Mindenki tudja, hogy a dohányzás negatív hatással van az emberi szervezetre. Nem mindenki tudja azonban teljesen felismerni, hogy a nikotin és származékai milyen egészségkárosító hatásúak. A keverék összetétele, amelyet a dohányos belélegzik a tüdejébe, bárkit lenyűgöz. A cigarettafüst nikotint és ammóniát, hidrogén-szulfidot és nitrogént, szén-monoxidot és benzopirént, valamint bizonyos típusú illóolajokat tartalmaz. Ez a halálos koktél nemcsak magának a dohányosnak a testét mérgezi meg. Nagy károkat okoz a közelben lévőknek.
A dohányfüst hatása az emberi szervezetre
Először is, a dohányzás helyrehozhatatlan károkat okoz a légzőrendszerben. A cigarettafüst összetétele közel ötven különböző mérgező elemet és azok vegyületeit tartalmazza. Ezek az anyagok irritálják a légcső és a hörgők, a nasopharynx és a gége nyálkahártyáját.
A dohányfüst az idegrendszerre is negatívan hat. A nikotin elősegíti az izgalmat. Ezért a kezdő dohányosokgyors indulatú, alvásuk zavart. Az idegességet fokozatosan felváltja a közömbösség még az iránt is, ami korábban nagy érdeklődést váltott ki. Ennek oka az erek érelmeszesedése, amely dohányfüstöt provokál. Ez a patológia jelentősen rontja az agy vérellátását, és hozzájárul az érrendszeri rugalmasság elvesztéséhez. Ennek eredményeként a vérnyomás hirtelen megváltozása és ennek következtében az agyvérzés lehetséges.
A cigarettafüstöt alkotó kémiai vegyületek gátolják a belek és a gyomor szekréciós és összehúzó funkcióját. Nem meglepő, hogy aki egy új nap reggelét elszívott cigarettával kezdi, annak rossz az étvágya. A kóros folyamatok előfordulása következtében gyomorhurut alakul ki. A fekélyek nagyobb valószínűséggel jelennek meg az emésztőrendszer különböző részein.
A dohányzás negatív hatással van a fogak állapotára. A nikotinmérgezéstől az íny meglazul és vérezni kezd. A fogzománc sérült. Ugyanakkor sárga vagy fekete bevonat borítja. A fogak lazulni kezdenek, és spontán kieshetnek.
Dohányzóktól és szaporodási funkcióitól szenved. Sok esetben a dohányzás a meddőség fő oka.
Még kis adag nikotin is anginát és tachycardiát okozhat. A dohányosok általában szenvednek a magas vérnyomástól, ami lenyomja a szív- és érrendszert. A nagy dózisú nikotin szédülést és drámaian csökkenti a vérnyomást, ami eszméletlenséget okoz.
A rossz szokások megszabadulásának módjai
A dohányzásról való leszokás nagyon felelősségteljes és nehéz döntés. Nem könnyű leszokni a cigarettáról. Ez különösen nehéz a tapaszt alt dohányosok számára. A helyzetet nagymértékben bonyolítja a függőségtől való meglévő pszichológiai függőség. A cigarettáról való lemondás gyakran idegösszeomlással jár, egészen a teljes apátia kialakulásáig.
A nikotin elleni nehéz küzdelemben az összes rendelkezésre álló dohányzásellenes termék megfelel. Nagyon sok van belőlük. Csak ki kell választanod a megfelelőt, és mindenki képes lesz lemondani a cigarettáról.
Orvosi segítség
A hatósági orvoslás a dohányzást olyan betegségnek tekinti, amelyet bármilyen anyagtól való függés okoz. Ezért ez a patológia szakképzett kezelést igényel. A szakember ki tudja választani a páciens számára a leghatékonyabb módszert a dohányzás abbahagyására. Ugyanakkor olyan gyógyszereket ajánl, amelyek megfelelnek a választott kezelési folyamatnak. A gyógyszerek mellett az orvos feltétlenül antidepresszánsokat és vitaminokat választ. Ezek a gyógyszerek enyhítik az ember érzelmi állapotát.
Dohánytabletta
A nikotinfüggőség elleni küzdelmet segítő gyógyszerek hatása a helyettesítés elvén alapul. Ezek a dohányzásról leszoktató termékek rendszeresen fogyasztva nagyban megkönnyítik az egészséges életmódra való átállást. Alkalmazásukkal a nikotinelvonás folyamata neurológiai és vegetatív-szomatikus rendellenességek jelei nélkül lehetséges.
A dohányzási tabletták azoka leghatékonyabb eszköz a dohányfüst testre gyakorolt hatásának pótlására. Ezek közé tartoznak az olyan gyógyszerek, mint a Zyban, a Tabex és a Bullfighting Plus. Ezeket a dohányzásról leszoktató tablettákat sok volt dohányos nagyon hatékonyan használta.
A Tabex hatásmechanizmusa némileg hasonlít a nikotin szervezetre gyakorolt hatására. Ez a dohányzásellenes szer azonban a citizin hatóanyagot tartalmazza, amely jelentős terápiás hatással bír.
A Zyban tabletták antidepresszáns hatásúak. Bupropion-hidrokloridot tartalmaznak, amely segít megszüntetni a nikotinfüggőséget.
A Corrida Plus természetes termék. Kínai gyógynövényekből származó hatóanyagokat tartalmaz.
Patch
A dohányosok mindegyike szeretne megszabadulni egy-egy rossz szokásától olyan eszközök segítségével, amelyek megszüntetik az ebben az időszakban fellépő negatív tüneteket. Az állapot enyhítésében segítenek a nikotin tapaszok, amelyek megtéveszthetik a szervezetet. Az egyetlen, de egyben kötelező követelmény az ilyen dohányzásgátló szer alkalmazásakor a cigaretta kategorikus visszautasítása.
A nikotin tapaszokat naponta csak egyszer ragasztják a bőrre. Ez a nagyon hatékony dohányzás elleni gyógyszer bizonyos adagokkal rendelkezik. Ez a naponta elszívott cigaretták számától függ. Az adag kiválasztásakora dohányzási tapasztalat is fontos tényező.
A "Nikoderm" és a "Nicotrall" tapaszokat bizonyos sémák szerint használják. Tehát, ha egy személy korábban napi húsz cigarettát szívott el, akkor ennek a gyógyszernek az adagolása a következő lesz:
- 21 mg naponta – az első hónapban;
- 14 mg naponta – a következő 2 hétben;
- 7 mg naponta – a következő 2 hétben.
A nikotin tapasz nagyon népszerű dohányzás elleni gyógyszer. A betegek visszajelzései pozitív szempontokat jeleznek az ezekkel a gyógyszerekkel végzett terápia során, tekintettel arra, hogy nincs szükség a szigorú ütemterv betartására. Ezenkívül a dohányos nem érzi a kezelés és a kényszer érzését.
Orrspray
Az orr-aeroszolok rövid ideig képesek növelni a szervezet nikotinszintjét. Ez egy nagyon hatékony helyettesítő terápia a cigarettáról való leszokás időszakában. A gyógyszer gyorsan bejut a szervezetbe az orrnyálkahártyán keresztül. Az embernek olyan érzése van, hogy belép a számára szokásos nikotin adagba. Ezt a spray-t hat hónapig kell használni, fokozatosan csökkentve az injekciók számát.
Inhalátorok
Ezek a dohányzásról leszoktató termékek egy speciális szájrész, amelyet cserélhető kapszulával együtt használnak. Külsőleg egy ilyen inhalátor úgy néz ki, mint egy hagyományos cigaretta. Nagyon hatékony dohányzás leszoktató szer. A szakértők véleménye megerősíti jelentős terápiás hatását. Az inhalátort használó betegek azt állítják, hogy ugyanazokat az érzéseket tapasztalják, mint a normál dohányzási folyamat során. keresztül visszahúzhatóa szájrész levegője némi nikotint tartalmaz, de nem tartalmaz kémiai melléktermékeket.
Az a tény, hogy az inhalátor hatékony gyógyszer a dohányzás ellen, tanulmányok bizonyították. Egy ilyen „cigaretta” használatának eredményeként kétszer annyi beteg ért el pozitív eredményt, mint más módszerek alkalmazása esetén.
Tanács a népgyógyászoktól
A dohányzás elleni szerek hosszú ideje a természet által kínált összetevőkből készülnek. Az egyik ilyen gyógyszer a zabból készült főzet. A dohányzás ilyen népi gyógymódja két szakaszban készül. Először egy evőkanálnyi őrölt zabszemet vesznek (tetővel), és 500 g meleg forr alt vizet öntenek rá. Ezt követően a keveréket tizenkét órán át kell infundálni. A kapott masszát felforraljuk, és alacsony lángon tartjuk legfeljebb tíz-tizenöt percig. Kávé vagy tea helyett igyon zabpehelyet a dohányzás ellen.
Ugyanilyen hatásosnak számít egy főzet, amelyben zúzott rozs-, árpa- és kölesszemeket adnak a zabhoz. Ezt a gyógyszert az előzőhöz hasonlóan készítik, csak legalább 1 liter vizet adnak hozzá. Naponta három-hat alkalommal vegye be ezt a főzetet, fél pohárral, étkezés előtt harminc perccel.
Hatékony népi gyógymód a dohányzás ellen - mocsári kalász. Miután megrágta a növény friss vagy száraz gyökerét, az ember megszabadul a cigarettázási vágytól. Amikor dohányozni próbál, öklendezõ reflex lép fel. Ennek eredményeként az emberben tartós idegenkedés alakul ki a cigarettával szemben. Kiegészítő intézkedéskéntborsmentából készített, calamus rizómával kevert főzettel javasolt a száj öblítése. A főzethez egy evőkanál mindkét gyógynövényre és egy pohár forrásban lévő vízre van szüksége. A főzetet gargarizálóként használják cigarettázási vágy esetén.
Az antinikotin tea segít leszokni a dohányzásról. Ennek az italnak az elkészítéséhez 10 g-ot kell bevennie:
- gyógyhatású macskagyökér;
- zúzott cikória;
- csalánlevél;
- illatos rue;
- menta.
A nyersanyagokat 400 g forrásban lévő vízbe öntjük, és egy órán át infundáljuk. A terméket naponta kétszer-háromszor kell meginni, kevés citromlevet és mézet adva hozzá.
Dohány helyett gyógynövények
A legjobb dohányzásról leszoktató termékeket generációról generációra ünneplik az emberek. Sokan a leghasznosabbnak és leghatékonyabbnak tartják őket. Az ilyen népi módszerek közé tartozik a különféle gyógynövények elszívása a hagyományos cigaretta helyett. Erre alkalmas a zsálya és a calamus, a tansy és a zsurló, az orbáncfű és a bogorodszki fű. Használhat eukaliptusz- vagy cickafarklevelet is. A szokásos dohány helyett a kókuszdió héjából kivett szárított és őrölt lágy részt szívják.
A gyógynövényes cigarettát nagyon egyszerű elkészíteni. Ehhez elegendő egy közönséges cigarettából eltávolítani a dohányt, és a megüresedett részt megtölteni gyógynövénnyel. A csalán vagy kakukkfű, eper vagy málnalevél, eukaliptusz vagy boróka használatával történő dohányzás segít megtisztítani a hörgőket és a tüdőt a bennük felgyülemlett nyálkahártyától.
Cigarettaellenesség
Vannak régi emberekmódszerek arra, hogy még a legerősebb dohányosokat is segítsünk leszokni a dohányzásról. Íme néhány közülük:
- A fokhagymafej magját egy hagyományos cigarettába helyezik. A kellemetlen sajátos íz minden bizonnyal undort vált ki a dohányzás során.
- Rákőrölt héjjal kevert dohányt cigarettába tesznek. Ez megakadályozza, hogy valaki újabb szívást vegyen.
- A rossz közérzetet és a heveny hányingert a madártoll elégetése során nyert hamu okozza, amelyet a dohányhoz adnak. Súlyos köhögést és fejfájást okozhat a szódabikarbónát tartalmazó cigaretta elszívása.
- A tejbe áztatott, majd szárított cigarettának undorító íze van. Nem mindenki szívhatja el a végéig.
- A dohányzás iránti erős idegenkedést a kék vitriol közelében heverő cigaretták okozzák. Elnyelik ennek az anyagnak a szagát, és nem teszik lehetővé, hogy élvezze a dohányzást.
Speciális cigaretták használata
A közelmúltban egyre nagyobb népszerűségnek örvend a dohányzás abbahagyásának új módszere, amelyet Vjacseszlav Zaharov orosz tudós, az orvostudományok kandidátusa talált ki. A speciális cigaretták meghatározott minta szerinti használatán alapul. Négy napig tart a dohányzás abbahagyása ezzel a módszerrel.
A tudósok azt találták, hogy a hagyományos cigaretta utáni vágyat az összetételében jelenlévő töltőanyagok és ízek alakítják ki. Zakharov feltalált egy dohánykeveréket, amely alig különbözik a megszokottól, de ugyanakkor nemismerős íze van. A dohányzás örömét nem élvező személy könnyen megvált egy ilyen haszontalan tevékenységtől. Az elvonási folyamat megfelelő megszervezése érdekében a tudós könyvet írt, amely részletes utasításokat tartalmaz a cigarettái használatára vonatkozóan.
Zakharov dohányzásellenes termékeit 1998-ban hagyták jóvá Brüsszelben. A Találmányok Világkiállításán a "Chance" nevű cigaretták aranyérmet nyertek. A találmány elismerést kapott Moszkvában (2001-ben és 2002-ben), valamint Párizsban és Genfben (2004-ben). 2006-ban ismét megünnepelték Párizsban
Elektronikus cigaretta
Ez egy másik modern eszköz a nikotinfüggőség megszabadulására. Az elektronikus cigaretta előnye, hogy bárhol használható, és nem kell dohányterméket vásárolni. Ennek az eszköznek a nikotinfüggőséget megszüntető képességét illetően ellentétes vélemények vannak. Az elektronikus cigaretta használata nem okoz negatív hozzáállást másokban, mivel nem bocsát ki mérgező anyagokat és gyantákat. Ugyanakkor káros anyagok, például a dietilénglikol és a nitrozamin bejutnak a dohányosok tüdejébe.
A kívánt hatás eléréséhez az elektronikus cigarettát szigorúan egy bizonyos séma szerint kell használni. A dohányzásról való leszokás során fokozatosan át kell térni a kis mennyiségű nikotint tartalmazó patronokra. Csak ebben az esetben éri el a kívánt eredményt.
Nikotintermékek
Vannak szóbeliek isa nikotinfüggőség leküzdésére tervezett gyógyszerek. Gumiszívás és nyalóka. Kis adag nikotint tartalmaznak. Ez az oka annak, hogy ezek az alapok egyfajta helyettesítői a cigarettának.
A dohányzási pasztillat és a rágógumit akkor használnak, amikor dohányzási vágy van. Ezek az alapok látják el a szervezetet nikotinnal, amely az agy idegközpontjaira hatva a „nikotinos jólét” hatását hozza létre.
Persze, nehéz leszokni a dohányzásról. Ebben jelentős segítséget nyújtanak a különféle segédeszközök és magának az embernek az őszinte vágya.
