Az orvosi „ficam” kifejezés egy ínszalag teljes vagy részleges szakadását jelenti, amelyet egy adott ízület ínszalagjának traumatikus hatása okoz. E sérülések oka a hirtelen mozgások következtében fellépő sérülések, amikor a szalagokat alkotó kötőszövet jobban megfeszül, mint amennyit fizikai adottságai engednek. Gyakran az a személy, aki a leggyakoribb ilyen sérülést - bokaficamot - kapta, egyáltalán nem megy orvoshoz. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a szakadás helyén gyakran csomók képződnek, amelyek később elkezdenek dörzsölni a szomszédos szöveteket, így krónikus gyulladások okozóivá válnak, ami azt jelenti, hogy ilyen helyzetben egyszerűen szükséges a sebész látogatása.
Boka ficam: Kezelés
1. fokú ficamra jellemző, hogy a lábszár szalagjai és inak rostjai részben elszakadtak, a fájdalom alig észrevehető. Általában egy ilyen sérülés nem igényel különleges kezelést. Elég csak korlátozni a láb terhelését ésrögzítse az ízületet kötéssel vagy rugalmas kötéssel. Egy ilyen sérülésből 7-10 nap után teljesen felépülhet. A lokalizációtól függetlenül, legyen szó könyökszakadásról vagy bokaficamról, sok tekintetben hasonló lesz a kezelés - átmeneti pihenés és kímélő mozgásmód a sérült területen. A "Troxevasin", "Dolobene" gyulladáscsökkentő kenőcsöket külsőleg alkalmazzák.
Bokaficam: kötelező orvosi felügyeletet igénylő kezelés
2. fokozat mérsékelt eltérést mutat. Az áldozat erős fájdalmat érez, a sérülés helyén duzzanat és véraláfutás képződik. Maga az ízület túlzott mobilitást mutat. Az ilyen sérülések terápiát igényelnek orvos felügyelete mellett, mivel otthon nem lehet elvégezni. A szalagszakadás utáni rehabilitáció nemcsak fizikoterápiát, mozgásterápiát és gyulladáscsökkentő kenőcsöket, például Lyotont vagy Indovazint foglalhat magában, hanem a bokaízületi tokból történő vér pumpálását, valamint a végtag immobilizálását is. A jeget óránként kell felvinni, de legfeljebb 15-20 percet. A kötszeres rögzítést sem érdemes túlzásba vinni, hiszen a sérült terület hosszan tartó (2-3 óra feletti) szorítása érkárosodást okozhat.
3. fokozat - a szalagszövet teljes szakadása. A sérülés pillanatát gyakran a boka roppanása vagy repedése kíséri. A kezelést kizárólag szakember írja elő,magában foglalja a kenőcsök ("Indovazin", "Troxevasin") kinevezését az edzésterápia és a fizioterápia további alkalmazásával. Különösen nehéz helyzetekben a terápia sebészeti beavatkozást foglal magában, amely magában foglalja a szalagok varrását.
Boka ficam: kezelés népi módszerekkel
A hagyományos orvoslás receptjei nagyon hasznos kiegészítői lehetnek a bokaficam kezelésének, de nem helyettesíthetik teljesen a klinikai terápiát. Ez egyfajta különféle anyagok alkalmazása az érintett területeken, ehhez terápiás célokra reszelt nyers burgonyát, hígított agyagot vagy őrölt aloe leveleket használnak. Fontos megjegyezni, hogy bármennyire is könnyűnek tűnik egy ízületi ficam, a kezelést kizárólag orvosnak kell felírnia.
