A szalagok sűrű kötegek, amelyek rostos szövetből állnak. Feladatuk az ízületek megtartása és a mobilitás biztosítása. Rugalmasak és tartósak, minimális nyújthatósággal. Amikor megsérülnek, a rostok részleges szakadása következik be.
Általános információ
A sérülés súlyossága attól függ, hogy mely szerkezetek sérültek meg. Amikor a felületi gerendák eltörnek, nyújtásról beszélnek. A mélyrétegek sérülésével részleges vagy teljes szakadást diagnosztizálnak. Ebben az esetben az ízület szinte teljesen elveszíti mozgékonyságát és stabilitását, ami károsíthatja az izomszövetet, az idegkötegeket és a csontokat.
Indokok
A ficamok főként gyermekeket és sportolókat érintenek. Veszélyben vannak a magas sarkú cipőket kedvelő nők. Télen meredeken növekszik a sérülések száma. Az orvosok a következő okokat azonosítják, amelyek szünetekhez vezetnek:
- természetellenes ízületi mozgás;
- túlzott terhelés zuhanáskor;
- sztrájk;
- súlyemelés;
- éles húzás.
Az orvosok azonosítják a szalagrendszer számára legveszélyesebb sportokat. Fociról, gimnasztikáról, küzdősportról szólharcművészet, súlyemelés, atlétika, tenisz. Számos tényező azonban hozzájárul a nyújtáshoz:
- nehéz súly;
- az ízületek kóros állapota;
- gyulladásos folyamatok;
- idegműködési zavar.
Osztályozás
A traumatológusok a szakadásokhoz kapcsolódó sérülések három súlyossági fokát különböztetik meg. Az első a rostos szövet egy kis területének integritásának megsértését jelenti. Ugyanakkor az ízület mobilitása szinte változatlan marad. Duzzanat, mérsékelt fájdalom jelentkezik. Ez a fajta sérülés öngyógyító lehet. Ehhez gyógyszertárból származó gyógyszereket kell használni. Vény nélkül árusítják. A gyerekeket szemtől szemben konzultálják szakemberrel.
A második fokozatot a sérüléskor jelentkező akut fájdalom jellemzi. Nemcsak külső, hanem belső rostok is felszakadnak. Lehetséges ízületi károsodás. A másodfokú ficamot kiterjedt haematoma és duzzanat alapján lehet megkülönböztetni, amely néha a lábszár területére is kiterjed.
A harmadik fok már nem részleges, hanem teljes elválasztása a szalagos érszorítónak. Amikor megfigyelhető az ízület instabilitása. Vannak zúzódások, hematómák. Mozgás közben erős fájdalom jelentkezik. Néha a szalagszakadást összekeverik egy diszlokációval. A pontos diagnózishoz röntgenfelvételre van szükség.
Ficamok terápiás kezelése után rehabilitációs kúra következik. Célja az izomkomplexum tónusának helyreállítása. Az első fokú nyújtás utáni teljes felépülés általában egy hónap után következik be. Elég gyakran szakadéka harmadik típus sebészeti beavatkozást igényel. A helyreállítási időszak több hónapig is eltarthat.
Szakmai sérülések
A teniszezők leggyakrabban könyököktől szenvednek. A kéz nagy és rendszeres terhelése a szalagkötegek részleges szakadásához vezet. Duzzanat van. Mozgás közben fájdalmas érzések vannak. A futók gyulladással szembesülnek a térdízületekben. Ennek oka a gyakori és intenzív súrlódás.
A golfozók gyenge pontja az alkar. Az úszók térdfájdalmaktól szenvednek. A combízületek szalagos apparátusa sok gondot okoz az ugróknak. Az ilyen sérülések nemcsak profi sportolókban, hanem hétköznapi emberekben is előfordulnak. Leggyakrabban hazai körülmények között a boka-, térd- és csuklóízület szalagjai sérülnek meg. Minden sérülést erős fájdalom, duzzanat és hiperémia jellemez.
Elsősegélynyújtás
Ficam gyanúja esetén gondoskodni kell az áldozat pihenéséről. A sérült testrészt rögzíteni kell. Erre a legmegfelelőbb egy szoros rugalmas kötés. Ha nem, akkor bármilyen szoros kötés megteszi. Az orvosok azt javasolják, hogy a sérült végtagot a test szintje felett tartsák. Hideg borogatás, jég, "fagyás" permet formájában látható.
A duzzanat otthoni enyhítésére rándulás esetén kenőcs használata javasolt. Bármelyik gyógyszertárban kapható. Az ilyen gyógyszerek választéka hatalmas. A legtöbbet orvosi rendelvény nélkül árusítják. Vannak ellenjavallatok és korhatárok. Kenőcs származónyújtás segít enyhíteni a duzzanatot. Csökkenti a fájdalmat, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A leggyakrabban használt Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac. Nagyon sokféle van belőlük.
Nem szteroid gyógyszerek
A gyógyszerkészítmények ebbe a csoportjába olyan kenőcsök és gélek tartoznak, amelyek kifejezett hűsítő hatással rendelkeznek. Használatuk a sérülést követő első naptól megengedett. A nem szteroid ficam kenőcs csökkenti a fájdalmat, lerövidíti a gyógyulási időszakot. Termékek ebben a kategóriában:
- Ibuprofen.
- Diklofenak.
- Indometacin.
- Ketoprofen.
- "Szalicil".
Antikoagulánsok
Ezeket a gyógyszereket arra tervezték, hogy javítsák a vér mozgását az érintett területen. Ők felelősek a vérrögképződés megelőzéséért és megelőzéséért. Enyhítse a gyulladást. A ficamok elleni kenőcsöt az első napoktól a kezelés végéig használják. A rehabilitációs időszakban zsibbadás, nehézség érzése, duzzanat esetén javasolt. A leghatékonyabb koagulánsok listája a következő gyógyszereket tartalmazza:
- Heparin.
- Hepatrombin.
- Lyoton.
Hűtőfolyadékok
A ficam-kenőcsök ezen listája a következő gyógyszereket tartalmazza:
- Troxevasin.
- Begin.
- mentol.
A fent felsorolt alapok kifejezetten hűsítő hatással bírnak. Ezek enyhítik a fájdalmat és a gyulladást az érintett területen. Nyugtató és görcsoldó hatásúeffektusok.
Melegítő gélek
Ha az ínszalag sérülését követő első órákban a hideg alkalmazása javasolt, akkor a hőt csak három nap múlva szabad használni. Melegítő kenőcs részeként ficam, méh- vagy kígyóméreg ellen. Ezek az összetevők tökéletesen felszívódnak az ödémás szövetekben. Gyorsan és hatékonyan leállítja a gyulladásos folyamatot. Méreg alapú lehetőségek:
- Apisatron.
- Viprosal.
- Virapin.
- Vipratox.
Néha a méhészeti termékeket illóolajokban gazdag növényi összetevőkkel helyettesítik. Az ilyen rándulásból származó kenőcsök gyorsan enyhítik a fájdalmat az erek kiterjesztésével és a véráramlás javításával. A leggyakoribb melegítő szerek az Elaur és a Kapsikam, valamint a Capsoderma.
Chondroprotektorok
Az ebbe a kategóriába tartozó gyógyszerek viszonylag újnak számítanak. A fő terápia kiegészítéseként használják őket. A gyógyszertárak Collagen Ultra-t árulnak. Ez a zúzódások és ficamok elleni kenőcs belülről hat az elváltozásra.
Ajánlások
A "Kapsicam" és a "Finalgon" melegítő kenőcsök használatát a szakemberek nem mindig hagyják jóvá. Terápiás hatásuk a szalagos apparátus trauma által érintett területére minimális. Ebben az esetben a gyógyszereket vastag rétegben alkalmazzák, ami égési sérülést okoz az epidermiszben és fokozott fájdalomhoz vezet.
A mellékhatások minimalizálása érdekében vigye fel az érintett bőrfelületrefinomított növényi olaj. Részben semlegesíti a zúzódások és ficamok elleni melegítő kenőcs aktív összetevőit.
Népi gyógymódok
Az alternatív gyógyászat gyógynövényekből és más növényi összetevőkből származó kivonatok felhasználását jelenti. Speciális készítmények állati zsírból készülnek. Adja hozzá az eukaliptusz fa zúzott leveleit, néha fokhagymát. A kapott keveréket felmelegítjük, jól összekeverjük és a gyulladásos helyre felvisszük. A saját készítésű kenőcs izomfeszülés esetén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.
Az állati zsírok felhasználásán kívül különféle agyagkeverékeket is használnak. Adnak hozzá almaecetet és fokhagymát. A keveréket gézzel vagy pamut szalvétával kell felvinni. Tartsa a sérült területen legfeljebb három órán keresztül.
Jól segít, és helyettesítheti a szokásos kenőcsöt az izomfeszültségre tört krumplira. Az olvasztott sertészsírt és a zúzott útifű leveleket adjuk a kapott masszához. Ezt a gyógyszert óvatosan kell dörzsölni a bőrbe. Az eljárást lefekvés előtt végezzük. A tanfolyam alkalmazása kifejezett ödémaellenes hatással rendelkezik. Hatékonysága összehasonlítható a nyújtó heparin kenőcsével.
Dolobene
Ez a gyógyszer nem szteroid összetevőket, gyógynövényeket és segédanyagokat tartalmaz. A "Dolobene" komplex terápiás hatással rendelkezik. Aktívan elősegíti a sérült ínszalagok gyógyulását. Alkalmazza négyszernap.
A ficamok érzéstelenítő kenőcsének bedörzsölése nem javasolt. Alkalmazza a gyógyszert körkörös mozdulatokkal, amíg teljesen fel nem szívódik. A kezelés folyamata két hétig tart. Öt év alatti gyermekek számára a Dolobene ellenjavallt. A gyógyszertárakban a becsült költség 330 rubel.
Nicoflex
E gyógymód előnye, hogy hatékonyan eltávolítja a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. Ezt a kenőcsöt a boka és más szalagok nyújtásakor vékony rétegben alkalmazzák a korábban megtisztított és szárított bőrre. Az eljárást naponta legfeljebb háromszor meg kell ismételni. Néha ezt a gyógyszert a sportgyakorlatban használják a véráramlás javítására a masszázs során. A Nikoflex ára nem haladja meg a 200 rubelt.
Finalgon
Ez a gyógyszer vezeti a melegítő nyújtó kenőcsök listáját. Kifejezetten gyulladáscsökkentő hatása van. Az első használat előtt ajánlott allergiatesztet végezni. Az eljárás során kis mennyiségű gyógyszert használnak. A melegítő hatás fokozása érdekében a bőrfelületet gyapjúlebenyvel vagy szövetkötéssel fedjük le. Az alkalmazás után alaposan mosson kezet szokásos WC-szappannal.
A "Finalgon" használata tilos tizenkét éven aluli gyermekeknél. Arra a kérdésre, hogy melyik kenőcsöt használják ficamok esetén az óvodáskorban, traumatológus vagy sebész válaszol. A gyógyszer ára 300 rubel.
Apisatron
Egy másik melegítő gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet vény nélkül árulnak a gyógyszertárbanorvos. A szalagok kezelésén kívül reumás fájdalmak kezelésére és a perifériás vérkeringés helyreállítására használják. Naponta legfeljebb háromszor alkalmazza. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg. Ez egy olcsó kenőcs ficamokra. Az ára nem haladja meg a 200 rubelt.
Viprosal
A gyógyszer fő összetevője a kígyóméreg. A készítmény fenyőolajat, szalicilsavat is tartalmaz. Az utolsó összetevő felelős a kifejezett antimikrobiális hatásért. A "Viprosal" használata csak naponta egyszer megengedett. A gyógymódot lefekvés előtt kell alkalmazni. Az ár a gyógyszertárakban 250 rubel.
Ketoprofen
A gyógyszer a nem szteroidok csoportjába tartozik. Komplex hatása van. A kenőcs tökéletesen enyhíti a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást. A gyógyszertárak hasonló hatóanyagú termékek széles választékát kínálják. Eltérnek a költségekben és a korhatárok meglétében vagy hiányában. A ketoprofén nem javasolt tizenkét éven aluli gyermekek számára.
Használja a gyógyszert naponta kétszer vagy háromszor. Vigyen fel vékony réteget körkörös mozdulatokkal, amíg meg nem szárad. Az alkalmazás maximális időtartama tizennégy nap. Ár - 80 rubel.
Diklofenak
A kenőcs fő célja a duzzanat enyhítése és a hőmérséklet csökkentése, ami másod- és harmadfokú ínszalagsérüléseknél elkerülhetetlenül előfordul. Finoman dörzsöljük a bőrbe. Az alkalmazás módját a kezelőorvos határozza meg. A költség 150 rubel.
Voltaren
Eszközök, cselekvésami hasonló a fenti gyógyszerek használatának hatásához. Gyorsan csillapítja a fájdalom támadásait az érintett területen. A gyógyszer ára meghaladja a 450 rubelt.
Hidrokortizon
A kenőcs szteroid hormonális anyagot tartalmaz, és széles körben használják az orvosi gyakorlatban. Gyulladáscsökkentő hatása mellett allergiaellenes hatása is van. A kenőcs ára minimális, nem haladja meg az 50 rubelt tubusonként.
Prednizolon
A gyógyszernek kifejezett viszketéscsillapító hatása van. Gyorsan eltávolítja a váladékot az érintett területről. Az adagot traumatológus írja elő. A gyógyszer ára 12 rubel.
Heparin
A kenőcs hatásmechanizmusa a vér hígítása. Az eszköz megakadályozza a vérrögképződést, javítja a szalagos apparátus keringését. Elősegíti a sérülés helyén fellépő ödéma felszívódását. Alkalmazza a "Heparint" naponta többször. Lassan dörzsölődik a bőrbe.
Néha bőrpír jelentkezhet. Néhány ember enyhe égő érzést tapasztal. Használja a "Heparint" hét-tizennégy napig. A tanfolyam időtartamát az orvos határozza meg. A kenőcs használata nem javasolt a sérülés utáni első napon.
Venoruton
Az eszköz az angioprotektorok kategóriájába tartozik. Erősíti az ereket, helyreállítja az érintett ínszalag vérellátását. Használata segíti az ödéma és a hematómák felszívódását. Alkalmazza a "Venoruton"-t naponta kétszer, általában reggel és este. A jelentkezések megengedettek. Elasztikus kötéssel használható. Becsült költség - 700 rubel.
Troxevasin
A mellékhatások hiányában különbözik. Tökéletesen felszívódik és tolerálja az epidermisz. A gyógyszer ára a gyártótól függ. Általában 250 rubelért árulják.
Mély megkönnyebbülés
Ennek a kenőcsnek a neve jól ismert a hivatásos sportolók előtt. A termék gyengéd a bőrhöz. Tökéletesen felmelegíti a sérült szalagokat. Elősegíti a pangó folyadék kiáramlását, csökkenti a duzzanatot. Terápiás és fájdalomcsillapító hatása van az ízületekre. A kezelés időtartama tizennégy nap. Ár - 300 rubel.
