A menstruáció egy természetes folyamat egy nő életében, gyermekvállalási képességéről beszélünk. Ezt az időszakot gyakran kellemetlen érzés vagy fájdalom kíséri, ami jelentős kényelmetlenséget okozhat. Az egyik kellemetlen tünet a menstruáció alatti puffadás. Ez az állapot a legtöbb esetben fiziológiás jellegű, és hormonális változások miatt következik be. De néha a menstruáció alatti puffadás súlyos betegségek kialakulását jelzi. Nézzük meg közelebbről ennek az állapotnak az okait és kezelését.
Leírás
A puffadás a belek olyan állapota, amikor a gázok felhalmozódnak benne, és nem tudnak maguktól távozni a szervezetből. Ez a premenstruációs szindróma egyik jele. Sokakat érdekel az a kérdés, hogy hány napig jelenhet meg a menstruáció előtti puffadás. Ez a tünet egy-két héttel korábban jelentkezikmenstruáció. A menstruáció alatti puffadás a női testben fellépő hormonális változások miatt jelenik meg. Ez az állapot különösen a progeszteron és az ösztrogén szintjének változását okozza a vérben. De ne felejtsük el, hogy a puffadást néha veszélyesebb betegségek is provokálják - gyomorhurut, vakbélgyulladás vagy rosszindulatú daganatok.
Indokok
A menstruáció előtti puffadás okai meglehetősen kiterjedtek. Az osztályozás megkönnyítése érdekében ezeket általában a következő típusokra osztják:
- Fiziológiai. Ugyanakkor a puffadás érzése normális állapot, ami a hormonok működésének köszönhető. Az esetek túlnyomó többségében ez a tünet a menstruáció kezdete után megszűnik. Általában nem igényel orvosi beavatkozást.
- Patológiás, súlyos betegség kialakulását jelzi. A puffadást erős fájdalom, görcsök kísérhetik. A lehető leghamarabb fel kell venni egy egészségügyi intézményt, ahol átfogó vizsgálatot végeznek.
fiziológiai okok
A menstruációs puffadás fiziológiai okai a következők:
- Hormonális szerkezetátalakítás. Az ovuláció vége után a szervezet elkezd felkészülni egy lehetséges fogantatásra bizonyos hormonok, különösen a progeszteron fokozott termelésével. Ebben az esetben a méh megnő a vér beáramlása miatt. Ez nemcsak a has térfogatát növeli, hanem a belek összeszorulásához is hozzájárul, ami működési zavarokat okoz.
- Puffadás. Ez a test védőreakciójának megnyilvánulása, mivel feltételezhető, hogy a menstruáció során nagy mennyiségű folyadék, hasznos anyagok és nyomelemek vesznek el. A szervezet elkezdi tárolni a vizet. Néhány embernek megduzzad a karja vagy a lába, míg másoknak puffadt a gyomra.
- Ovuláció. Ebben az időszakban a női hormonok aktív termelése zajlik, ami puffadást és puffadást okozhat.
- Terhesség. Az első hetekben a puffadás összetéveszthető a menstruáció előhírnökével. Különleges jellemzője lesz, hogy ha a duzzanatot terhesség okozza, a has tapintása nehéz lesz.
Patológiás okok
Normális esetben a hasfalak duzzanata nem okozhat jelentős kényelmetlenséget. De ha egy ilyen állapotot éles fájdalom, hangos dübörgés és más hasonló tünetek kísérnek, ez kóros folyamat kialakulását jelezheti.
Nézzük a leggyakoribb okokat:
- A húgyúti rendszer betegségei. Például, ha a menstruáció alatt puffadás, fájdalom, a végtagok és az arc duzzanata, általános gyengeség, táskák a szem alatt, akkor ez vesegyulladásra utalhat.
- A gyomor-bél traktus rendellenességei. Amikor a hormonális háttér megváltozik, súlyosbodnak. A vér beáramlása és a méh növekedése miatt gázképződés lép fel, amely felrobbantja a hasüreget. Előfordulhatnak görcsök, puffadás, székletzavarok, hányinger is. Különleges jellemzője az éles fájdalmak megjelenése a köldökben.
- Patológiás folyamatok a kismedencei szervekben. Ilyenkor görcsös fájdalmak lehetnek, amelyek a hát alsó részébe vagy a végbélnyílásba sugároznak, a váladékozás megváltozik. A székletzavarok ritkák.
- Tumoros folyamatok, amelyek összenyomhatják a beleket, megzavarva annak munkáját.
Ha puffadás jelentkezik a menstruáció késésével, a negatív terhességi teszt a női reproduktív rendszerben lejátszódó kóros folyamatot jelezhet. Szükséges orvoshoz fordulni és teszteken átmenni, amelyek eredményeként terápiát írnak elő.
Puffadás és terhesség
A terhesség jeleit gyakran összetévesztik a premenstruációs szindrómával. Ha a menstruáció késése során puffadás jelentkezik, figyelni kell a sikeres fogantatás egyéb jeleire is - szédülés, hangulati ingadozások, mellkasi duzzanat és fájdalom, gyengeség, hányinger. Terhesség gyanúja esetén speciális vizsgálatot kell végezni, és orvoshoz kell fordulni.
Ovuláció
Sok nő puffadást tapasztal a menstruációja után, a ciklusuk közepe táján. Ez jelezheti az ovuláció időszakát, amelyet néha húzó jellegű fájdalmas érzések, székletzavarok és általános rossz közérzet kísér. Ez az állapot általában két napon belül, néha több órán belül elmúlik. A tojás felszabadulásának megerősítéséhez speciális expressz teszteket használhat.
Egészségtelen táplálkozás
A menstruáció alatti puffadás is kiválthatja a helytelen étrendet. Soktermékek fokozott gázképződést és görcsös fájdalmat okozhatnak, és hormonális hullámok hatására ezek a megnyilvánulások sokkal gyakrabban jelentkeznek. A méh megnagyobbodása miatt a belek összeszorulnak, ami zavarja a táplálék normál emésztését, ami szintén növeli a puffadás kockázatát. A kellemetlen tünetek minimalizálása érdekében bizonyos ételeket ki kell zárni az étrendből, és bizonyos szabályokat be kell tartani. Fontolja meg őket részletesebben.
- Az étkezésnek töredékesnek kell lennie, és kis adagokból kell állnia.
- Csökkentse a sóbevitelt.
- Annak érdekében, hogy a szervezet ne érezzen folyadékhiányt, és ezért ne kezdjen el nagy mennyiségben felhalmozódni, ivási rendet kell kialakítani. A szakértők azt javasolják, hogy naponta legalább két liter vizet igyunk meg.
A korlátozni vagy teljesen megszüntetni kívánt élelmiszerek közé tartoznak a következők:
- Káposzta.
- Bab.
- Fekete kenyér.
- Sült hús és hal.
- Füstölt termékek.
- Sör.
- Zeller.
- Friss tej.
- Muffin.
- Magas cukortartalmú élelmiszerek.
- Erős kávé és tea.
- Alkohol.
- Csokoládé.
- Szódásitalok.
A gázok elleni küzdelmet segítő élelmiszerek közé tartoznak a következők:
- Ananász.
- Fokhagyma.
- Yam.
- Uborka.
- Paradicsom.
- Ginger.
- Őszibarack.
Diagnosztika
A diagnosztikai intézkedéseket általában az orvos írja elő az egyidejű diagnózis tisztázása érdekében. A következő laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat alkalmazzuk:
- A vizelet és a vér általános elemzése.
- Biokémiai vérvizsgálat.
- Coprogram.
- Endoszkópia.
- A kismedencei szervek és a hasüreg ultrahangvizsgálata.
- Néha komolyabb vizsgálatokra is szükség lehet. Például laparoszkópia vagy MRI.
Lehetséges kezelés
A menstruáció alatti puffadás megelőzésében vagy megszabadulásában nem csak az étrend módosítása, hanem a gyógyszeres terápia, valamint a hagyományos orvoslás alkalmazása is segít. Mérsékelt fizikai aktivitás és szabadtéri séták ajánlottak.
Érdemes emlékezni arra, hogy ha a puffadáshoz súlyos kóros állapotok jelei is társulnak, szakképzett segítséget kell kérnie, és át kell adnia az összes szükséges vizsgálatot az állapot okának tisztázásához. Az alábbiakban felsoroljuk a puffadás fő kezelési lehetőségeit.
Gyógyszeres kezelés
A fokozott gázképződés leküzdését segítő gyógyszereket a kezelőorvosnak kell felírnia a nő testének jellemzői és a kapcsolódó tünetek alapján. Emlékeztetni kell arra, hogy a terhesség tényének kizárása után a gyógyszerek alkalmazását fel kell írni, mivel sok gyógyszer tilos a szülés ideje alatt.
A harc leghatékonyabb eszközepuffadás esetén a következő gyógyszerek:
- "Espumizan". Elősegíti a gázok fájdalommentes és gyors áthaladását.
- "Motilium". Felgyorsítja a bélperiszt altikát.
- "Antarate". Ez egy karminatív.
- "No-shpa", "Spazmalgon". A görcsoldók kategóriájába tartozik. Szüntesse meg a fájdalmat, görcsöket, és ellazítsa mind a méh, mind a belek izmait.
- Fehér szén, "Enterosgel", "Polysorb" - szorbensek.
- "Linex", "Bifiform" - jótékony baktériumokat tartalmaznak, amelyek javítják a bélműködést.
- Diuretikumok.
- Vitaminterápia, különösen B-, E- és C-vitamin javasolt.
- Néha szedációt és fájdalomcsillapítót is felírhatnak.
Az orvoshoz jutás sok nőt érdekel: ha a menstruáció előtt szisztematikus puffadás jelentkezik, hány nappal a kezdés előtt kell gyógyszert szedni. Sok szakértő azt javasolja, hogy fogyókúrázzon 2 héttel a menstruáció előtt, és gyógyszeres kezelést javasol a tünetek kezdetekor.
Népi gyógymódok
A hagyományos gyógyszerek nemcsak a puffadás leküzdésére, hanem e tünet előfordulásának megelőzésére is jók.
A következő gyógynövényekből készült főzetek és forrázatok használata javasolt:
- Kamilla.
- Cowberry.
- Áfonya.
- Melissa.
- menta.
- Kapor.
- Édeskömény.
- üröm.
Ne feledje, hogy bármely gyógynövény használata csak allergiás reakciók hiányában és orvosával folytatott konzultációt követően lehetséges. A hagyományos orvoslás használatakor a nők véleménye a legtöbb esetben pozitív.
Következtetés
A menstruáció alatti puffadás normális állapot a hormonok működése miatt. Ha a tünetek egy idő után maguktól eltűnnek, és nem hoznak jelentős kényelmetlenséget, nem kell aggódnia. De ha a tünetek fokozódnak, forduljon szakemberhez, aki vizsgálatot végez és diagnosztikai intézkedéseket ír elő.
Meg kell tanulnod hallgatni a testedre, mivel a szokásos puffadás, amely összetéveszthető a premenstruációs szindróma megnyilvánulásával, súlyos, néha veszélyes betegség jele lehet. Kövesse az orvos összes ajánlását, és rendszeresen végezzen speciális masszázst vagy terápiás gyakorlatokat. Ne hanyagolja el a hagyományos orvoslás eszközeit sem, de ezek bevitelét egyeztetni kell orvosával.
