Sokan a hátfájást normális jelenségnek tekintjük, mert elég gyakran előfordul. Ennek eredményeként a tüneteket figyelmen kívül hagyják, és a betegség rosszabbodik. Nos, ha az osteochondrosisról beszélünk, bár ebben az esetben a gyulladásos folyamatot időben kell kezelni. De a csontritkulás egyáltalán nem bocsátja meg az egészséghez való ilyen hozzáállást. Ennek a súlyos betegségnek a futtatásával egy csomó szövődményt kaphat, és akár rokkantságot is okozhat. Ezért szeretnénk többet elmondani Önnek a gerincoszlop osteoporosisáról. Tünetek és kezelés, megelőzés és támogató ellátás – mindezt mindenkinek tudnia kell, aki hosszú életet szeretne élni fájdalom és erős gyógyszerek szedése nélkül.
Mi ez a betegség
A rengeteg információ ellenére sokan nem értik teljesen, mi ez a betegség. És ez teljesen hiábavaló, mert az első tünetek kihagyásával nagy a veszélye, hiszen egy félelmetes betegséglassan, de biztosan tovább fog fejlődni. Ezért minden embernek, különösen negyven éven felülieknek, jó ötlettel kell rendelkeznie arról, hogy mi a gerinc csontritkulása. A tünetek és a kezelés minden esetben nagyon eltérő lehet, de továbbra is vannak olyan közös jellemzők, amelyek segítenek eligazodni.
Tehát a csontritkulás a gerincoszlop krónikus betegsége, melynek következtében a csontsűrűség fokozatosan kiürül, és a csontok törékenysége nő. Az alábbiakban közelebbről megvizsgáljuk azt a biológiai mechanizmust, amellyel ez bekövetkezik. Leggyakrabban ez a betegség a nőket érinti 45-55 évvel a menopauza kezdete után. Ám 70 év elteltével a betegséget már nem különböztetik meg nemek szerint, a férfiakat és a nőket egyaránt ugyanolyan mértékben érintik. Az összes törések több mint egyharmadát csontritkulás okozza. Végül is egy enyhe esés is oda vezethet, hogy egy törékeny csont eltörik. Ezért nagyon fontos a gerinc csontritkulását korai stádiumban felismerni. A betegség tünetei és kezelése szorosan összefügg egymással. Ezért csak egy tapaszt alt ortopéd felügyelheti a terápiát. Soha ne próbáljon öngyógyítani.
A betegség kezelésének fő irányai
A páciens korától és állapotától függően, akivel orvoshoz fordult, különböző csoportokba tartozó gyógyszereket írnak fel. Ez azonban csak az egyik összetevője a sikeres orvosi komplexumnak. Nagyon fontos, hogy látogassa meg a tornaterápiás szobát, és kövesse a szakember összes ajánlását. elleni küzdelemben sokat segít a speciális tornacsontritkulás kialakulása. Végül nagyon fontos a tápláló, egészséges táplálkozás és a hagyományos gyógyszerek alkalmazása, mivel ezek gyakran nagyon hatékonyak.
A táplálkozás alapelvei
Az orvosok talán nem az étrend optimalizálásának szükségességére összpontosítják figyelmüket, de a népgyógyászok elsősorban erről beszélnek. Mindenekelőtt nagyon fontos, hogy napi étrendünkben az optimális mennyiségű növényi és állati fehérje, vitamin és kalcium szerepeljen. Azaz mindenekelőtt sovány hús, zöldség és gyümölcs legyen az asztalon. Ez az étrend alapja. Kalciumforrásként használhatunk hüvelyeseket, azaz babot és borsót, valamint kemény sajtokat és túrót. Ahhoz, hogy a szervezetben ne szenvedjen D-vitamin hiányt, vaj, tojás, hal és tenger gyümölcsei kell az asztalon.
Mire kell figyelni, vagy a betegség tünetei
Egyszerre nem alakul ki betegség. Ez alól a gerinc oszteoporózisa sem kivétel. A tünetek fokozatosan fejlődnek, fokozatosan egyre hangsúlyosabbá és erősebbé válnak. Ez a folyamat több évig vagy akár évtizedig is eltarthat. Az első tünet a gerinc fájdalma. Leggyakrabban fájó jellegű, több naptól több hétig tart. A fájdalom általában magától csillapodik, de bármilyen fizikai aktivitással újra visszatér. Leggyakrabban a mellkasi régióban fordul elő.gerinc.
Ha nem fordít figyelmet erre a tünetre, a helyzet fokozatosan romlik. Különösen hangsúlyosak a gerinc csontritkulásának tünetei a nőknél. Ez a hatékonyság éles csökkenése és a korábban megszokott terhelések miatti fokozott fáradtság. Megfigyelhető a has progresszív görnyedése és kiemelkedése, a derék hiánya. Ezen túlmenően feltűnő jelek a növekedés csökkenése (a csigolyák közötti távolság csökkenése miatt) és a gerinc mobilitásának csökkenése. Meg kell azonban jegyezni, hogy a gerinc különböző részeinek csontritkulása nyilvánul meg, és némileg eltérően kezelik. Ezért ma mindegyikről külön-külön fogunk beszélni.
Méhnyakrégió
Ez a legsebezhetőbb terület az összes közül. Leggyakrabban a nyaki fájdalom fogja meg azokat, akiknek a munka jellegéből adódóan sok időt kell egy pozícióban íróasztaluk mellett tölteniük. Ezért ma mindenekelőtt a nyaki gerinc csontritkulását vesszük figyelembe. A tünetek és a kezelés a betegség mértékétől függ. Tehát enyhe fokú a csigolyatest szivacsos szövetének sűrűségének enyhe csökkenése nyilvánul meg. A fizikai érzetek közül a fájdalom különböztethető meg a hosszú, azonos helyzetben való tartózkodás során. A szóda a végtagok fájdalmára és a lábak éjszakai görcseire is utal. Gyakran előfordulhatnak pánikrohamok, valamint szívdobogásérzés.
A csontszerkezet további változása fokozott tünetekhez vezet. A nyaki területen tartós fájdalmak jelentkeznek, mert a csigolyák deformálódnak és becsípődnek.idegvégződések. Ugyanakkor az erek összeszorítása fejfájáshoz és megemelkedett vérnyomáshoz vezet.
Mit tegyünk és hogyan kezeljük ezt a betegséget
Ha a nyaki gerinc csontritkulását diagnosztizálják, a tünetek csak rosszabbodnak, ezért azonnal segítséget kell kérnie. Sőt, a korai szakaszban a fő feladat a csontvesztés mértékének csökkentése, vagyis kalcium alapú készítményeket használnak. Bonyolultabb esetekben fájdalomcsillapítókra és gyulladáscsökkentő gyógyszerekre van szükség. Ennek a betegségnek a legjobb kezelése azonban a megelőzés, amely magában foglalja a normál fizikai aktivitást, a kötelező gimnasztikát és a megfelelő táplálkozást, hogy a szervezet el legyen látva kalciummal, foszforral és D-vitaminnal.
A mellkasi gerinc patológiája
Elég gyakori jelenség a mellkasi gerinc csontritkulása. Ebben az esetben a tünetek a korai szakaszban is kissé kifejeződnek, majd éles fájdalom formájában jelentkeznek. Gyakran előfordul, hogy az első fájdalomtünetek ezt a szakaszt érintik ennek a területnek a fiziológiai görbéi miatt. Fokozatosan a fájdalom erősödik és állandóvá válik. A beteg különösen kellemetlen érzést érez nevetés, köhögés és még mély lélegzetvétel közben is. Jellemző tünet a púp kialakulása.
Ennek az osztálynak a kezelése, mint minden más, összetett hatást foglal magában, amelynek célja a normalizálásanyagcsere folyamatok, kalciumhiány pótlása, csontnövekedés serkentése. Ehhez rendkívül fontos a súlyos stressz elkerülése, a sportolás és az egészséges táplálkozás betartása.
Lumbális patológia
A mozgásszegény életmód mellett ez az osztály is szenved, mivel a csigolyák folyamatosan túlzott nyomást szenvednek. Gyakran még viszonylag fiataloknál is kialakul a lumbosacralis gerinc csontritkulása. A tünetek ugyanazok - ez a fájdalom a hát alsó részén a fizikai erőfeszítés során, amely fokozatosan állandóvá válik. Ugyanakkor erőteljes, akár 15 centiméteres növekedési csökkenés tapasztalható.
Klasszikus kezelés
Egyértelműen meg kell érteni, hogy a gerinc csontritkulása nem egy mondat. A tüneteket és a hatékony kezelés típusait bármely hozzáértő orvos felmérheti, ami azt jelenti, hogy mindenkinek van esélye a betegség legyőzésére. Mindenekelőtt anti-rezorbitális gyógyszereket használnak, amelyek megállítják a csontok pusztulását. Ez a kalcitonin és mások. Ugyanakkor anabolikus gyógyszereket írnak fel a csontképződés serkentésére. A hormonterápia is fontos szerepet kap, valamint a kalcium- és D-vitamin-készítmények, a gyógyszereket nincs sok értelme részletesebben ismertetni, mert egy ilyen összetett betegség önmagában nem kezelhető. Emellett kineziológiát és osteopathiát, manuálterápiát és masszázst is alkalmaznak.
Népi bölcsesség
Valójában az orvosok tanácsai is segíthetnek, de ez nem teszi semmivé a diagnózist felállító orvoshoz való utazástgerinc csontritkulás. Ennek a betegségnek a tüneteit és népi gyógymódjait évszázadok óta tanulmányozták a gyógynövény-szakértők és a gyógyítók, és a felhalmozott tapasztalatokat nemzedékről nemzedékre adták tovább. Ezért vannak olyan ajánlások, amelyek segíthetnek a komplex terápia részeként. A kiegyensúlyozott étrend és a napi legalább 8 órás alvás segít fenntartani a normális állapotot. A méhészeti termékek ugyanakkor jó segítőkké válhatnak. Vegyünk 100 g hajdina mézet, 100 g propoliszt és 100 g zúzott héjat. Keverje össze az összetevőket, és vegyen be 2 teáskanálnyit naponta legalább két hónapig.
Ha allergiás reakciója van a mézre, felírhat másik receptet. A csomós füvet és a zsurlót forrásban lévő vízzel leöntjük, majd legalább 10 percig forralni kell. A kapott főzetet naponta legalább háromszor, 2 evőkanálnyit kell bevenni. A terápia időtartama - 2 hónap.
Egyéb hagyományos orvoslás receptjei
Először a tojáshéjat iktasd be az étrendedbe. Elég naponta negyed evőkanál zúzott héjat citromlével bevenni. Agyagos víz fogyasztása is ajánlott. Ehhez vegyen be 1 desszertkanál pohár vízhez. Vegyük a jogorvoslatot napi 3-szor egyharmad pohárra három hétig. Ezen kívül mindenképpen együnk főtt tojást és zöldbabot, paradicsomot és tonhalat, valamint kínai kel. A szárított gyümölcs kompót is nagyon hasznos. És ha a csontritkulás a csontok töréséhez vezetett, akkor borogatást kell készítenimuskátli infúziót, és vigye be. Ehhez forraljon fel egy evőkanál fűszernövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni egy órán keresztül.
Nagyon hasznos a fiatal csalán levét. Ez egy szezonális gyógymód, de kiváló kezelés a csontritkulás ellen. Az elkészítéséhez fiatal hajtásokat kell venni, és át kell forgatni egy húsdarálón.
A múmia kiváló eszköz a csontszövet megerősítésére. Vízben feloldjuk, és adagonként - reggel és este - beveszik. A tanfolyam időtartama legfeljebb három hét, utána szünetet kell tartani.
