Miért fagy le a láb hideg időben és néha nyáron? Ennek oka lehet valamilyen patológia. Egyes esetekben a válasz arra a kérdésre, hogy miért fázik a láb, magyarázatot adhat a test felépítésére. Az ember egyéni jellemzői, amelyek általában kis mennyiségű izomtömegből állnak, jelentősen csökkentik a végtagok hőmegtakarítását.
A statisztikák szerint hűvös időben sok nő lába és keze fázik. A férfiakat egy jobb hőszabályozó rendszer védi meg ettől.
A végtagok hidegérzetének kóros okai
Arra a kérdésre, hogy miért fázik a láb még nyáron is, a válasz a keringési rendszer hibájában rejlik. Tehát a vegetovaszkuláris dystóniában szenvedő embereknél az erek működési zavarai vannak, amelyek nyugalmi állapotban csökkennek. Ez görcsöt vált ki. A véráramlás lelassul. Létezik egy jelenség, amelyben az emberi test szervei és szövetei nem elegendő mennyiségben jutnak oxigénhez. Szinte nem éri el a vér a végtagokat. Emiatt őkelkezd fagyni. Ebben az esetben a kezek, lábak és az orr kihűl.
A vérszegénység a kellemetlen érzés oka lehet. Miért fagy le a láb ezzel a patológiával? A vashiányos emberek nagyon gyorsan hőt veszítenek. Ezt orvosi adatok is megerősítik. A kellemetlen érzések kiküszöbölése érdekében pótolni kell a vas mennyiségét. Ez segít az almának, a marhamájnak, a hajdina zabkásának, a szárított sárgabaracknak, valamint az olyan gyógyszereknek, amelyekben ez az elem jelen van.
Szenvedjenek a hidegben, és azok, akiknek szervezetükben vitamin- és zsírhiány van. Miért fázik az embereknek állandóan a lába? Ennek oka a kapillárisok törékenysége és a keringési elégtelenség.
A láb még nyáron is fázós lehet, amikor a pajzsmirigy nem működik. Miért hideg a lába és a keze az ilyen embereknek? Ezzel a diszfunkcióval a pajzsmirigy kis mennyiségű hormont kezd termelni. Ebben a tekintetben a szervezetnek nincs elég energiája a fűtéshez.
Mit tegyek, hogy melegen tartsam a lábam?
A kellemetlen érzések kiküszöbölése érdekében naponta kell kontrasztfürdőt végezni a végtagokon. Az eljárás során a lábnak felváltva kell lennie hideg és meleg vízben.
Ellenjavallatok hiányában rendszeresen látogatnia kell a szaunát vagy a fürdőt. Ez serkenti a vérkeringést. Különleges hatás érhető el, ha szil-, nyír- vagy tölgyágból készült seprűt használunk.
A lábad és a kezeid melegen tartása érdekében sportolni kell. A gimnasztika különösen hasznos. A „kerékpáros” gyakorlat nagyszerűen felgyorsítja a vért az egész testben.
Az is javasolt, hogy laza ruházatot és ne szűk cipőt viseljen. Ezek a dolgok nem lesznek negatív hatással az edényekre. A kóros állapot megelőzése érdekében fontos leszokni a dohányzásról. A nikotin érgörcsöt okoz, és ennek következtében hideg érzést okoz a végtagokban.
Hogyan melegítheti fel gyorsan a lábát?
Ha a végtagok hidegek, ajánlatos vékony zoknit venni, és a talpukat alkohollal megnedvesíteni. Használhat vodkát. A meleg vízben előmelegített lábra előkészített vékony zoknit, a tetejére gyapjúzoknit húzunk.
Segíts a hideg láb sófürdőjéhez. Elkészítésükhöz a tengeri sót forró vízben feloldjuk két evőkanál mennyiségben. Egy ilyen fürdőben kívánatos rozmaringolaj (10-15 csepp) és 2 evőkanál hozzáadása. l. tej.
