A gyermekvárás és születése minden anyává készülő nő életében az az időszak, amikor mindenre készen áll a baba egészségéért. De néha vannak olyan helyzetek, amikor a szülőknek nincs akaraterejük vagy vágyuk a függőségek feladására. És akkor természetes kérdések merülnek fel: "Mennyire káros a szoptatás alatti dohányzás, és bejut-e a nikotin az anyatejbe?"
A dohányzás káros hatásai egy nőnek szülés után
Kilenc hónapig tartó babahordás és szülés igazi stressz egy nő számára. A szoptatás alatti dohányzás további megterhelést jelenthet a legyengült szervezet számára.
Mi a veszélye a szülés utáni dohányzásnak egy nő számára:
- Hosszabb szülés utáni felépülés. A női test védőereje a terhesség és a szülés után észrevehetően gyengül. Egyrészt lelassítja a káros anyagok, különösen a nikotin eltávolítását. Másrészt a mérgezés miatt a gyógyulási folyamat a szokásosnál tovább tart.
- Csökkent immunitás. Tekintettel arra, hogy az anya által elfogyasztott összes hasznos anyag nem az immunrendszer helyreállítására, hanem a cigarettából a szervezetbe kerülő vegyszerek semlegesítésére megy, a nő hosszabb ideig védtelen marad a különféle betegségekkel szemben. Minden olyan vírusos és bakteriális fertőzést, amelyre a legyengült szervezet annyira fogékony, olyan gyógyszerekkel kell kezelni, amelyek nem megengedettek a szoptatás alatt. Ilyen helyzetben választani kell az anya kezelése vagy a baba szoptatása között.
Ahhoz, hogy a lehető leghamarabb visszatérhessünk az előző formához, és az anyaság boldog időszakának szentelhessük magunkat, mindent meg kell tenni a függőség feladására.
A nikotin negatív hatása a babára
A női testre gyakorolt negatív hatás nem az egyetlen probléma a dohányzó anyáknál. Amellett, hogy rendszeresen árt magának, egy anya kockára teszi babája egészségét.
Mi fenyegeti azt az újszülöttet, akit tejjel etetnek nikotinnal? Lehet, hogy:
- problémák a szív- és érrendszerrel;
- májbetegségek;
- légzési problémák (az asztma fokozott kockázata);
- rossz alvásminőség;
- gyakori sírás;
- tartós ideges izgatottság;
- meteorológiai függőség;
- gyomor-bélrendszeri problémák (kólika, puffadás, puffadás, regurgitáció);
- étvágytalanság, ami gyenge súlygyarapodást eredményez;
- nem kielégítőaz immunrendszer állapota;
- késett fizikai és szellemi fejlődés;
- A hirtelen csecsemőhalálra való hajlam 3-5-szörösére nő.
Mindezeken felül, egy passzív dohányzó és tejjel nikotint fogyasztó csecsemő felnőttkorában nagyobb valószínűséggel válik ennek a szokásnak a rabjává, mivel születésétől fogva nikotinfüggő lesz.
Változás a laktációban dohányzáskor szoptatáskor
Több mítosz létezik, amelyeknek köszönhetően a nők nem sietnek feladni rossz szokásaikat. Ez annak ellenére van így, hogy arra a kérdésre, hogy a nikotin átjut-e az anyatejbe, igen a válasz.
Hamis állítások a szoptatás alatti dohányzásról:
- Összetételének köszönhetően az anyatej minimálisra csökkenti a nikotin káros hatásait. Ez nem igaz. Csak miután teljesen elhagyták a nő testét, a mérgező anyagok nem károsítják a babát.
- A tej íze nem változik a dohányzás során. Minden fiatal anya előbb-utóbb elgondolkodik azon, hogy milyen ízű az anyatej. Megfigyelése után megállapítható, hogy az előző napon elfogyasztott és megivott minden befolyásolja az ízét és állagát. Nem meglepő, hogy a cigarettában lévő anyagok nyomot hagynak a tej ízében - keserűvé válik, nikotin ízű és illatú. Ezzel kapcsolatban a dohányzó nők gyakran panaszkodnak, hogy a gyermek nem veszi a mellét, kiborul és sír.
- A dohányzás nem befolyásolja a laktáció időtartamát. Tudományosan és kísérletileg is bebizonyosodott, hogy egy dohányzó nő legfeljebb 5-6 hónapig képes szoptatni a babáját. Ez a prolaktin hormon szintjének csökkenése miatt következik be, amely felelős a sikeres laktációért. Ennek eredményeként a baba megtagadja a szoptatást, vagy élettani okokból leáll az etetés.
- A cigaretta nem csökkenti a termelt tej mennyiségét. Ez az állítás is hamis, mivel a cigaretta összehúzza az ereket, és ez viszont negatívan hat a tejcsatornákra. Emiatt a baba nem kap elég tejet, az anya kénytelen azt keverékekkel kiegészíteni, ami a legtöbb esetben a mesterséges táplálásra való teljes átállással zárul.
A dohányzó nők gyakran szembesülnek a keserű tej problémájával, rövid a szoptatásuk, ezért ha a szoptatás prioritást élvez egy fiatal anya számára, feltétlenül hagyjon fel teljesen a cigarettával.
Milyen gyorsan kerül a nikotin a tejbe?
Néhány nő, aki szoptatás közben dohányzik, azzal vigasztalódik, hogy hosszú időnek kell eltelnie, amíg a nikotin és más mérgező anyagok az elszívott cigarettából bejutnak a tejbe. Valójában ez a folyamat nem is olyan hosszú. Tehát milyen gyorsan jut be a nikotin az anyatejbe?
A nikotinmérgezés mechanizmusa:
- A szájba kerülő cigarettafüst szabadon felszívódik a szájüreg, a gége, a nyelőcső, a gyomor nyálkahártyáján, és végül eléri a tüdőt.
- Tüdő, amely nagya vérerek száma a szervezet oxigénellátásához, oxigén helyett levegő és cigarettafüst mérgező keverékét szívják fel, amely minden emberi szervbe eljut.
- A tejmirigyek sem kivételek – mint minden belső szerv, ezek is nikotinnal és egyéb cigarettaméregekkel „dúsított” vért kapnak.
- Az anyatej ízének ellenőrzésekor anya keserűnek érzi magát. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tej felszívja az összes mérgező anyagot, amelyet a baba kénytelen megenni.
A nikotin a dohányzás után egy órán belül bejut az anyatejbe, így a csecsemő táplálása előtti rendszeres dohányzással előbb-utóbb az anya szembesülhet olyan helyzettel, amikor a baba nem veszi a mellet, kiakad és sír.
A méreg szervezetből való eltávolításának sebessége
Hogyan és mivel etesse gyermekét, minden nő maga dönti el, és csak neki kell eldöntenie, hogy dohányzik-e vagy sem. Ha egy fiatal anya mégis úgy dönt, hogy szoptat, de nem tervezi, hogy felhagy a cigarettával, tudnia kell, hogy elszívás után mennyi idő után lesz a legbiztonságosabb szoptatni a babát.
Másfél óra elég ahhoz, hogy a mérgező anyagok felét eltávolítsuk az anya szervezetéből, és így a tejéből is. Az anyatej legkorábban 3 óra elteltével teljesen megtisztul a nikotintól. A felezési idejű termékek legfeljebb két napig maradnak a nő testében.
Hogyan lehet felgyorsítani a tej megtisztítását a nikotintól?
Hogy az anyatej mielőbb biztonságossá váljon az újszülött számára, a dohányzó anyánaka következő irányelveket kell követni:
- tölts minél több időt a szabadban;
- tartsd az ivási rendet (igyál minél több folyadékot);
- legyen fizikailag aktív;
- igyon friss gyümölcsleveket;
- nikotinnal mérgezett tejet expressz.
Utóbbi módszer kiválasztásakor érdemes figyelembe venni, hogy a pumpálás gyakran okoz laktációs zavarokat, ezért csak extrém esetben érdemes folyamodni hozzá.
Módszerek a dohányzás szoptatás alatti ártalmainak csökkentésére
A szoptatás előtti dohányzás során meg kell érteni, hogy egyúttal passzív dohányossá válik, beszívja az anyja ruhájára, kezére és hajára rátelepedő cigarettafüstöt, és az anyatejjel mérgező anyagokat kap. Ha az anya minden érv ellenére nem tud lemondani a rossz szokásáról, van egy tipplista, hogyan csökkentheti a mérgező anyagok negatív hatását a gyermekre.
Hogyan csökkenthető a dohányzás káros hatása a szoptatás alatt:
- fokozatosan csökkentse a napi cigaretták számát (az elszívott mennyiség csökkentését legfeljebb 5 cigarettával érdemes elkezdeni);
- csak a szabadban dohányozzon, gyermek jelenlétében ne;
- füstszünet előtt öltözz át, után - alaposan moss kezet, lehetőség szerint moss arcot;
- csak nappal dohányzik, mivel éjszaka aktívan termelődik a prolaktin hormon, ami elősegíti a laktációt;
- add elaz etetés utáni dohányzás előnyben részesítése, hogy a baba következő étkezése előtt legalább 2-3 óra teljen el;
- tartsa be az ivási rendet;
- tegyél fel minél több egészséges ételt az étrendedbe;
- tölts minél több időt a szabadban.
Az anyatejet nem helyettesítheti semmilyen mesterségesen előállított bébiétel-tápszer. Ezért érdemes átgondolni, hogy a nikotin bejut-e az anyatejbe, és érdemes-e lemondani a baba szoptatásáról a szenvedélybetegségei miatt.
A dohányzás abbahagyásának módjai
A cigaretta gyermekre gyakorolt negatív hatásának teljes semlegesítése csak a dohányzás teljes abbahagyása lehet.
Mi segít leszokni a dohányzásról?
- A naponta elszívott cigaretták számának fokozatos csökkentése.
- Evés és ébredés után tilos dohányzási szünetet tartani.
- A cigaretta lecserélése magokra, nyalókákra stb.
- Egy egész cigaretta helyett fél cigarettát szívok el.
- Nem kedvelt cigaretta vásárlása.
- A dohányzás abbahagyása megszokott helyzetekben (telefonbeszélgetés közben, stresszes időszakban).
Ezek a tippek csak akkor segíthetnek, ha a dohányzó személyben megvan a vágy, hogy megszabaduljon a függőségétől.
A klasszikus cigaretta cseréje
A modern orvoslás készen áll arra, hogy segítsen a nikotinfüggőségben szenvedőknek. A gyógyszerpiacon széles körben képviseltetik magukat azok a gyógyszerek, amelyek segítenek leküzdeni a rossz szokásokat.
Mi helyettesítheti a cigarettát? Ez lehet:
- nikotin tapasz;
- elektronikus cigaretta;
- gyógynövény alapú cigaretta.
Ezek a találmányok segítenek egy fiatal anyának abban, hogy leszokjon a dohányzásról, és ezáltal megelőzze azt a helyzetet, amikor a gyermek nem hajlandó szoptatni.
Jövőbeli következmények a gyermek számára
Amellett, hogy a dohányzó anya károsítja a szoptatós babát, valójában passzív dohányossá teszi, ez a függőség még a gyermek idősebb korában sem marad következmények nélkül.
Mi fenyegeti az anya dohányzását egy felnőtt gyermek esetében?
- Lemaradás a szellemi és fizikai fejlődésben.
- Mentális zavarok (idegesség, ingerlékenység, néha kisebbrendűségi komplexus).
- Egy tinédzser, aki az anyatej szó szerinti értelmében nikotinfüggő, nagyobb valószínűséggel kezd el dohányozni a pubertás alatt.
Nem vitatható, hogy a dohányzó anya által felnevelt baba a társadalom alsóbbrendű tagja vagy súlyosan beteg lesz. De arra a kérdésre, hogy a nikotin bejut-e az anyatejbe, csak pozitívan lehet válaszolni, ami azt jelenti, hogy nem tagadható a gyermekre gyakorolt negatív hatása.
