Szakértők szerint a magas vérkoleszterinszint különféle szövődményekhez, valamint szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezethet. Vannak, akik úgy gondolják, hogy nincs értelme ezzel a problémával foglalkozni. Mások éppen ellenkezőleg, a koleszterin elleni gyógyszerek széles skáláját próbálják ki magukon. Ez magában foglalja a megfelelő táplálkozást és a gyógyszereket, sőt a hagyományos orvoslás receptjeit is. Az alábbi jogorvoslatok közül melyik hatékony? Hogyan lehet helyesen megszabadulni a koleszterintől? Ez az, amit ebben a cikkben a lehető legrészletesebben elmondunk.
Általános információ
A modern orvostudomány szerint a magas koleszterinszint eredménye a vér viszkozitása. Következetesen vérrögképződés következik be. Felhalmozódnak a vérben, így szó sincs normális keringéséről.talán. Tovább tovább. Az úgynevezett koleszterin plakkok hozzájárulnak a vérrögök kialakulásához, amelyek viszont nem tudnak akadálytalanul áthaladni az ereken, és ennek következtében eltömítik azokat. Bizonyára mindenki megérti, hogy nem kell a fő szervrendszerek normális működéséről beszélni. Hogyan lehet megszabadulni a koleszterintől? Nézzük meg az alábbiakban a legnépszerűbb módszereket.
Helyes táplálkozás
Ezt a módszert semmi esetre sem szabad figyelmen kívül hagyni, bár sokak számára ez egyszerűen általános igazságnak tűnik. Valójában sok egészségügyi probléma megkívánja a betegek számára bizonyos táplálkozási korlátozásokat. Ez vonatkozik a koleszterinre is. Először is, a szakértők azt tanácsolják, hogy szerezzen be egy kis táblázatot, amely jelzi ennek az anyagnak a tartalmát a termékekben. Letölthető az internetről. Tehát a napi étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell sovány húst vagy halat, friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint zöldeket és tejtermékeket, amelyek zsírtartalma nem haladja meg az 1,5% -ot. Különös figyelmet kell fordítani a mézre, akár teljesen helyettesítheti vele a cukrot, főzéskor is. Kiváló reggeli lehetőség a különféle gabonapelyhek a vízen (például zabpehely). Dióféléket, szárított gyümölcsöket és hüvelyeseket (borsó, bab, lencse stb.) is be kell építeni az étrendbe.
Tiltott élelmiszerek
Hogyan lehet megszabadulni a felesleges koleszterintől? Először is le kell mondani minden zsíros éssült. Jobb, ha az ételeket gőzöléssel vagy sütőben sütjük. A szakértők azt javasolják, hogy korlátozzák a sertéshús, péksütemények, zsíros tejtermékek, füstölt húsok és belsőségek fogyasztását. Vegye figyelembe, hogy néhányan, akik ezzel a problémával küzdenek, az úgynevezett vegetáriánus étrendet veszik igénybe. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ennek az intézkedésnek kizárólag ideiglenesnek kell lennie. A helyzet az, hogy az állati eredetű élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek a szervezet normális működéséhez szükségesek.
A hagyományos orvoslás tudja, hogyan kell megtisztítani az ereket a koleszterintől
Bizonyára mindenki egyetért abban, hogy nagyanyáink receptjei bármilyen betegséget meggyógyítanak. Az alábbiakban bemutatunk néhány igazán hatékony technikát.
-
hogyan lehet megszabadulni a felesleges koleszterintől A céklalé azoknak ajánlható, akik választ keresnek arra a kérdésre, hogyan tisztítsák meg az ereket a koleszterintől a hagyományos orvoslás segítségével. Naponta háromszor elegendő 50 grammot inni ebből az italból. Vegye figyelembe, hogy a "gyógyszert" a legjobb a főétkezés előtt fogyasztani.
- Tökéletesen segít csökkenteni a koleszterinszintet a szervezetben, és egy speciális gyógynövénygyűjtemény. Szükséges 20 gramm homoktövis kéreg, immortelle virágok, csipkebogyó, anyafű, 10 gramm vese tea gyógynövény és galagonya virágok. Vegye figyelembe, hogy ma minden gyógynövény szabadon beszerezhető szinte minden gyógyszertárban. Ezután óvatosan kell őrölni az összes összetevőt. Csak két evőkanálra van szükségünk. Töltsük meg őket kb.fél liter forrásban lévő vízzel, majd előre elkészített vízfürdőbe tesszük. 30 perc elég lesz a főzéshez. Ezt követően a kapott húslevest le kell hűteni, gondosan szűrni és csak ezután fogyasztani (a következő étkezés után) naponta háromszor 1/3 csészével. Az ilyen terápia lefolyását két-három hónapra tervezték.
- Még nagyanyáink is tudják, hogyan lehet megszabadulni a koleszterintől fokhagymával és citrommal. Tehát hat közepes méretű citromot, hat nagy fej fokhagymát és körülbelül 0,5 kg (lehetőleg friss) mézet kell venni. Az összes rendelkezésre álló hozzávalót (kombinált) húsdarálón kell átengedni, és két hétre hűtőszekrénybe kell tenni. Ennyi idő után elkezdheti a kúrát (napi háromszor egy vagy két teáskanálnak kell lennie). Ez a fajta terápia legfeljebb 3-4 hónapig tarthat, utána tartson egy kis szünetet (30 napig), majd szükség esetén folytassa újra.
Drogok
A kábítószerek használata jelenleg valószínűleg az egyik legnépszerűbb megoldás a magas koleszterinszint megszabadulására. Vegye figyelembe, hogy ebben az esetben először konzultálnia kell egy szakemberrel. Az orvosnak egyénileg kell kiválasztania a testének megfelelő gyógyszereket. Ellenkező esetben nagyon valószínű, hogy nemcsak hogy nem oldja meg a problémát, hanem károsítja az egészségét is. A leggyakrabban felírt sztatinok az úgynevezett sztatinok. Lehetővé teszik a csökkentésétjelentősen a rossz koleszterin szintje a vérben, és a jó paraméterei - éppen ellenkezőleg, nőnek. Ezenkívül a nikotinsav-készítmények is segítenek a probléma leküzdésében. Megakadályozzák a zsírok spontán felszabadulását a bőr alatti szövetből a vérbe. Még egyszer megjegyezzük, hogy semmi esetre se vegyen részt a ma népszerű öngyógyításban, és saját belátása szerint válassza ki a gyógyszert. Végtére is, a mellékhatások közé tartozik nemcsak a máj jelentős megsértése, hanem az aritmia és a csökkent szexuális vágy is.
Következtetés
Ebben a cikkben áttekintettük a legnépszerűbb módszereket a vér koleszterinszintjének eltávolítására. Reméljük, hogy segítenek egy ilyen kellemetlen probléma kezelésében. Maradj egészséges!
