Ma már ismert a cink fontos szerepe a szervezetben. Sokan a gyógyszertárakban vásárolnak cinket tartalmazó készítményeket. Íme, miért.
A cink és előnyei
Ennek az elemnek a legnagyobb koncentrációja a retinában, a csontokban és a bőrben található, ami azt jelenti, hogy a cinkhiány jelentősen befolyásolhatja e szervek egészségét.
Ezen kívül a cink részt vesz az inzulin és a pajzsmirigyhormon termelésben, segít a bőrproblémákon (akne, ekcéma, korpásodás), erősíti a körmöket. A komplex kezelésben a cink csontritkulás, cukorbetegség, férfiak potenciagyengülése és férfi meddőség, prosztata betegségek megelőzésére szolgál. Hatékony cink vérszegénység, ínybetegség, krónikus tüdőbetegség esetén. Segíti a különféle bőrsebek, trofikus fekélyek, égési sérülések és műtét utáni varratok gyógyulását.
Általában a cinknek sok „munkája” van a szervezetben, és bár a napi szükséglet kicsi, a cinkhiány következményei jelentősen befolyásolhatják az egészséget.
Vitamin-ásványi komplexek cinkkel
Tehát úgy döntött, hogy vigyáz az egészségére, és cinket szed. A gyógyszertárakban valószínűleg vitamin- és ásványianyag-komplexeket vagy cinket tartalmazó étrend-kiegészítőket kínálnak. Vessünk egy pillantást rájuk röviden.
"Complivit" - komplex vitaminokat és ásványi anyagokat az egészség megőrzéséhez és az immunrendszer erősítéséhez.
"Complivit trimeszter 1, 2, 3" - a terhesség különböző szakaszaiban való használatra készült, ahol a cink hozzájárul a magzat teljes fejlődéséhez és megakadályozza a koraszülést.
Általánosságban elmondható, hogy egy olyan kombináció, mint a vitamin + cink, jó néhány készítményben megtalálható a patikában. Például: "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" és még sokan mások.
Cinket tartalmazó étrend-kiegészítők
"Cink + C-vitamin" az "Evalar"-tól - étrend-kiegészítő, 60 mg cink-laktátot (azaz 12 mg tiszta cinket) tartalmaz. A szervezet C-vitamin és cink hiányának megszüntetésére, valamint a megfázás megelőzésére készült. Az ilyen cink a gyógyszertárakban körülbelül 150 rubelbe kerül. A gyógyszer ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, mivel bizonyos mennyiségű toxikus elemet (ólmot, kadmiumot, arzént és higanyt) tartalmaz.
"Cinkit" - étrend-kiegészítő pezsgőtabletta formájában. A benne lévő cink szulfát formájában van jelen, 1 tablettánként 44 mg mennyiségben (10 mg tiszta cink). A szervezet cinkhiányának megszüntetésére tervezték. Ellenjavallt veseelégtelenségben. Ilyen cink tabletta, melynek ára a gyógyszertárban tól mozog300-500 rubel, nagyon népszerű a fogyasztók körében.
"Zincteral" - étrend-kiegészítő tabletta formájában, amelyek mindegyike cink-glükonátot - 15 mg, C-vitamint - 34 mg, tengeri kivonatot - 105 mg és segédanyagokat tartalmaz. A bőr életkorral összefüggő elváltozásaira (rugalmasság elvesztése, ráncok) ajánlott. A tiszta cink alacsony aránya miatt a gyógyszer nem tudja teljes mértékben fedezni ennek az elemnek a szükségességét. A gyógyszer szedésének ellenjavallatai közé tartozik a tenger gyümölcseivel és az étrend-kiegészítő egyéb összetevőivel szembeni intolerancia.
"Now L-OptiZinc" - tabletták cinkkel és rézzel. Ebben a készítményben a cink a metionin aminosavval kombinálva van jelen.
Mindkét elem nagyon pozitív hatással van a szervezetre. A gyógyszer ajánlott az immunitás növelésére, komplex terápiában - a gyomor-bél traktus, a szív, az erek, a máj, a szem és a bőr betegségei esetén. Ennek a cinknek az ára tablettákban a gyógyszertárban meglehetősen magas - körülbelül 500 rubel.
Biocink
A cink a gyógyszertárakban is megvásárolható Biocink formájában a DR. SKALNY (60 tabletta, egyenként 0,3 g cinkkel). Ez a gyártó azt állítja, hogy az ebben a készítményben lévő cinket a szervezet sejtszinten szívja fel legjobban. Összetevők: cink-laktát, glükóz - mint energiaforrás és antioxidáns, csirke tojáspor - fehérjék tárháza, talkum - töltőanyag, magnézium-sztearát - a sejtekben található egyik fő elem.
Tulajdonságok: védelem a méreganyagok ellen, rákmegelőzés, elősegíti a hormontermelésta pajzsmirigy, valamint a tesztoszteron és a progeszteron felgyorsítja a sebgyógyulást, meghosszabbítja a fiatalságot, javítja az agyműködést.
Ez nem az orosz piacon kapható cinktartalmú termékek teljes listája. De egyre több fogyasztó részesíti előnyben az ilyen étrend-kiegészítők külföldi változatait. Ez az alapok viszonylag olcsó árával és a cink szervezetben való jobb felszívódásával magyarázható.
Cink (por)
Talán cinket (port) kínálnak Önnek a gyógyszertárban – ez cink-oxid (oxid). Igaz, ebben a formában ritkán használják, és akkor is csak külső alkalmazásra. Általában a cinkport összekeverik más összetevőkkel, és különféle kenőcsöket, krémeket, linimenteket és egyéb cinket tartalmazó adagolási formákat állítanak elő. És mindez azért, mert a cink-oxid (oxid) az emésztőrendszerben még a cink-szulfátnál is rosszabbul szívódik fel.
Íme néhány készítmény, például: cink-kenőcs, cinkpaszta, cink-naftalan kenőcs, cinkpaszta, szalicil-cink paszta, cink-ichtiol kenőcs, "galmanin" (por izzadó lábról), "Neo- anuzol" gyertyák » (aranyér ellen).
Az ilyen gyógyszereket leggyakrabban gyermekeknél pelenkakiütés és pelenka-dermatitis, szúrós hőség, sebek és égési sérülések, felfekvés, ekcéma, herpesz, streptoderma és trofikus fekélyek esetén írják fel.
A külső használatra szánt cinkkészítmények hatása: gyulladáscsökkentő, szárító, adszorbeáló, fertőtlenítő, összehúzó, védő, nyugtató.
A cink mellékhatásai
Cink (tabletta) vásárlásagyógyszertárban érdeklődjön az Ön által választott gyógyszer mellékhatásairól és ellenjavallatairól.
Általában a gyártók termékeik címkéjén nem a tiszta cink arányát tüntetik fel, hanem annak mennyiségét só formájában: szulfát, oxid, biszglicinát, glükonát, acetát, pikolinát, cink-citrát. Van még cink-laktát, a cink tejsav formája. A tiszta cink aránya ebben az esetben lényegesen kisebb lesz, mint a só formájában. A cinksók azonban könnyebben beszerezhetők és viszonylag olcsók. Úgy gondolják, hogy a cink-oxid és a szulfát nagyobb valószínűséggel okoz mellékhatásokat, mint a cink más formái. Szájon át történő bevételkor az emberek gyakran emésztőrendszeri rendellenesség tüneteit mutatják: hányinger, hányás, hasmenés. Néha ezek a tünetek elkerülhetők, ha a cink-szulfátot egy bőséges étkezés után veszik be, nem pedig éhgyomorra.
Ha nem biztos abban, hogyan reagál a cink-kiegészítőre, akkor ne vegye be azt, mielőtt elhagyná a házat. Bizonyos esetekben egyszerűen diverzifikálhatja étrendjét cinket tartalmazó élelmiszerekkel.
