Évente legalább egyszer, és néha gyakrabban, amikor megbetegszik, felteszi magának a kérdést: "Mit lehet tenni a torokfájás ellen?" A válasz erre a kérdésre nagyon egyszerű: annak érdekében, hogy ne kockáztassa egészségét és szerettei jólétét, azonnal alkalmazhat népi kezelési módszereket, amelyek nagyon hatékonyak, ha a torka fáj, és a köhögés nem engedi aludni.
Zsálya infúzió
A zsálya az egyik olyan gyógymód, amelyet háromóránként ki kell mosni a torokfájástól. A zsálya infúziót az egyik legjobb torokgyulladás elleni fertőtlenítőnek tartják, influenza- és torokfájás esetén a száj öblítésére használják.
Főzetek gyógynövényekből
A torokfájás népi gyógymódja a tölgyfa kéreg vagy kamilla főzetével történő gargarizálás, amelyek nagy megkönnyebbülést hoznak. A mentalevél, a kamilla és a körömvirág infúziója is segít. Keverjük össze a gyógynövényeket egyenlő mennyiségben, és öntsünk forrásban lévő vizet. Hagyja állni körülbelül negyed órát, majd rendszeresen gargalizáljon.
Cékla
A frissen facsart céklalé régóta népszerű a torokfájás kiváló gyógymódjaként. Egy pohár gyümölcsléhezcéklát adjunk hozzá egy evőkanál alma- vagy borecetet. Naponta legalább három-négyszer gargalizálja a torkát. De ha nincs kéznél friss cékla, használjon boltokban kapható koncentrátumot. A csomagoláson található utasítások szerint hígítjuk, és öblítésre használják.
Sós víz
Mi más segít a torokfájáson? Öblítse le sós vízzel. Ehhez hígítson fel egy teáskanál sót egy csésze vízben.
Hagyma alapú termékek
Hagymalé
A hagymalé a torokfájás népi gyógymódja, amihez a hagymát le kell reszelni és a levét alaposan ki kell préselni. Hozzáadhat citromlevet vagy mézet. Ezt a szirupot egész nap inni kell – 4-6-szor két teáskanálnyit.
Hagymaszirup
Több hagymát vágjunk le, és válasszuk el egymástól az egyes rétegeket. A hagymaszeleteket rétegesen fektessük egy üvegbe, mindegyiket megszórjuk cukorral. Az elkészített keveréket egy éjszakán át szobahőmérsékleten kell infundálni. Naponta háromszor egy evőkanál szirupot kell elfogyasztani.
Hagyma és almalé
Reszelj le egy almát és egy hagymát, keverd jól össze, és nyomd ki a levét. Ezt a népi gyógymódot a torokfájás kezelésére napi háromszor 2 teáskanálnyi mennyiségben használják.
Bőséges ital
Ha torokfájása van, naponta legfeljebb három liter folyadék fogyasztása javasolt. A legjobb, ha tea málnalevél hozzáadásával, bodza infúzió, lime forrázat, gyömbérkompót. A C-vitaminban gazdag gyümölcsleveket (narancs, grapefruit) nem szabad elhanyagolni, devizet is fél citrom levével és két teáskanál mézzel.
Tej
Egy pohár nem forró, melegített tejben adjunk hozzá 2 teáskanál mézet és vajat – fél teáskanál.
Ginger
A torokfájás népi gyógymódja a gyömbérkompót. A gyömbért vékony szeletekre vágjuk, felöntjük egy pohár vízzel, és lassú tűzön kb. 20 percig főzzük, majd leszűrjük és hozzáadunk egy teáskanál mézet. Ezt a kompótot naponta kétszer melegen isszuk.
Páratartalom
Ha torokfájása van a szobában, gondoskodnia kell az optimális páratartalomról. Ha nincs speciális párásító, akkor a következő hatékony módszert használhatja: terítsen nedves törülközőt a meleg radiátorra.
