A depresszió a leggyakoribb mentális betegség a világon. Vannak, akik ezt a betegséget nem tartják komolynak. Ebben az állapotban az ember semmilyen tevékenységre nem képes. Ezenkívül bárkit megelőzhet, és nem nélkülözheti szakember segítségét. Még az is megtörténhet, hogy egy személy depresszióba hal bele. Ez olyan súlyos betegség, hogy a bolygó minden ötödik lakosa szenved.
A depresszió gyakori tünetei és jelei
A szomorú hangulat minden emberben megtalálható, és gyorsan elmúlik. Ha a depresszió hosszú ideig fennáll, akkor feltételezhető, hogy a betegség elkezdett fejlődni. Az erkölcsi kimerültség sokáig elhúzódik, és nem teszi lehetővé az embernek, hogy érezze az élet minden örömét. A kommunikáció, a hobbi, a munka már nem jelent örömet. Ilyen jólét mellett az emberek azt hiszik, hogy senkinek nincs szüksége rájuk. Néha a depressziót halálvágy kíséri. Tehát maga az ember nagyon kis valószínűséggel képeskilépni ebből az állapotból. Mindenkinek meg kell értenie, hogy nem nélkülözheti szakember segítségét.
A betegeknek gyakori tünetei vannak: hangulatromlás, memóriazavar, ok nélküli félelem, pánikrohamok, libidóproblémák. Ha mindezeket a tüneteket egyidejűleg észlelik, akkor fennáll a depresszió lehetősége. Betegség alatt egyeseket aggaszt a kérdés: lehetséges-e meghalni a depresszió és a neurózis miatt? Lehetséges, de nagyon súlyos esetekben.
A legtöbb ember azt hiszi, hogy a lélek betegsége valamilyen érzelmi felfordulás eredménye. Ez egyrészt igaz. A betegséggel foglalkozó szakemberek megértik a szomatikus, reaktív és endogén depressziót. Az első egy betegség, amelyet leggyakrabban valamilyen más súlyos betegség okoz. A kezelés a depressziót okozó betegség megszüntetésével kezdődik. Ami a reaktív típust illeti, ez egy reakció az élet bizonyos eseményeire, amelyek traumatizáltak egy személyt. Például egy szeretett személy halála, a lelki társtól való elválás, az élet romlása stb. Az endogén depresszió meglehetősen ritka betegség. A szakértők úgy vélik, hogy olyan embereknél jelentkezik, akik genetikailag hajlamosak rá.
Tünettípusok
Az emberek gyakran erős szorongást és vágyakozást tapasztalnak. Elfeledettnek, tehetetlennek, örömtelennek érzik magukat. A betegségben szenvedők nagyon ingerlékenyek, elégedetlenek, és nem látnak okot a továbbélésre. A leggyakoribb tünetek:
- étvágytalanság vagy csökkent étvágy.
- Alvásromlás: rémálmok, elalvási nehézségek, gyakorifelébredek, fáradtan alvás után.
- Elégedetlenség a szokásos cselekvésekkel.
- Szinte minden iránti érdeklődés elvesztése.
- Fáradtság, erőhiány még a legkönnyebb munkához is.
- Koncentrációs problémák.
- Erős mellkasi és szívfájdalmak.
- Légszomj.
Mi a depresszió?
A szakemberek ezt a betegséget az egész szervezet általános rendellenességeként határozzák meg, amely csökkentheti a munkaképességet, fájdalmat és szenvedést kelthet az életben. Egyes esetekben a betegség halálhoz vezet. Lehetséges-e meghalni a depressziótól és a neurózistól? Határozottan igen.
A sok stressz, folyamatos versengés, kudarcok, nehéz anyagi helyzet miatt alakul ki. A betegség megzavarja az agy teljes biokémiáját. Az emberek gyakran genetikailag hajlamosak a depresszióra.
A betegség epizodikus is lehet, nem feltétlenül szükséges, hogy ez sokáig tartson. Vannak a depresszió súlyos formái is. Ezek során az ember elszigeteli magát a társadalomtól, nem megy ki, és nem tervezi, hogy kezeljék. Ilyen pillanatokban egyesek azt gondolják: meg lehet halni a depresszióban? Ha nem tesz lépéseket a helyreállítás érdekében, akkor lehetséges. A betegség nagyon súlyos.
Meghalhat a depresszió?
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a betegség nem olyan súlyos, mint ahogy azt leírták. Ez az állítás azonban téves. Tehát belehalhat valaki a depresszióba? Természetesen igen, haelég nehéz. A halál okai a következők:
- A figyelem hiánya és a zavarodottság miatt a depressziós emberek gyakran esnek balesetekbe.
- Depressziót, halálvágyat vált ki, a betegség alatti öngyilkosság valószínűsége kb. 90%.
- A szervezet összes védőfunkciója legyengül, emiatt az ember könnyen megbetegszik. A betegségek listája a fertőző betegségektől kezdődik és az onkológiával végződik.
- A betegséget gyakran fogyás vagy gyarapodás kíséri, ami nagymértékben lerövidítheti az életet.
A betegség okai
Jelenleg a szakértők nem tudták megállapítani a betegség pontos okát. Vannak azonban olyan minták, amelyek kiválthatják ezt:
- Erős élmények, például állás elvesztése, társadalmi pozíció elvesztése, rokon elvesztése.
- Tudatban és gyermekkorban szerzett pszichés traumák.
- Nagy stressz az agyra.
- Hosszú expozíció a kivilágítatlan helyiségekben.
- Bizonyos drogoknak, alkoholnak és drogoknak való kitettség.
- Genetikai tényező.
- Károsodott szerotonin, dopamin és noradrenalin termelés az emberi agyban.
Betegség diagnosztizálása
Ahhoz, hogy egy személy megállapítsa, van-e ilyen betegsége, több vizsgálaton kell átmennie. Például: a Hamilton-skála. A teszt segít a személynek megismerni a betegség súlyosságát, az enyhe vagy súlyos depressziót. Ezenkívül sok szakember használja a Hamilton-skálát. A könnyebb diagnózis érdekében válaszoljon 2 kérdésre:
- Elveszítette örömét és érdeklődését szokásos tevékenységei és hobbijai iránt?
- Hányszor érezte magát reménytelennek, apatikusnak és depressziósnak a hónap során?
A betegség megjelenhet alkohol- és pszichoaktív szerek fogyasztása, vitaminhiány, agydaganatok, Parkinson-kór miatt is.
Mi a betegség veszélye?
A legrosszabb dolog, amivel egy ember szembesülhet, az öngyilkosság gondolata. A fejlett országokban az emberek gyakran öngyilkosságot okoznak a depresszió miatt. Ez különösen szorongó embereknél fordul elő. Arra a kérdésre, hogy meg lehet-e halni a depresszióban, igennel kell válaszolni. A statisztikák szerint naponta körülbelül 15 beteg hal meg. A legrosszabb az, hogy 15 és 60 év közötti emberekről van szó. Vagyis a betegség szinte bármilyen korú emberben megnyilvánulhat. Depresszióban halnak meg? Ez az életet veszélyeztető mentális betegségek egyike. A halál megelőzésének leghatékonyabb módja a depresszió korai felismerése.
Milyen segítségre van szüksége?
Nagyon nehéz egyedül megszabadulni a betegségtől. Először is, egy személy egyszerűen köteles segítséget kérni olyan szakemberektől, akik bizonyos intézkedések megtételével sikeresen gyógyítanak. Ha ez nem lehetséges, akkor a személynek meg kell határoznia, hogy van-e betegsége. Számos teszt létezik erre.
A második lépés az élet teljes újragondolása, valamint a viselkedés teljes megváltoztatása, egészen apró szokásokig. Bármilyen gyógyszer csak enyhíti a tüneteket és a depressziótnem megy sehova. Néhány új hobbi és egy szokatlan életforma csodákra képes. Végül is a fizikai aktivitás egy nagyságrenddel magasabb lesz, ami pozitívan befolyásolja az idegrendszert. Néha így szabadulhatsz ki a depresszióból. A lényeg az, hogy az ember hallgasson önmagára.
Leküzdheti a betegséget, ha igazán akarja. A depresszió alatt meg akar halni, egyesek számára ilyen esetekben sürgősen segítségre van szükség. Ha azonban csak szakorvosokat keres fel és gyógyszereket használ, semmi sem változhat. A betegnek meg kell gyógyulnia.
Számos tipp van a gyors felépüléshez:
A sport segít kilábalni a depresszióból. Minden a fiziológiáról szól. Edzés közben az agy endorfinokat szabadít fel, és az emberek ettől jobban érzik magukat.
Amikor az ember hosszú ideig forog néhány gondolatot a fejében, azok nagyon erősen képesek feltöltődni. Ebben az esetben a figyelem átváltása valamire segít. Akár a környező valóság tárgya is lehet: bútorok, tárgyak, készülékek. Csak le kell váltanod a rossz gondolatokról, és valami másra kell gondolnod
A kreativitás a pszichoterápia egész szakasza. Valami új létrehozása segít kilábalni a depresszióból. Ennek az érzésnek köszönhetően rengeteg műalkotás született a világon. Az egész folyamat pozitív hatással van az ember önértékelésére, mert valami újat hoz létre, ami sehol máshol nem található.
Az is fontos, hogy ne tarts magadban minden rosszat. Abban az esetben, ha valaki visszafogott, és nem mond el senkinek semmit, sok mentális lehetrendellenességek és neurózisok. Ha mindent bent tartasz, pozitív lesz a válasz arra a kérdésre: lehetséges-e meghalni a depresszióból. Ha sírni akar – hagyja, hogy az ember sírjon, meg akar osztani –, el kell mondania szeretteinek a problémát.
Kezelés
Az állapot javulása szakember által végzett hozzáértő diagnózissal kezdődik. Ha az orvos helyes diagnózist állít fel, ez már esély a teljes gyógyulásra. A betegek azonban a legtöbb esetben egyszerűen nem akarnak segítséget kérni pszichiáterektől és pszichológusoktól. Ez csak súlyosbíthatja a helyzetet, és öngyilkossághoz vezethet.
A betegség kezelése komplex technikával kezdődik: biológiai terápiával (gyógyszeres és nem gyógyszeres kezeléssel) és pszichológiai terápiával. A biológiai terápia magában foglalja a triciklikus antidepresszánsok alkalmazását. Minden beteg esetében kiválasztják a gyógyszer adagját és kezelési módját. Hatékonyságuk az időtartamtól függ. Ha valaki elkezdte a kúrát, akkor ne gondolja, hogy minden elmúlik a felvétel első napján. Megjegyzendő, hogy az antidepresszánsok nem okoznak függőséget, és nem veszélyes az orvos által előírt módon inni.
Az antidepresszánsok működése
A szakemberek úgy vélik, hogy a depresszió az emberi agy vegyianyag-egyensúlyának felborulása miatt jelentkezik. A gyógyszerek javítják a neurotranszmitterek anyagcseréjét, és megváltoztatják a receptorok érzékenységét is. A gyógyszeres kezelés hatására az ember normálisnak érzi magát. A probléma azonban nem megy messzire, és a megoldáshoz szükség vanhatékony pszichoterápia.
Pszichológiai kezelés
A szakember fő feladata a konfliktus megtalálása és annak konstruktív megoldása. A leghatékonyabb kezelési mód a kognitív terápia, amely nemcsak a konfliktusok megtalálását jelenti, hanem a világról alkotott felfogás optimistább megváltoztatását is. A pszichológusok viselkedésterápia segítségével megszüntetik a depresszió okát. Ez egy életforma, a szórakozás vagy az élvezet megtagadása, nem egy kényelmes környezet és sok más ok. A pszichiáter olyan kezelési módszereket választ ki, amelyek lehetővé teszik a beteg jobb megváltoztatását. Ez az életmódja, viselkedése, világnézete és egyéb személyes tulajdonságai.
Hogyan lehet segíteni a betegen?
A szenvedő emberek számára mindent a lehető legpozitívabban kell tenni. Annak érdekében, hogy egy személy ne haljon meg a depresszióban, biztosítani kell számára a szükséges támogatást és segítséget. Fontos, hogy ne mutassunk agressziót a pácienssel szemben, legyünk türelmesek. Beszélni kell az emberrel valami pozitív dologról, csak a jó gondolatokra kell hangolódni. Az emberekkel óvatosan kell bánni, lehet, hogy nem mondanak semmit, de nagyon sérülékeny szívük van depresszió alatt.
Szükséges lesz elterelni az ember figyelmét a negatív érzelmekről. Próbálj meg mosolyogni, minél gyakrabban csinálod ezt, annál gyorsabban fog felépülni. Feleslegesnek tartja magát, nem szabad szavakkal bizonygatni, hogy ez nem így van. Csupán úgy kell cselekedned, hogy érezze, fontos a világ számára.
A depresszió nagyon súlyoskomoly kezelést igénylő betegség. Végül is a betegség halálhoz vezethet. Az embereknek nem kell halogatniuk a kezelést, másoknak pedig erkölcsi támogatást kell nyújtaniuk. Minden betegség elmúlik, ha van vágy megszabadulni tőle.
