A dohányzás az egyik leggyakoribb rossz szokás a világon. Az emberek időtlen idők óta dohányoznak. A történészek azt állítják, hogy dohányzási keverékek és kellékek találhatók az ie több mint ezer éve élt egyiptomi fáraók sírjaiban. Miért vonzó ez a szokás, amely napjainkig fennmaradt, és máig nagyon népszerű a különböző korú, kultúrájú és nemzetiségű emberek körében? Általában véve mik az előnyei és hátrányai egy ilyen szokásnak, mint a dohányzás?
A dohányzás előnyei
Tehát a dohányosok a dohányzás következő előnyeit emelik ki:
- alkalom a barátokkal való szórakozásra, a dohányzást is kedvelők támogatására;
- lehetőség, hogy megmutassa "hűvösségét" és "szilárdságát";
- egy módja annak, hogy elmenekülj az intenzív gondolatok elől, enyhítsd a stresszt, felejts egy időre.
A dohányzás hátrányai
A dohányzás hátrányai a következők:
- A dohányzás minden fajtája függőséget okoz, és ha stresszes helyzetben nincs lehetőség dohányozni, az ember még rosszabbá válik.
- A dohányzás nagymértékben rontja az egészséget, és olyan betegségekhez vezet, mint a rák, hörghurut, csontritkulás, koszorúér-betegségszívbetegség, rák, asztma. A dohányzás minden krónikus betegséget súlyosbít.
- A dohányzási kiegészítők vásárlása nem olcsó.
- A dohányos megjelenése rosszabbra változik, a fogak, a bőr, a körmök és a szemek sárgulnak, a haj kihullik, kellemetlen, visszataszító szag jelenik meg a szájból és a testből, a bőr pelyhesedik és a nyálkahártya kiszárad.
- A dohányzás, az ember önmagán kívül másoknak is árt, elsősorban a családja szenved.
Manapság a dohányzás módjainak széles választéka áll rendelkezésre. Nézzük meg közelebbről, mi is lehet a dohányzás, az egyes típusok előnyei és hátrányai.
Cigaretta
A cigaretta egy hengeres papírrúd, benne aprított dohánnyal. Ez a forma és a kis méret kényelmesen elfér a zsebében vagy pénztárcájában, így bárhol és bármikor magánál hordhatja a cigarettát, és dohányozhat.
A dohányzás előnyei és hátrányai:
+ A dohányosnak mindig megvan a lehetősége arra, hogy egy füstszünetet tartson a munkahelyén. Ezt általában az alkalmazottak és gyakran maguk a hatóságok is érzékelik.
+ A nikotin akár tucatnyi káros mikrobát is képes elpusztítani.
+ A cigaretta segít a stressz enyhítésében.
- Gyakran a dohányzás abbahagyása után az emberek erős éhségérzetet kezdenek érezni, ami gyors súlygyarapodáshoz vezet.- A dohányzás általában vagy a cigaretta különösen a fent említettekhez vezet: egészségügyi problémák, megjelenés és mások.
Szivar
A szivar ugyanaz a dohány, de maga a tekercs nem papírból, hanem egész dohánylevélből van. A szivarok nagyobbak, drágábbak és masszívabbak.
A szivarszívásnak vannak előnyei és hátrányai:
+ a szivargyártás során a dohánylevél egy speciális hosszú folyamaton megy keresztül, az úgynevezett fermentáción, amely csökkenti a termékek nikotintartalmát;
+ mivel a szivarban nincs papír, nincs égés olyan termékek, amelyek belélegzése nagyon veszélyes;
+ szivarozáskor nem kell erősen belélegezni, ami kevésbé rontja a tüdő állapotát;
+ ne szívjon szivart a szivarozás alatt napközben, munkahelyen, utcán stb. - ez egyfajta rituálé, amelyet nem hajtanak végre olyan gyakran, mint a cigarettázás szokását;
- szivarszíváskor sok füst keletkezik, ami még károsabb mások számára, akik akaratlanul is „passzív dohányosokká” válnak; sajnos ezek gyakran gyerekek lehetnek;
- a hosszú erjedési folyamat ellenére a szivarban még mindig meglehetősen nagy mennyiségű nikotin marad vissza; égéstermékei is erősen mérgezőek;- a szivarozók a légúti és gyomor-bélrendszeri rák kialakulásának kockázatát teszik ki.
E-dohányzás
Az elektronikus cigaretta egy hagyományos cigarettához nagyon hasonló eszköz, amely a dohányzás folyamatát szimulálja. Egy házból áll, amelybe egy akkumulátor és egy kis gőzfejlesztő van beépítve. Ez az eszköz hatékony módja a dohányzás abbahagyásának vagy a dohányzás megkezdésénekkevésbé káros.
Az elektronikus dohányzásnak a következő előnyei és hátrányai vannak:
+ Az e-dohányzás nem okoz olyan külső megjelenési változásokat, mint általában. Az elektronikus cigaretta használatával az ember megvédi magát a kellemetlen szagtól, a fogak sárgaságától, légszomjtól, bőrszárazságtól
+ Mivel nincs égés, a gyanták és a folyamat termékei nem bocsátanak ki. Ezért ezek az anyagok nem jutnak be a szervezetbe.
+ Az e-dohányzás nem árt másoknak;
- Az elektronikus cigaretta olyan eszköz, amely nem tartozik tanúsítás alá, és amelyet nem vizsgáltak meg különösebben alaposan. A szűrők és egyéb alkatrészek minősége a gyártók lelkiismeretén múlik, és senki sem ellenőrzi. Közismert tény, hogy amikor az emberek e-cigarettázni kezdtek, sokan nem kevesebbet (nem beszélve arról, hogy teljesen leszoktak), hanem még többet is, hiszen a feltételezett biztonság meggyőzi az embereket, hogy most nem kockáztatják az egészségüket.- A dohányzó által az ilyen cigarettából belélegzett gőz káros anyagokat, például propilénglikolt tartalmaz, amely légúti betegségeket okoz.
fű
A fű elszívása leggyakrabban egy növény, például a kannabisz (kender) elszívására utal. A hasis, az anasha, a marihuána stb. ugyanazon növény különböző részei, amelyeket különböző módon készítenek el. A középkorban a növényt gyógyszerként használták. Jelenleg számos országban továbbra is orvosi célokra használják. Egyesek használnaka kannabisz, mint dohányzó szer.
A fűszívás előnyei és hátrányai:
+ természetes termék, amely nem tartalmaz vegyszereket;
+ segít ellazulni, ellazulni;
- beárnyékolja a test elméjét és motoros képességeit;
- szétszórja a figyelmet és rontja a memóriát;
- rendszeres használata mentális zavarokat okoz;- arra késztet, hogy keményebb drogokat próbáljon ki, hogy eufórikusabb legyen.
Dohányozni vagy nem dohányozni
Természetesen minden értelmes ember látni fogja a dohányzás óriási hátrányait és ennek a szokásnak az elhanyagolható előnyeit. Nyilvánvaló, hogy a benne rejlő veszélyek sokkal nagyobbak, mint az előnyök. A „Dohányzás: érvek és hátrányok” témakör vizsgálata után arra a következtetésre juthatunk, hogy a „mellett” pontok nem hasonlíthatók össze az „ellen” pontokkal.
Igen, a nikotin elpusztítja a káros mikrobákat, ugyanakkor elpusztítja azokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van, megtelepszik a tüdőben, eltömíti az alveolusokat, és olyan filmréteget képez, amely megzavarja a normál légzési folyamatot. A kórokozók ellen más módon is lehet küzdeni, ehhez nem szükséges dohányozni.
Kétségtelenül a dohányzás segít ellazulni, enyhíteni a stresszt. De sok más módja is van ennek anélkül, hogy károsítaná saját és mások egészségét. Például fürödjön meg, menjen futni és szívjon egy kis friss levegőt, találkozzon barátokkal, igyon teát, olvasson könyvet, aludjon stb. Mindenkinek más lehet, a természettől és a természettől függően.preferenciák. De mindig lehet találni alternatívát a dohányzás melletti pihenésre.
Tévhit, hogy a dohányzás kisegíthet a bajból. Valójában a problémák továbbra is megoldatlanok. Ha nehézségek merülnek fel, jobb, ha józan elmével találjuk meg a megoldásukat.
A képen látható férfi, kezében egy cigarettával, szilárdnak és tiszteletreméltónak tűnhet. De a való életben a dohányosok távolról sem reprezentatívak, és mindig kellemetlen szag veszi körül őket.
Hány szülő árt a babájának azzal, hogy rákényszeríti őket ennek a maró füstnek a belélegzésére! Többet ér egy ötperces öröm, mint egy baba egészsége?A dohányzás előnyei és hátrányai összefoglalásaként bátran kijelenthetjük, hogy rengeteg hátránya van, de előnye nincs, mert ami plusznak tűnik, valójában nem.
