A kreatinin vegyi anyag. Fizikai terhelés során az izomszövetben képződik a kreatin lebontása következtében, amely a rostok összehúzódásának energiaforrása. A klinikai képtől függően a kreatinin a leukociták, fagociták és karbamid mellett emelkedik vagy csökken. Az ilyen mutatók súlyos betegséget (különösen a vesék működésének súlyos megsértését) vagy az előző napi fizikai túlterhelést jelezhetik. Az otthoni kreatinin csökkentése érdekében speciális táplálkozási elveket kell követnie. Ha a veseszövetekben még nem indultak el kóros folyamatok, ez gyakran elég.
Milyen betegségeket akadályoz meg a megnövekedett kreatinin?
A kreatinin jelentős emelkedésevér (több mint száz egység biokémiai elemzésben) a következő betegségekben és állapotokban figyelhető meg:
- krónikus vagy akut veseelégtelenség;
- autoimmun betegségek;
- gyors izomnövekedés (anabolikus szteroidok szedése esetén);
- máj- és vesedaganatok;
- ureterek elzáródása;
- mellékvesebetegségek;
- belső vérzés kialakulása;
- fizikai fáradtság és stressz;
- onkológiai rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok;
- súlyos kiszáradás;
- alkoholmérgezés.
Az egyidejű klinikai képtől függően következtetést vonhatunk le a test és a szervek pillanatnyi állapotára vonatkozóan. Például, ha ezzel párhuzamosan a karbamidot növeljük, akkor krónikus veseelégtelenségről beszélhetünk. Ha az előző napon a páciens súlyzóval vagy súlyzókkal edzett az edzőteremben, akkor valószínűleg a vér kreatininszintje csökken vagy emelkedik a fizikai túlterheltség és az izomrostok hipertrófiája miatt. Ez a folyamat teljesen normális, és ebben az esetben nem beszélünk semmilyen patológiáról.
Mit jelez az alacsony kreatininszint?
A nők vér kreatininszintjének csökkenése a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok megsértését jelzi. Az 50 egység alatti mutatókat gyakran kimerültség, eszméletvesztés, izomsorvadás és alacsony teljesítmény kíséri. Nőknél ez a mutató vérszegénységet (kobalamin- vagy vashiányt), étvágytalanságot vagy súlyos kimerültséget jelezhet.ezek a leggyakoribb okok.
Csökkent a vér kreatininszintje a férfiaknál? Ez alultápláltságra, kábítószerrel való visszaélésre, súlyos kimerültségre utal. A mutatók normál értékre való visszaállítása érdekében helyesen kell étkezni és egészséges életmódot kell vezetni. Bizonyos esetekben speciális gyógyszerek szedése szükséges (szükség esetén endokrinológus vagy nefrológus írja fel).
Csökkent vér kreatininszintet figyeltek meg gyermekeknél az étrendben fellépő fehérjehiány, a glükokortikoszteroidokkal együtt járó gyógyszerek hosszú távú alkalmazása, szívelégtelenség, diabetes mellitus esetén.
Fizikai fáradtság és kreatininszint
Mivel a kreatininszintet közvetlenül befolyásolja a kreatin, az aktív izommunka során termelődő aminosav, világossá válik, hogy a mutatók szoros kölcsönhatásban állnak egymással.
Ha kemény erőedzés után másnap biokémiai vérvizsgálatot veszel, akkor a mutatók 10-30 egységgel eltérhetnek a normától. Leggyakrabban túlbecsülik, de a szervezet egyedi jellemzőitől függően alulbecsülhetők. A biokémiai vérvizsgálat előtt célszerű két-három napig elkerülni a fizikai túlterhelést. Ez az egyetlen módja annak, hogy megbízható eredményeket kapjunk. A vizsgálat napján nem kívánatos nehéz ételeket enni, cukros italokat inni, dohányozni és hosszú sétákat tenni. Optimális – nyugodtnak, kipihentnek és frissnek lenni.
Vesebetegség és kreatininszint
Száz egység feletti kreatinin figyelhető meg krónikus vesébenelégtelenség. Számos módja van azonban ennek csökkentésére:
- vérátömlesztés;
- kényszerített vértisztítás hemodialízissel;
- veseátültetés;
- nagy adag abszorbens bevétele.
Csökkent kreatininszint a vérben – mit jelent, hogyan hat a vesére? Csak a mutató növekedése jelzi a húgyúti rendszer patológiáit, és a csökkenés gyakrabban jelzi az alultápláltságot, aszténiát, anorexiát és izomsorvadást. A nefrológussal való konzultáció csak akkor szükséges, ha a kreatinin és a karbamid szintje emelkedett, és a beteg előző nap nem erőltette meg magát fizikailag. Ha valaki nem felelt meg a biokémiai elemzéshez szükséges véradás feltételeinek, ezúttal minden szabályt betartva vegye le a vért.
Krónikus pyelonephritisben a kreatininszint is emelkedik. A veseelégtelenség kezdeti szakaszának kizárása érdekében teljes vizsgálatra van szükség. Ehhez el kell mennie a kórházba, ultrahangot és CT-t kell végeznie, és össze kell gyűjtenie a napi vizelet teljes mennyiségét. Ezek a vizsgálatok segítenek a nefrológusnak abban, hogy pontos klinikai képet készítsen a betegségről, és felmérje a veseelégtelenség kialakulásának lehetőségét. Ha már diagnosztizálták, a betegnek hetente hemodialízisre, valamint veseátültetésre van szüksége.
Tevékenységek listája: hogyan lehet csökkenteni a kreatininszintet
Ha az ok nem vesebetegség, hanem alultápláltság vagy alkoholmérgezés, akkor ez nagyon egyszerű. hogyan lehet csökkenteni a kreatinintotthon:
- igyon egy abszorbens kúrát (aktív szén vagy "Enterosgel"), hogy megszabaduljon a mérgezéstől;
- átmenetileg minimalizálja a fehérjetartalmú élelmiszerek arányát az étrendben;
- hagyjon fel a fizikai tevékenységgel, különösen a súlyemelő és teherviselő gyakorlatokkal;
- a véráramlás javítása: forró fürdő, kontrasztzuhany, könnyű, rövid séták.
A terápiás táplálkozás alapelvei
A kreatinin szintje egyenesen arányos az élelmiszer minőségével és a benne lévő fehérje és aminosav mennyiségével. Ha a kreatinin alacsony a nőknél, akkor fehérjét kell hozzáadni az étrendhez. Ehhez a következő termékeket kell használnia:
- diétás hús: csirke, pulyka;
- erjesztett tejtermékek: tej, kefir, erjesztett sült tej, ayran, túró, sajt (előnyben részesítsék a legfeljebb 2,5%-os zsírtartalmú termékeket);
- hal és tenger gyümölcsei: garnélarák, tintahal, kagyló, osztriga, hínár, némi hínár;
- csirke- és fürjtojás.
Természetesen a fehérje megtalálható a gabonafélékben, sőt a pékárukban is. De csak a listán szereplő termékekben könnyen emészthető. Például mind a csirke tojás, mind a fehér kenyér (ha mindkét terméket 100 grammos mennyiségben fogyasztja) majdnem azonos mennyiségű fehérjét tartalmaz. De az egészségre sokkal hasznosabb lesz megenni egy tojást.
Ha alacsony a kreatininszint egy gyermeknél, érdemes ugyanúgy eljárni, mint a felnőttek esetében. Vagyis hozzápulyka- és csirkeételek étrendjében a gyermek minden nap igyon kétszáz ml tejet, erjesztett sült tejet, egyen sajtot és omlettet, ügyeljen arra, hogy halat és tenger gyümölcseit vegyen be a napi étrendbe. Csak így lesz képes a gyermek súlygyarapodásra, izomtömegre és teljes életre.
Hús- és tejtermékek fogyasztása a magas kreatininért
Ha a kreatinin és a karbamid szintje magas, csökkentse a fehérje mennyiségét az étrendben. Valószínű, hogy a vesék nem tudnak megbirkózni a méreganyagok eltávolításával, és a fehérje egyszerűen elrohad a szervezetben, súlyos mérgezést okozva. Ennek a folyamatnak a leállításához inni kell egy mérgezés elleni gyógyszeres kúrát.
A "7-es számú táblázat" orvosi diétát csak vesebetegségben szenvedőknek, valamint emelkedett kreatinin- és karbamidszinttel küzdők számára biztosítjuk. Néhány hét e rendszer szerinti étkezés után a beteg jobban érzi magát. De ha a veseelégtelenség folyamata már zajlik, egy diéta nem lesz elég. Valószínűleg hemodialízisre lesz szüksége.
Enteroszorbensek vétele, ha a vér kreatininszintje emelkedett
Csak akkor tanácsos ilyen gyógyszereket szedni, ha a vér kreatinin- és karbamidszintje lecsökken.
- Az "Enterosgel" fehér, áttetsző szuszpenzió, szagtalan és kellemetlen ízű. A belekbe kerülve, mint egy szivacs, felszívja az összes mérget, amely megmérgezi a testet. Ez alól a túlzott fehérje és kreatinin sem kivétel. Ha gyanítjaveseelégtelenség, a nefrológusok azonnal felírják ezt a gyógyszert, hogy a beteg jobban érezze magát, és a mérgezés tünetei is enyhüljenek.
- "Polysorb" - egy másik enteroszorbens, felszabadulási forma - por. Tiszta vízben kell hígítani, és a kapott oldatot üres gyomorra kell inni. Nincs íze és szaga. Ha összehasonlítjuk a "Polysorb"-t az "Enterosgel"-lel, akkor a második akció hangsúlyosabb.
Diuretikumok szedése a normál kreatininszint helyreállításának módjaként
A kreatininszint csökkentésére vagy emelésére szolgáló diuretikumok szedése ellentmondásos. Egyes esetekben, különösen a beteg súlyos duzzanata esetén, az orvosok Diakarba vagy Furosemide alkalmazását alkalmazzák. Nem mondható azonban el, hogy a diuretikumok közvetlenül befolyásolják a kreatinint. Hogyan lehet csökkenteni vízhajtókkal?
Ezt egyedül nem teheti meg, csak kórházi orvosok felügyelete mellett. A vizelettel együtt a kreatinvegyületek kiválasztódnak, és a szervezet átmeneti enyhülést kap. Azonban már másnap a kreatin szintje ismét megemelkedik. Tehát a vizelethajtók állandó használata nem lehetséges, és nem is módja annak, hogy a vérvizsgálatokat visszaállítsák a normál értékre.
A veseműködés helyreállítására szolgáló gyógyszerek szedése
Bizonyos esetekben a veseműködést helyreállító gyógyszerek befolyásolhatják a kreatininszintet. Ez segít, ha a betegben még nem alakult ki a krónikus veseelégtelenség folyamata. Annak érdekében, hogy hozzaA veseműködés a lehető legnagyobb mértékben megfelel, a nefrológus a következő gyógyszereket írhatja fel:
- "Fitolizin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monurális".
Ezek mind homeopátiás szerek, amelyek nem okoznak komplikációkat vagy mellékhatásokat. Mindenesetre szedése előtt mindig konzultáljon orvosával, hogy felírja az optimális adagot.
A "Ketosteril" jelenleg az egyik leghatékonyabb és legjobb gyógyszer a vér kreatininszintjének stabilizálására. Vegyen be 4-8 tablettát naponta háromszor étkezés közben, ha az orvos felírja.
Az alfa-liponsav-kiegészítők szintén segíthetnek csökkenteni a vér kreatininszintjét. Semlegesíti a méreganyagokat, ami a kreatinin.
Szükséges-e növelni a kreatinint, ha annak szintje túl alacsony
Természetesen a mutató csökkenése ugyanolyan negatív hatással van a közérzetre és a vitalitásra, mint a mutató túllépése. A kreatinin csökkentését már fentebb leírtuk. De mi van akkor, ha le van engedve és növelni kell? A kreatininszint szabályozása egyszerű a fehérje táplálkozással.
A kreatinin alacsony – mit jelent ez? Lehet, hogy a páciens már régóta szigorú diétát követ, és próbál vegánná vagy vegetáriánussá válni. Egyes esetekben az alacsony vérszám izomsorvadásra, pajzsmirigy-rendellenességekre és hormonális egyensúlyhiányra utal.
Tippek a nefrológusoktól: hogyan érhetjük el az állandó kreatininszintet a vérben
EgyszerűTippek a vér kreatinin-rendellenességeinek megelőzésére:
- ne lépje túl fizikai képességeit, ne engedje a túlhajszoltságot;
- figyelje a fehérjeszintet az étrendben;
- ne éljen vissza alkoholtartalmú italokkal;
- mérsékelten aktív életet él;
- ha van súlyemelés, étkezz ennek megfelelően;
- elhízás és súlygyarapodás megelőzése;
- ha a vizelet zavarossá válik és megzavarja a vizelési folyamatot, forduljon orvoshoz a pontos diagnózis érdekében.
Ne feledje, hogy a kreatinin-teszt az egyik leggyakoribb laboratóriumi diagnosztika, amelyet szakemberek írnak fel az izom- és veserendszeri rendellenességek okainak és természetének meghatározására.
