Sok nő, aki tudja, hogy az ovuláció termékeny nap, amikor lehetséges a fogantatás, azon töprengenek, hogyan lehet megérteni, hogy eljött az X óra? Vannak-e tünetek, milyen váladékozás lehetséges az ovuláció során?
A természetet úgy alakították ki, hogy a női test a pubertástól a menopauzáig készen álljon a gyermek megfoganására. De ahhoz, hogy ez a csoda megtörténjen, a gyengébbik nem képviselőinek reproduktív és hormonális rendszerének megfelelően kell működnie. Vagyis normális havi ciklust kell megfigyelni, amely két fázisból áll: ösztrogénből és progeszteronból. Az elsőben (ösztrogénben) kell megtörténnie az úgynevezett ovulációnak, amely után kezdődik a második fázis (progeszteron). A cikk részletezi, hogyan ismerheti fel, hogy megkísérelheti teherbe esni, vagy éppen ellenkezőleg, hogyan kerülheti el a nem kívánt terhességet. Megtudhatja, milyen váladékozás az ovuláció során, hogyan ne keverje össze, és hogyan erősítse meg a termékeny napokat.
Egy nő havi ciklusa
Ahogy fentebb említettük, a női test úgy van kialakítva, hogy képes legyen fogamozni fogamzóképes korban. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, minden körülményt be kell tartani a szervezetben, vagyis a havi ciklus stabil volt.
Az illusztráció azt mutatja, hogy egy nő az első hét napban havi tisztításon esik át: az 1. és a 7. nap között pecsételés jelentkezik. Természetesen minden időtartam más: valakinek négy napja van, valakinek hét. De ha a menstruáció több mint egy hétig tart, ez patológiát jelez, orvoshoz kell fordulnia. Vagyis a normál időtartam 3-7 nap. Vége után a havi ciklus folytatódik, mindegy, hogy az ösztrogén fázis. A menstruáció 1. napját szokás a ciklus kezdetének tekinteni.
Ezután a szervezet felkészül az ovulációra. A váladékok e folyamat során, valamint előtte és utána jellegzetesen eltérő színűek és állagúak. A fenti ábrán az ovulációt a ciklus 13., 14., 25. napján jelezzük, vagyis a petefészekből kikerült petesejt három napig a méhben él. Amikor az ovuláció megtörténik, megkezdődik a progeszteron fázis. Ettől a pillanattól számítják az ovuláció utáni napokat. Általában ez a fázis 14-16 napig tart. Ekkor, ha a fogantatás nem történt meg, sárgatest képződik, amely a menstruáció idejére eltűnik a szervezetből. A pecsételés kezdetekor feltételezhető, hogy tegnap volt a ciklus utolsó napja, még akkor is, ha csak ma este észlelték a menstruációt.
Hogy néznek ki a kiválasztások
Hogy lehet pusztán a váladékozásból megállapítani, hogy megtörtént vagy hamarosan bekövetkezik az ovuláció? A legfontosabb jel a méhnyak folyadék, amely a tojásfehérjére hasonlít:
- folyékony,
- viszkózus,
- átlátszó,
- szagtalan.
Ez a váladékozás konzisztenciája, amelyet az ágyneműn, higiéniai cikkeken vagy WC-papíron kell megtalálni. Ezenkívül a papírnak szabadon kell csúsznia az eljárás során a női szobában. Így biztosan megérti, hogy az ovuláció hamarosan bekövetkezik. A petesejt felszabadulása után a méhnyak folyadék általában vizenyősebbé válik.
Az ovuláció alatti, valamint az előtti és utáni kisülés eltérő. Jóval előtte a nyaki folyadék ragacsos, krémes. A fogantatás lehetséges, de nem valószínű.
Ha nincs kiválasztás
De az is előfordul, hogy egy nő a teljes ciklus alatt nem várta meg a „tojásfehérje” állag kisülését. Több oka is lehet:
- nyaki mirigyproblémák;
- elégtelen ösztrogénszint;
- olyan kevés folyadék szabadul fel, hogy a felesleg nem jön ki;
- különféle patológiák a reproduktív és/vagy hormonális rendszerben.
Ha ez legalább pár cikluson keresztül így is marad, akkor érdemes elgondolkodni a nőgyógyász felkeresésén. Ennek okai lehetnek étkezési és ivási zavarok, valamint stressz és gyulladás.
Az ovuláció napján a váladékozás nemcsak átlátszó, hanem vérrel kevert vagy rózsaszínű is lehet. Nem tekinthető patológiának, ha egy ilyen jelenség nagyon gyorsan elmúlik vagy elszigetelt.
Ovulációs tünetek
A biztosvalóban közeleg az ovuláció, a méhnyak folyadék monitorozása önmagában nem elég, főleg ha kevés is van belőle. Érdemes más módszerekhez folyamodni, például tüneti kezeléshez.
Gyakran minden nőnél a petesejt felszabadulásakor elkezdi húzni, fájni vagy kilövellni a petefészket, amelyből kijött. A menstruációhoz hasonlóan az alsó hasban kellemetlen érzések léphetnek fel. Ezen túlmenően, ha az ovuláció alatti váladékozás (a méhnyaki folyadék "tojásfehérje" formájában) normális, akkor a bikini területen mindig van nedvesség érzése. Ritkán hányinger, fej- és hátfájás léphet fel. Mindez az ovuláció végével fokozatosan eltűnik.
Ráadásul néha még ez a két jel is elég: a kellemetlen tünetek és a váladékozás, hogy megértsük, termékeny napok érkeztek, és megpróbálhatjuk megfoganni a babát. Sajnos ez néha nem elég, így több módszerhez is folyamodhat, például ovulációs teszthez.
Melyik teszt megbízhatóbb és pontosabb?
Annak érdekében, hogy ne kelljen sok pénzt költeni a tesztekre, javasoljuk, hogy több cikluson keresztül kezdje el nyomon követni a termékeny napokat, hogy megértse, körülbelül mikor következhet be az ovuláció. Ismeretes, hogy a tojás felszabadulását követően 14-16 napnak kell eltelnie a menstruáció megjelenéséig. Tegyük fel, hogy a ciklus 27-29 napos. Ez azt jelenti, hogy legalább a ciklus 11. napjától el kell kezdeni a nyomon követést tesztekkel.
A költségvetési lehetőség a szokásos tesztcsíkok, amelyeket a gyógyszertárban, sőt a szupermarketben, hipermarketben is meg lehet vásárolni. Az utasítások szerint,elemzése folyik. A tesztcsík egy speciális anyagot tartalmaz, amely reagál a luteinizáló hormon (LH) szintjére a szervezetben. Minél közelebb van a baba lehetséges fogantatásának napja, annál fényesebb a tesztcsík. Ezenkívül ebben az időszakban meg kell kezdeni a kisüléseket - a „fehérjét”. Az ovuláció azt jelenti, hogy hamarosan eljön.
Ha ez a módszer nem megfelelő, vagy pontatlannak tűnik, vásárolhat egy elektronikus tesztet, amely pontosan és konkrétan megmondja, hogy mikor kezdheti el a teherbeesést. Egy mosolygó arc jelenik meg a képernyőn.
Ingyenes segítő módszer
Ha nem tudod tesztekre költeni a megtakarításodat, akkor használhatod a régebbi, a XX. század végén nők által használt módszert. Ez a módszer az alaphőmérséklet grafikonjának fenntartásából áll. Felül a ciklus dátumai és napjai a vízszintes tengely mentén sorrendben vannak jelölve, lent pedig különféle megjegyzések találhatók:
- nappal az ovuláció után;
- kiválasztás típusai;
- hőmérséklet;
- időmérés;
- szexuális kapcsolat;
- további információk (betegség, rossz közérzet, erős gyógyszerek szedése, rossz alvás stb.).
A két paramétercsoport (alsó és felső) közötti függőleges tengely a hőmérsékletet jelzi Celsius-fokban a 35,5 0С és 39,5 0 tartományban. С (a számok hozzávetőlegesek, minden a mérési módszerektől függ).
Ha egy nő váladékozást tapasztal az ovuláció során, akkor az alaphőmérséklet általában csökken. És amikor az ovuláció elmúlik,akkor van egy éles emelkedés, amely a teljes második (progeszteron) fázisban tart.
Miért van szükségünk tojásfehérje váladékra?
A természetben minden meglehetősen bölcsen van elrendezve. Egy nőnek az ovuláció időszakában, hogy teherbe tudjon esni, egy hímsejtet – egy spermiumot – kell vennie, hogy megtermékenyítse a petesejtet. De a nemi szervek nyálkahártyája, a hüvely és maga a méh általában túl száraz ahhoz, hogy biztosítsa a spermiumok és magának a tojásnak az életét és mozgását. Nagyon savas vagy túl lúgos környezetben is elpusztulhatnak. Ezért a természet beépül a női testbe, így váladékok vannak. Ha megtörtént az ovuláció, akkor a tojás nyugodtan kimozdul a petefészekből a csövön keresztül, és eléri a méh üregét. Ugyanakkor a spermiumok a hüvelytől ellenkező irányba mozognak, hogy találkozzanak vele.
Viskozitásának és normál savasságának köszönhetően a "tojásfehérje" lehetővé teszi a leggyorsabb és legerősebb spermiumok túlélését és céljának elérését. Nézz meg egy közönséges csirketojás fehérjét: nyúlik, csúszik, könnyedén mozog bármely tárgy felületén.
Mit tegyünk, hogy jó legyen a kiválasztás
Sajnos nem minden nő képes megfigyelni magában a "tojásfehérjét". Kiegyensúlyozott étrenddel vagy hormonális gyógyszerekkel emelheti az ösztrogénszintet. Az első módszer magában foglalja a zöldségek, hüvelyesek jelenlétét az étrendben; a második az orvos által felírt. A sikeres ovuláció érdekében szigorúan be kell tartania a szakember ajánlásait. Jelek, váladékozás - mindez a reproduktív szerv normális működését jelzirendszerek a termékeny időszakban.
A legpontosabb módszer az ovuláció meghatározására
Van egy másik, de nagyon pontos módszer az ovuláció közeledtének megállapítására – ez a follikulometria. A kismedence ultrahangos vizsgálatáról beszélünk a tüszők érettségi fokának megállapítása érdekében, az endometrium vastagságának mérésével. Ez a módszer meglehetősen pontos, az orvos meg tudja mondani, mikor kezdődhet meg a fogamzás.
Még ha nincs is folyás az ovuláció során, maga az ovuláció következik be, utána pedig a terhesség. A petesejt felszabadulása és a spermium megjelenése közötti lehető legrövidebb idő alatt a fogantatás valószínűsége maximális. Ezért sok nő megbízik a follikulometriában.
A méhnyak folyadék összetéveszthető?
Annak érdekében, hogy ne tévessze össze az ovuláció alatti váladékot másokkal, összegyűjtheti két ujjával, és ellenőrizheti. Ha a folyadék viszkózus, akkor "tojásfehérjéről" beszélhetünk, ami ideális a fogantatáshoz.
Megjegyzendő, hogy a termékeny időszakban olyan fájdalmas tünetek és rossz hangulat is előfordulhat, hogy mindez éppen ellenkezőleg, taszítja a partnert. De ha van vágy a baba megfoganására, akkor el kell vetnie minden kétséget, el kell felejtenie a kényelmetlenséget, és hozzá kell tennie az üzlethez.
Általánosságban elmondható, hogy peteéréskor váladékozásnak kell lennie, ami a vászonon látható, a hüvelyben érezhető. Ez biztos jele annak, hogy a hormonrendszerrel minden rendben van. De ezeknek a váladékoknak szagtalannak és gyanús színűnek kell lenniük.
