A nyak csigolyákból áll, amelyek a koponyától a törzs tetejéig futnak. A nyaki porckorongok elnyelik a csontok közötti sokkot. A csontok, szalagok és izmok támogatják a fejet, és lehetővé teszik a mozgást. Ha bármilyen rendellenesség, rendellenesség, gyulladás vagy sérülés van, akkor ez fájdalmat vagy merevséget okozhat a gallérzónában. Ilyen pillanatokban nehéz azonnal megállapítani, hogy mitől fáj a nyak, és bármit is tenni.
Sokan néha kellemetlen érzést vagy merevséget tapasztalnak ezen a területen, ami leggyakrabban a rossz testtartás vagy a túlzott terhelés okozza. A legtöbb esetben a nyaki fájdalom nem jelent komoly problémát, és néhány napon belül megoldódik. Egyes esetekben azonban egy ilyen tünet súlyos betegségre utalhat, ezért orvoshoz kell fordulni.
Ez a cikk segít kitalálni, miért fáj a nyak a jobb oldalon, valamint más helyeken. A fájdalom típusainak és leggyakoribb okainak osztályozását is megadjuk. Fontolja meg, hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzéstől a gerinc ezen részén.
Fájdalom típusai a nyaki régióban
A hatékony kezelés felírásához a szakembernek pontosan meg kell határoznia a patológia tüneteit és okait. Az orvosok a nyakfájást a következőképpen osztályozzák:
- cervicago - hátfájás;
- cervicalgia.
Az utóbbi típus a csigolyák vagy a nyaki izmok károsodásából eredő fájdalmat jelent. A cervicalgia pedig fájdalomra osztható:
- bőrelváltozásokhoz (felületi szomatikus) társul;
- izom- vagy csigolyasérülésekkel kapcsolatos (mélyszomatikus);
- fertőzés megjelenésével a szervezetben vagy a belső szervek (zsigeri) meghibásodásával kapcsolatos.
Cervicalgia, amely a közeli területeket rögzíti, a következőkre oszlik:
- cervicobrachialgián (a fájdalom a nyaktól a vállakig terjed);
- cervicocranialgia esetén (a fájdalom a nyakból (a fej hátsó részén keresztül) a fejbe érkezik).
Ha már a méhnyakról beszélünk, érdemes megjegyezni, hogy ez a fájdalom mindig akut, korlátozza a nyak mozgékonyságát. Hirtelen megjelenik, és egy bizonyos ideig kínozza az embert úgy, hogy nem tud másra gondolni.
Annak megállapításához, hogy miért fáj a nyak, rendkívül fontos, hogy az orvos megállapítsa annak természetét és a felsorolt besorolás segítségével írja le.
Gyakori okok
Az orvosi statisztikák alapján leggyakrabban nyakfájdalmak miatt fordulnak orvoshozszámos alábbi betegség és állapot:
- nyaki osteochondrosis;
- oszteoporózis;
- izomgörcs;
- lemezsérv;
- nyirokcsomó-gyulladás;
- rendszeri rendellenességek a szervezetben (fertőző folyamatok, daganatok, immunrendszeri problémák).
A fájdalmat azonban nem csak egy személy betegsége okozhatja. A kellemetlen érzés megjelenését okozhatja izomfeszülés vagy nyújtás is (hosszú számítógép előtti ülés, autóvezetés, súlyemelés, kényelmetlen testtartás alvás közben, sportolás közben). Ezen túlmenően a kellemetlen érzés az is előfordulhat, hogy az embernek a nyakához közelebbről fáj a feje.
Miért történik ez, és mi a kiváltó ok? Erre a kérdésre csak szakember tud válaszolni. Néha az emberek, akik megpróbálnak megszabadulni a kellemetlen érzésektől, öngyógyítást végeznek - masszázst, antibiotikumokat, fájdalomcsillapítókat és egyéb gyógyszereket szednek. Az ilyen cselekedetek következményei azonban nem feltétlenül a legkedvezőbbek.
Meg kell értenie, melyek a fent felsorolt betegségek és állapotok, és miért lehetnek veszélyesek, és miért nem kezelheti őket maga.
Méhnyak osteochondrosis
Ennek a patológiának az emberekben való megjelenése anatómiai sajátosságokkal függ össze. A nyakcsigolyák mérete sokkal kisebb, mint a gerinc más szegmenseinek csontszerkezete. A nyak folyamatosan feszültség alatt van, és ez annak köszönhető, hogy fő funkciója a fej megtámasztása és biztosítása.mobilitás. Ha valaki kíváncsi, miért fáj a tarkója, akkor konzultálnia kell, ha a gerinc ezen részének osteochondrosisa van.
A betegség tünetei a következők lehetnek:
- Fájdalom a nyaktól a vállig, amely a váll, az alkar és a kezek külső felületére sugárzik.
- Átható fájdalom a nyakban vagy a fej hátsó részén (főleg reggel, ami rosszabb, fejmozgás, köhögés stb.).
- Fejfájás (paroxizmális vagy tartós, tompa, impulzív, a fej elfordításával súlyosbodik), szédülés, homályos látás, fülzúgás.
- Fájdalom a mellkasban.
- Az agyi artériák véráramlásának megsértése van, ami néha átmeneti eszméletvesztéshez vezet. A közérzet romlásával beszéd- és mozgászavarok léphetnek fel.
Nem érdemes önállóan kezelni ezt a betegséget, mivel az ilyen cselekedetek következményei távolról sem örömteliek. De a szakemberekhez fordulva az ember biztos lehet abban, hogy a terápia kiváló minőségű és hatékony lesz.
A nyaki osteochondrosis kezelése általában tartalmazhat különféle gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket, géleket és helyreállító kenőcsöket, fizioterápiát és rekreációs gyakorlatokat. Számos gyógyszeres tapasz és még sok más használható.
Csontritkulás
Ez a csontok olyan betegsége, amely akkor jelentkezik, amikor elveszítik sűrűségüket. Ennek eredményeként elgyengülnek, és leejtve vagy enyhén megütközve eltörhetnek. Ez a leggyakoribb betegséga menopauzás nők körében, de az olyan szokások, mint a dohányzás, az erős alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód szintén növelik a kockázatot.
Sok ember számára egy ilyen diagnózis lehet a válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a tarkó és egyben ad a karoknak és a vállaknak.
Az orvosok ennek a betegségnek három szakaszát különböztetik meg. Az első szakasz feltételezi, hogy egy személy olyan változásokat tapasztal a nyaki régióban, mint a csigolyák sűrűségének csökkenése, enyhe görcsök, gyengeség és fájdalom. A második szakaszban állandó fejfájás jelentkezik, a nyomás élesen csökkenhet és a normál fölé emelkedhet, megjelenik a kéz zsibbadása és általános gyengeség. A harmadik szakasz (a legnehezebb) azt sugallja, hogy egy személy csigolyái súlyos deformitásokkal rendelkeznek, a gallér zónájában púp jelenhet meg, és a fejfájás és a nyaki fájdalmak állandó kísérőivé válnak.
A csontritkulás kezelése a kialakulásának lassítására vagy megelőzésére, a csont ásványianyag-sűrűségének megőrzésére és a fájdalom csökkentésére irányul. Ez a táplálékkiegészítők és gyógyszerek használatával érhető el, valamint az, hogy egy személy felülvizsgálja életmódját a könnyű, de állandó testmozgás (séta, sportolás stb.), megfelelő táplálkozás stb. javára.
Izomgörcs
Miért fáj a nyakam a bal oldalon? A görcs lehet az oka. Nem csak a bal oldalon fordul elő, hanem a jobb és a nyak hátsó részét is érintheti. Erős feszültség következtében fellépő akaratlan izomösszehúzódás miatt fordul elő. A helyzet gyakranheves fájdalmat okoz, amely percektől napokig tart.
Amikor az ember azon töpreng, miért fájnak a nyakizmok, gondoljon arra, hogyan alszik, dolgozik, ül. A görcsök gyakran a test természetes helyzetének megsértése, a vállon való súlyhordás (beleértve a táskákat is), a görcsök és egyéb állapotok (beleértve a súlyos betegségeket is) miatt lépnek fel.
A fájdalomcsillapítók ebben az esetben segíthetnek csökkenteni a nyaki fájdalmat, enyhíteni az izomfeszültséget, csökkenteni a gyulladást. Ezeket azonban a mellékelt utasítások szerint és az orvos tudtával kell bevenni. Ha nem biztos, hogy a nyaki fájdalmat görcs okozza, ne igyon semmilyen gyógyszert, mielőtt szakemberhez fordulna. Ebben az esetben (törülközőbe csavarva) jégcsomagot kenhet a nyakára, hogy egy ideig enyhítse a fájdalmat.
Mindig érdemes észben tartani, hogy nagyon nehéz önállóan meghatározni, mi okozza a nyak fájdalmát. Ha a kellemetlen érzés továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, ez nagyon komoly ok lehet az orvoshoz fordulásra.
Porckorongsérv
Ez az elem egy erős szalag, amely összeköti az egyik csigolyacsontot a másikkal. A lemezek ütéselnyelő párnák az egyes oszlopcsigolyák között. A nyaki régióban kialakuló sérv akkor fordulhat elő, ha még egy egészséges porckorongra is túl nagy nyomás nehezedik (nehéz terhek cipelése, magasból zuhanás stb.).
Ennek az állapotnak a tünetei általában a súlyos fájdalom, amely az egyik vagy mindkét karba vagy lábba sugározhat, valamint a végtagok zsibbadása vagy bizsergése,izomgyengeség és érzéketlenség. Kezdetben előfordulhat, hogy egy személy nem érti, miért fáj a nyaka fordulás, billenés vagy más szokásos mozgások során. Idővel azonban a kényelmetlenség elviselhetetlenné válik. Néhány embernek nincs nyak- vagy hátfájdalma porckorongsérv esetén. A tünetek megjelenési helye a patológia helyétől függ.
A porckorongsérv kezelése a betegség súlyosságától és a látható károsodástól függ. Leggyakrabban az emberek állapota az első orvoslátogatás után hat héten belül javul. Sok esetben elegendő az orvosi kezelés és a magas színvonalú gyógytorna. A terápia tartalmazhat olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a fájdalmat és csökkentik az izomgörcsöt.
nyirokcsomó-gyulladás
Az ilyen patológiák általában a baktériumoknak vagy vírusoknak való kitettség eredményeként jelentkeznek. Amikor ezek a változások bekövetkeznek a testben, nem lesz nehéz megérteni, miért fáj a nyak bal vagy jobb oldalon, mivel ezeken a területeken találhatók a nyirokcsomók. Megduzzadhatnak felső légúti fertőzésre, például megfázásra. A duzzanattal együtt járó tünetek a köhögés, a fáradtság, a hidegrázás, az orrfolyás, az erős izzadás.
Mit fáj a nyak a nyirokcsomók gyulladása esetén? A válasz egyszerű: a kóros folyamat az idegvégződéseket érinti, amelyek fájdalomjeleket küldenek.
Ennek az állapotnak a kezelése általában magában foglalja annak természetének azonosítását (vírus, fertőzés, baktérium, daganat ésstb.). Ezután az orvos gyógyszereket ír fel a kiváltó ok kezelésére, ami jótékony hatással van a gyulladásos folyamat megszüntetésére.
Különféle szisztémás rendellenességek a szervezetben
Néha az emberek nem értik, miért fáj a nyak és a fej, és mitől terjednek ezek az érzések a hátba vagy a karba. Ezt az állapotot gyakran a szervezet bizonyos szisztémás rendellenességei okozhatják. Ide tartoznak a különböző daganatok, depresszió, ízületi gyulladás, fertőző folyamatok, agyhártyagyulladás, belső vérzések és más súlyos patológiák.
Fájdalom a nyaki régióban akkor is előfordulhat, ha a szervezet bizonyos tápanyagokat (vitaminokat, mikro- és makrotápanyagokat) nem kap megfelelő mennyiségben.
Miért fáj a nyak elöl, hátul, vagy érezhető az izom- és fejfájás, arra csak az orvos ad választ a vizsgálatok és a kiegészítő vizsgálatok eredményei alapján. A kiváltó ok más szervek rossz állapota lehet, nem csak a gallérzóna.
Diagnosztika
Az első lépés a nyaki fájdalmat okozó ok megállapítása érdekében, keressen fel egy terapeutát. Kijelöli a szükséges konzultációt más szakemberekkel, és megállapítja a technológiai diagnosztikai módszerek alkalmazásának szükségességét.
A szakember elmagyarázza, miért fáj a nyak a jobb oldalon, a bal oldalon vagy egy másik részén. Összegyűjti a teljes anamnézist, és meghatározza, hogy jelenleg milyen rendellenességek fordulnak elő a szervezetben.
A vizsgálat során egy személy leheta következő diagnosztikai módszerek vannak hozzárendelve:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrahang.
Az MRI segíthet a szövetek állapotának meghatározásában, a CT segíthet a nyaki csigolyák patológiáinak azonosításában, ultrahang szükséges az artériás gyűrű, az erek és a közeli szövetek vizsgálatához, valamint az EKG, hogy az orvos kizárhassa a különböző szívbetegségeket patológiák.
Emellett az egyik kötelező teszt a páciens vérének vizsgálata, amely segít meghatározni, hogy gyulladásos vagy fertőzéses folyamatok mennek-e végbe a szervezetben.
Mit tegyek?
Minden fájdalmas ember szeretne a lehető leghamarabb megszabadulni tőle. A nyaki kényelmetlenség esetén a következő intézkedések segíthetnek:
- Vigyen fel jeget az érintett területre (eleinte törölközőbe csomagolva).
- Ha enyhe fájdalmat a túlerőltetés okoz, hagyja abba egy időre a nehéz fizikai gyakorlatokat, és hagyjon időt a nyakizmoknak a pihenésre.
- Könnyű nyakgyakorlatokat kell végeznie (lassú hajlítások és fordulatok) a nap folyamán.
- Figyeljen testtartására, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet az izmok és a csigolyák további igénybevételével.
Ha a fájdalom egy-két napon belül nem múlik, kérjen segítséget egy orvostól, aki megállapítja, miért fáj a nyaka. Ha ehhez olyan tünetek társulnak, mint a nyirokcsomók duzzanata, magas láz, zsibbadás vagy bizsergés, duzzanat, hányinger, a fej vagy a végtagok mozgásának képtelensége, azonnal hívjonmentőcsapathoz, vagy egyedül jöjjön el egy találkozóra szakemberhez.
Prevenció
Annak érdekében, hogy ne csodálkozzon azon, miért fáj a nyak a fejhez közelebb, más helyeken, vagy izomgörcsök lépnek fel, fontos, hogy figyelemmel kísérje egészségi állapotát, és kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Csak kényelmes párnán aludjon, amely lehetővé teszi a nyaki régió ellazulását pihenés közben. A nyak- és hátproblémák elkerülése érdekében a legjobb, ha ortopéd párnát vásárol.
- A teljes gerinc kényelmes pihenéséhez a legjobb pozíció, ha a hátadon fekszel. Meg kell tanítania magát, hogy elaludjon ebben a helyzetben.
- A megfelelő székmagasságot és a monitor helyzetét kell kiválasztania, ha számítógéppel dolgozik.
- Ne csevegjen, ne játsszon vagy ne olvasson mobileszközökön hosszú ideig. Ez túlzott terhelést hoz létre a nyakon (leggyakrabban ilyen tevékenységnél a fej leereszkedik, ami zavarokat okoz a gerinc ezen részének munkájában).
- Fontos odafigyelni, és időt szakítani a mozgásra, a szabadtéri tevékenységekre és a sportolásra.
- Módosítsa az étrendjét és az étrendjét. Nagyon fontos, hogy a szervezet a nap folyamán megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot.
- A legjobb, ha felhagy a rossz szokásokkal (túlevés, dohányzás, alkohol- és drogfogyasztás).
Következtetés
A nyaki fájdalom fő okainak mérlegelése után azt a következtetést vonhatjuk le, hogy nem valószínű, hogy a problémát egyedül sikerül majd megállapítani és orvosolni. Ezért fontos, hogy ne késlekedjen. Azonnal kellforduljon szakemberhez, még akkor is, ha a nyaki fájdalom elviselhető. Érdemes megjegyezni, hogy már az enyhe kellemetlenség is jelezheti a szervezet működésének zavarait.
