai, pajzsmirigyhormonokhoz;
- vizelet – Rehberg-teszt albumintartalomra;
- terhességi teszt.
Különös figyelmet fordítanak a vér ferritintartalmára. 45 mg/l-nél kisebb értékeivel, állandó álmatlanságával és végtagjaiban jelentkező kellemetlenséggel Ekbom-szindrómára lehet gyanakodni. Kutatási eredmények szerintaz orvos kizár más olyan betegségeket, amelyek tünetei hasonlóak a nyugtalan láb szindrómához. Lehet vesepatológia, gerincsérülések, vérbetegségek, diabetes mellitus, terhesség. Valamint hányáscsillapítók, antidepresszánsok, lítiumkészítmények és néhány más, hasonló problémákhoz vezető gyógyszer alkalmazása. Ezenkívül a pontosabb diagnózis érdekében az orvos dopaminerg gyógyszereket ír fel a betegnek. A betegekben a dopaminszint növekedése a bevétel után megerősíti a nyugtalan láb szindróma jelenlétét. Egyes esetekben poliszomnográfia elvégzése javasolt a betegnek, amely a végtagok éjszakai mozgását észleli.
Ok, hogy nyugtalan láb szindróma miatt forduljunk orvoshoz
A végtagokban jelentkező kellemetlen érzések, amelyek időszakosan jelentkeznek, de nem zavarják a beteg éjszakai alvását, és nappal sem zavarják, otthon is kezelhetők. Az orvoshoz fordulás oka a nyugtalan láb szindróma önkezelésének hatástalansága, és ami a legfontosabb, amikor a rögeszmés tünetek nem engedik aludni, és a nap folyamán megjelennek. Az ember nem tud nyugodtan ülni a munkahelyén, az autóban, pihenés közben, néha fel kell kelnie és körbe kell járnia a szobában. Ez negatív hatással van az idegrendszerre, idegessé tesz, zavarja a munkát és a magánéletet. Szóval ideje orvoshoz fordulni. Egy ilyen problémával egy neurológus, egy szomnológus foglalkozik, és hatékony az első látogatás egy helyi háziorvosnál. Ha szükséges, beutalót ad szakorvoshoz. Ne halogassa sokáig a látogatást.orvoshoz és stresszeld ki magad.
A nyugtalan láb szindróma otthoni kezelése
A betegség első jelei megjelenésekor sokan nem kérnek azonnal orvosi segítséget. A betegség enyhe formájával a nem gyógyszeres kezelés és a helyes kezelési rend betartása segít a beteg állapotának enyhítésében. Az orvosok a következőket javasolják:
- Hagyja fel a rossz szokásokat. Kerülje a cigarettát és az alkoholt. Korlátozza az erős tea, kávé, energiaitalok használatát. Biztosítson egészséges étrendet, ne egyél túl.
- Mérsékelt terhelés. Végezzen sima gyakorlatokat hirtelen mozdulatok nélkül, amelyek segítik a lábizmok erősítését: hinta, "bicikli", nyújtás.
- Hobby. Ha koncentrál, miközben azt csinálja, amit szeret, az segít elterelni a gondolatait a lábak kellemetlen érzéseiről.
- Teljes alvás. Ehhez be kell tartania a megfelelő napirendet. Menj le és kelj fel egy bizonyos időpontban, jól szellőző helyen. Cserélje le a tévénézést sétálással lefekvés előtt.
- Vízes eljárások. A nyugtalan láb szindróma otthoni kezelésére minden reggel kontrasztzuhanyozni kell. Erősíti az ereket, normalizálja az idegrendszert és csökkenti a betegség tüneteit.
- Masszázs. Ellazítja az izmokat, erősíti az ízületeket, normalizálja az idegvégződések működését, javítja a véráramlást, erősíti az ereket. Lefekvés előtt tanácsos a vádli izmait nyugtató illóolajjal átmasszírozni.
- Meleg. Lehetőleg ne hűtse túl a lábát. A forró lábfürdő pedig segít csillapítani a kényelmetlenséget.
- Érzelmi állapot. A betegség az idegrendszer működésének zavaraihoz kapcsolódik, ezért meg kell próbálni elkerülni a stresszes helyzeteket, a depressziót, az aggodalmakat, a túlterheltséget. Mindez rontja a tüneteket.
Ezen egyszerű irányelvek követése segít a nyugtalan láb szindróma kezelésében.
A legjobb homeopátiás szerek
Amint már említettük, a Willis-szindrómát nem túl kellemes érzések fejezik ki a végtagokban. Folyamatos bizsergés, bizsergés, zsibbadás, és állandóan mozgatni szeretné a lábát, hogy enyhítse a kényelmetlenséget. Olyan gyógyszereket, amelyeknek nincs mellékhatása, még nem találtak fel. A homeopátia pedig segíthet kiküszöbölni a kellemetlen problémákat mellékhatások nélkül. Vikas Sharma indiai orvos a nyugtalan láb szindróma homeopátiával történő kezelésére a következő gyógymódokat ajánlja:
- Rhus toxicodendron – tökéletesen csillapítja a bizsergést és a fájdalmat.
- Zincum metalliccum – a végtagok rándulására és zsibbadásra használják este és éjszaka.
- Argentum nitcum - enyhíti a nehéz érzést a lábakban, izomgörcs esetén használják.
- Ferrum metallium - kompenzálja a szervezet vashiányát, eltávolítja a tüneteket, segít ellazulni.
- Kali phosphoricum - a végtagok bizsergésére és zsibbadására használják.
Népi gyógymódok használata
A gyógyszeres kezelés vagy a betegség megnyilvánulásának enyhe tüneteinek segítésére a népi gyógymódok a nyugtalan láb szindróma kezelésére alkalmasak. Ehhez használhatja:
- Nyugtatókalapok. Enyhítik a fáradtságot, feszültséget, izomgörcsöket, elősegítik a könnyű elalvást. Ebből a célból használjon citromfű, anyafű, valerian gyökerek, hársvirág tinktúrákat és főzeteket. A főzet elkészítéséhez a vízzel töltött nyersanyagokat forrásban lévő vízfürdőbe helyezzük, és harminc percig forraljuk. Ezután hagyjuk 10 percig főzni. A levest leszűrjük, a maradékot kicsavarjuk. Az infúziókhoz a gyógynövényeket forrásban lévő vízzel leöntjük, és két-három órán keresztül fedő alatt tartjuk. Teljesen lehetséges a gyógyszertári láncban vásárolt kész alkoholos tinktúrák használata. Használja a gyógyszert lefekvés előtt - fél pohár főzet vagy 20-25 csepp tinktúra.
- Ecet és citromlé. A nyugtalan lábak szindróma éjszakai kezelésére, amikor elfárad a végtelenített mozgatásukban, frissen facsart citromlével vagy asztali ecettel kell bedörzsölni őket. Ez segít enyhíteni a kellemetlen tüneteket, és nyugodtan aludni reggelig.
- Olaj babérlevélből. Segít gyengéden enyhíteni a görcsöket, melegítő és nyugtató hatással van az izmokra. Elkészítéséhez a babérleveleket összetörjük, sötét üvegpalackba helyezzük, növényi olajjal leöntjük és egy hétig hűvös helyre tesszük. A kész terméket a lábak bőrébe dörzsöljük.
- Meleg lábfürdők. Ez a manipuláció, amelyet lefekvés előtt hajtanak végre, lágyítja és megnyugtatja az izmokat, segít elkerülni a görcsöket és a görcsöket. A vízhez zsálya, kamilla, körömvirág, csalán főzetét adják. Az eljárás időtartama legfeljebb tizenöt perc.
A nyugtalan láb szindróma népi kezelése átmeneti hatást ad, de tartósalkalmazása bizonyos helyzetekben nagyon segít megbirkózni a problémával kábítószer használata nélkül. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az alternatív gyógyászat módszereit a legjobb az orvossal folytatott konzultációt követően alkalmazni.
Gyógyszeripar
Azokban az esetekben, amikor az összes fent leírt kezelési módszert kipróbálták, a beteg a klinikára megy. Amikor orvoshoz fordul, a betegség diagnózisának tisztázása, a nyugtalan láb szindróma éjszakai tüneteinek és okainak azonosítása után a kezelést minden beteg számára egyedileg írják elő, figyelembe véve annak jellemzőit. Azonban mindig be kell tartani a kezelés általános elvét, amely a következő gyógyszerek felírásából áll:
- Dopaminerg gyógyszerek. Ezek dopamin receptor stimulánsok, és hatással vannak a perifériás idegrendszerre. A csoport fő gyógyszere a Levodopa. Kompenzálja a dopamin hiányát a központi idegrendszerben, számos mellékhatása van: szédülés, hányinger.
- Benzodiazepinek. Ennek a csoportnak a gyógyszerei nem szüntetik meg a betegség tüneteit, de nyugtató és hipnotikus hatásúak. Lehetőséget adnak az alvásra, csökkentik a szorongás érzését. Ezek közé tartozik a Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Hosszan tartó használat esetén függőséget okoznak, néha álmosságot okoznak napközben.
- Vitaminok. A nyugtalan láb szindróma gyógyszeres kezelésével párhuzamosan életelixírek komplexeit is alkalmazzák, amelyek magukban foglalják a vasat, magnéziumot, E-, C-, B-vitamint, folsavat.
- görcsoldók. Csak súlyos esetekben alkalmazzák.
Minden gyógyszert csak orvos ír fel és választ ki. Ha magad csinálod, nagyon veszélyes.
Mirapex gyógyszer betegségek kezelésére
Ezt a gyógyszert innovatív technológiáknak köszönhetően hozták létre, és sikeresen alkalmazzák az Ekbom-szindróma kezelésében. Használatának ellenjavallatai egyes összetevők egyéni intoleranciájával és 18 éves korig terjedő korhatárral járnak.
Terhesség alatt a gyógyszer alkalmazása nem javasolt, mivel a magzatra gyakorolt hatását nem vizsgálták. A nyugtalan láb szindróma Mirapex-szel történő kezelésében az adagot egyedileg választják ki, figyelembe véve a betegség fejlettségi fokát és a beteg súlyát. A gyógyszert naponta háromszor veszik be. Nyugtatókkal együtt történő alkalmazás esetén dózismódosítás szükséges. A túladagolást nem vizsgálták teljesen, feltételezhető, hogy ebben az esetben hányinger, hányás és a mérgezés szokásos jelei lehetségesek. Szedésekor a következő mellékhatásokat azonosították:
- mentális zavarok;
- hallucinációk, zavartság;
- légszomj, fejfájás, szívelégtelenség;
- álmatlanság, csökkent látás.
Betegség kezelése terhes nőknél
A Willis-szindróma nem olyan ritka a terhesség alatt. Minden negyedik nő szenvedhet tőle. A betegség tünetei abban is megmutatkoznak, hogy nagy vágy van a lábuk mozgatására, így a nők nem alszanak eleget, és reggelente nyugtalannak érzik magukat. A terhesség alatti nyugtalan láb szindrómára nincs specifikus kezelés. Ez az állapot hormonális egyensúlyhiány miatt következik be.és a vashiány következtében.
A legtöbb esetben a szülés után magától megoldódik. A kényelmetlenség csökkentése érdekében könnyű masszázst kell végeznie a lábon és a lábakon, különös figyelmet kell fordítania a napi sétákra és a helyes táplálkozásra. Ha szükséges, az orvos felírja a szükséges vitamin komplexeket.
A nyugtalan láb szindróma okairól. Vélemények és kezelés
Az ebben a betegségben szenvedőket különböző fórumokon megosztják a kezelési módszerek szerint, és megnevezik a probléma kialakulásának okait. Íme néhány közülük.
A betegség gyakran a terhesség alatt jelentkezik. A vélemények szerint vasat és C-vitamint tartalmazó gyógyszerek szedése után sok ember javul.
Amint már említettük, a betegség gyakran örökletes. Ha ez a nyugtalan láb szindróma oka, nem szabad elkezdeni a népi gyógymódokkal való kezelést. Sokak szerint ebben az esetben csak szakember segíthet.
Néhány ember gyermekkora óta aggódik a betegség miatt. A tünetek időszakosan jelentkeznek. Az életkor előrehaladtával a betegség előrehalad. A vélemények szerint megjelenésének oka néha abban rejlik, hogy a betegség a gyermekkorban átvitt egyik vagy másik betegség szövődményévé vált. És ahhoz, hogy megtudja, számos szakemberrel kell konzultálnia. A nyugtalan láb szindróma csak egy teljes kúra után vonulhat vissza.
A vélemények alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy az Ekbom-szindróma gyakori betegség, és jelentősen rontja az életminőséget.
A nyugtalan láb szindróma következményei
Ez a patológia számos kellemetlen következménnyel jár. A betegek súlyos álmatlanságban szenvednek. Amint az ember készen áll az elalvásra, kellemetlen érzés jelenik meg a végtagjaiban, és meg kell mozgatnia a lábát, hogy megszabaduljon tőle.
Ez a helyzet akár négy óráig is eltarthat egymás után, és reggelre elmúlik. Ha a beteg elaludt, a végtagok továbbra is mozognak. Ennek eredményeként az alvás felületessé válik, az ember nem pihen, és depressziós állapot lép fel. Az állandó fáradtság és az alváshiány nem teszi lehetővé napi és szakmai feladatai hatékony ellátását. És persze az egészség elkerülhetetlenül csorbát szenved. Ezért a betegség tüneteinek azonosítása után azonnal forduljon orvoshoz a nyugtalan láb szindróma kezelésének megkezdése érdekében.
