Az ízületi arthrosis egy nagyon kellemetlen betegség, amely gyakran a korosztályt érinti, de a fiatalok nem védettek ellene. A fájdalomtól szenvedők megsegítésére térdvédőt írnak fel a térdízület arthrosisára: hogyan válasszuk ki, hogyan határozzuk meg a méretet, hogyan viseljük helyesen - ma erről fogunk beszélni. Ezt a választást alaposan meg kell fontolni, hogy az ilyen eszközök előnyei a lehető legnagyobbak legyenek.
Kockázati csoport
A betegség azoknál alakul ki, akik rendszeresen túlzott igénybevételnek teszik ki lábukat. Ezek általában az időskornál idősebb korosztályba tartozó emberek (veszélyeztetettek az izmok és szalagok rugalmasságának elvesztése miatt). Nem kevésbé gyakran a betegség sportolókban és állandó mozgásban dolgozó emberekben fordul elő (a térd terhelése meghaladja a normát), és gyakran megnyilvánulásokkal. Az osteoarthritist olyan emberek tapasztalják, akik túlsúlyosak és ülő életmódot folytatnak, például ülő munkát végeznek. A kocogással vagy gyaloglással foglalkozó aktív nyugdíjasok is hajlamosak az arthrosis megnyilvánulásaira, de az ízületeket térdmerevítővel kicsit védeni kell, és az ilyen megelőzés sokkal jelentősebb lesz, csak az a remény, hogy idővel a fájdalom megszűnik. hagyja abba magától.
Térdvédők térdízületi arthrosis esetén: hogyan válasszuk ki a megfelelő típust
Az arthrosis elhanyagolt formája az ínszalagok károsodásának területén kézzelfogható fájdalmat okoz. De veszélye abban rejlik, hogy a kezeletlen arthrosis az ínszalag pusztulásához és sebészeti beavatkozáshoz vezethet. A tünetek nem maradhatnak észrevétlenül, mert a fájdalom a sérült ízület terhelésével fokozódik. A külső hatáson keresztüli érzéstelenítés (kenőcsök, borogatás), belső (gyógyszeres) pedig jó terápiás segítséget nyújthat. De a hatás észrevehetően jobb lesz, és néha csak szükséges, ha térdvédőt használ.
Különböző térdvédők vannak a térdízület arthrosisában: hogyan válasszunk, és ne tévedjünk? Először is érdemes ortopéd orvossal konzultálni, kívánatos, hogy folyamatosan figyeljen. Másodszor, jobb elképzelni, hogyan különbözik az egyik faj a másiktól. Egy ilyen orvosi igazolás nem árt. Harmadszor, fontos megérteni, hogy az árkülönbségből való hasznot a térdmerevítő más eszközzel való cseréjével egyáltalán nem ajánlott. Végül is az arthrosis orvosi térdvédői a cselekvés elve szerint különböznekrugalmas kötést, és az egészségre érdemes vigyázni. És végül, nem lesz felesleges információval rendelkezni arról, hogy a különböző anyagok, amelyekből a térdvédő készült, hogyan viselkednek a zokniban.
Térdvédők típusai
A térdfájdalom intenzitását befolyásoló okoktól és a lokalizációtól függően az arthrosis orvosi térdvédői különböző típusúak. A rögzítés mértéke attól függ, hogy mennyire súlyos a betegség formája. A szoros térdvédők kiválasztása az ízületek jobb támogatása érdekében nem mindig a legjobb megoldás. Ha a láb becsípődik azért, mert a térdvédő kicsi vagy túl feszes, akkor a vérkeringés zavart okozhat, és a térd szövetei megduzzadnak.
• Zárt típusú térdmerevítőket ortopéd ír fel, ehhez a döntéshez folyamodnak, ha a diagnózist nem állítják fel, és a fájdalom eredete nem tisztázott. Ezek a kötések segítenek leküzdeni a fájdalmat a térdtámasz nagy területe miatt.
• Nyílt kötést írnak fel, ha a fájdalom nem túl erős és epizodikus, például amikor lemegy a lépcsőn vagy közvetlenül a térdkalács alatt. Itt igénybe veheti a spirális merevítőkkel ellátott nyitott térdvédőket, amelyek segítenek a kis terhelések leküzdésében.
• A csuklós típusú térdvédők meglehetősen sokoldalúak. A poszttraumás arthrosis jobban reagál a kezelésre az ilyen szerek használatával. A különböző eredetű fájdalmak gyorsabban múlnak el, ha az ilyen térdvédők biztonságosan rögzítik az ízületet.
Melegítő térdvédők
A meleg térdvédők arthrosis esetén külön hatásúak. Ezek a következő típusúak:
• Halogén lámpával (vagy infravörös), amely felmelegíti az ízületet és enyhíti a fájdalmat a térd mozgatásakor.
• Mágneses térdvédők, amelyek képesek enyhíteni az izmok és szalagok túlterhelését, ezáltal egyenletesebb meleget biztosítanak, és támasztják a térdízületet, ami megkönnyíti a mozgást és visszaállítja az érintett ízület hatékonyságát.
• Ásványi térdvédők, amelyek magjában a turmalin található, amely egyedülálló tulajdonságáról ismert, hogy mély hővel befolyásolja a szöveteket, sejtszinten befolyásolják a vérkeringést és a sejtek helyreállítását. Ezt a hatást olyan esetekben alkalmazzák, amikor a porc megsérül az intraartikuláris folyadék térfogatának növelésére. Egyedülálló tulajdonsága, hogy miután a nap hője felhalmozódik az ásványban (és ehhez több órán át a napon kell hagyni), a készülék akár két hétig is kiadja.
• Gyapjú térdvédők. Beszéljünk róluk részletesebben.
Természetes gyapjú térdmerevítő
Ismert, hogy a gyapjú térdvédők kiváló melegítő hatást fejtenek ki térdízületi arthrosis esetén: hogyan válasszunk a sokféle lehetőség közül? A térdvédők kutya, teve, juh gyapjúból és ezek kombinációiból készülnek. Hideg időben egy ilyen térdmerevítő megvédi a térdét a hipotermia ellen.
Úgy tartják, hogy a kutyaszőr képes a legjobban felmelegíteni az ízület érintett területét. Maximális higroszkópossággal eza természetes kutyaszőrt is tartalmazó anyagtípus optimálisan pihentető és kiváló melegítő hatású. Az akut fájdalom időszakában az ilyen kötés a legjobb megoldás - segít helyreállítani a vérkeringést az érintett területen és enyhíti a duzzanatot, a rehabilitációs időszak alatt pedig továbbra is finoman érinti a térdét.
A térdvédő összetételében található teveszőr hasonló hatást fejt ki. A juhok tökéletesen megbirkóznak a bemelegítés feladatával. Az arthrosis gyapjú ortopéd térdvédőinek azonban nem mindig vannak pozitív visszajelzései. Leginkább a gondozásukról van szó. A gyapjúkötések hajlamosak zsugorodni gépi mosáskor. Ezért elég csak alaposan kimosni kézzel, és kibontva szárítani, nem pedig az akkumulátoron, hogy a térdvédő belsejében lévő gyapjú ne kóboroljon el.
Anyagok, amelyekből térdvédő készül
Melyik térdvédő a legjobb arthrosis esetén – a helyzettől függ, de tudnia kell, hogy mely anyagok viselése és gondozása jobb és kényelmesebb. Időnként a kötést ki kell mosni.
Ha szereti a természetes anyagokat, a pamut és gyapjú térdvédő is megfelelő, de ügyeljen a hátrányokra, amelyekkel szembe kell néznie: 40 fok feletti vízben mosva elhasználódik és összezsugorodik.
A jobb kopásállóság érdekében szintetikus adalékanyagokkal ellátott anyagok alkalmasak. Ezek a poliészter, neoprén, nylon, lycra, spandex és elasztán. De például a neoprén nem engedi a bőrt lélegezni, a felmelegedési folyamatot izzadás kíséri,amely a térdkalács alatt és marad. A kiút ebből a helyzetből az, ha a készülék alá pamut fehérneműt kell viselni, vagy legalább egy betétet készíteni az anyagból a bőr és a térdkalács közé.
A térdvédő anyagában lévő elasztán nagyon kényelmes viselet és ápolás. A poliészter hozzáadása szintén tartóssá teszi, a lycra és a nylon lehetővé teszi a hosszú távú használatát, de az ilyen térdvédők arthrosis esetén (a képen látható, hogyan néznek ki) nem adnak melegítő hatást.
Térdvédő kiválasztása méret szerint
A térdre lazán felhelyezett kötés nem hozza meg az előnyöket és a várt hatást. Úgy kell rögzíteni, hogy a rögzítés tapintható és szoros legyen, de ne túlzottan, hogy ne okozzon duzzanatot és károsodott vérkeringést. A térdvédők mérete a következő méretekhez igazodik:
Az S méret 30-36 cm térdkörfogathoz való; M méret - 36-40 cm térdkörfogathoz; Az L méret 40-45 cm, az XL pedig 45-49 cm között megfelelő.
A térdvédők használatára vonatkozó ajánlások
Ne viseljen állandóan térdmerevítőt. Elég, ha naponta több órát viseled, aktív séta vagy edzés közben. Fájdalom esetén a térdmerevítő használatának időtartamát az ortopéd orvosnak kell ellenőriznie: ha a fájdalom nem szűnik meg vagy nem csökken, valószínűleg más típusú kötésre vagy további hatásra lesz szükség gyógyszeres kezelés formájában. Mossa ki ezeket a tárgyakat hideg vízben anélkülhasználjon fehérítőt, és törölközővel kézzel szárítsa meg.
