A szív- és érrendszeri betegségek egy olyan járványhoz hasonlíthatók, amely az egész bolygót elfogta. Ők állnak az első helyen a halálozások számát tekintve, még a rákot is maguk mögött hagyva. Az orvosok egyöntetűen a magas koleszterinszintet nyilvánították a fő bűnösnek. Az emberi test minden sejtje számára szükséges elem feleslegének okai különbözőek lehetnek - az alultápláltságtól a betegségekig.
Norma és eltérések
A koleszterinszint normális szintjének meghatározásakor az orvosok figyelembe veszik a személy nemét és életkorát. Ennek az anyagnak a koncentrációja a vérben eltérő lehet férfiaknál, nőknél és gyermekeknél. Megváltoztatja a teszteket és a terhességet, mert a magzat egészséges fejlődéséhez megnövekedett koleszterintartalom szükséges a kismama szervezetében.
Az életkortól és nemtől függő normák:
- Ha egy gyermeknél koleszterinvizsgálatot végeznek, a norma meghatározásakor figyelembe veszik a súlyt és az életkort. Átlagosan a normál mutató 2,8 és 5,2 mmol között van. Emlékeznünk kell a gyermek testének folyamatos növekedésére, a máj aktívabb koleszterintermelésére is.
- Egy egészséges férfi normál értéke 2,24-4,9 mmol.
- A nők koleszterinszintje nem haladhatja meg a 2,0-4,6 mmol tartományt. Terhesség alatt a szám megduplázódhat, és ez teljesen normális.
A "rossz" koleszterin okai
A kóros koleszterinszinthez vezető tényezők lehetnek belső vagy külső tényezők. Ennek az anyagnak a szervezetben való magas koncentrációjáért leggyakrabban a következőket okolják:
- betegségek (genetikai és szerzett);
- ülő életmód;
- túlsúly;
- alultápláltság;
- bizonyos gyógyszerek szedése;
- rossz szokások;
- kor.
Az életkor nem olyan tényező, amely közvetlenül befolyásolja az olyan probléma előfordulását, mint a magas koleszterinszint. Az okok, amelyek miatt a 45 év felettieket veszélyeztetettnek tekintik, inkább az anamnézisükben szereplő krónikus betegségekhez kapcsolódnak.
Betegségek és kezelés
A magas koleszterinszinttel leggyakrabban összefüggő örökletes betegségek közé tartozik a nephropathia, az artériás magas vérnyomás, a szívbetegség és a diabetes mellitus. A vizsgálatot azoknak ajánljuk, akiknek családja már tapaszt alt endokrin rendszeri rendellenességeket, szív- és érrendszeri zavarokat.
Veszélyesek a szerzett vagy genetikai eredetű májpatológiák is. A máj tulajdonképpen a hasznos és káros elemek feldolgozásáért felelős szűrő, amelyek között a koleszterin is jelen van. Az anyagcsere folyamatok megsértése növekedést eredményezhetaz alacsony sűrűségű lipoprotein indikátorai.
Ha valakinek magas a koleszterinszintje, az okok nemcsak betegségekben, hanem a gyógyszerek kezelésében is rejlenek. A béta-blokkolók, ACE-gátlók, vízhajtók, orális fogamzásgátlók potenciális veszélyt jelentenek. Mindezek a pénzeszközök csak a kezelőorvossal történt egyeztetés után vehetők fel.
Táplálkozás és testsúly
Az "ipari" élelmiszerekre támaszkodó embereknek magas koleszterinszinttel kell szembenézniük. Ezek a különféle kolbászok, kolbászok, füstölt húsok, édes szénsavas italok, csokoládé. A zsíros, sült ételek veszélyesek. A termékek vásárlása előtt ügyeljen a címkére. A transzzsírok károsabbak a szervezetre, mint a közönséges állati zsírok.
A húsételek is óvatosságot igényelnek. A legjobb, ha megtagadja a zsíros bárány- és marhahúsból, sertéshúsból, libából, kacsából készült ételeket. Korlátozott mennyiségben sovány marha- és borjúhús megengedett. A legkevésbé veszélyes a nyúl-, pulyka-, csirke-, nyúlhús. A húst lehetőleg inkább pároljuk vagy főzzük, semmint sütjük vagy sütjük. Az orvosok azt tanácsolják a veszélyeztetett embereknek, hogy ne ragadják el magukat a tojásoktól.
A túlsúlyos emberek vérében a koleszterinszint is gyakran meghaladja a normál értéket. A szív- és érrendszer, a máj, a vesék kockázatos stressznek vannak kitéve.
Rossz életmód
Egyre többen élnek mozgásszegény életmódot. Járás megtagadása, ülőmunka, tévézéssel és számítógépes játékokkal eltöltött órák – az eredmény zsírlerakódások, sók az érfalakon, vérpangás. Csak a rendszeres fizikai aktivitás (legalább hetente kétszer), a hosszú séták segítenek megbirkózni ezzel.
A rossz szokások közül a dohányzás a legveszélyesebb. A nikotin növeli a vér viszkozitását, ami az artériák szűkületét okozza. Ennek eredményeként a vér koleszterinszintje meghaladja a normát. Ezt a veszélyes függőséget mindenekelőtt fel kell hagyni, különben szívbetegség kialakulhat.
Koleszterin szabályozása
A rendszeres otthoni koleszterinmérés egyre népszerűbb. Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy szükségtelen időköltségek nélkül szabályozzák koncentrációját a vérben, és időben intézkedéseket tegyenek gyógyszerek, diéták formájában. A modern mérőeszközök fő előnye, hogy egy percen belül meg lehet tudni a pontos eredményt anélkül, hogy fel kellene keresni a kórházat.
Az otthoni megfigyelésre tervezett készlet speciális, vegyszerekkel kezelt tesztcsíkokat tartalmaz, amelyek rendkívül pontos eredményeket biztosítanak.
Mérőműszerek
A legnépszerűbb készülékek közé tartozik az Easy Touch analizátor, amellyel nem csak a koleszterin koncentrációt, hanem a hemoglobin, glükóz tartalmát is beállíthatjuk. Az orvosok a készüléket a betegségben szenvedő betegeknek ajánljáklipid anyagcsere zavarok. A vérvétel minimális, a mérések néhány másodpercen belül készen állnak.
Kis és hordozható modellek is kaphatók, mint például az Accutrend GC a kényelmes és rendkívül pontos koleszterinméréshez. Legfeljebb 20 eredmény tárolható a memóriában, az elemzés időpontja és dátuma a memóriában marad.
Tabletták kezelése
A magas koleszterinszintű személy nem mindig tudta pusztán diétával megszüntetni az okokat és a következményeket. Erősen nem javasoljuk, hogy orvossal való konzultáció nélkül írjon fel gyógyszereket.
Magas koleszterinszint elleni szerek:
- Satins. Ezek a gyógyszerek leállítják az ennek az anyagnak a vérben történő termeléséhez szükséges enzimek termelődését. Attól függően, hogy milyen adagot írnak fel a betegnek, a szervezet sajátosságaitól függően, ezek a gyógyszerek 60%-kal csökkenthetik a teljesítményt. A legnépszerűbb koleszterin szatén a Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin tabletta. Használatuk mellékhatásokat okozhat - izom-, májfájdalmat, gyomor-bélrendszeri rendellenességeket.
- Fibrinsavak. Aktiválják a zsírsavak oxidációját a májban, csökkentik a trigliceridek, az LDL koncentrációját. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a gemfibrozil, a fenofibrát, a klofibrát. Emésztési zavarokat okozhatnak, és egyéb következmények is lehetségesek.
A magas vérszint megelőzéseA koleszterin sokkal könnyebb, mint megszabadulni ettől a problémától. A helyes táplálkozás, az aktív életmód, a veszélyes szokások feladása, az egészséghez való odafigyelés hatékony megelőző intézkedések.
