Sok beteg, aki a traumatológiai központban kér segítséget, panaszkodik a nyak megerőltetésére. Ez a sérülés nagyon gyakori, és a nyaki szalagokat és izmokat érinti, ami súlyos fájdalomban nyilvánul meg.
A betegség terápiája magában foglalja a különböző melegítő és gyulladáscsökkentő kenőcsök használatát, masszázst, bizonyos esetekben - speciális ortopéd gallér, fűző viselését.
Indokok
A nyak környéke nem tűri jól a fizikai behatásokat. A sürgősségi központok évente több ezer nyakcsigolya-törést, izomrepedést regisztrálnak, amelyek különféle (néha jelentéktelen) okok miatt következtek be: esések, balesetek, hirtelen mozgások, otthoni sérülések. Még egy álomban felvett kényelmetlen testtartás is okként szolgálhat.
A ficam nem jelenti a gerincoszlop sérülését, hanem a nyaki szalagokat vagy izmokat.
A nyak megerőltetésének leggyakoribb oka a fej hirtelen megmozdulása (például edzés közben végzett fizikai gyakorlatok során). Néha elég csak egy kényelmetlen helyzetet felvenni egy álomban, amigyakran előfordul, amikor elalszik egy széken.
Megnyúlás veszélye
A nyaki megerőltetés leggyakrabban nem okoz olyan kellemetlen vagy veszélyes következményeket, amelyek kórházi vagy sürgősségi ellátást igényelnek. Ráadásul az esetek 70%-ában megteheti szakorvosi látogatás és speciális terápia nélkül is: a kellemetlen tünetek maguktól elmúlnak.
Ha egy személy izmai vagy szalagjai egyszerűen megnyúltak, mérsékelt fájdalom lép fel. Lehetőség van gyulladásos folyamat kialakulására is, amely enyhe duzzanatként nyilvánul meg. Ha szalag- vagy izomszakadás következik be, annak több következménye lesz: fájdalom jelentkezhet a nyakban, a fejben, ami a fülbe, szembe sugárzik, láz is lehetséges.
A legnagyobb problémákat azok az emberek tapasztalják, akiknek hibái vagy rendellenességei vannak a nyaki régió gerincének szerkezetében. Egyes (meglehetősen ritka) esetekben a gerincben egy vagy két artéria kompressziójának (részleges kompressziójának) és teljes elzáródásának lehetősége van. Ez pedig agyi infarktussal, agyvérzéssel fenyeget.
A nyaki megerőltetés ilyen súlyos következményei azonban kivételesek és rendkívül ritkák.
nyúlási tünetek
Sokan úgy gondolják, hogy a nyaki megerőltetés egyetlen tünete a fájdalom. A sérülés klinikai megnyilvánulásai azonban ezzel még nem érnek véget, és számos egyéb tünet is társulhat a fájdalomhoz, többek között:
- Merev mozgás. A fejmozgások lehetetlenné válnak, mert azzalennek megkísérlése elviselhetetlen fájdalmat okoz, amely felerősödhet, ha megérinti a bőrt a kóros fókusz helyének vetületében.
- Gulladásos folyamat kialakulása a sérülés helyén, ami ödémához vezet. Kívülről az ödéma úgy néz ki, mint egy kis daganat, és a nyak hátsó részén található. A nyaki megerőltetés tünetei meglehetősen kellemetlenek.
- Hőmérséklet-emelkedés akár 38 fokig (súlyos sérülésekkel). A növekedés a sérülést követő első órákban következik be, majd a láz általában magától megszűnik.
- Erős fájdalom. Előfordulhat a nyak egyik oldalán, vagy mindkét oldalon, kiterjedhet az egész nyakra és a fejre sugározhat.
Tünetek gyermekeknél
A nyaki ficam tünetei hasonlóak a felnőttekéhez. A tünetek között minimálisak a különbségek, de van egy sajátosság: gyermekeknél a trauma általában enyhe. Vagyis ugyanaz a sérülés felnőtteknél és gyermekeknél különböző fokú fájdalommal jelentkezik. Ezenkívül a gyermekeknél ritkán jelentkeznek egyéb tünetek, például gyulladás és duzzanat.
Továbbá, amikor a nyak megfeszül, a gyermek helyi hőmérséklet-emelkedést tapasztalhat. Vagyis a sérülés fókuszának vetületében elhelyezkedő bőr tapintásra magasabb hőmérsékletű lesz, mint a szomszédos területeken. Ezenkívül a bőr színét rózsaszínre és élénkpirosra változtathatja.
Nincs más jelentős különbség a ficam tünetei között gyermekeknél és felnőtteknél. Fontos észben tartani, hogy a babák hajlamosak eltúlozni saját érzéseiket, amelyekkel kapcsolatban a gyermeksúlyos fájdalomra panaszkodhat, miközben a károsodás minimális.
Mit tegyünk a nyaki húzódással?
Elsősegélynyújtás
A ficam egy speciális sérülés – minél hamarabb történik a kár helyreállítása, annál hamarabb érhető el az eredmény. Ez azt jelenti, hogy az elsősegélynyújtást a lehető leghamarabb meg kell adni, ami a következő:
- Az áldozatot sima felületre kell helyezni, és meg kell próbálni rögzíteni a fejét. Ha ez nem lehetséges, akkor a beteg egyszerűen ne mozgassa.
- Ezt követően a sérült területet hidegen kell kenni. Ehhez használhat jeget, fagyasztott terméket, hideg vizet, amelyet palackkal töltenek meg. Körülbelül egy órán át hidegen kell tartania, időnként cserélve a jeget (vizet) egy újra, ahogy olvad (felmelegszik).
- Nincs tilalom a fájdalomcsillapítók használatára, így a beteg szedhet "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" vagy bármilyen más fájdalomcsillapítót. Előnyük a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek oldalán rejlik, mivel nemcsak megállíthatják a fájdalmat, hanem megszüntetik a gyulladásos folyamatot és csökkentik a hőmérsékletet.
terápia
A méhnyak ficam kezelését egyeztetni kell az orvossal, azonban a gyakorlat azt mutatja, hogy sok beteg inkább saját maga kezeli a sérülést. Ez általában elegendő.
A nyakficam további kezelése a nyaki terület nyugalmának ésdroghasználat.
- Bármilyen, izomrándulások kezelésére szánt kenőcsöt használhat. Alkalmazása azonban szigorúan a javasolt használati utasításnak megfelelően történik. Szigorúan tilos a terméket a nyak elülső részén felvinni.
- Fájdalom esetén egyszerű fájdalomcsillapítók is használhatók (a paracetamol a legbiztonságosabb; ha erős a fájdalom, a Ketanov is alkalmazható, de csak szakemberrel való konzultáció után).
- Fontos a nyaki régió nyugalmának megőrzése. Ha szükséges, vásárolhat egy speciális gallért, amely megtámasztja a nyakat.
Meddig tart a fájdalom?
Minden beteg fájdalma eltérő ideig tart, de átlagosan legfeljebb 3 napig nagyon zavaró, majd súlyossága mérsékeltre csökken. A mérsékelt fájdalom akár egy hétig is fennállhat, leggyakrabban fejmozdulatokkal jelentkezik. Abban az esetben, ha a fájdalom tovább tart, ajánlott felkeresni sebészt, terapeutát, traumatológust.
Hegek képződhetnek az izmokon és az ínszalagokon, amelyek zavarják a nyak normál működését. Megfelelő kezelés hiányában a betegnél kontraktúra alakul ki, ami a szalag- és izomrendszer funkcióinak korlátozása. Egy személy nem tud normálisan mozogni, nevezetesen meghajolni és oldalra fordítani a fejét. A testtartásod is szenvedni fog. A nyak nyújtása gyakran a karok és a gallér területének nem megfelelő beidegzéséhez vezet. A trauma hátterében gyakranmegkezdődik a csigolyaközi porckorongok porcos szövetének pusztulása (pusztulása), fájnak a könyök- és vállízületek
Mely szakemberekhez forduljak?
A kificamodott nyak általában nem igényel orvosi ellátást, de előfordulhatnak figyelmeztető jelek, amelyekre figyelni kell.
Amikor megjelennek, fontos, hogy haladéktalanul forduljon orvoshoz. Látogassa meg a terapeutát, vagy sürgősen menjen egy traumatológiai központba. Azonnali beavatkozást igénylő figyelmeztető jelek:
- Magas hőmérséklet megőrzése, amely nem múlik el másfél-két napnál tovább.
- Fájdalom megőrzése vagy fokozódása, erős fájdalom jelenléte, amely 4 napig tart.
- Erős jelzések, súlyos bőrpír előfordulása a sérült terület vetületében.
- Kognitív zavarok, halláskárosodás, csökkent látásélesség megjelenése.
- Étkezési és ivási nehézségek az állkapocsizmok görcsössége miatt, fokozott fájdalom rágáskor, nyeléskor.
Fontos emlékezni arra, hogy az orvoshoz fordulás megelőzi azokat a negatív következményeket, amelyek megfelelő terápia hiányában alakulhatnak ki.
Megelőző intézkedések
A méhnyak megerőltetése ellen nem lehet teljesen védekezni, azonban bizonyos ajánlások betartásával ennek valószínűsége jelentősen csökkenthető. MegelőzőA nyaki szalagok és izmok ficamainak megelőzésére irányuló intézkedések felnőtt betegek és gyermekek esetében azonosak. Az ajánlások a következők:
- Fontos a nyaki régió hipotermiájának megelőzése. Télen meleg sál viselése javasolt, nyáron - ventilátor, klíma alatt nem szabad aludni.
- Kerülje a fej és a nyak túl hirtelen mozdulatait, különösen, ha a nyakizmok nincsenek felkészülve a fizikai megterhelésre.
- Válassza ki a legkényelmesebb pozíciót és párnát az alváshoz.
- Fizikai gyakorlatok végzése előtt (edzés vagy súlyemelés előtt) meg kell nyújtani az izmokat (beleértve a nyaki izmokat is). Még akkor is, ha a nyak terhelése nem várható.
- A harcművészetekben, különösen a birkózásban, fontos speciális lőszer használata, amely megvédi a testet és a nyakat a sérülésektől.
- A gerincizmok görcseit kiváltó hátbetegségek kialakulása esetén időben el kell kezdeni a kezelésüket. A legveszélyesebb betegségek ebből a szempontból a gerincferdülés és az osteochondrosis.
Következtetés
A kificamodott nyakizmok általában nem igényelnek speciális kezelést, és rövid időn belül maguktól megoldódnak. Fontos azonban emlékezni arra, hogy bizonyos körülmények között nem lehet elkerülni az orvosi konzultációt. Csak az időben történő diagnózis és a megfelelő terápia segít elkerülni a romlást és a kellemetlen következmények kialakulását.
