A szerotonin egy hormon, amely az emberi szervezetben az aminosavak szintézise során képződik. Eredete szerint úgynevezett biogén aminnak számít. A szerotonin erős farmakológiai hatást fejt ki, és segít az ember számos élettani funkciójának ellátásában, amelyek közül a legfontosabb a központi idegrendszer idegi folyamatainak szabályozása és az anyagcsere megfelelő szintű biztosítása.
Serotonin: funkciók
Az emberi szervezetben a hormon fontos szerepet játszik, mivel számos élettani folyamatban vesz részt. Tehát felelős az erek szinkron szűkületéért és tágulásáért, szabályozza a vérnyomást, állandó szinten tartja a testhőmérsékletet, részt vesz a vese szűréséhez szükséges vegyszerek előállításában, valamint az agyból származó idegimpulzusok továbbításában., felelős a gerjesztési és gátlási folyamatokért. Ezen túlmenően, a megfelelő szintű hormon a szervezetben, és megfelelőA csere pozitív érzelmek, öröm, boldogság megjelenését biztosítja, befolyásolja az egész szervezet teljesítményét és tónusát. Éppen ezért az orvosi szakirodalomban gyakran találhatunk ilyen meghatározást: a szerotonin a „boldogsághormon”. Különben miért olyan egyedi?
A szerotonin hormon és elégtelen termelése
Amikor a szervezet hormonszintje megzavarodik, csak negatív fejlemény figyelhető meg:
- növekszik a fájdalomérzékenység;
- többféle allergia alakul ki egyszerre;
- a gondolkodási folyamatok, a memória zavart;
- növekszik az étvágy;
- álmosság alakul ki és ébredési nehézségek;
- fáradtság és kimerültség jelenik meg;
- az élet iránti érdeklődés elvesztése;
- pszichológiai instabilitás alakul ki, amely az agresszió kitörésében nyilvánul meg;
- pszichés rendellenességek jelennek meg.
Ezenkívül a szerotonin hiánya olyan betegségek kialakulását figyeli meg, mint a depresszió, skizofrénia, migrén, aranyér, diathesis, enuresis, gyakori megfázás, mérgezés stb. a savszintézis megzavart.
Élelmiszerek, amelyek növelik a szerotoninszintet a szervezetben
Orvosi kutatások szerint nem csak gyógyszerekkel lehet növelni a szervezet hormonszintjét, hanem számos aminosavakat és glükózt tartalmazó készítmény felhasználásával is, amelyek szükségesek. szerotonin termelésére. Az ilyen termékekkávé, csokoládé, tea és banán. Figyelembe kell azonban venni, hogy a szerotonin egy „örömhormon”, amit csak akkor lehet növelni ezekkel a termékekkel, ha hiánya a szervezetben még nem vezetett komoly szövődményekhez. Ellenkező esetben az orvos kötelező beavatkozása és a gyógyszerek kijelölése szükséges, amelyek nemcsak a hormon szintjének növelésére, hanem a felmerült betegségek megszüntetésére is szolgálnak. Így a szerotonin hormon egy egyedülálló kémiai anyag, amely nemcsak fenntartja az egész szervezet létfontosságú tevékenységét, hanem felelős az ember jó hangulatáért és pozitív gondolataiért is.
