Az "étvágy" kifejezés az éhség miatt felmerülő táplálékszükséglet érzelmi állapotára utal. A legszembetűnőbb változások a gyomor-bél traktusban figyelhetők meg. A szakértők szerint az étvágy olyan állapot, amelynek fellépésekor fokozódik a gyújtólé szekréciója, és intenzív nyáltermelés figyelhető meg. Ezenkívül a periszt altika felgyorsul. Minél aktívabban működnek az emésztőszervek, annál erősebb az étvágy. Különféle kedvezőtlen tényezők hatására rendellenességek léphetnek fel - éhség hiánya vagy polifágia. Ebben az esetben az orvosi beavatkozás elengedhetetlen.
Mi az étvágy és mitől függ
Ennek az állapotnak a megnyilvánulása közvetlenül függ a központi idegrendszer struktúráinak gerjesztettségétől és a test általános állapotától. Bebizonyosodott, hogy a pozitív érzelmek növelik az étvágyat, míg a kellemetlenekelnyom. Gátló hatást fejt ki egyes idegközpontok irritációja is (leggyakrabban hánytató, valamint a székletürítési és vizeletürítési folyamatokért felelős idegközpontok irritációja).
Fontos tudni, hogy az étvágy olyan állapot, amely a legtöbb esetben az étkezéssel közvetlenül összefüggő kondicionált ingerek hatására jelentkezik. Kiváló példa egy beállítás vagy egy meghatározott időtartam.
Minden személy étvágyának ingadozása egyéni. Ezek közvetlenül függenek a napszaktól, a szakmai tevékenység típusától, a szokásos étrendtől és a napszaktól.
Emellett fontos tudni, hogy az étvágy olyan állapot, amely egyfajta mutatója az emberi egészségnek (fizikai és pszichológiailag egyaránt). Különféle kedvezőtlen tényezők hatására reakciók láncolata indulhat el. Eredményük lehet az étvágy kóros növekedése és csökkenése a teljes eltűnésig. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia.
Meg kell érteni, hogy az étvágy olyan állapot, amely nem mindig jelentkezik valódi inger jelenlétében. Ez utóbbi hiányozhat.
Az éhség veleszületett állapot. Az étvágy megszerzett. Első alkalommal újszülöttben alakul ki, miután a gyermek szervezete étkezés közben csillapítja az éhségét.
Fiziológiai alapok
Az étvágy megjelenése mindig bizonyos mechanizmusokon alapul. Ez utóbbiak egyértelműen az idegvégződések aktivitásának, aktivitásának megváltozásával nyilvánulnak megvegetatív szervek, motoros reakciók. Az emésztőrendszer szervei aktívan kezdenek működni. Ennek köszönhetően intenzív nyál- és gyújtólé-termelés megy végbe.
Bebizonyosodott, hogy a táplálékközpont központi pontja a hipotalamusz régió. Az étvágy, mint izgatottságának szubjektív megnyilvánulása, nemcsak az agykéreg idegvégződéseinek, hanem az agy limbikus rendszerének működésének is köszönhető. Mivel ez az állapot közvetlenül összefügg az éhséggel, előfordulásának egyik fő oka a hipotalamusz receptorainak folyékony kötőszövet általi irritációja, amelyben a táplálkozási összetevők mennyisége minimális. Ebben az esetben az orvosok az "éhes vér" kifejezést használják.
Az étvágy formái
A tudósok azt találták, hogy különböző körülmények között a szervezet eltérően reagál az ételre. Néha érzelmi reakció lép fel általában az ételekre, bizonyos helyzetekben pedig bizonyos típusú ételekre.
E tekintetben a szakértők az étvágy két formáját különböztetik meg:
- Általános. Ez a norma egyik változata. Más szóval, az ember megfelelően reagál az ételre.
- Választási. Ebben az esetben gyakran hangzik el egy olyan dolog, mint a "perverz étvágy". Kialakulásának oka gyakran neuropszichiátriai rendellenességek. De a legtöbb esetben bizonyos összetevők hiányával jár a szervezetben. A szelektív formát leggyakrabban gyermekeknél, terhes nőknél és rosszindulatú daganatokban szenvedőknél mutatják ki.
Az étvágy lehet velekönnyen közvetíti az ember hangulatát. Ha jó, akkor az egyén elégedett fizikai és pszichológiai állapotával. Általában az étvágy eltűnik a különféle élmények hátterében.
A polifágia okai
Az erős étvágy olyan állapot, amely gyakran egy kóros folyamat kialakulásának jele a szervezetben. A polifágia fő tünete az állandó evési vágy. Ennek okai lehetnek:
- Rendszeres nagy intenzitású edzés.
- Növekedési tüskék. Ebben az időszakban minden gyermek szervezetének nagyobb mennyiségű tápanyagra van szüksége.
- Hormonális egyensúlyhiány. Leggyakrabban az étvágy nő a terhesség és a menstruációs vérzés alatt. De ez az állapot gyakran hyperadrenalizmust vagy pajzsmirigy-túlműködést jelez.
- Cukorbetegség. Az állandó evési vágy a vér glükózkoncentrációjának növekedésével jár.
- Depresszió. Ebben az esetben az étvágy kritikusan megnő, vagy teljesen eltűnik.
- Bulimia. Leggyakrabban nőknél diagnosztizálják a szülés utáni időszakban.
- Kábítószerek és bizonyos gyógyszerek (különösen szteroidok és antihisztaminok) használata.
- Szeszfogyasztás.
- Az agyhártya károsodása.
Továbbá az étvágyszabályozásnak szigorúnak kell lennie a dohányzásról leszokni kívánó egyéneknél. A nikotinról való leszokás leggyakoribb következménye a falánkság és az azt kísérő patológiák kialakulása.
étvágytalanság
Egy ember egyszerűen nem érez éhséget, és a kedvenc ételek elmélkedése nem okoz vágyat azok elfogyasztására. Arról, hogy miért nincs étvágy, az orvos a diagnózis után tud tájékoztatást adni.
Az állapot fő okai:
- Bizonyos időjárási körülmények. Például a hőségben egyáltalán nincs vágy.
- Krónikus fáradtság.
- Stresszes.
- Evészavarok.
- PMS nőknél.
- Dohányzás.
- Szeszes italok gyakori fogyasztása.
- Fertőző jellegű patológiák.
- Az endokrin rendszer működésének megsértése.
- A szív patológiái.
- Helminthiasis.
Ezenkívül az étvágytalanság a mérgezési folyamat tünete.
Javítási módszerek
Ha a túlzott éhségérzet egy betegség jele, akkor a kezelés közvetlenül a polifágia kialakulásának kiváltó okától függ. A pszichoterápia depressziós emberek számára javasolt.
Éhség hiányában étvágygerjesztő vitaminok szedése javasolt. Az aszkorbinsavat és B12-vitamint tartalmazó komplexek segíthetnek helyreállítani az étkezési vágyat. De az orvosok azt tanácsolják, hogy ne próbáljanak erőszakkal enni. A szakértők javasolják az ételek díszítését, vonzóvá tételét, hogy az ételek iránti érdeklődés fokozatosan megjelenjen. Ezenkívül be kell tartani az ivási rendszert és a lehető leggyakrabban járni a friss levegőn.
Befejezésül
Az étvágy az éhségen alapuló érzelmi állapot. De különböző káros tényezők hatására étkezési zavarok léphetnek fel.
