A gerinc görbülete, az úgynevezett scoliosis, az utóbbi időben egyre gyakoribbá vált, és sokan önmagukban is gyanítják ezt a betegséget. De nem szabad magának diagnózist felállítania: talán a normális görbéket tekinti hibának, amelyek minden embernél előfordulnak. Jobb, ha orvoshoz fordul, hogy tapaszt alt pillantásával felmérje a helyzetet, és azonosítsa vagy megcáfolja a diagnózisát - a gerinc gerincferdülését. Ezen a patológián kívül vannak kyphosisnak és lordosisnak nevezett hibák is. Az első esetben az embernek jól látható görbülete van, gerince hátra van döntve. A kyphosis lehet szakrális és mellkasi is. Ami a lordosist illeti, szakembere egy pillantással meg tudja határozni. Ebben az esetben az emberi gerinc előrehajlik. Lordosis ágyéki és nyaki. Ha valakinél már kifejlődött a jobb oldali gerincferdülés, akkor további állapotromlásra, görbületre lehet számítani – nagy valószínűséggel érezteti magát.
A gyerekek hajlamosak a gerincferdülésre, különösen a lányok. Leggyakrabban a betegség olyan gyermekeknél fordul elő, akik elérték a tíz éves kort, bár vannak ilyenekkivételek. Sajnos a gerincferdülést a beteg szülőkről a gyermekekre továbbítják, bár nem mindig. Az is előfordul, hogy az embernek erős a görbülete, és gyermekének alig észrevehető, apró hibája lesz. Vannak fordított helyzetek is.
A gerinc gerincferdülése: tünetek
Talán ahogy a betegség fejlődik, észrevesz néhány változást a szervezetében. Általában az ember először a függőleges síkban, majd egy idő után a vízszintesben görbül. Ha egy gyermek beteg, akkor a gerince lassabban fog növekedni. Nagyon sajnálatos helyzetekben a betegek lábparézisben szenvednek, majd lebénulnak.
A betegség mértéke
A szakemberek a gerincferdülés következő fokozatait különböztetik meg:
- 1. - deformáció legfeljebb 5º-os szögben.
- 2. – 6º-25º.
- 3. - a szög eléri a 26º-50º-ot.
- 4. – meghaladja az 50º-ot.
Mi a gerincferdülés első foka? Ez nem túl kifejezett hiba, bár közelebbről megvizsgálva észrevehető. Az ember hasának és hátának izmai képletesen szólva, mint a búzadara. Főleg, ha áll, látszik, milyen gyengék. A páciensnek aszimmetrikus kulcscsontjai és lapockái is vannak. Ha megméred az utóbbi és a gerinc távolságát, kiderül, hogy más. Amikor a beteg lehajol, észrevehető, hogy a dereka háromszögei nem szimmetrikusak. Így torzíthatja el az embert az I. fokú gerincferdülés. De ez még nem a legrosszabb lehetőség.
De a II. fokozat már nehezebb. Ebben a szakaszban görbület vanS betű alakban. A test megdöntésekor kis púp látható, aszimmetrikus derékháromszögek, valamint egyenetlen vállöv. Az ilyen betegeket gyakran röntgenfelvételekre küldik, amelyek azt mutatják, hogy a csigolyák szó szerint el vannak forgatva egy függőleges tengely körül - ez kellemetlen látvány. Valójában le vannak ferdítve.
A gerincferdülés III. fokozatát még kifejezettebb deformáció jellemzi S betű formájában. Egy személynek ferde a medence, jól látható a púp. A gerinc ebben a szakaszban nagyon siralmas állapotban van, gyakran még a gerincvelő is elmozdul. Ezenkívül minden szerv szenved, és nem működik megfelelően. A görbület különösen a tüdőt érinti, ennek eredményeként a beteg nagyon érzékeny a tüdőgyulladásra és a hörghurutra. A gerinc gerincferdülése, amelyről a fényképen látható, jelentősen csökkentheti az emberi élet minőségét.
IV. fokozat növekedési leállással jár, az egész test deformálódik. Bónuszként erős kyphosis, és gyakran lordosis is hozzáadódik. A test teljesen eltér a tengelytől. A csigolyák deformálódnak ék alakúak. A gerincvelő most pontosan el van tolva, ami azt jelenti, hogy az embernek súlyos problémái lehetnek a lábával – nehéz lesz járni.
A III. és IV. görbületi fokú betegeknél a szív- és érrendszeri rendellenességek meglehetősen gyakoriak. Az epehólyagban kialakuló pangás is gyakori náluk. A hasnyálmirigy- és az epehólyag-gyulladás hűséges társaik, az emberek nem tudnak megszabadulni ezektől a betegségektől. Vannak, akiknek problémái vannak a reproduktív rendszerrel és a hólyaggal.
nyaki gerincferdülés
A nyaki gerinc gerincferdülése nagyon veszélyes betegség. Embereket csinálszenvedjen súlyosan. Ennek a betegségnek van egy második neve - magas gerincferdülés, mivel a problémás terület a tetején, a fej közelében van. Az ilyen görbületű embereknek nincs szimmetrikus vállai. A betegség a koponyát, a nyakizmokat, sőt esetenként az arc csontjait is érinti. Ha egy személy füle különböző magasságban van, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy nyaki gerincferdülésben szenved.
A betegek túlnyomó többsége gyakran tapasztal fejfájást, mivel nehéz a vérkeringés, az agy nem kap elegendő oxigént. De az ember mindig tud magán segíteni egy könnyű nyakmasszázssal. Segít javítani a vérkeringést, és jótékony hatással lesz a gerincre. Sokan évekig nyaki gerincferdüléssel élnek, és nem fordulnak orvoshoz. De még mindig tanácsos szakemberhez fordulni. Felírja a szükséges terápiát, amely segít megelőzni mindenféle szövődményt.
A gerinc nyaki-mellkasi gerincferdülése szintén ritka. Ez is egy nagyon bosszantó betegség. Jellemzője a harmadik és negyedik mellkasi csigolya régiójának görbülete. Csak örülni kell, hogy ez a betegség nem túl gyakori. Élet közben nem szerezhető meg, veleszületett. Hogyan állapítható meg, hogy egy személynek nyaki mellkasi gerincferdülése van? Az alakja furcsán és természetellenesen fog kinézni, az alkar különböző szinteken lesz. Egy másik jellegzetes vonás az aszimmetrikus arc.
Ez a fajta gerincferdülés erőfeszítéssel gyógyítható. Mindenképpen korrigálni kellgerinc. Ezenkívül egy személynek terápiás gyakorlatokat kell végeznie. A nyaki csigolyák korrekcióra szorulnak. Lefolytatása után megmentheti a beteget a betegség progressziójától, valamint kevésbé észrevehetővé teheti a görbületet. Ez az eljárás gyakran segít az embereknek örökre elfelejteni ezt a patológiát és a váll és a nyak egyéb hibáit.
A gimnasztikát orvosnak kell felírnia, a deformáció típusa és mértéke alapján. Az orvosnak a közelben kell lennie, és figyelnie kell, hogyan végzi el a páciens a gyakorlatokat.
A szakértők szerint a nyaki gerinc görbületének kombinált terápiás módszere a leghatékonyabb és legnépszerűbb.
Lumbális gerincferdülés
Ezt a részleget több nagy csigolya alkotja. Ezen a helyen minden egészséges embernél fiziológiás lordózis észlelhető (ún. enyhe előrehajlás). Mi a funkciója az ágyéki gerincnek? Összeköti a mellkasi régiót a keresztcsonttal. Az ágyéki régióban található csigolyák veszik fel a felsőtest fő terhelését.
Mi az oka az ágyéki gerincferdülés kialakulásának? Miért alakul ki? Az ágyéki gerinc gerincferdülése akkor alakul ki, ha egy személy egyik lába hosszabb, mint a másik. És nagyon rossz, ha a beteg angolkóros - ez csak bonyolítja a már amúgy is nehéz helyzetet. A gyenge hátizmok is rontják az állapotot. Az ágyéki gerincferdülésben az embernek nincs dereka, és a gyomor előrenyúlik.
A patológia diagnózisa
A diagnózis felállításához az orvosnak elemeznie kell a beteg panaszait, ésmajd vizsgálja meg. De ez még nem minden: röntgenfelvételt is kell készítenie, amely segít meghatározni a patológia mértékét. A vizsgálat során az ember áll, hátulról, oldalról és elhajlással készül a kép. De a legpontosabb eredményeket a mágneses rezonancia és a számítógépes tomográfia adja.
terápia
Ha észreveszi, hogy gerincferdülése van, azonnal meg kell kezdeni a kezelést. Ez a betegség típusától, elhanyagolásától és életkorától függ.
A gerincferdüléstől az I. és II. fokú patológiás gyermekeknél a legkönnyebb megszabadulni. Gyakorolniuk kell, gyakorolniuk kell a medencében (úszni, speciális gimnasztikát végezni), fűzőt kell viselniük, és igyekezniük kell egyenesen tartani a hátukat. Ha gyermekénél azért alakul ki gerincferdülés, mert az egyik lába rövidebb, mint a másik, rendelhető speciális cipő vagy csak egy vastagabb talpbetét.
Ha III. vagy IV. fokú görbülete van, ne rohanjon műtétre – például először autogravitációs terápiával. Egy oldalrúdágyon fog feküdni, amelynek teteje kissé magasabb. Az ilyen eljárást rendszeresen, két-négy hónapig kell elvégezni. Ha nincs eredmény, műtétre lesz szükség.
A gerincferdülés, amely, mint már Ön is tudja, hosszadalmas folyamat, rendszeres akupunktúrával és masszázzsal elmúlik. A mellúszás is javasolt.
A gerincferdülés terápiájának tartalmaznia kell ultrahangot (a kellemetlen érzések megszüntetésére), a has és a hát elektromos stimulációját, valamint az elektroforézist. könnyítsenaz állapotot gyógyfürdők, ozocerit és paraffin segítik.
gimnasztika
A gerincferdüléssel diagnosztizált betegnek naponta kell gyakorlatokat végeznie. Ennek a patológiának a kezelésében általában a torna a legfontosabb. Nézzünk példákat I. és II. fokú görbületi gyakorlatokra.
- Kiinduló helyzet - álló helyzetben. Kezünket a fejünkre tesszük. Dobd élesen oldalra, majd emeld fel és íveld meg a hátadat. Így állunk fél percig.
- Kiinduló helyzet - álló helyzetben. Mögöttünk a kezünkkel gyakorlatokhoz egy speciális botot tartunk, melynek felső része a fejjel, alsó része pedig a fenékkel érintkezik. Guggolás.
- Kiinduló helyzet - hason. A kezek a padlón nyugszanak, a csípő rá van nyomva, a hát ívelt. Így maradunk fél percig. Lehet, hogy egy kicsit nehéz lesz elvégezni ezt a gyakorlatot, de az ilyen gerinctorna gerincferdüléssel csodálatos hatást ad.
- A fal közelében állunk, és a tenyerünket a falhoz szorítjuk. Aztán lassan elkezdünk hátrahajolni, a kezek felemelkednek. Ezt a gyakorlatot többször meg kell ismételnie.
- A fal közelében állunk, és elfordulunk tőle. Lapockákkal, fenékkel, sarokkal érintjük meg. Tegyünk egy lépést előre, igyekszünk nem változtatni a pozíción.
Még néhány gyakorlat
Szerinted elég lesz? Nem, minél többet gyakorolsz, annál jobb. Nézzünk még néhányat. Talán egyszer s mindenkorra segítenek elfelejteni a gerincferdülést.
1. gyakorlat. Feküdj hasra, nyújtsd ki a karjaidatelőre. A lábaknak egyeneseknek kell lenniük. A bal kezünket hajlítjuk. Emelje meg kissé a jobb old alt. Ugyanezt kell tenni a bal lábbal is. Fél percig ebben a helyzetben vagyunk. Ezután mindent meg kell ismételnie, megváltoztatva a lábat és a kart. Fordítson különös figyelmet erre a gyakorlatra, ha jobb oldali gerincferdülése van. Ez eltart egy ideig, és többször is megteheti erőlködés nélkül. Akkor már lehet gondolkodni a súlyokon: felemelt kézzel vegyünk egy súlyzót vagy egy üveg vizet. Idővel ajánlatos a kiválasztott elemet nehezebbre cserélni.
2. gyakorlat. Feküdj hasra, nyújtsd előre a karjaidat, a lábad feküdj laposan. Ugyanakkor letépjük az összes végtagot a padlóról, és fél percig ebben a helyzetben maradunk. A jövőben súlyzókat is felvehet. Így a gyakorlat hatékonyabb lesz, és a gerinc gerincferdülése gyorsabban visszahúzódhat.
3. gyakorlat. Négykézlábra állunk, a kezek pontosan egy szinten fekszenek. A lábakat térdre kell hajlítani. Előredobjuk a jobb kezét. Ekkor a bal lábunkat hátranyújtjuk. Mindkét végtagnak egyenesnek és a padlóval párhuzamosnak kell lennie. Így maradunk fél percig. A gyakorlatot meg kell ismételni a másik karral és lábbal. Ismét jól jöhet a súlyzó. Az egyiket abba a kézbe kell venni, amelyet előre dob.
Hagyományos húzódzkodás
A gerincferdülés elleni küzdelemben a klasszikus keresztléc segíthet. A gerincferdülés csúnya és alattomos, a kezelés évekig elhúzódhat, de küzdeni kell ellene. Kezdj el húzni még ma. Lehet, hogy először kicsit furcsa és nehéz lesz számodramegérteni, melyik markolattal célszerűbb elvégezni a gyakorlatot. Szakértők azt mondják: vállszélességű legyen, főleg ha kezdő vagy. És akkor többé-kevésbé megteheti – ahogy akarja. De ne feledje: tilos a gyakorlatot túl széles markolattal végrehajtani.
Húzza fel hosszú ideig, és próbálja elérni a keresztlécet a kulcscsontjaival vagy egy kicsit lejjebb a mellkasán. A siker a testsúlytól, a karhossztól és a markolat szélességétől függ.
Felhúzás közben enyhe ívnek kell lennie a hátadon. De ne erőltesse túl: ha hirtelen úgy érzi, hogy fáj a könyöke és a válla, hagyja abba a gyakorlatot.
Súgó keskeny markolathoz
Ez a gyakorlat erősíti a gerinc izmait, főleg az ágyéki régióban. A bár túloldalán állsz. A tenyerének "néznie" kell előre. Szükséges, hogy a kezek közel legyenek egymáshoz. Most próbálja meg felhúzni magát úgy, hogy a kulcscsontok a rudhoz nyomódjanak. A mellkasának előre kell ívelnie. Ez előfeltétel. És hátul kell elhajlásnak lennie.
Ha műtétre van szükség
Ha műtétet végeznek a gerincen, a gerincferdülés visszahúzódik. Műtét szükséges, ha:
- gerincszűkület;
- vertebrobasilaris szindróma, amely megakadályozza az életet (rossz vérkeringés az agyban);
- cauda equina szindróma az ideggyökerek összenyomódása miatt, amely járási nehézséggel, ill.képtelenség önállóan mozogni;
- állandó hátfájás.
Fontolóra kell vennie a műtétet, ha:
- gyakran érez kellemetlen érzést a gerincben;
- nincs eredmény a konzervatív terápiából;
- a gerincmozgási szegmens instabilitása;
- fogyatékosság, alapvető munkavégzésre való képtelenség.
A gerinc görbületének műtéti típusai
Az első csoport. Sebészeti beavatkozások a hátulsó gerincen:
- műtétek a gerinc belső korrekciójára és speciális szerkezetű alátámasztására, közvetlenül utána csontátültetés;
- beavatkozások mozgósítása;
- egylépcsős intraoperatív deformitás korrekció;
- Görbület korrekciója több lépcsőben.
Második típus. Sebészeti beavatkozások az elülső gerincen:
- korrekciós csontátültetés;
- beavatkozások, amelyek megállítják a csigolyák növekedését a deformitás kiálló területén;
- műveletek mozgósítása;
- korrekciós beavatkozások speciális konstrukciókkal.
Harmadik fajta. Összetett műtétek a hátsó és az elülső gerincen.
Ne feledje: minél előbb orvoshoz fordul, annál könnyebb lesz legyőzni a betegséget. Ha már kialakult a gerinc gerincferdülése, a tünetek éreztették magukat, és még mindig nem sietett szakemberhez fordulni, akkor a jövőben senkit sem hibáztathat.maguk. Dobd el a lustaságot, gyűjts türelmet. Tartsa egyenesen a hátát, ússzon, tornázzon, és biztosan jobban érzi magát. Lehet, hogy sokáig tart, de megéri.
