Az ösztrogén, a női hormon termelése pubertáskor kezdődik, és a menopauza idején csökken. Fel kell készíteni a szervezetet a fogantatásra, a szülésre és a baba születésére, nagyon fontos a másodlagos nemi jellemzők kialakulásához, szabályozza a menstruációs ciklust. Különböző életkorokban jelentkezhetnek az alacsony ösztrogénszint tünetei a nőknél. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, mivel a hormonhiány nemcsak a reproduktív rendszert, de még a nő megjelenését is negatívan érinti.
Ösztrogénfunkciók
A hormont a petefészkek és részben a mellékvesék termelik. Az ő hatása alatt:
- méh kialakulása függelékekkel;
- tejmirigyek fejlődnek;
- a mellbimbók és a nemi szervek pigmentációja képződik;
- másodlagos szexuális megjelenésjelek;
- aktivált csontnövekedés;
- szabályozza a menstruációs ciklust;
- megakadályozza a vérrögképződést;
- a véralvadás normalizálódik;
- Szaporítási funkció biztosított.
A jogsértés oka
Hormonális egyensúlyhiány különböző tényezők hatására léphet fel, örökletes betegségek is lehetnek az okai. Az ösztrogént termelő petefészkek működési zavara a következőket okozhatja:
- az agyalapi mirigy patológiája, ami a hormonrendszer egyensúlyának felborulását okozza;
- drasztikus fogyás;
- ivás, dohányzás, drogfüggőség;
- hormonálisan függő daganatok;
- kezelés antidepresszánsokkal vagy nootróp szerekkel;
- pajzsmirigybetegségek;
- hormonális gyógyszerek kontrollálatlan bevitele;
- rossz táplálkozás.
Az ösztrogénszint a menopauza beálltával csökken, és ez természetes folyamat. Az alacsony ösztrogénszint tüneteit a nők nehezebben tolerálják, ha az állapot oka a méh eltávolítása függelékekkel, a petefészkek reszekciója.
Az ülő életmód provokáló tényező lehet, amely szabálysértést okoz. Másrészt bizonyos sportok során a túlzott fizikai aktivitás néha a női hormonok (ösztrogén) hiányához is vezet.
A hormonhiányhoz kapcsolódó tünetek azoknál is jelentkezhetnek, akik vegetáriánus étrendet követnek, vagy étvágytalanságban szenvednek. De leggyakrabban a patológia hatása alatt alakul kitöbb oka is van.
Ösztrogénhiány tünetei serdülőknél
Az ösztrogén hiányának gyanúja serdülőkorban a lányoknál bizonyos okok miatt lehet:
- szemérem- és hónaljszőrzet hiánya;
- lassítsa le vagy állítsa le a mell növekedését;
- a menstruáció késői kezdete, a ciklus szabályosságának megsértése;
- férfias alakformálás keskeny medencével, széles vállakkal, jól fejlett izomzattal.
A nőgyógyász által végzett vizsgálat során kisméretű méh, fejletlen belső és külső nemi szerveket találnak. Az ösztrogénhiány a jövőben megakadályozhatja a normális fogantatást és a gyermekvállalást.
Ugyanakkor ne felejtse el, hogy az összes leírt tünet más patológiákat is kísérhet, és nem mindig az alacsony ösztrogénszint bizonyítéka. Ezért feltétlenül meg kell mutatni a lányt egy nőgyógyásznak és endokrinológusnak, hogy meghatározzák a jogsértés okát és előírják a megfelelő terápiát.
Ösztrogénhiány jelei menopauzában
A hormonszintek csökkenése a menopauza beálltával teljesen normális. Ösztrogénhiány esetén a petefészek aktivitása 40 éves kor után csökkenni kezdhet, bizonyos esetekben még korábban is, ezt az állapotot az orvosok korai menopauzának nevezik. A nők fejfájást, szédülést, hőhullámokat, szívdobogásérzést és izzadást tapasztalnak.
A korán kezdődő hormonegyensúly-zavarok a petefészkek és a mellékvesék hibás működését okozzák. A cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázataérelmeszesedés, csontritkulás, szívinfarktus, pajzsmirigy-patológiák.
A menopauza átlagos életkora 45-55 év. Ugyanakkor egy nő a női hormonok (ösztrogén) hiányának következő tüneteitől szenved:
- súlygyarapodás a belső elválasztású mirigyek alulműködése miatt;
- emésztési zavarok;
- a kollagén mennyiségének csökkenése (a nőben ráncok, striák, cellulit jelennek meg, a bőr szárazabbá és kevésbé rugalmassá válik);
- papillómák és anyajegyek megjelenése;
- gyengült agyi keringés, ami szélütést és szívrohamot okozhat;
- fokozott pulzusszám;
- csökkent libidó, hüvelyszárazság.
A szebbik nem pszicho-érzelmi állapota is változik, ami memóriaromlásban, teljesítménycsökkenésben, érzelmi stressz érzésében, fokozott fáradtságban, ingerlékenységben nyilvánul meg.
A nemi életkor károsodott jelei
Az ebben a korban lévő nők a következőktől szenvednek:
- gyakori gyulladásos folyamatok a nemi szervek területén (colpitis, vaginitis), gyakran krónikus formában jelentkeznek;
- menstruációs rendellenességek (a menstruációs ciklusok ritkábbak és kevésbé gyakoriak, pecsételő jellegűek);
- súlyos premenstruációs szindróma;
- hüvelyszárazság;
- a bőr állapotának romlása, fokozott szárazság, hámlás, kiütések;
- teljesítménycsökkenés,gyakori depresszió, álmatlanság, fokozott ingerlékenység, agresszivitás;
- vérnyomásugrások, hőhullámok, szív- és ízületi fájdalom;
- köröm és haj állapotromlása.
A különböző szervek munkáját is megzavarhatja, ha egy nőnek alacsony az ösztrogénszintje. A tünetek nagyon változatosak lehetnek. Tehát a hormonok egyensúlyhiánya következtében a húgyúti rendszer patológiái jelentkeznek, a bélműködés megzavarodik, és vegetatív-érrendszeri rendellenességek jelennek meg. A probléma a morálra is kihat. Egy nő kezdi fizikailag nem vonzónak érezni magát, és ez szexuális és pszichológiai jellegű problémákat, önbecsüléscsökkenést vált ki.
Hormonhiány terhes nőknél
A szülés ideje alatt az ösztrogén szintje jelentősen megemelkedik, ami a terhesség normális lefolyásához szükséges. Hormonhiány esetén fennáll a kockázat:
- placenta leválás;
- vetéléssel fenyegetett;
- magzati genetikai rendellenességek kialakulása;
- magzati szív- és idegrendszer fejlődési rendellenességei;
- vérzés a méhből.
Egy későbbi időpontban fennáll a veszélye a csecsemő elviselésének, a szülés közbeni gyenge vajúdási aktivitásnak. Az állapot korrigálása érdekében egy nőnek hormonpótló terápia, speciális diéta javasolt.
Diagnosztikai módszerek
A fent leírt jelek különféle jogsértésekre utalhatnak. Az ösztrogénhiány megállapításáraVérvizsgálat készítése javasolt. A nők ösztrogén normái a beteg korától, a ciklus fázisától függenek. Átlagosan egy egészséges nő esetében a 11-190 pg / ml mutató normálisnak tekinthető. Menopauza alatt - 10-90 pg/ml.
A vizsgálat megbízhatósága érdekében a menstruáció 3-5. napján ajánlatos elemzést végezni. Néha további vizsgálatra van szükség a ciklus 20-21. napján. Mivel a nők ösztrogénszintje más tényezőktől is függ, a fizikai aktivitás, a zsíros ételek fogyasztása, a dohányzás és az alkoholfogyasztás a teszt elvégzése előtt kizárt. Véradás reggel éhgyomorra.
Hogyan kell kezelni
A terápia a hormonszintet növelő gyógyszerek kiválasztásából áll. A nők alacsony ösztrogénszintjének adagolását és kezelési rendjét kizárólag orvosnak kell kiválasztania, aki figyelembe veszi az életkort, az általános egészségi állapotot, a beteg egyéni jellemzőit és a hormon mennyiségét. Az öngyógyítás különféle szövődményeket okozhat.
A hormonális háttér normalizálása érdekében olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek növelik az ösztrogénszintet a nőkben. Különféle farmakológiai formákban készülnek:
- gélek (nem okoznak kellemetlen érzést vagy allergiás reakciókat);
- foltok (kényelmes azoknak, akiknek keményen kell dolgozniuk és üzleti útra kell menniük);
- orális gyógymódok (rövid időn belül normalizálják az állapotot);
- hüvelykúpok (mellékhatások nélkül);
- szubkután implantátumok (hormonokat adagolnak a vérbe, a hatás kb.hat hónap);
- intravénás és intramuszkuláris injekciók (gyorsan növeli a hormonszintet).
A hormonterápia előnyei és hátrányai
A megfelelően kiválasztott gyógyszer hozzájárul az ösztrogénhiány jeleinek fokozatos eltűnéséhez. Ennek a kezelésnek más előnyei is vannak:
- a stroke, szívroham megelőzése;
- enyhíti a depresszió tüneteit;
- megakadályozza a csontritkulás és a mozgásszervi rendszer patológiáinak kialakulását;
- normalizálja az endokrin rendszer működését;
- pozitív hatással van az agyra;
- aktiválja a kollagéntermelést;
- jót tesz a keringési rendszernek.
Hátránya, hogy az ilyen gyógyszerek szedése során mellékhatások léphetnek fel hányinger, hányás, szédülés formájában. Ha a gyógyszert helytelenül választották meg, vagy megszegték a kezelési rendet, akkor a májban eltérések léphetnek fel, vérrögök képződhetnek, és nő a mellrák kockázata.
A gyógyszerek mellett olyan feltételeket is biztosítani kell, amelyek hozzájárulnak a szervezet saját hormontermeléséhez. Egy nőnek felül kell vizsgálnia az étrendjét, módosítania kell a menüt. Sok beteg, aki óvakodik a hormonoktól, érdeklődik arról, hogyan lehet növelni az ösztrogént a nőkben népi gyógymódokkal. De itt fontos figyelembe venni, hogy pozitív hatás csak komplex kezeléssel érhető el.
Ha egy tinédzsernek problémája van, a gyógyszerszedés mellett gyógytornát is felírnakeljárások, mérsékelt testmozgás és csendes pihenés javasolt. Ha szükséges, a pácienst pszichoterapeuta konzultációra küldik.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak ösztrogént
A szakszerű segítséget kérő nőknek gyakran azt tanácsolják, hogy a hormonterápiát olyan élelmiszerekkel egészítsék ki, amelyek növelik az ösztrogénszintet. A komplex terápia részeként alkalmazott fitoösztrogének nem kevésbé hatékonyak, mint a gyógyszerkészítmények, nincs annyi mellékhatásuk, de a kezelés folyamata hosszabb. Ezért, ha probléma adódik, érdemes odafigyelni azon termékek listájára, amelyek növelik az ösztrogénszintet a nőknél.
Először is, ezek a lenmagok és az olaj. Ezek a termékek a fitoösztrogén tartalom rekordját tartják, emellett omega-3 és omega-6 zsírsavakat is tartalmaznak. Az ilyen terápia előnyei a jobb emésztés, fokozott immunitás, jobb haj és köröm, szívbetegségek és mellrák megelőzése, valamint a máj normalizálása.
Az olajat éhgyomorra, fél órával étkezés előtt kell elfogyasztani. Salátába is öltöztethetők. A terméket megvásárolhatja gyógyszertárban vagy szupermarketben.
A hormonszintet hüvelyesekkel is növelheti:
- csicseriborsó;
- bab;
- zöldborsó;
- szója;
- lencse.
Egyes tanulmányok szerint a biokávét fogyasztó nők ösztrogénszintje magasabb, mint azoknak, akik nem fogyasztanak.
Gyógynövények
Szükséges a szebb nemi hormonokhoznéhány növényt tartalmaz. A gyógynövényes szakembereknek tanácsos gondot okozni, hogy figyeljenek az ösztrogént növelő gyógynövényekre. A nőknek be kell vezetniük az italokat az étrendjükbe a következők alapján:
- zsálya;
- limes;
- százszorszépek;
- édesgyökér.
Természetesen ezt a "kezelést" bölcsen kell megközelíteni, mert a gyógynövények, bár gyengédebben hatnak, nem mindig biztonságosak.
Szóval milyen következtetéseket lehet levonni? Bármilyen hormonális egyensúlyhiány a szervezetben patológia, és nem kivétel az az állapot, amelyben a nők alacsony ösztrogénszinttel rendelkeznek. Ennek a rendellenességnek a tünetei bármely életkorban megjelenhetnek. Megfelelő terápia nélkül különböző szövődmények és következmények kialakulása lehetséges - a megjelenés romlásától a meddőségig. Ezért, ha gyanús jeleket tapasztal, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.
