A közelmúltban egy olyan étrend-kiegészítő, mint a "Spirulina", egyre népszerűbb az étrend-kiegészítők piacán. Ennek a gyógymódnak a hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait a szakértők különböző módon értékelik. Vannak, akik ragaszkodnak a hatékonyságához, mások nem látnak benne hasznot. De ismert, hogy a "Spirulina" gyógyszert az azonos nevű algák alapján állítják elő, amelyek összetételében egyedülálló anyagot tartalmaznak, amely lassítja a rákos sejtek növekedését. Szóval kinek van igaza? Próbáljuk kitalálni, és megtudni a fenti gyógymód előnyeit.
Mi az a spirulina
A természet adta, tulajdonságaiban egyedülálló, sötétzöld algák, melyeket spirális alakja jellemez - spirulina.
A tudósok megjegyzik, hogy a fenti termék több mint 1 millió évig élt. Rendkívül értékes az emberi szervezet számára egy csodálatos növény, a spirulina. Ennek az algának a hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai nyilvánvalóak, ha elemzi az összetételét. Ez a termék több mint 2000 ásványi anyagot, vitamint, zsíros aminosavat, esszenciális enzimet tartalmaz.
Ezenkívül a spirulina a fehérje körülbelül 70%-át koncentrálja. Ugyanilyen érdekes tény, hogy 10 kg szárított sárgarépa ugyanannyi béta-karotint tartalmaz, mint 10 g fenti hínár. És ha csak egy evőkanál spirulinát eszel, akkor a szervezet napi cianokobalamin (B12) vitaminszükségletét majdnem 300%-kal kielégítheted.
Ami a tápértéket illeti, ez az alga ebben a tekintetben még a vörös és fekete kaviárt, a fürjtojást és a tokhal fiét is megkerüli.
A spirulina hasznos összetétele
A tudósok megjegyzik, hogy a fenti termék olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nagyon szükségesek, különösen a sportolók számára. Ez:
- Arginin - tökéletesen megtisztítja a vért a méreganyagoktól és más káros anyagoktól, valamint növeli a libidót.
- Glutaminsav – befolyásolja az ember mentális képességeit, segít az alkoholfüggő embereknek leküzdeni az ezektől az italoktól való függőséget.
- Tiamin - normalizálja a pulzusszámot, nyugtatja az idegeket és a rendszer egészét, megszünteti a légszomj tüneteit, jótékony hatással van az alvásra.
- Inozitol - eltávolítja a rákkeltő anyagokat és a felesleges női hormonokat a szervezetből, normalizálja a májműködést.
- Folsav – felelős a hemoglobin képződéséért az emberi szervezetben.
- "A fiatalság elixírje" vagy tirozin – lassítja az öregedési folyamatot.
- Cisztin –támogatja a hasnyálmirigy normál működését.
- A phycocyanin az egyetlen olyan komponens a világon, amely képes gátolni a daganatok, azaz a rákos sejtek növekedését. Érdekes módon csak a spirulina tartalmazza. A fenti tényen alapuló hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok nyilvánvalóak. Végül is ennek az algának egyszerűen egyedi tulajdonságai vannak.
Spirulina használata
A fenti hínárt főleg a következő iparágakban használják aktívan:
- gyógyászat;
- Kozmetológia;
- dietológia.
A spirulina alapján olyan gyógyszereket állítanak elő, amelyek számos betegségben segítenek, beleértve a fogyást is.
A kozmetológiában ezt az algát bőr- és hajmaszkok készítésére használják. Például egy fiatalító maszkot a következőképpen készítenek: vegyen be 5 kapszulát a Spirulina készítményből, és 30 ml-es meleg vízben oldja fel. Ezután vigye fel a kapott folyadékot a bőrre fél órán keresztül. Ezen idő elteltével mossa le a maszkot vízzel. A bőr egy ilyen eljárás után simábbá válik, a ráncok eltűnnek, tónusa nő.
A Spirulina használatára vonatkozó javallatok
A fenti terméket szakértők ajánlják olyan betegségekben szenvedőknek, mint:
- cukorbetegség cukorbetegség;
- megfázás és egyéb vírusos betegségek;
- herpesz;
- allergia;
- hipertónia;
- bronchiális asztma;
- problémák a szívvel és rendszerével;
- májbetegség;
- onkológia.
Megjegyzendő, hogy a spirulina megakadályozza a másnaposság szindróma kialakulását is. Ezen algák tulajdonságai emellett a következő testre gyakorolt hatásokban nyilvánulnak meg:
- eltávolítja belőle a mérgező anyagokat;
- segít leküzdeni az oxidatív stresszt az agyban;
- megakadályozza a neurodegeneratív rendellenességek kialakulását;
- javítja a tüdőfunkciót;
- csökkenti a cukor mennyiségét a vérben;
- növeli az erek rugalmasságát;
- normalizálja a vérnyomást;
- növeli az immunitást.
Spirulina a fogyáshoz
Az ezen algán alapuló eszközöket aktívan használják az elhízás leküzdésére. Ebben a tekintetben a "Spirulina" gyógyszer aktívan megnyilvánul. A gyógyszertárban megvásárolhatja a fenti gyógyszert kapszulákban, és naponta háromszor 2 kapszulát vehet be a pozitív hatás érdekében. A "Spirulina" gyógyszer a következő hatással van a test fogyására:
- normalizálja az anyagcserét;
- hasznos anyagokkal gazdagítja a szervezetet;
- megszünteti az éhséget;
- elégíti a szervezetet a szükséges mennyiségű fehérjével.
Hogyan kell szedni a Spirulinát? Utasítás
Felnőttek és gyermekek egyaránt használhatják a Spirulinát gyógyászati célokra. Hogyan kell helyesen szedni a gyógyszert a fenti algák alapján, a használati utasítás azt fogja mondani:
- felnőttekneka maximális napi adag 10 tabletta (az orvos által felírt 2-5 tabletta naponta kétszer);
- fiatal betegeknek 5 éves kortól a szakértők napi kétszer 1-2 tabletta spirulina bevételét javasolják.
Az utasítások a következő speciális ajánlásokat is jelzik a gyógyszer szedésére vonatkozóan:
- halitosisban szenvedő betegeknél a "Spirulina" étrend-kiegészítők használata javasolt por formájában, amelyet előzőleg egy pohár meleg vízben feloldanak, és a szájüreggel leöblítik;
- cukorbetegség esetén vegyen be 2-4 tablettát a fenti gyógyszerből étkezés előtt naponta kétszer;
- ha a Spirulina gyógyszert felírt betegnek emésztőrendszeri rendellenessége van, ajánlatos étkezés közben, sok víz fogyasztása mellett alkalmazni;
- Étrend-kiegészítőként vegyen be 2 tablettát 12 óránként.
Két hónap a terápia ideje, amely alatt a Spirulinát szedik. A gyógyszer ára a csomagolástól és a kiadás formájától függ. A fenti algákra épülő étrend-kiegészítők vannak tabletta és por formájában. A 60 drazsét tartalmazó gyógyszer csomagolásának költsége 176 rubel. A "Spirulina" étrend-kiegészítőket ömlesztve is megvásárolhatja. A 120 tablettát tartalmazó csomag ára 340 rubel. A gyógyszer ára por formában (0,5 kg) - 1500 rubel.
Spirulina étrend-kiegészítő: ellenjavallatok
Megjegyzendő, hogy a fenti terméknek nincs semmilyen káros hatása az emberi szervezetre. Az alternatív gyógyászat ehhez ragaszkodikA Spirulinának nincs ellenjavallata. Az a tény, hogy az algát alkotó összes összetevőnek nincs mellékhatása, így egyszerűen nem károsíthatják az emberi egészséget.
De az utasítások bizonyos ellenjavallatokat jeleznek a spirulina alapú gyógyszerek használatához:
- peptikus fekély;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- szívelégtelenség;
- stroke;
- idegrendszeri zavarok;
- akne;
- terhesség;
- laktáció;
- ér trombózis;
- szívroham;
- stroke.
A szakértők azonban azt javasolják, hogy ha a betegnek veseproblémája és magas vérnyomás tünetei vannak, jobb, ha a fenti növény használata előtt konzultáljon orvosával.
Spirulina gyógyszer: orvosok véleménye
A szakirodalomban nagyon sok kijelentés található a fenti gyógymód használatával kapcsolatban. A betegek és az orvosok is írnak. Egyrészt ez a gyógyszer segített meggyógyítani betegségeiket. Ez utóbbiak nem látnak hasznot belőle.
Egy külön csoportba tartoznak azon szakemberek válaszai, akiknek csak konkrét információjuk van arról, hogy a Spirulinát mikor használták pácienseik fogyás céljából. A hasznos tulajdonságok és az ellenjavallatok ilyen esetekben a hivatalos orvoslás képviselőinek áttekintésében nem egyértelműek. A tény az, hogy mivel nem végeztek komoly tanulmányokat a fenti algák elhízás leküzdésére való felhasználásáról, az orvosok egyedi tényekre hagyatkozhatnak.személyes tapasztalat. Egyes betegek számára a "Spirulina" gyógyszer segített megszabadulni a felesleges fontoktól. Mások haszontalan étrend-kiegészítőnek tartják, mert elfogyasztása nem hozta meg a kívánt eredményt.
De ahogy a szakértők mondják, a pozitív hatás az adott szervezet egyéni jellemzőitől is függ. Ezért néhány betegnek hamar sikerül lefogynia a Spirulina étrend-kiegészítő étrend-kiegészítő felvétele után, míg másoknak egy kicsit tovább kell fogyasztaniuk a fenti terméket.
A spirulina hasznos anyag tartalmát tekintve egyedülálló alga, amely számos készítmény részét képezi. De nem ajánlott a fenti étrend-kiegészítőket minden betegség csodaszerének tekinteni. Mielőtt gyógyászati célra használná, feltétlenül konzultáljon orvosával.
