A nyál hidratálja és tisztítja a szájüreget, ezáltal megakadályozza a bakteriális és gombás fertőzések kialakulását. Ha a szervezet nem termel elegendő nyálat, az ember nagyon kellemetlen érzéseket kezd tapasztalni, amit az orvosok xerostomiának neveznek. Egyszerűen fogalmazva, ez egészségtelen állapot, ha egy személynek állandó vagy időszakos szájszárazsága van. Ha nem észlelik időben a xerostomia okát, az különféle kellemetlenségeket hozhat az ember mindennapi életébe – rossz lehelet, beszéd- és nyelési problémák. A szájüregi betegségek, mint például a fogszuvasodás, az ínygyulladás (fogínygyulladás) és a candidiasis (szájpenész) gyakran kísérik a nyálelválasztás hiányát.
XEROSTOMIA TÜNETEI
Az egészségtelen szájszárazságot leggyakrabban a következő tünetek jellemzik:
1. Az ember szinte mindig szomjas.
2. Az ajkak megrepedtek, a száj és a torok nagyon kiszáradtak, a nyelvet pedig ragacsos bevonat borítja.
3. Kis tályogok és sebek keletkeznek a szájban, az ajkak sarkában és a nyelvben.
4. Enyhe égő érzés van a szájban.
5. Megnehezíti az ételt rágnilenyelni és még beszélni is.
6. Rossz lehelet a szájból, amelyet sem a mentapaszta, sem a rágógumi nem gyógyít.
MIÉRT A SZÁJSZÁRAZ?
Az egészségtelen szájszárazságot a következők okozhatják:
1. A depresszió, allergia, epilepszia, hasmenés, asztma és számos más betegség kezelésére használt fájdalomcsillapítók és nehéz gyógyszerek mellékhatása. Ez magában foglal néhány nyugtatót és izomlazítót.
2. Bármilyen betegség vagy fertőzés kialakulása (Sjögren-szindróma, HIV, AIDS, cukorbetegség, vérszegénység, magas vérnyomás, stroke, mumpsz, Parkinson- és Alzheimer-kór).
3. Orvosi beavatkozás (nyálmirigy eltávolítás vagy kemoterápia).
4. Az idegszövet károsodása.
5. Dohánytermékekkel való visszaélés.
6. Kiszáradás erős izzadás, hányás, hasmenés, vérveszteség és égési sérülések miatt.
MIT TENNI, HA SZÁRAZ SZÁJ?
Ha biztos abban, hogy a szájszárazságot gyógyszerek vagy betegségek okozzák, érdemes orvoshoz fordulni. Ha minden nem olyan siralmas, akkor megpróbálhatja önállóan megszüntetni a száj kiszáradásának okát. Az egészséges nyálelválasztás helyreállításához szüksége lesz:
1. Egyél több cukrozatlan gyümölcsöt vagy rágj cukormentes gumit.
2. Igyon sok vizet, hogy a szája nedves maradjon.
3. Ha lehetséges, lélegezzen az orrán keresztül.
4. Ne használjon vissza sós, édes és száraz ételeket (kekszek, sütemények,krutonnal, szárított gyümölcsökkel).
5. Használjon mesterséges oldatokat, amelyek helyettesítik a természetes nyálat. Legtöbbjük bármelyik nagyobb gyógyszertárban megvásárolható orvosi rendelvény nélkül.
6. Lehetőleg csökkentse a kávé, az alkoholos italok és a magas savtartalmú gyümölcslevek (alma, narancs, szőlő, grapefruit, paradicsom) fogyasztását.
7. Használjon gyengéd fogkrémet, és öblítse ki a száját tiszta vízzel vagy enyhe só és szódabikarbóna oldattal minden étkezés előtt és után.
Egyes szakértők fluoridtartalmú fogkrémek és szájvizek használatát javasolják. Az utóbbi években azonban gyakran felvetődött a kérdés, hogy ez az anyag többet árt a fogaknak, mint használ. Ezért soha nem lesz felesleges konzultálni egy fogorvossal a xerostomia helyes kezeléséről.
