Az emberi élet fontos összetevője a proprioceptív érzékenység, amely lehetővé teszi, hogy az ember észlelje az egyes testrészek helyzetében bekövetkező változásokat nyugalomban, valamint térben és egymáshoz viszonyított mozgás közben. Az izomérzékenység fejlesztése fontos szerepet játszik a sportolók felkészítésében a közelgő versenyekre és a súlyos sérülések utáni felépülési időszakban.
A proprioceptorok munkájának értékeléséhez minimális mennyiségű berendezéssel vizsgálatot kell végezni.
Mi az érzékenység?
Mielőtt kitalálnánk, mi a proprioceptív érzékenység, először meg kell határoznunk az "érzékenység" fogalmát.
Az érzékenység egy élő objektum (ember vagy állat) azon képessége, hogy reagáljon a környezetből érkező bizonyos hatásokra. Lehetőséget ad az embernek arra, hogy teljes mértékben reagáljon az ingerekre és teljes mértékben végrehajtsa az életfolyamatokat.
Mi azproprioceptív érzékenység?
Propriocepció vagy izomérzés – a saját testrészek egymáshoz viszonyított helyzetének érzékelése állatoknál és embereknél nyugalomban vagy mozgásban. Az egészséges ember, akinek nincsenek eltérései az izomrendszer munkájában, tudatos állapotban érzi az egyes testrészek helyzetét. Az izomérzékelés zavarainál súlyos betegségek lépnek fel, például érzékeny ataxia, pszeudoathetózis. Ritka esetekben mozgásvesztés léphet fel.
Részletes leírás
A proprioceptív érzeteket az izomérzékeny szervek és különösen az izmok munkája biztosítja. Tőlük az információ nagy idegrostokon keresztül jut be a központi idegrendszer magjaiba. Ezt követően az információ a thalamuson keresztül továbbítódik az emberi vagy állati agy fali lebenyébe, ahol ezt követően kialakul a testséma.
A proprioceptív érzékenység zavara a mozgás elvesztéséhez vezethet. Kivételes esetekben légzésleállás fordulhat elő, és ennek eredményeként halál.
A tudattalan proprioceptív érzékenység útjai:
- Kormányozza az útvonalat vagy az elülső gerincvelői kisagyi útvonalat;
- hátsó gerincvelő.
Az izomérzékenység anatómiájának megvannak a maga sajátosságai. A tudatos proprioceptív érzékenység útjának első neuronjai a gerinc ganglionban helyezkednek el. Az alsó ganglionokból rostok származnak, amelyek a Gaulle-köteget alkotják,felülről - a Burdach-köteget alkotó rostok. Az első neuronok axonjai a hátsó zsinórokba jutnak, majd felemelkednek, és a medulla oblongata-ban végződnek.
A második idegsejtek testei, amelyek áthaladnak, majd a hídon áthaladnak és a thalamus laterális típusának magjaiban végződnek, a nucll.gracilis et cuneatusban találhatók.
A thalamus laterális magjaiban harmadik neuronok találhatók, amelyek idegsejtjei az in postcentralis gyrusba költöznek.
Az izomérzés típusai
Normál állapotban a személy érzékeli a test és a végtagok helyzetét, a mozgásokat és az erőt a proprioceptív érzékenység jelenléte miatt. Az erőérzet az a képesség, hogy felmérjük a mozgáshoz szükséges izomerőt, és hosszú ideig egy helyzetben tartjuk az ízületeket.
A mozgásérzék információ az ízületek mozgásának irányáról és sebességéről. A helyzetérzék viszont az a képesség, hogy az egyes ízületek szögét külön-külön érzékeljük. Ez az érzés együtt lehetővé teszi a test helyzetének és testtartásának felmérését.
Receptorok
A proprioceptív érzékenység a speciális proprioceptorok (vagy proprioceptorok) munkájának köszönhető. Ide tartoznak a szabad idegvégződések, az izomorsók, az inakban található Golgi-testek, valamint az izmokban, inakban és fasciában található Pacinian testek.
A tőlük érkező jelek eljutnak egy személy vagy állat agyába, és átfogó tájékoztatást nyújtanak a pozíciórólízületek, egyénileg és együttesen, valamint az izmok.
A proprioceptorok az izmokban, szalagokban, bőrben és ízületi kapszulákban találhatók. Ezek egyfajta mechanoreceptorok.
Izomérzékenységi vizsgálat
Van egy tanulmány, amellyel felmérhető az izomérzékenység állapota. A proprioceptív érzékenység biztosítja a mozgások tökéletességét. Ennek a képességnek a hiánya vagy a proprioceptorok munkájában fellépő zavarok hozzájárulnak a mozgások koordinációjának romlásához. Ezért fontos a proprioceptív érzékenységi vizsgálat elvégzése.
Ez meglehetősen egyszerű, és otthon is megteheti. A munkához szüksége van egy tollra, egy papírlapra és egy próbapadra.
Először is, annak a személynek, akinek propriocepcióját tesztelik, egy vízszintes felület (például asztal) elé kell állnia, ahová egy papírdarabot helyeznek. Ezt követően tollat kell vennie, és be kell csuknia a szemét. A kísérlet menetét követő személy megfogja az alany kezét, és a kívánt pozícióba állítja, egy papírlapon egy kis ponttal megjelölve. Ezt követően a kezet letépik a lepedőről, és nagy távolságra jobbra vagy balra húzzák, 5-10 másodpercre leengedik, és visszahelyezik a végtagot eredeti helyzetébe.
Ezután a kísérletvezető beállít egy passzív mozgást, amelyet az alany 10 másodperc és egy perc elteltével hajt végre. Ugyanakkor minden alkalommal meg kell jegyezni kbfogantyú pozíciója.
Ez lehetővé teszi, hogy felfedezze egy passzív karakter mozdulatainak reprodukálását alulról felfelé és fordítva. A passzív és aktív mozgások eredményeként beállított pontok közötti távolságot mérik.
Ezután az alany tenyerét megérinti egy ceruzával. A propriocepciót vizsgáló személy szeme ilyenkor csukva van. Ezt követően az alanynak egy másik ceruzával meg kell jelölnie az érintés helyét. Ugyanez történik a váll és az alkar felületén. Ezután megmérjük a pontok közötti távolságokat. Az érintés lokalizálási pontossága változó.
Van egy másik módszer a proprioceptív érzékenység állapotának ellenőrzésére. Ehhez az embernek több tíz kilogrammot kell "kinyomnia", miközben ebben a pillanatban figyeli a próbapadot. Ugyanezt meg kell ismételni, de csukott szemmel. Ez utóbbi esetben a feszültség erejét proprioceptorok szabályozzák, amelyek az izomérzékenységet biztosítják. Ezután kiszámítja az eredetileg beállított mutatótól való eltérés százalékos arányát.
A végén az alany megkéri, hogy szorítsa meg, és engedje ki a kezét egy percig. És ismételje meg ugyanezt egy dinamométerrel. Ezt követően szükséges a vizsgálat során kapott eredmények felvázolása és a megfelelő következtetések levonása.
Kinesthesia
Ha ezt a kifejezést szűk értelemben vesszük, akkor a kinesthesia és a propriocepció jelentése nagyon hasonló. A kinesztézia az a képesség, hogy érezzük a saját testünkethely. Tágabb értelemben a kinesztézia nemcsak a saját test helyzetének és mozgásának érzékelését jelenti, hanem a vesztibuláris apparátusból és a látásból érkező jelek felismerését is, amelyek lehetővé teszik, hogy teljesebb információt kapjunk a test helyzetéről. figyelembe veszi a környezetben található objektumokat.
Következtetés
Az izomérzékenységet a szenzoros receptorok, a proprioceptorok munkája szabályozza. A belőlük származó információk lehetőséget adnak az embernek arra, hogy folyamatosan kontrollálja azt a testtartást, amelyben van, és a mozdulatok pontosságát, valamint az izomösszehúzódások erejét ellenállással.
A proprioceptív érzékenység elengedhetetlen az egész szervezet megfelelő működéséhez. A végtagok térbeli helyzetének érzékelése nélkül az ember elveszítené azt a képességét, hogy csukott szemmel összehangolt mozgásokat végezzen.
A proprioceptor zavara megzavarja a létfontosságú folyamatokat, és jelentősen rontja az életminőséget. A proprioceptív érzékenység feltárását és továbbfejlesztését célzó gyakorlatok fontos összetevői a sportolók versenyekre való felkészítésének és a poszttraumás rehabilitációnak.
