Most nem mindenki dicsekedhet erős idegrendszerrel. Az emberi élet ritmusa folyamatosan gyorsul, és ez oda vezet, hogy az emberek kevesebbet alszanak és többet dolgoznak. Az információ, az érzelmi túlterheltség és a stressz állandó társakká válnak otthon és a munkahelyen egyaránt. A legvisszafogottabbak is összetörnek, mert a felgyülemlett ingerlékenység előbb-utóbb megtalálja a kiutat. Az idegösszeomlás gyakori serkentői a családi konfliktusok és a munkahelyi nehézségek.
A "neurózisok és neurotikus állapotok" fogalmának meghatározása
Az Egészségügyi Világszervezet olyan statisztikákat tett közzé, amelyek szerint 400 millió ember szenved valamilyen mentális betegségben. Ugyanezen szervezet szerint a neurózis és a neurotikus állapotok számítanak a leggyakoribb rendellenességnek.
A neurózis állapota aza psziché funkcionális zavara, amelyet a reverzibilitás jellemez, amelyet a külső vagy belső környezet elhúzódó vagy akut traumás tényezői váltanak ki. A neurotikus szindróma egy személyben az elégedetlenség és a pszichés szorongás állapotában fejeződik ki.
A neurózis jellemzői
Az emberi neurózisoknak, mint minden más rendellenességnek, megvannak a saját jellemzői és tulajdonságai.
Először is, a neurózis forrása pszichogén. Másodszor, a rendellenesség időben visszafordítható. Harmadszor, a betegség lefolyásának formája elhúzódik. Negyedszer, a neurózisok és a neurotikus állapotok nem vezetnek progresszív személyiségváltozásokhoz. Ötödször, a beteg megfelelő és kritikus az állapotával kapcsolatban.
A neurózis fogalma a nyugati és a hazai tudományos világban
A hazai tudósok osztályozást dolgoztak ki, és három alapvető elemet azonosítottak. Tehát az ilyen típusú neurózisok a következők: rögeszmés-kényszeres rendellenesség, neuraszténia és hisztéria. A szovjet pszichiáterek a huszadik század 70-80-as éveiben olyan neurotikus szindrómával egészítették ki a bemutatott tipológiát, mint a neurotikus depresszió.
A nyugati tudósok a félelemneurózisokat, a hipochondriát, a szorongást és a neurotikus fóbiát is belefoglalják ebbe a rendellenességbe.
A gyermekek neurotikus állapotai szintén nem olyan ritkák. A gyermek az anyától vagy az apától bizonyos jellemvonásokat és szokásokat örököl, amelyek romboló hajlamokkal rendelkeznek. Nem megfelelő oktatási intézkedések (túl szigorú illtúl kedves szülők, elkényeztetik gyermekeiket, a szeretet hiánya vagy túlzottsága).
Felnőtteknél neurotikus reakciók jelentkezhetnek súlyos betegség, hosszan tartó stressz, szeretett személy elvesztése, személyes vagy családi életbeli problémák, fizikai és szellemi erőforrások extrém igénybevétele következtében, megfelelő szünet nélkül. A nagy dózisú alkohol és a gyógyszerek használata szintén hozzájárul a neurózis kialakulásához.
A neurózis tünetei
Érdekes az a tény, hogy a páciens sok éven át nem ismeri fel a neurózis tüneteit testének kóros mintázataiként. És csak akkor fordul szakemberhez, ha megbetegszik. Mi a helyzet? A válasz egyszerű: végül is az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy a fáradtságot, a megmagyarázhatatlan szorongást normális dolognak tekintsék, és nem neurózisnak. A betegek állapotukra vonatkozó visszajelzései képet alkotnak erről a rendellenességről. Ha a felsorolt tünetek egyre jobban zavarják az életet, az ember megérti, hogy valószínűleg valami nincs rendben vele. Ezenkívül a neurotikusnak instabil hangulata lesz. Sebezhetőség, határozatlanság, neheztelés, rossz stresszállóság – mindez a betegségről árulkodik.
A neurotikus rendellenesség lényegét meghatározó legfontosabb jellemző az emberi értékrendben lévő ellentmondások, amelyek a sajátos világnézet hiányát, a vágyak és törekvések ingadozását, az önmagunkhoz és az emberhez való instabil hozzáállást eredményezik. világ körül.
Speciális mentális betegségek gyakran válnak a neurózisok kísérőivé(rögeszmék, kényszerek, falás, bulimia, anorexia, depresszió).
A neurózisok három fő típusa
A szovjet tudósok által azonosított neurózisok típusait részletesebben megvizsgáljuk. Kezdjük az első fajtával.
Neuraszténia (aszténiás neurózis)
Ezt a rendellenességet a következő aszténiás megnyilvánulások jellemzik:
- Magas szellemi és fizikai fáradtság.
- Elterelés.
- A fókuszálási képesség hiánya.
- Gyenge teljesítmény.
- Nagyobb a pihenés iránti igény a felépüléshez.
Meg kell jegyezni, hogy a neuraszténiában nagyfokú mentális kimerültség és hiperesztézia (nagy ingerlékenység) is jelen van. A neuraszténikusok nem tudják visszafogni érzelmeiket, meglehetősen gyors indulatúak, állandó belső feszültség jellemzi őket. Az apró dolgok, amelyeket az ember korábban egyszerűen nem vett észre, most nagyon bosszantóak, és érzelmi reakciók viharát váltják ki, amelyek könnyekkel végződhetnek.
Fejfájás, alvászavarok és különféle pszichoszomatikus rendellenességek a rendszerben olyan betegség jelei, mint az aszténiás neurózis. A tüneteket és a kezelést szakember fogja felmérni, és segít a beteg felépülésében.
Rögeszmés neurózis
Ennek a neurózisnak a klinikai képe számos „megszállottság”. Az ebbe a kategóriába tartozó neurózisok és neurotikus állapotok közé tartoznak a különféle fóbiák: agorafóbia, szociális fóbia, betegségektől való félelem, klausztrofóbia stb.
A bemutatott rendellenesség más típusú neurózisokhoz képest általában elhúzódó. A tünetek konzerválása esetén, vagyis amikor nem jelentkeznek új tünetek, a beteg alkalmazkodik a fóbiához, és igyekszik elkerülni azokat a helyzeteket, ahol a félelem megnyilvánulhat. Kiderült, hogy a betegség nem sokat változtat az ember életmódján.
Hisztéria
A rendellenesség motoros és érzékszervi károsodásokkal jár, és az autonóm funkciók olyan problémáiban is megnyilvánul, amelyek az anatómiai és fiziológiai rendellenességeket utánozzák (konverzió).
A motoros rendellenességek közé tartozik a hisztérikus bénulás és parézis, tics, remegés és különféle egyéb akaratlagos mozgások. Kiderült, hogy egy személy mozgásképtelenné válik, és tetszőlegesen mozoghat.
Az érzékszervi zavarok közé tartozik az érzéstelenítés, a túlzott érzékenység (hipersztézia) és a hisztérikus fájdalom (fejfájás, amely összeszorítja a halántékot).
Az anorexia nervosa, az enuresis és a dadogás is neurózis. A tüneteket és a kezelést az emberi pszichológiára szakosodott orvos határozza meg.
A neurotikus állapot okai
Minden neurózis oka egy konfliktus, amely a belső és a külső környezetből, vagy mindkettőből származhat egyszerre. A külső környezet által kiváltott konfliktusok az interperszonális kapcsolatok konfliktusai és az ember szembesülése a külvilággal. A helyzet megoldásához néha elég csak megváltoztatni a helyzetet, ami több pszichológiai kényelmet hoz, mint az előző. De ha az embernek intraperszonális is vankonfliktus, akkor a légkörváltás átmeneti és rövid életű intézkedés.
A második típusú konfliktus - belső - gyakran látens módon zajlik, és előfordulhat, hogy az ember egyáltalán nem veszi észre, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy romboló hatása kisebb lesz, ellenkezőleg, még erősebb. Ez azért történik, mert az egyén egymásnak ellentmondó vágyak és törekvések hatása alatt cselekszik.
Belső konfliktushelyzet akkor keletkezik, amikor a gyerekek szülők által lefektetett attitűdjei kezdenek konfliktusba kerülni a valósággal, az egyén szükségleteivel, vágyaival. Minden neurózisban szenvedő személyt saját egyéni képe jellemez a konfliktusokról és az ellentmondásokról.
Megelőzés és kezelés
A neurotikus állapottól való megszabadulás érdekében az orvosok azt javasolják, hogy változtasson életmódján. Például egy személy több időt tölthet sétálással, testmozgással, abbahagyhatja az alkoholfogyasztást, gyorséttermi ételeket fogyaszthat. Egy új környezet, például új városok, országok, utazások jótékony hatással vannak az idegrendszerre. A tudósok azt mondják, hogy azok, akiknek van hobbija, sokkal jobban érzik magukat, mint azok, akik semmit sem szeretnek.
Van, amikor az ember az izgalom és a szorongás pillanataiban mosogat, ablakot, padlót mos, takarít, vagyis csinál valamit, ezáltal felszabadítja a belső energiát. A jóga és az autogén edzés segít fenntartani a mentális egészséget.
Az orvosok azt tanácsolják, sétáljanak többet a parkban, erdőkben, dolgozzanak a kertben, mert zölda szín pozitív hatással van a neurózisban szenvedő betegek idegrendszerére. A zöld árnyalatok megnyugtatják az embert, megszüntetik az ingerlékenységet, segítenek megszüntetni a fáradtságot, az álmatlanságot és megteremtik a lelki harmóniát. A pszichiátriai klinikákon a zöldet hisztérikus betegek kezelésére használják.
Ezenkívül a neurózis kezelésére szakosodott intézményekben az orvosok különféle diétákat, vitaminokat, fizikai aktivitást, nootróp gyógyszereket, antidepresszánsokat és nyugtatókat alkalmaznak. Létezik pszichológiai segítség is. Pszichológusok és pszichoterapeuták dolgoznak a betegekkel, egyéni konzultációkat és tréningeket tartanak. A pszichoterapeutának olyan feltételeket kell teremtenie, amelyek hozzájárulnak a páciens új attitűdjének kialakulásához.
Következtetés
A neurotikus rendellenességek gyógyszeres kezelése nem túl hatékony. A kábítószert szedő személy több évig vagy akár évtizedig szenvedhet a betegségben. Az ilyen kezelés veszélye a nyugtatóktól vagy más gyógyszerektől való függés lehetősége. Ezért a pszichoterápia a kezelés kötelező eleme.
Az orvosok mind rövid távú technikákat alkalmazhatnak a tünet intenzitásának enyhítésére, mind pedig hosszú távú pszichoterápiát, amely segít meghatározni a neurózis forrását és megoldani a konfliktust. A munkafolyamatban részt vevő személy személyesen fejlődik és új viselkedési mintákat fejleszt ki. Az ilyen terápia két-három évig tarthat. Ez az egyéni történet összetettségétől függ.beteg.
Az élet olyan személlyel, akinél neurotikus állapot alakult ki, nagyon nehéz lehet, és néha egyszerűen lehetetlen. A neurotikus nagyon igényes. Minden figyelmed és szereteted csakis őt illeti. Ha csökkenti a szeretet és a gondoskodás koncentrációját, akkor a reakció azonnali harag formájában lesz. Kezd hibát keresni, és ezáltal elriasztja a partner szeretetét és vágyát, hogy gondoskodjon róla.
Az ilyen személy folyamatosan nyafog és panaszkodik a körülötte lévő embereknek, félelmeiről és terheiről beszél közeli és kedves embereknek anélkül, hogy észrevenné. Az emberek általában nem értik az ilyen panaszokat, mert előttük egy egészségesnek tűnő ember áll, és azt mondja, hogy minden rossz. De ez csak a jéghegy csúcsa. Valójában a neurotikus nagyon szenved, és megtapasztalja állapotát. Ebben a tekintetben jobb, ha nem késleked, hanem azonnal forduljon szakemberhez, és vegyen részt pszichoterápiás tanfolyamon, értse meg magát, gondolatait, vágyait. Csak maga az ember segíthet magán.
