Gondolt már arra, hogyan távolítsa el a sót a szervezetből? Általában az ilyen anyagok, ha egy személy egészséges, a vesén keresztül ürülnek ki. Az anyagcsere vagy az alultápláltság problémái esetén azonban sók rakódnak le, amelyek károsan befolyásolhatják az emberi egészséget és számos betegséget okozhatnak. És ha belegondolunk, hogy manapság senkinek nincs tökéletes egészsége, és az anyagcsere nem működik olyan intenzíven, mint kellene, akkor a probléma különösen aktuálissá válik.
Természetesen, ha a sóegyensúly megsértését észlelik, akkor ideje komolyan elgondolkodni azon, hogyan távolítsuk el a sót a szervezetből. Ezt többféleképpen lehet elérni. Például vannak olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a lerakódott sók eltávolításához. Egy másik módszer a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend speciális tisztító eljárások segítségével.
A sók különböző okok miatt rakódhatnak le a szervezetben:
- anyagcserezavar;
- genetikai hajlam a sók lerakódására;
- alultápláltság;
- a szervezet kiválasztó rendszerének megsértése.
A sófelhalmozódás típusai
Alkáli sók, például foszfátok vagyA karbonátok a gerinc különböző részeinek osteochondrosisát okozhatják. Ilyenkor fejfájás, váll- és hátfájás jelentkezik, agyi keringési zavarok is előfordulhatnak. Az ilyen sók megjelenésével a legnehezebb dolog a szervezetből való eltávolításuk. Az olyan módszerek, mint a masszázs, csak átmeneti enyhülést adnak, mert a sólerakódások csak a test más részeire vándorolnak, onnan nem távolodnak el. Ezért nagyon fontos
tudja, hogyan távolítsa el a sót a szervezetből, és melyiket.
A húgysavsók gyakran lerakódnak azokban, akik nagyon szeretnek húst, valamint savanyú gyümölcsöket és zöldségeket enni. Ezek a sók felhalmozódnak a test különböző részeinek ízületeiben, duzzanatot és fájdalmat okozva.
Oxalát sók is felhalmozódnak az izmokban, ízületekben és csontokban. Gyakran nagyon kemény köveket képeznek. Az oxalátsók eltávolítására szinte minden esetben hosszú távú kezelést írnak elő.
Hogyan tisztítsuk meg a testet a felesleges sóktól
- Bőséges folyadékot kell inni. Ha a szervezetben nincs elég víz, akkor az anyagcsere folyamata lelassul, és a sók rosszul ürülnek ki.
- Néha a legjobb, ha orvoshoz fordul tanácsért. Talán felajánlanak egy speciális programot a test tisztítására. A vizeletvizsgálatból megtudhatja, hogy milyen típusú sók rakódnak le. Otthon is végezhet vizeletvizsgálatot. Ehhez össze kell gyűjtenie a reggeli vizeletet egy edénybe, és egy napig állni kell. Ezenkívül a csapadék színe jelzi a sók típusát: fehér - foszfátok, kalcium ésalkáli sók; piros - húgysav; fekete - oxalátok.
- Szabadítsd meg a fehér sókat a vadrépa teával. Elkészítéséhez egy szárított sárgarépát magokkal kell önteni forrásban lévő vízzel, és hagyni kell főzni. Igyál naponta négyszer 1/4 csészét.
- A cowberry infúzió enyhíti a lúgos és kalcium sókat. Egy pohár, 1/3-ig friss bogyós gyümölcsökkel töltjük fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk főni egy napig. Ezt az infúziót használhatja tea és kávé helyett.
- A hajdina és a rizs általában alkalmas a sók eltávolítására. Este öntsön két evőkanál őrölt hajdinát egy pohár kefirrel. Keverjük össze és fogyasszuk reggel. Ezzel a reggelivel 5 nap elteltével szervezete anyagcseréje jelentősen javulni fog. A rizs is segíthet a szervezetben. Egy éjszakán át töltjük 3 evőkanál. egy kanál rizst egy liter vízzel. Reggel öntsük le a régi vizet, öntsük fel friss vízzel, majd forraljuk öt percig. Ismét lecsepegtetjük, frissen felöntjük és szintén felforraljuk. Az egész eljárást 4 alkalommal kell elvégezni. Ezután enni kell az ilyen módon főtt rizst, és tartózkodnia kell az étkezéstől három órán keresztül. A rizs összegyűjti és eltávolítja a lerakódott sók egy részét a szervezetből.
Mindezek mellett fontos figyelembe venni, hogy krónikus máj- vagy vesebetegségben szenvedőknek nem szabad önállóan eltávolítani a sókat. Ebben az esetben egy jó orvos válaszol arra a kérdésre, hogyan lehet eltávolítani a sókat a szervezetből. Vigyázz az egészségedre!
