Valószínűleg mindannyian tudjuk, mi az ételmérgezés. Még akkor is, ha megrögzött vegetáriánus vagy, vagy nyers étrendet követsz. És itt minden megtörténik. Főleg az élelmiszerpiac siralmas állapotában. Bárhol és bárhogyan megmérgezhetsz, amit "a semmiből" hívnak. De ha mérgezést szenved, mit kell tennie? Először is vegye figyelembe az ételmérgezés fő okait.
Méregezés okai – lakomák
A mérgezés leggyakrabban a hosszú ünnepek következményeként jelentkezik. Például az újév vagy a május - amikor az emberek több egymást követő napon isznak, esznek, sétálnak. Itt nem leszünk túl válogatósak az ételek tekintetében, és nem tudunk többé gondolni a következményekre!
Gyakran az ünnep előtt kellő odafigyelés nélkül, kapkodva vásárolják meg a termékeket, függetlenül a termék összetételéről, lejárati idejéről, gyártójáról. És ez nagyon veszélyes, mert katasztrofális eredményekhez vezet! Próbáld meg elkerülni azokat az ételeket, amelyekmegnövekedett színezék-, tartósítószer-, GMO-tartalom.
Méregezés: mit tegyünk?
Már megszoktuk, hogy az ünnepi ételeket előre elkészítjük – minél többet, annál jobb. Ennek célja, hogy a vendégek soha ne éhezzenek. Ezután néhány napig Ön és szerettei kénytelenek megenni azt, amit a vendégei nem ettek: végül is a „finomságok” pénzbe kerülnek, és valóban - „hogy ne vesszen el”! Ez a mi mentalitásunk, semmit nem lehet tenni! A "szovjet" megtakarítási szokás érezteti hatását. Így egy hétig, vagy még többet eszünk majonézes salátákat, tojással - nem az első, mondhatni frissességet. És a saját egészségeddel kell fizetni. Hasi fájdalom, hasmenés, láz kezdődik. A mérgezést kísérő hányás. Mit tegyek?
Hatékony tippek
Ha mérgezése van, hasmenése van, mit tegyen? Természetesen célszerű orvost hívni. De ha nincs lehetőség, vagy egyszerűen nincs vágy, akkor használhat népi recepteket és tippeket.
- Mozogj többet: sétálj, fuss, ugorj – ez gyorsan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetedből.
- Tisztítson forró zuhannyal vagy fürdőkáddal – a mérgek az izzadsággal távoznak. Használhatja a fürdőt, ha kibírja. A fürdő csodálatosan eltávolítja a méreganyagokat.
- Igyon több folyadékot. Lehet zöld tea, csipkebogyóleves, citromos víz – a méreganyagokat aktívan ki kell mosni!
- Körülbelül egy napig tartózkodjon az étkezéstől – csak igyon, még akkor is, ha nagyon szeretne enni.
Népi gyógymódok
Tehát nem mentette meg magát, és mérgezést kapott. Mitcsináld?
-
mérgezés mit kell tenni Készítsen egy főzetet mézből és kaporból. A friss kaprot vagy magjait lassú tűzön forraljuk 15-20 percig. Nyugodj le. Adjon hozzá egy kanál mézet, és vegyen be egy fél csésze naponta háromszor.
- A mályvacukor gyökerét apróra vágjuk, forrásban lévő vízzel felöntjük, leszűrjük, adjunk hozzá mézet. Vegyünk egy gombóc naponta háromszor.
- A gyömbér infúzió jól működik – óránként egy evőkanál.
- Használjon aktív szenet – egy jó régi, bevált gyógymódot (10 kg súlyonként egy tabletta).
- A gyomrot kimoshatja: gyenge só-, szóda- vagy kálium-permanganát-oldattal (kb. két liter). Mindent meg kell inni egyszerre, azonnal hánytasson, majd ha szükséges, ismételje meg.
Általánosságban elmondható, hogy ha mérgezése van, mit tegyen, most már tudja: meg kell tisztítania a szervezetet minden rendelkezésre álló módszerrel.
