Hogyan őrizd meg a fogaidat? Ez a kérdés sokakat aggaszt. Végtére is, rengeteg olyan tényező van, amely nemcsak a fogzománcot, hanem a szájüreg lágy szöveteit is negatívan befolyásolhatja. Mindenki tudja, hogy a fogorvoshoz való látogatás sok problémát elkerülhet. A hagyományos módszerek mellett azonban vannak népi gyógymódok is. Szóval hogyan őrizheti meg fogait az idős korig?
Alapvető szabályok
Mivel nem mindenki tudja megőrizni fogait idős koráig egészségesen, emlékeznie kell az aranyszabályra: folyamatosan kell fogat mosnia. A szájhigiénia megsértése esetén a lágyrészek gyulladása kezdődik. Ebben az esetben az íny vérezni kezd. Szabálytalan és nem megfelelő fogmosással a káros mikroorganizmusok sokkal gyorsabban szaporodnak. Ugyanakkor a baktériumok aktív tevékenysége negatívan befolyásolja a zománc és a lágyszövetek állapotát.
Ez az oka annak, hogy rendszeresen fogat mosni. Ebben az esetben az eljárásnak legalább 2-3 percig kell tartania. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy öblítéshez gyógynövény-főzeteket vegyenek be. Ezenkívül figyelnie kell az étrendre. Íny és fogak erősítéséreegyél olyan ételeket, amelyek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
Népi módszerekkel elkerülheti a nem kívánt betegségek kialakulását. Néhány alternatív gyógyszer ideális a szájüregi betegségek megelőzésére. Szóval, hogyan kell megőrizni fogait terhesség, szoptatás és így tovább?
Teafa
A teafaolaj az íny erősítésére használható. Ebből a komponensből érdemes megoldást készíteni. Hogyan kell csinálni? A gyógyszer elkészítésének módja meglehetősen egyszerű. Ehhez oldjunk fel három csepp teafaolajat egy pohár tiszta forr alt, de lehűtött vízben.
Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen népi gyógymód lehetővé teszi nemcsak a szájüreg lágy szöveteinek, hanem a fogak megerősítését is. A teafaolaj eltávolítja a kellemetlen szagokat, küzd a fogszuvasodás és a fogágybetegség ellen.
Használj padlizsánt
Ez a zöldség a szájszövetek állapotát is javíthatja. Hogyan lehet egészséges és erős a foga? Ehhez használhatja a padlizsánt. Kezdetben a zöldségeket meg kell hámozni. Ő az, akire szükség van az alternatív gyógyászat elkészítéséhez. A padlizsán héját ajánlatos a sütőben szárítani, majd porrá darálni. A kapott masszából egy evőkanálnyit egy pohárba kell önteni, és vizet kell önteni. A gyógyszert 10 percig infundálni kell. A késztermékben egy kis kanál sót kell hozzáadni. A száj öblítésére infúziót használnak.
Hogyanvérzés eltávolítása
Meglazultak a fogak? Hogyan lehet spórolni? Ehhez erősítő gyógynövényeket használhat. A tölgy kéreg hatékony gyógymód a fogínyvérzés megszüntetésére. A kellemetlen jelenség leküzdésére infúziót készíthet. Ehhez le kell darálni a tölgy kérgét és a hársvirágot. Az összetevőket egyenlő arányban kell összekeverni. Forraljon fel egy teáskanálnyit a kapott keverékből egy pohár forrásban lévő vízzel. Ezt követően a terméknek állnia kell, amíg teljesen le nem hűl. A kész infúziót szűrni kell. A gyulladásos folyamat megelőzése érdekében naponta háromszor ki kell öblíteni a száját egy kész szerrel.
Bor és torma
Ez egy újabb gyógymód számos betegség megelőzésére. A főzéshez a tormát finom reszelőn kell lereszelni és összenyomni. Egy pohár vörösborban érdemes két teáskanálnyit felhígítani a keletkezett léből. A szakértők azt javasolják, hogy minden étkezés után öblítse ki a száját ezzel a szerrel.
bojtorján főzet
Megmenthető-e a fog, ha kilazult? Ehhez meg kell erősíteni az ínyt. Ideális gyógyszer a bojtorján főzet. Ez az eszköz nemcsak a lehelet felfrissítésében, hanem az íny megerősítésében is segít. A főzet elkészítése nagyon egyszerű.
A bojtorján össze kell törni. Egy teáskanál nyersanyagot fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel, és a tűzhelyre kell helyezni. Forraljuk alapok kell néhány percen belül forralás után alacsony lángon. A végén hagyja a terméket egy órán át. A főzetet jól be kell fújni. A megadott idő elteltével a gyógyszert szűrni kell, és szájöblítésre használható.
Gyógynövénygyűjtemény
Sok gyógynövénynek van gyógyhatása. Mivel hagyományos módszerekkel nem mindig lehet megmenteni a fogakat, érdemes megfontolni a különféle díjak alkalmazását. Gyógynövényes öblítés elkészítésével javíthatja a szájüreg szöveteinek állapotát. Ehhez egyenlő arányban kell venni csipkebogyó szirmokat, Ivan-tea virágokat és mentaleveleket.
Az összetevőket össze kell törni, majd össze kell keverni. A kapott keverékből egy evőkanál hideg vízzel kell önteni. Egy pohár elég lesz. Ezután a keverékkel ellátott tartályt a tűzhelyre kell helyezni, és fel kell forralni. Kész húslevest kell infundálni. Ez két órát vesz igénybe. A megadott idő elteltével a terméket le kell üríteni. Az infúzióhoz ajánlatos 5 gramm múmiát adni. Öblítse ki a száját ezzel a főzettel naponta legalább kétszer.
üröm
Az egyik leghatékonyabb népi gyógymód az üröm. Ezt a növényt számos betegség kezelésére használják, beleértve a szájüreget is. Az ebből a növényből készített infúzió segítségével a rossz lehelet megszüntethető.
A készítmény elkészítéséhez keserű ürömet kell őrölni. A kapott nyersanyagok egy evőkanálját két pohár forrásban lévő vízzel fel kell főzni. A jogorvoslatot 20 percig kell infundálni. A megadott idő elteltével szűrni kell. Az infúziót napi legfeljebb 4-szeri szájöblítésre ajánljuk.
Sok betegségre gyógyír
Hogyan őrizzük meg szép fogainkat?Ehhez megelőző intézkedéseket kell tenni. A közönséges fehérrépa légi részéből származó infúzió hatékony gyógymódnak tekinthető, amely véd a fogszuvasodás ellen. Elkészítéséhez a növény leveleit le kell darálni, és egy pohár forrásban lévő vízzel le kell főzni. Javasoljuk, hogy fél órán keresztül ragaszkodjon a gyógyszerhez. Szájvíz kerül alkalmazásra.
Érdemes megjegyezni, hogy a fehérrépalevél forrázata nem csak a fogszuvasodás, hanem a fogínyvérzés, a fogágybetegség és a gyulladás megelőzésében is jó gyógyszer.
Egyéb alapok
Hogyan őrizzük meg fogaink egészségét? A biológia azt mutatja, hogy ezek a szövetek legfeljebb 30 évig szolgálhatnak egy személyt. Azonban nem. A tudósok bebizonyították, hogy a fogak idős korig megőrizhetők. A szövetek megerősítéséhez a következő eszközöket használhatja:
- Konyak. Ez az alkoholos ital hatékony tonik. Szájvízként használható. Érdemes megjegyezni, hogy a konyaknak az alkoholnak köszönhetően fertőtlenítő hatása van.
- Szokásos konyhasó. Ez az anyag képes megszüntetni a rossz leheletet. Oldjunk fel egy desszert kanál sót egy pohár vízben. A kapott oldatot a száj öblítésére kell használni.
Orbáncfű tinktúra alkoholon
Megmenthető a foggyökér? Ez csak olyan esetekben lehetséges, amikor a fogszövet nem sérült súlyosan. Ennek elkerülése érdekében orbáncfű tinktúrát használhat. Ez a gyógyszer tökéletesen megbirkózik az ínygyulladással, és megszünteti a kellemetlen szagokat. A főzéshez szükségesöntsünk egy evőkanál előre apróra vágott orbáncfüvet alkohollal. 1/2 liter elég lesz. A tartályt szorosan le kell zárni, és 7 napig sötét helyen kell helyezni. A megadott idő elteltével a szer hígított formában használható szájon át történő beadásra. Ehhez ajánlatos 40 csepp gyógyszert feloldani ½ csésze vízben. Érdemes naponta kétszer szedni a szert 7 napon keresztül.
Útifű és citromlé
Mivel egy gyermeknek sokkal nehezebb megmenteni a fogait, mint egy felnőttnek, minden népi gyógymód alkalmazása előtt konzultáljon gyermekfogorvossal. Végül is néhány alternatív gyógyászat gyógyszerének ellenjavallata van.
A felnőttek esetében a citromlé használható az íny erősítésére, valamint az apró sebek gyógyítására. Javasoljuk, hogy a keveréket puha ecsettel vigye fel. Ugyanakkor érdemes ügyelni arra, hogy a termék ne kerüljön a fogzománcra, mert az negatívan befolyásolja annak állapotát.
Ugyanebből a célból útifűlé kenhető az ínyre. Sokkal biztonságosabb. Egy ilyen eszköz nem befolyásolja hátrányosan a fogzománcot.
Speciális masszázs
Hogyan menthetjük meg a tejfogakat? Néha az alapvető szájhigiénia nem elegendő. Ezért sok szakértő javasolja egy egyszerű ínymasszázs elvégzését. A művelet a következőképpen történik:
- Az ínyt mindkét oldalon a mutató- és hüvelykujjával kell összefogni. Érdemes mindegyiken függőleges mozdulatokkal masszíroznihelyezze el legalább 10-szer. Masszázs során finom sóval kevert növényi olajokat használhat.
- Minden alkalommal, amikor fogat mos, körkörös mozdulatokkal masszírozza az ínyét néhány percig.
- Az ajkaknak zárva kell lenniük, és a nyelvnek érintenie kell az eget. 20-30 alkalommal kell megütögetnie a fogait. Ez megerősíti a száj és az íny izmait. Javasoljuk, hogy a gyakorlatot a nap folyamán legfeljebb háromszor végezze el.
A szakértők ajánlásai
Ha a fogak kilazultak, akkor minden nap enni kell, óvatosan rágva, friss fokhagymát. Ez megerősíti a gyenge ínyeket. Ezenkívül a friss kankalinlevél vagy a kalmusgyökér segít megszabadulni a gyulladásos folyamattól és a szájüreg kellemetlen szagától. Ezeket az ételeket ajánlott naponta megrágni.
A fentieken kívül érdemes változatos, sok hasznos anyagot tartalmazó élelmiszerrel gazdagítani étrendjét. Ezenkívül a szakértők azt tanácsolják, hogy vegyen vitamin- és ásványianyag-komplexeket, amelyek olyan elemeket tartalmaznak, mint a kalcium, foszfor, A-, C-, B6 és D3. Ezenkívül ne felejtse el, hogy egyes anyagok károsíthatják a szájüreg szöveteit. Ezért nem ajánlott visszaélni a savakat tartalmazó termékekkel. Ezek az összetevők tönkretehetik a zománcot. A fogakra azonban a kalciumhiány a legveszélyesebb. Ez az elem nem mindig megfelelő mennyiségben kerül be az emberi szervezetbe az élelmiszerrel. Ezért a szakértők speciális étrend-kiegészítők használatát javasoljákkalcium.
Ami a foszfort illeti, ez a komponens a fogak erősítéséhez szükséges. Az anyag a kalciummal együtt sókat képez, amelyek hatása javítja a szájszövetek állapotát.
