Meleg fürdő – a kikapcsolódás és a pihenés helye. A víz ellazítja a testet és megnyugtatja az elmét, oldja a fáradtságot és a stresszt. Mint kiderült, a fürdés nemcsak kellemes, de hasznos eljárás is lehet. A hidromasszázs egyre nagyobb népszerűségnek örvendő wellness gyakorlat. Vízsugarakkal hajtják végre, amelyeket speciális fúvókákból nyomás alatt bocsátanak ki.
Egy kellemes hidromasszázs kezelés gyengédebb, mint egy klasszikus masszázs. Ennek eredményeként csökken az egészségkárosodás valószínűsége, de a gyógyító hatásra tovább kell várni. Számos üdülőhely és szanatórium alkalmazta a hidromasszázst. Használatának ellenjavallatai és javallatai olyanok, hogy szinte mindenki megtapasztalhatja ennek a csodálatos folyamatnak a jótékony hatásait.
Hidromasszázs hatás
Fürdésre, masszázsra és egészségi állapot javítására egyszerre van lehetőség. Ez ideális hidromasszázshoz. Jótékony hatással van az idegrendszerrerendszert, ezáltal erősíti az immunitást és javítja az általános közérzetet. Ez a kellemes eljárás segít megszüntetni a visszérgyulladást, javítja a véráramlást és a nyirokáramlást. A hidromasszázs oldja a feszültséget, megszünteti a duzzanatot, elősegíti a sérült ízületek és szalagok gyors helyreállítását. Eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat, segít megszabadulni a narancsbőrtől és a túlsúlytól.
A bőr el lesz ragadtatva egy ilyen masszázstól. A bőr rugalmas és rugalmas lesz, gyönyörű egészséges színt kap. A hidromasszázs kevésbé észrevehetővé teszi a hegeket, lágyítja a tapadásokat. A krónikus álmatlanság megszűnik, ha rendszeresen vesznek ilyen fürdőket. Ugyanazokat az óvintézkedéseket kell betartani, mint a hidromasszázst használó egyéb vízi eljárásoknál. Az ellenjavallatok és javallatok a medencében nagyjából ugyanazok, mint itt, de néhány figyelmeztetéssel. Hiszen ez nem csak szórakozás, hanem orvosi eljárás is.
Hidromasszázs: javallatok, ellenjavallatok
A hidromasszázs sokféle probléma megoldásában segít, mivel hatékony, de biztonságos gyógyszer. A krónikus fáradtság és álmatlanság megszüntetésére szolgál. Visszaállítja a sportolók és a nehéz fizikai munkát végzők teljesítményét. A hidromasszázs enyhíti a görcsöket és a fájdalmat. Széles körben alkalmazzák az immunrendszer erősítésére és a vírusos betegségek megelőzésére. A gyomor-bél traktus egyes betegségei a hidromasszázson átesett személyt is elhagyják. A krónikus depresszióban való alkalmazásra vonatkozó javallatok kiemelik ennek mély relaxációs hatásátalapok.
A hidromasszázsnak kevés ellenjavallata van, de léteznek. Ezt az eljárást nem használhatja fertőző betegségek, terhesség, bőrgyulladás és vérzés esetén. Nem szabad meleg masszázsfürdőbe merülni onkológia, urolithiasis, ischaemia és magas vérnyomás esetén. A hidromasszázs szintén ellenjavallt szívinfarktuson átesett vagy bármilyen betegség súlyosbodását tapasztaló emberek számára. A lábakra vonatkozó javallatok és ellenjavallatok ugyanazok, mint a test többi részén.
Javfürdők
A fürdő átgondolt kialakításának köszönhetően átfogó hatást biztosít a testre. Szigorúan meghatározott helyeken elhelyezett fúvókarendszerrel rendelkezik. Általában kettőt a lábaknak, egyet a hátnak, kettőt pedig a hasnak és a csípőnek tartanak fenn. Árkategóriától és gyártótól függően azonban a konfiguráció nagyon változatos lehet.
A hidromasszázs alapelveit a termék kialakításától függetlenül be kell tartani. A vízsugarak a perifériáról a test közepébe jutnak. Fontos, hogy a sugár érintőlegesen haladjon, és ne csapódjon bele a bőrbe, megsértve annak finom felületét. A különböző testrészekhez tartozó fúvókák eltérő kialakításúak. Ez az érintett terület érzékenységétől függ. Az otthoni fürdők és gyógyászati eszközök különböző hidromasszázst végeznek, ellenjavallatok és javallatok eltérőek az eljárás eltérő intenzitása miatt.
Dizájn
Javfürdők állnak rendelkezésresokféle forma és méret. A szokásos vályútól a hatalmas, úszómedencéhez hasonló komplexumig. Mindegyik fel van szerelve szivattyúval és vízbeszívóval, amelyek kiszivattyúzzák a vizet. A jövőben a fúvókák fúvókáin keresztül táplálják, levegővel keverve. Egy aerokompresszoron keresztül jut be a rendszerbe. A rugalmas beállító rendszerrel megváltoztathatja a levegő mennyiségét és az áramlás irányát.
A hidromasszázs rendszer néha világítást is tartalmaz. Elektromágneses hullámokat hoz létre, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. A fény megfelelő pszichológiai hangulatot is alakít, elősegíti a maximális ellazulást. A különböző színek különböző hatásokat adnak. A fejlett modellek ózonterápiát, színes zenét és sok más kellemes szolgáltatást kínálnak tulajdonosaiknak.
Zuhanyzófülke
A zuhanykabinok olyan funkcióval is rendelkezhetnek, mint a hidromasszázs. Az ilyen masszázs ellenjavallatai és javallatai ugyanazok, mint a fürdő esetében, de a hatás gyengébb. Ez az opció azok számára alkalmas, akik nem akarnak sok időt tölteni a vízi eljárásokkal. A fúvókák a kabin kerülete mentén helyezkednek el, így a belőlük származó víz a test kívánt területeire jut. A készlet speciális fúvókákat is tartalmaz a tömlőhöz, amelyek masszírozó hatást fejtenek ki a problémás területeken vagy a pihenésre szoruló helyeken. A hidromasszázs sikeresen elvégezhető egy közönséges zuhany segítségével. Ennek hatása azonban kisebb lesz, mint egy zuhanyfülkéé.
Amit emlékezni kell a hidromasszázzsal kapcsolatban
Számos egyszerű szabály létezik, amelyek betartásasegít a legtöbbet kihozni a vízmasszázsból, és elkerülni a nem megfelelő használatból eredő problémákat. Ne feledje, hogy a testre nehezedő víznyomás nem lehet túlzott. Ha az erős nyomás kényelmetlenséget okoz, állítsa be a rendszert úgy, hogy jól érezze magát. Fontos betartani a megfelelő sugárszöget. Érintőlegesnek kell lennie, és nem ütközhet a testbe.
A víz hőmérséklete a hidromasszázsban is nagy jelentőséggel bír. Minél melegebb a víz, annál rövidebb az eljárás. Nem szabad lehűlnie, kívánatos a folyadék hőmérsékletét 35-38 fok között tartani. Hideg vízben nem lehet hidromasszázst csinálni. Az indikációk és ellenjavallatok itt nem játszanak szerepet, ez a lehetőség mindenki számára káros.
Fontos szabályok
Ne használjon hidromasszázst alkoholos italok fogyasztása után. Szintén nem ajánlott fürödni egy nehéz étkezés után. A túl hosszú hidromasszázs káros lehet az egészségre, ne éljen vissza vele. Az eljárás után pihenni kell egy kis időt. A legjobb, ha vesz egy meleg zuhanyt és lefekszik. Ebben az időszakban a komoly fizikai aktivitás szigorúan ellenjavallt, hagyni kell a szervezetet felépülni.
Nem ajánlott víz alá tenni a fejét, mert a fúvókák károsíthatják a fülét vagy a szemét. A fej általában saját masszázsrendszerrel rendelkezik, amely gyengéd hatást fejt ki. Például egy vízesés mixer, amely gyengéden masszírozza a nyakat és a fejet. Ne feledje, ne vegye félvállról a hidromasszázst - az indikációk és ellenjavallatok, az orvosok véleménye és a legegyszerűbb biztonsági intézkedések segítenek.hozd ki a legtöbbet ebből a kellemes élményből.
Hidromasszázs elérhető
A hidromasszázs kényelmes, mert az ehhez szükséges berendezéseket a saját lakásodban is felszerelheted. Nem lesz olyan erős és hatékony, mint a szanatóriumokban és szalonokban működő nagy rendszerek. De egy minőségi otthoni masszázshoz elegendő egy kis fürdőkád több fúvókával minden zónában. Ez az egyszerű eszköz jobbá teheti életét.
Számos masszázsszalon is kínál hidromasszázs szolgáltatásokat. A szanatóriumok és rekreációs központok általában megfelelő rendszerekkel rendelkeznek, és még szaktanácsot is adnak. Amint látja, a hidromasszázshoz sokféleképpen lehet csatlakozni. Ha egyszer átélte, örökre emlékezni fog a harmónia és a béke világára, amelyben elmerül.
