A koleszterin a lipidekhez tartozó szerves vegyület. Leggyakrabban az embereket diagnosztizálják növekedésével, amely azonnali orvosi beavatkozást igényel. Az alacsony koleszterinszint azonban nem kevésbé veszélyes. A nőknél ez a vegyület számos fontos funkciót lát el a szervezetben. A koleszterin hiánya negatívan befolyásolja az összes rendszer működését, és olyan szövődmények kialakulásához vezethet, amelyek nemcsak az egészségre, hanem az életre is veszélyesek. Ha az első riasztó tüneteket észleli, javasoljuk, hogy mielőbb forduljon orvoshoz.
"Jó" és "rossz" koleszterin
Az orvostudományban szokás különbséget tenni a nagy és alacsony sűrűségű lipoproteinek között. Ez az első, amit „jó” koleszterinnek neveznek. Miért van ez?
A koleszterin az emberi szervezet fő építőanyaga. Az utolsóbannagy része szintetizálódik. Kis mennyiség kívülről – táplálékkal – kerül a szervezetbe.
A koleszterin olyan vegyület, amely nem oldódik vízben. A véráramban a transzport funkciót ellátó specifikus részecskék, a lipoproteinek segítségével szállítják. Lehetnek alacsony vagy nagy sűrűségűek. Az előbbiek megtelepednek az erek falán (és velük együtt a koleszterin is), ami jelentősen növeli az érelmeszesedés és más kórképek kialakulásának kockázatát.
A nagy sűrűségű lipoproteinek a vegyületet a májba szállítják, ahol elégetik. Ilyenkor a "jó" koleszterinről szokás beszélni, amely nélkül a szervezet normális működése lehetetlen.
Funkciók a testben
A zsírszerű vegyület számos létfontosságú folyamatban közvetlenül részt vesz. Miért felelős a koleszterin:
- Erősíti a sejtfalat.
- Epsavat termel, amelynek feladata a zsírok lebontása a belekben.
- Részt vesz a D-vitamin szintézisében. Ezenkívül hozzájárul az ösztrogén női hormon termeléséhez.
- Támogatja a védő- és idegrendszer normál működését.
- Szabályozza a kalcium és a foszfor egyensúlyát, amelytől közvetlenül függ a mozgásszervi rendszer állapota.
A koleszterin szinte minden anyagcsere-folyamatban részt vesz a női szervezetben. A „jó” ugyanakkor megtisztítja az erek falát a „rossztól”, és továbbítja a májba további hasznosítás céljából. Éppen ezért nagyon fontos a jó koleszterin optimális szintjének fenntartása. A tudósok azt találták, hogy 1 g anyag szintézise körülbelül 24 órát vesz igénybe.
A normák mutatói nőknél
Az életkor előrehaladtával az értékek változnak, ami a természetes élettani folyamatoknak köszönhető. Fontos megérteni, hogy a különböző betegségek megelőzése érdekében szükséges az összkoleszterin vérvizsgálata, de ez nem informatív. A pontos kép eléréséhez a bioanyagot a lipidprofilon kell átadni. Ez egy teszt, amellyel mind a nagy, mind az alacsony sűrűségű lipoproteinek koncentrációját meg lehet ítélni.
A különböző életkorú nők koleszterinszintjére vonatkozó információkat az alábbi táblázat tartalmazza.
| Kor, év | Össz koleszterin, mmol/L | Kis sűrűségű lipoproteinek, mmol/l | Nagy sűrűségű lipoprotein, mmol/L |
| 5-10 | 2-től 26-tól 5-ig, 3 | 1-től 63-ig 3-ig, 34 | 0,98-tól 1,94-ig |
| 11-15 | 3-tól 21-től 5-ig, 2 | 1-től 66-tól 3-ig, 44 | 0,96-tól 1,91-ig |
| 16-20 | 3-tól 08-tól 5-ig, 18-ig | 1-től 61-től 3-ig, 37 | 0,78-tól 1,63-ig |
| 21-25 | 3-tól 16-tól 5-ig, 59 | 1-től 71-től 3-ig, 81 | 0,78-tól 1,63-ig |
| 26-30 | 3, 32-től 5-ig, 75 | 1-től 81-től 4-ig, 27 | 0,8-tól 1,63-ig |
| 31-35 | 3-tól 37-től 5-ig, 96 | 2, 02-től 4-ig, 79 | 0-tól,72-től 1-ig, 63 |
| 36-40 | 3-tól 63-ig 6-ig, 27 | 2, 1-től 4-ig, 9 | 0,75-től 1,6-ig |
| 41-45 | 3-tól 81-től 6-ig, 53 | 2-től 25-től 4-ig, 82 | 0,7-től 1,73-ig |
| 46-50 | 3-tól 94-ig 6-ig, 86 | 2-től 51-től 5-ig, 23 | 0,78-tól 1,66-ig |
| 51-55 | 4-től 2-től 7-ig, 38 | 2-től 31-től 5-ig, 1 | 0,72-től 1,63-ig |
| 56-60 | 4-től 45-től 7-ig, 77 | 2, 28-tól 5-ig, 26 | 0,72-től 1,84-ig |
| 61-65 | 4-től 45-től 7-ig, 69 | 2-től 15-től 5-ig, 44 | 0,78-tól 1,91-ig |
| 66-70 | 4-től 43-tól 7-ig, 85 | 2, 54-től 5-ig, 44 | 0,78-tól 1,94-ig |
| 71 és több | 4-től 48-tól 7-ig, 25 | 2, 49-től 5-ig, 34 | 0,8-tól 1,94-ig |
A koleszterinszint csökkentése vagy növelése a terhesség alatt normálisnak tekinthető. A szervezet hormonális változásaihoz kapcsolódik. Minden más esetben összetett diagnosztikára van szükség, mivel a mutatók normától való eltérése gyakran a kóros folyamatok lefolyásának hátterében következik be.
Az alacsony koleszterinszint okai nőknél
Fontos megjegyezni, hogy ez az állapot sokkal veszélyesebb, mint egy szerves vegyület szintjének növekedése. Ha a nők vérében alacsony a koleszterinszint, ez azt jelenti, hogy a szervezet megfosztja az építőanyagot, és nem tudja szintetizálni a létfontosságú anyagokat. Alkatrészek. Ezenkívül megsértik az anyagcsere-folyamatokat.
Az alacsony koleszterinszint okai nőknél:
- A rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend hosszú távú betartása.
- A test kifejezett kimerültsége.
- Malabszorpciós szindróma, amelyet a tápanyagok felszívódásának károsodása jellemez a belekben.
- Szepszis.
- Pajzsmirigy-túlműködés.
- Súlyos májpatológia.
- Tágas égési sérülések jelenléte.
- Vérszegénység.
- Tuberkulózis.
- Bizonyos gyógyszerek szedése (különösen azok, amelyek interferont, ösztrogént és MAO-gátlókat tartalmaznak).
- Anorexia.
- Emésztőrendszeri betegségek.
- Kiegyensúlyozatlan étrend.
- Hosszú stresszhatás.
- Nehézfémek sóitól való mérgezés.
- Fertőző betegségek.
Ezen túlmenően a nők alacsony koleszterinszintje az erre az állapotra való genetikai hajlamnak is köszönhető.
Klinikai megnyilvánulások
Az erősebb nem képviselői sokkal erősebbek, mint a férfiak, érzik a testben végbemenő változásokat. Nőknél az alacsony koleszterinszint a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- étvágyzavar a hiányáig.
- A steatorrhoea jelei. Ez egy kóros állapot, amelyben nagyszámú emésztetlen zsírrészecske található a székletben.
- Az izomszövet gyengesége és fájdalma.
- Csökkentse a bőr érzékenységének mértékét.
- Foglalkozatlan agresszió más emberekkel szemben.
- Nincs reakció a reflexekre.
- Csökkent libidó.
- Apátia. Néhány nő mély depresszióba esik.
Amikor megjelennek az első figyelmeztető jelek, forduljon orvoshoz. Fontos, hogy időben tegyenek intézkedéseket a "jó" és a "rossz" koleszterinszint növelésére. Ez az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a súlyos szövődmények kialakulását.
Diagnosztika
A koleszterinszint emelésére vonatkozó információkat egy terapeuta adhatja. Ez egy generalista, aki diagnosztikai beutalót ad ki, és ennek eredményei alapján kezelési rendet készít. Ha szükséges, más orvoshoz (például gasztroenterológushoz vagy hepatológushoz) irányítja a beteget.
A szervezet koleszterinszintjének megállapításához elegendő vért adni az elemzéshez. A bioanyag vénás folyadék kötőszövet. 5 ml mennyiségben kell bevenni.
Az eredmények a lehető leginformatívabbak és legpontosabbak lesznek, ha felelősségteljesen készül fel a vizsgálatra. Ehhez szüksége van:
- Ne egyen 8-10 órával a bioanyag-mintavétel előtt.
- 2 napig hagyjon fel a nagy intenzitású fizikai tevékenységgel.
- Ne igyon alkoholt 48 órán keresztül.
Ezen túlmenően, ha a beteg olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják a koleszterinszintet, azokat átmenetileg fel kell függeszteni.
Az elemzéshez nem csak riasztó tünetek esetén van szükség véradásra. Tanulj rendszeresenveszélyben lévő személyeknek kell átmenniük.
Ezek a következők:
- menopauzán átesett nők.
- Cukorbetegek.
- Olyan személyek, akiknek korábban volt szélütése vagy szívinfarktusa.
- Dohányok.
- Túlsúlyos nők.
- A szép nem, akinek életmódja nem jelent fizikai aktivitást.
A kutatás önállóan, otthon is végezhető. Ehhez elegendő egy speciális eszközt és eldobható tesztcsíkokat vásárolni a gyógyszertárban. Fontos azonban megjegyezni, hogy az otthoni diagnosztika nem helyettesítheti teljes mértékben a laboratóriumi diagnosztikát.
Milyen gyógyszerek növelik a koleszterinszintet
A gyógyszeres kezelést csak súlyos esetekben írják elő, amikor egy szerves vegyület szintje kritikusan alacsony szintre esik. Ebben a helyzetben segíthetnek azok a gyógyszerek, amelyek hatóanyaga a nikotinsav. Ez egy olyan anyag, amely segít növelni a „jó” és a „rossz” koleszterin szintjét.
Az orvosnak tájékoztatást kell adnia az összes gyógyszer bevételéről. Ennek az az oka, hogy bizonyos gyógyszerek megemelhetik a koleszterinszintet.
A következő jogorvoslatoknak van ez a mellékhatása:
- "Prednizolon".
- Béta-blokkolók (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodaron.
- Ösztrogént tartalmazó termékek.
- Progestin.
- Ciklosporin.
- Proteázgátlók.
- Diuretikumok.
Így a gyógyszeres kezelés az utolsó lehetőség az alacsony koleszterinszint elleni küzdelemben. A legtöbb esetben elegendő az életmód és az étrend módosítása.
Nem gyógyszeres terápia
A közérzetének javításához és a veszélyes szövődmények kialakulásának elkerüléséhez elegendő betartani a következő szabályokat:
- Légy aktív. Az orvosok azt javasolják a nőknek, hogy rendszeresen edzenek álló kerékpáron vagy ússzanak a medencében.
- Szokj le a dohányzásról.
- Minimálisra csökkentse az ivási epizódokat.
Emellett rendkívül fontos, hogy elkerüljük a stresszes helyzeteket.
Az ételek jellemzői
A létfontosságú vegyületek alacsony szintjével rendelkező nőknek feltétlenül módosítaniuk kell az étrendjüket. Koleszterinszintet növelő élelmiszerek:
- Hús és belsőségek.
- Hal.
- Tenger gyümölcsei.
- Tej és tejtermékek.
- Csirke tojás.
- Zöldségek.
- Gyümölcsök.
- Dió.
- Magok.
- Növényi olajok.
- Pékáruk.
- Kávé tejszínnel.
Fontos tudni, hogy a koleszterinszintet növelő élelmiszerek magas telített zsírtartalmúak. Nem kell elragadtatni a használatuktól. Elegendő heti 2-3 alkalommal felvenni őket az étlapra.
Sok nőt érdekel, hogy a cukor és az azt tartalmazó élelmiszerek növelik-e a koleszterinszintet. Igen ám, de ebben az esetben az alacsony lipoprotein mutatója felfelé változiksűrűség.
Következmények
A figyelmeztető tünetek figyelmen kívül hagyása a következő szövődményekhez vezet:
- A libidó hiánya.
- Meddőség (a koleszterin részt vesz az ilyen hormonok szintézisében, amelyek nélkül a fogantatás lehetetlen).
- Depresszió. Sok beteg öngyilkos.
- Osteoporosis.
- Diabetes mellitus.
- Hemorrhagiás stroke.
- Az emésztőrendszer patológiái.
Így az alacsony koleszterinszint nemcsak az egészségre, hanem a nők életére is veszélyt jelent.
Zárásként
A koleszterin egy szerves vegyület, amely számos fontos funkciót lát el a szervezetben. A csökkenés hátterében a legtöbb rendszer működése romlik. Ebben a tekintetben az első figyelmeztető jelek megjelenésekor orvoshoz kell fordulni. A szakember diagnosztikai intézkedéseket hajt végre, elmondja, hogyan növelheti a koleszterinszintet diétával, és elkészíti a leghatékonyabb kezelési rendet.
