Homló haj, törékeny körmök, arcbőrproblémák, túlsúly, elhízás, kellemetlen érzés, puffadás – ezek a legnyilvánvalóbb problémák, amelyek a salakos, szabálytalan bélrendszerrel járnak. Természetesen fordulhat orvoshoz, aki tanácsot ad valami hashajtóról, porokban lévő baktériumokról… De a népi receptekben vannak kiváló „bőrradírok” a belek számára, amelyek segítenek a gyomor-bél traktus megtisztításában és felállításában. a helyes út.
Zabpehely
Jól ismert és nagyon hasznos termék. De ahhoz, hogy a zabpehely segítsen elérni a kívánt célt, tudnia kell főzni és rendszeresen enni.
Este adjunk öt evőkanál hideg forr alt vizet öt evőkanál zabpehelyhez, fedjük le és hagyjuk reggelig. Reggel a zabpehelyhez adjunk egy kanál tejet és mézet, öt darab apróra vágott diót. Egy ilyen reggelit éhgyomorra kell enni, minden nap, és jobb, ha vizet inni három órán keresztül. A felvételi tanfolyam egy hónap, annyit ismételhetsz, amennyit csak akarsz. Ellenjavallat - a gyomor-bél traktus bármely betegségének súlyosbodása.
Zöldségek
És nembármilyen zöldség, és fehér káposzta, sárgarépa, cékla. Ebben a kombinációban a belek "bozótjai" közé is besorolhatók. "Készíts salátát ezekből a zöldségekből: vágd fel a káposztát, reszeld le a sárgarépát és a céklát, sózd meg egy kicsit, és fűszerezd növényi olajjal. A salátát "Reszelő" néven: a sárgarépás káposzta merev szerkezete és a cékla hashajtó hatása miatt kifejezett tisztító hatású. Napi fogyasztásra nem ajánlott (legalább kétnaponta).
Gabonák és magvak
Csíráztatott búzaszemek (száraz), lenmag és rost – ezek egyben a belek „radírjai”. Minden összetevőt egyenlő arányban kell venni, apróra vágva. Vegyünk egy-két evőkanál éhgyomorra vízzel. Nagyon hasznos összetétel és határozott hatás, amelynek célja az ételmaradékok, toxinok és méreganyagok eltávolítása a belekből.
Kopa vastagbéltisztításhoz
A "vastagbélradír" kategória közül talán a legnépszerűbb a korpa. Hibátlanul működik, könnyen használható és nagyon olcsó.
Kezdje egy teáskanállal reggeli előtt. Egy hétig figyelje meg az állapotot: ha vannak fájdalmak, puffadás és egyéb kellemetlen jelenségek. Ha van, megállunk. Ha nem, adjon hozzá még egy kanállal ebéd előtt, majd egy héttel később - vacsora előtt. Így is fogyaszthatod - szárazon, forrásban lévő vízzel tizenöt percig főzheted. Hozzáadható italokhoz, joghurtokhoz, gabonafélékhez, tésztához – holtök mindegy. Családonként egy evőkanál nem változtatja meg az ételek ízét, de azt, hogy mennyi előnnyel jár!
Jó böjti napokat korpával. Másfél liter zsírszegény kefir, fél pohár korpa és alma (két vagy három). Mindebből habot készítünk, és lassan kortyolgatjuk a nap folyamán.
Fontos! Ahol korpa van, ott sok víz legyen – igyon, különben a hatás az ellenkezője lehet.
Vastagbéltisztító vélemények
Mindannyian egyéniségek vagyunk. Mindenki arra törekszik, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbbet. De általában a belek "radírozása" eltávolítja a méreganyagokat, normalizálja a periszt altikát, ami könnyű érzést biztosít. Gyakran hozzájárul a fogyáshoz (hosszú és rendszeres használat esetén). A megjelenés javítása.
Próbáld magad megoldani a bélproblémákat – ízletes és egészséges!
