A lábba sugárzó jellegzetes fájdalom azt jelzi, hogy a szervezet valamilyen komoly problémával küzd. Hagyhatja, hogy minden menjen a maga útján, vagy azonnal forduljon orvoshoz. Miért húzza a bal lábát? Talán az ok egyszerű - vitaminhiány, alultápláltság vagy kényelmetlen testtartás alvás közben. Ez azonban nem ok arra, hogy figyelmen kívül hagyjuk a kényelmetlenséget. Nézzük meg a bal láb húzófájdalmának fő okait, és azt is, hogy melyik szakemberhez kell fordulni vizsgálat céljából.
Avitaminózis, ásványianyag-hiány
Ha a bal lába fáj és húzza, beriberije lehet. Felhívjuk figyelmét, hogy a vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben ősszel és tavasszal nagyobb mértékben jelentkezik. Például a kalciumhiány miatt a csontok szenvednek, ami kellemetlenséget okoz. A B-vitaminok közvetlenül befolyásolják az izmok állapotát, különösen a B1-, B2- és B12-vitamint. De a káliumhiány duzzanathoz vezet, a szövetek veszítenekhang.
A lábak, a medence és a has varikózisa a fő ok
Húzza a bal lábát, különösen éjszaka? A varikózus vénák kényelmetlenséget okoznak. Maga a betegség a vénák duzzanata, amely végül csomókat képez. Megakadályozzák a vér áramlását az alsó végtagokba. A vér pangása miatt fájdalmas érzések jelentkeznek, amelyeket gyakran sajgó, húzó fájdalom kísér.
A visszér kialakulásának okai: az alsó végtagok fokozott igénybevétele (hosszú járás, túlsúly), genetikai hajlam, az erek falának elvékonyodása, megváltozott hormonszint. Nem nehéz meghatározni a visszerek jelenlétét a lábakon. Elég a végtagok felszínét tanulmányozni. A duzzadt perifériás vénák a bőr alatt nyúlnak ki, kékes-lilás árnyalattal. De a kismedencei visszér csak orvosi diagnosztika során észlelhető.
Fáradtság és túlhajszoltság
A bal láb meghúzásának oka fizikai aktivitás lehet. Hosszan tartó gyakorlat nagy súlyokkal, álló munka, séta előzetes felkészülés nélkül - mindez okozza azt a híres tünetet, amelyben a lábak "csavarodnak". Az ilyen betegséget gyakran a lábak (különösen az ujjak) zsibbadása, görcsök és az alsó végtagok izomgyengesége kíséri.
A húzó érzések megjelenésének elkerülése érdekében ajánlott rendszeresen a sportnak szentelni magát. Ugyanakkor nem szükséges edzőtermeket látogatni, mert ma már vannak olyan ötperces otthoni edzésprogramok, amelyek lehetővé tesziknemcsak a láb és a fenék izmait erősíti, hanem javítja a vérkeringést, erősíti az ereket, és megszabadul a bal láb húzásakor jelentkező érzésektől.
Cukorbetegség
A cukorbetegek 30%-ánál fordulnak elő olyan szövődmények, amelyekben a bal láb fáj és húzódik. Úgy tartják, hogy amikor az alsó végtagokról van szó, a betegség eléri a végső stádiumot, és szinte lehetetlen csak úgy gyógyítani.
A cukorbetegségben a bal láb húzásának oka egyszerű: a betegség befolyásolja az érelmeszesedés kialakulását (koleszterin lerakódás, érfalak elvékonyodása, rések szűkülése), ekkor a vér nem folyik jól az alsó végtagokig a szövetek nem kapnak elegendő tápanyagot, emiatt sajgó, húzó fájdalom jelentkezik.
A cukorbetegség gyakran megmagyarázza a „Miért húzza a bal láb lábfejét?” kérdést. A betegség az alsó végtagok idegeit érinti, ami csökkenti érzékenységüket. A klasszikus fájdalom helyett az ember érzi, ahogy "pörgeti" a lábát, de nem tud mit tenni ellene. Ezt követően a lábak érzékenysége teljesen eltűnik, és még a kisebb sebeket vagy szövetkárosodást sem lehet nyomon követni. Mindez az alsó végtagok nem gyógyuló fekélyeinek kialakulásához vezet.
Reuma
Az alsó végtagok reumája a másik oka annak, hogy a bal láb combja, a lábfej vagy a vádli izma húzódik. Ezt a betegséget a láb ízületeit és szöveteit érintő fertőzés okozza. Éppen ezért a fő tünet lehet, bár nem fájdalmas, de rögeszmés húzás és fájdalomfájdalom. Általában a csípő-, boka- és térdízületek "torziós" érzése van. Nem számít, meddig tartanak az ilyen érzések – ez a reuma kialakulásának fő jele.
Ne feledje, hogy a betegség szimmetrikusan érinti az ízületeket. Például, ha a bal térde húz, ez az érzés a jobb oldalon is előfordulhat. A reuma alapvetően a nagy ízületekre hat negatívan, de gyakran kellemetlen érzések jelentkeznek az ujjakban. A nagyvárosokban sokkal többen szenvednek reumától, mint a periférián. Az ok egyszerű: a szervezet mérgezése a rossz környezeti feltételek miatt (kipufogógáz, rossz víz, rossz minőségű termékek).
Az alsó végtagok terhelése és a hormonszint változása
Sokan szembesülnek húzó fájdalommal a bal lábban, de ez a betegség különösen a terhes nőket érinti. Az ilyen érzéseket az okozza, hogy a nő teste folyamatosan újjáépül a csecsemő születése során: nő az alsó végtagok terhelése, ásványi anyagok és vitaminok hiánya, a medencei idegek érintettsége, a hormonális háttér megváltozik.. Mindez olyan érzésekhez vezet, mint a húzó- és sajgó fájdalom, görcsök, a láb és a lábujjak zsibbadása, duzzanat és visszér.
Ebben az esetben nem szabad kockáztatnia a népi gyógymódok használatával vagy a vitamin komplex kiválasztásával. Annak érdekében, hogy ne veszélyeztesse a babát, kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel, aki biztonságos vizsgálatot ír elő, majdvalamint terhes és szoptatás alatti nők számára egyaránt megfelelő hatásos gyógyszereket ír fel. A statisztikák azt mutatják, hogy ez a betegség magától elmúlik, néhány héttel a szülés után.
Sérülések
Az alsó végtagok sérülései a bal láb „csavarásakor” érzést okozhatnak. Ide tartoznak a különböző mértékű törések, valamint a zúzódások és ficamok. A rajzi fájdalom közvetlenül a végtag sérülése után jelentkezhet, miközben mindig enyhe duzzanat, a bőr elszíneződése és tömítések jelennek meg. Az izmok, szalagok és ízületek károsodását gyakran 2-4 naptól több hétig tartó kellemetlen érzés kísérheti. Kisebb sérüléseknél segít a kötözés, a fájdalomcsillapító szedése és az ágynyugalom, amiben a láb teljesen mozgásképtelen lesz, amíg teljesen meg nem gyógyul. Fontos, hogy elkerüljük az alsó végtagok megterhelését, és a lehető leggyakrabban pihentessük őket.
Neoplazmák
A ciszták és daganatok kellemetlen húzó érzést okozhatnak, különösen a bal lábban. Az ilyen daganatok lehetnek jóindulatúak (sebészeti úton eltávolítottak, gyógyszeres kezeléssel megoldhatók) vagy rosszindulatúak, nemcsak az alsó végtagok csont- és izomszövetét érintik, hanem az egész testet. A fő tünet, mint például a lábak "torziója" és az ízületi fájdalmak, jelezhetik az onkológia kialakulását. Ebben az esetben a legjobb, ha azonnal kapcsolatba lép egy szakemberrelaz első kényelmetlenség megjelenése. Gyakran daganatot találnak a csípő- és térdízületen.
A daganatok megjelenhetnek sérülések (zúzódások, törések, fagyási sérülések), fizikai megterhelés következtében (hivatásos sportolóknál), fertőző betegségek, cukorbetegség, hormonális egyensúlyhiány miatt.
Kihez kell fordulni?
Nem szabad figyelmen kívül hagynia ezt a tünetet, hanem azonnal forduljon szakemberhez. Mindenekelőtt a terapeutához, aki anamnézis összegyűjtése és kikérdezés után vagy neurológushoz, vagy ortopédhez, vagy onkológushoz irányít. Mindez nemcsak a fájdalom helyétől függ, hanem a beteg életmódjától is. Az összegyűjtött adatok alapján a terapeuta előírhatja a szükséges vizsgálatokat, és szakképzett szakemberhez irányíthatja.
Fontos megérteni, hogy ma a rossz ökológia, a rossz minőségű víz és élelmiszer, a túlterheltség és a rendszeres beriberi miatt megnő a patológiák kialakulásának kockázata, ezért a legjobb, ha orvosi intézményben diagnosztizálják. Az öngyógyítás ebben az esetben nem javasolt, mivel ez csak elrejti a húzó érzést, de nem menti meg a kiváltó októl. Ugyanakkor ne feledkezzünk meg az alapvető higiéniai szabályokról, a sportról, a helyes táplálkozásról.
Mozogjon, különösen ha mozgásszegény életmódot folytat, részesítse előnyben a dióféléket, a gyümölcsöket és a zöldségeket, adjon rendszeresen vért a vitaminhiány megelőzése érdekében, sétáljon gyakrabban a friss levegőn és kövesse a rendszert. Ezek a tippek banálisak és elcsépeltek, de azokjárjon el és segítsen elkerülni az olyan kellemetlen érzéseket, mint az alsó végtagok húzó- és sajgó fájdalma.
