Apró faggyúmirigyek, úgynevezett meibomi mirigyek, a szemhéjak határán helyezkednek el – azokon a széleken, amelyek összeérnek, amikor a szem be van csukva. A meibomi mirigyek fő funkciója egy speciális anyag kiválasztása, amely beborítja a szemgolyó felszínét, és megakadályozza a könnyek vízkomponensének elpárolgását. A zsír és a víz könnyfilmet hoz létre.
A könnyfilmet úgy tervezték, hogy kenje a szem felületét és megőrizze azok egészségét. A látás tisztaságát is befolyásolja. Ha a víz- vagy zsírréteg elvékonyodik, minősége romlik, akkor a megfelelő tünetek jelentkeznek - irritáció és homályos látás.
Mi az a meibomi mirigy diszfunkció?
Ez a kifejezés olyan állapotra utal, amikor a szemhéjon lévő faggyúmirigyek nem termelnek elegendő olajat, vagy titkuk rossz minőségűvé válik. Gyakran előfordul, hogy a mirigyek nyílásai eltömődnek, aminek következtében a szemgolyó zsírrétege elvékonyodik. Az eltömődésen át kilépő zsír szemcsés vagy kemény lehet. Leromlásminősége irritációhoz vezet.
A mirigyműködési zavar nagyon gyakori rendellenesség. A korai stádiumban a tünetek gyakran hiányoznak, azonban megfelelő kezelés hiányában a patológia egy meglévő száraz szem szindróma vagy gyulladásos folyamat kialakulásához vagy súlyosbodásához vezethet a szemhéjakban. A meibomi mirigy eltömődik egy megvastagodott váladékkal, és krónikus zavar esetén a szemhéjak elvesztik zsírtermelő képességüket. Ennek eredményeként a könnyfilmben visszafordíthatatlan változások következnek be, és száraz szem szindróma alakul ki.
Tünetek
Ha valamilyen oknál fogva meibomi mirigyei érintettek, a diszfunkció a következő patológiás jelek alapján azonosítható:
- száraz;
- égés;
- viszket;
- a titok viszkozitása;
- varodásszerű kéreg megjelenése;
- könnyezés;
- növeli a fényérzékenységet;
- vörös szem;
- idegen test érzése a szemben;
- chalazion vagy árpa;
- időszakos látásromlás.
Kockázati tényezők
Vannak olyan körülmények, amelyek hozzájárulnak a meibomi mirigyek diszfunkciójának kialakulásához. Ezek olyan kockázati tényezők, amelyek a következők:
- Kor. A száraz szem szindrómához hasonlóan a szemhéjak szélein lévő faggyúmirigyek működésével kapcsolatos problémák is gyakrabban fordulnak elő időseknél. Egy független tanulmány 233 emberrel, átlagos életkoruk 63 év (91%-kal).a résztvevők férfiak voltak), 59%-uk legalább egy tünete volt a meibom mirigy gyulladásának.
- Etnikai származás. A legérzékenyebbek erre a patológiára Ázsia lakosai, köztük Thaiföld, Japán és Kína lakossága. Ezekben az államokban a vizsgálatokban részt vevők 46-69%-ánál találtak szabálysértést, míg a fejlett angol nyelvű országokban (USA, Ausztrália) csak 4-20%-ban találtak diszfunkciós tüneteket.
- Smink használata. A szemceruza, ceruzák, árnyékok és egyéb sminktermékek a faggyúmirigyek nyílásainak eltömődését okozhatják. Különösen veszélyeztetettek azok a nők, akik nem fordítanak kellő figyelmet a szemhéjak kozmetikumoktól való megtisztítására. A legnyilvánvalóbb kockázati tényező az éjszakai alvás a smink eltávolítása nélkül.
- Kontaktlencse viselése. Egyes kutatók azt sugallják, hogy a faggyúmirigyek működési zavara összefüggésbe hozható a kontaktlencse rendszeres használatával. A tünetek megjelenésekor a javulás még hat hónappal a lencseviselés abbahagyása után sem következik be. Ez a kockázati tényező azonban jelenleg feltételesnek tekinthető, mivel a bizonyítékokat még nem gyűjtötték össze teljesen.
Kezelés
A meibomi mirigy gyulladását elsősorban higiéniai eljárásokkal kezelik, hogy megtisztítsák a szemhéjakat és a szempillákat az elh alt sejtektől, a felesleges zsírtól és a folyamatosan felhalmozódó baktériumoktól. A szemhéjak bőre rendkívül érzékeny, ezért a szakértők a maximális pontosság és körültekintés betartását sürgetik, függetlenül a választott módszertől.kezelés.
Meleg borogatások
A szemhéj széleinek felmelegítése fokozza a váladéktermelést, és segít megolvasztani a megszáradt zsíros kéregeket, amelyek eltömítik a meibomi mirigyeket. A kezelést meleg (nem túl forró), tiszta, nedves törlőkendővel vagy a szemhéjra felvitt kendővel végezzük körülbelül négy percig. A borogatás felmelegíti a zsírt és javítja annak kiáramlását, ezáltal megakadályozza a mirigyek további eltömődését. Ha a diszfunkció tünetei zavarják, ismételje meg ezt az eljárást naponta kétszer. Ha a célja a jogsértések megelőzése, napi egyszer elegendő.
Masszázs
A szemhéját közvetlenül a meleg borogatás során masszírozhatja. Ujjbeggyel finoman nyomja meg a szemhéj szélét, közvetlenül a szempillavonal mögül kezdve. Csúsztassa ujját alulról felfelé az alsó szemhéjon, és egyszerre nézzen felfelé, majd csúsztassa végig a felső szemhéjon felülről lefelé, és nézzen lefelé. A masszázsmozgások túlzott igénybevétele irritációhoz vezethet, ezért a lehető legnagyobb körültekintéssel járjon el.
Szemhéj-peeling
A szemhéj meibomi mirigyeinek működési zavara esetén a könnyű dörzsölés segít eltávolítani a felesleges faggyút, a potenciálisan káros baktériumokat és az elh alt sejtek felhalmozódását az érzékeny felületről. Használjon vattacsomót vagy meleg rongyot az ujjbegyei köré csavarva. Finoman dörzsölje a szemhéját (mind a felső, mind az alsó) a szempillavonallal párhuzamosan. Használjon enyhe szappant vagy hígított babasampont bőrradírként.(néhány csepp egy kis pohár tiszta vízben) - minden olyan anyag alkalmas, amely nem okoz irritációt vagy égő érzést. Ha nem biztos a választás helyességében, előzetesen konzultáljon orvosával. A szemhéj peeling naponta egyszer végezhető.
Omega-3 zsírsavak: lenmagolaj és halolaj
Egyes, ezekkel a rendellenességekkel küzdő betegek javulásról számoltak be, miután magas omega-3 zsírsavat tartalmazó ételeket és étrend-kiegészítőket fogyasztottak. Ez utóbbi nagymértékben hozzájárul a meibomi mirigyek által kiválasztott titok minőségének és konzisztenciájának javításához.
A lenmagolaj és a halolaj az omega-3 zsírsavak kiváló természetes forrásai. A lenmagolaj nemcsak felnőttek, hanem kisgyermekek számára is teljesen biztonságos; ha gyermekének meibomi mirigy működési zavara van és 1-2 éves, adjon neki napi egy teáskanál olajat. Az idősebb gyermekek napi egy evőkanálra növelhetik az adagot. A lenmagolajat biztonságosan keverhetjük étellel – például forró gabonapelyhekkel, gyümölcslével vagy turmixokkal. Nem szabad együtt szedni olyan gyógyszerekkel, amelyek hígítják a vért vagy csökkentik a cukorszintet.
