Az ujjak vagy kezek duzzanata a nagy mennyiségű folyadék felhalmozódása miatt alakul ki ezeken a területeken. Ha ilyen eltérést nagyon ritkán észlelnek, akkor csak a folyadék- és sóbevitelt kell korlátozni a víz-só anyagcsere megteremtése érdekében. De ha rendszeresen tapasztalja ezt a problémát, alaposan meg kell vizsgálnia szervezetét olyan betegségekre, amelyek pontosan a kéz ujjainak duzzanataként jelentkeznek.
Ennek az állapotnak az oka különböző kóros állapotok és súlyos betegségek lehetnek. Csak az orvos tudja meghatározni, hogy miért duzzanat a kéz ujja, de bizonyos jelek szerint ez jóval a látogatása előtt megtehető. Az első dolog, hogy felmérje általános egészségi állapotát. Ezt saját érzései és napközbeni közérzete szerint teheti meg. Leggyakrabban a súlyos betegségek nem korlátozódnak csak egy tünetre, duzzadt ujjak formájában. Éppen ezért, miután észrevette ezt a problémát,A lehető leghamarabb időpontot kell kérnem az orvoshoz, és utána meg kell próbálnom kideríteni, milyen egyéb tünet aggodalomra ad okot.
Szív- és érrendszeri betegségek
A vénák és kapillárisok vérvezetésének megsértésében nyilvánulnak meg. Az ujjak ödémája akkor jelenik meg, ha a szív jobb oldalának munkája megszakad, amely felelős a vér vénákból más edényekbe történő pumpálásáért, és gázcserét is biztosít a vérben. Amikor a szívizom képtelenné válik a szükséges mennyiségű vér mozgatására a vénákban, túl sok halmozódik fel belőle, ami duzzanatot okozhat a kézben. Ez a kóros állapot szívelégtelenség. Ha arra gondol, hogy miért duzzadnak meg az ujjak a bal vagy csak a jobb kézen, figyelembe kell vennie az esetleges szívbetegséget.
A szívizom belső vagy külső szövetében fellépő zavarok okozhatják. Gyakran szívroham, étel- vagy vegyi mérgezés után, szívbetegség vagy olyan patológia, mint például szívizomgyulladás jelenlétében jelennek meg. Szívelégtelenség alakulhat ki olyan egyéb betegségek miatt is, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az érintett szerv szövetének izomösszetételéhez.
A betegséget a felső végtagok és az ujjak egyenletes, de növekvő duzzanata kíséri. A duzzadt helyek mindig sűrű szerkezetűek, miközben a kezek hidegek, ujjal történő megnyomás után lyuk keletkezik a bőrön, ami néhány másodperc alatt eltűnik. A tágult vénák a duzzadt karokon sötétkék színűek.
A szívelégtelenség elsődleges stádiuma az ujjak duzzanatában ésecsetek, majd a lábak, az arc és a nyak megduzzad. A patológia további tünetei a következők: légszomj, súlyos fáradtság, szívfájdalom.
A nyirok stagnálása
A kéz- és lábujjak ízületei megduzzadásának oka olyan jelenség lehet, mint a nyirokpangás. A nyirokrendszer elengedhetetlen az anyagcsere-folyamatok működéséhez. Segít megszabadulni a felesleges intersticiális folyadéktól, és fenntartja a normál víz-só egyensúlyt. A nyirokáramlás megsértése az edényekben zajló kóros folyamatok miatt túlzott nyomás megjelenését idézi elő bennük. Ennek eredményeként az intercelluláris folyadék behatol a nyirokáramlásba, majd az ujjakban stagnál. Ez az, ami hozzájárul a duzzanat megjelenéséhez. Ilyenkor például annak kiderítésekor, hogy miért duzzanat az ujj a kézen, figyelembe kell venni, hogy leggyakrabban nyirokpangás fordul elő:
- Ha a testet paraziták fertőzik meg. Ezzel egyidejűleg megindul a gyulladásos folyamat, amely a nyirokcsatornák falában csontosodást okoz.
- Mastectomia utáni mellékhatásként, ha közben eltávolították a karok alatti nyirokcsomókat.
- A kézen végzett sebészeti beavatkozások miatt megsérti a nyirokáramlás vezetését.
- szűkült és megrövidült veleszületett eredetű nyirokerekkel.
- Ha bakteriális formájú gyulladásos képződmények vannak a bőrön. Szűkítik a nyirokcsatornákat a kezek területén.
- Különféle mechanikai eredetű sérülések a kezeken és az ujjakon. Gyakran ők válnak a szájüreg duzzadásának provokátorává.
BEgyes esetekben a kezek és az ujjak megduzzadásának oka krónikus betegség lehet. Ezután a nyirokáramlással kapcsolatos problémák merülnek fel, amelyek a visszaesés vagy a csökkent immunitás során jelentkeznek.
Ízületi betegségek
Az ujjak ízületeinek gyulladása és a sólerakódások ezeken a helyeken gyakran provokálnak olyan betegségeket, mint a köszvény. E tünetek mellett a betegséget mindig az ujjak ropogtatása és merevsége kíséri. Ez a betegség mindig a phalangusok enyhe duzzadásával kezdődik. Ezt követően a kezek bőrén súlyos fájdalom, kellemetlen érzés és bőrpír jelentkezik. Ha nem fordul időben orvoshoz, sűrű és fájdalmas hólyagok kezdenek képződni a bőr alatt.
A köszvény súlyos betegség, amelyet nagyon fontos időben diagnosztizálni. Ezért az első gyanús jelek észlelésekor azonnal forduljon orvoshoz.
Az egészségtelen életmód hatása
Ha arra gondol, hogy miért dagadnak meg az ujjak, ne feledje, hogy ez az egészségtelen életmód egyik tünete lehet. Ez vonatkozik a fizikai aktivitás hiányára, a gyorsétel fogyasztására, a tápanyagok hiányára és az alkohollal való visszaélésre. Ezért meg kell győződni arról, hogy a test általános állapota normális. Csak ezután lehet ezt az okot kizárni.
Annak tudatában, hogy a kezek és az ujjak miért duzzadnak meg, hogy ne idézzenek elő folyadékpangást, nagyon fontos figyelemmel kísérni, hogy mennyit és pontosan mit iszol este és közvetlenülalvás előtt. Ha a leírt problémát azonosítják, abba kell hagynia a sós ételek fogyasztását, és csak tiszta vizet kell inni, az italokból származó gázok nélkül. A legtöbbet reggel kell meginni. Gyakrabban kell gyakorolnia és gyakorlatokat is végeznie. Mindez segít megszüntetni a duzzanatot, ha nem alakul ki kóros folyamat a szervezetben.
Teljesen érthető, hogy miért dagadnak meg az ujjak azok kezén, akik folyamatosan fizikai munkát végeznek. Egyes esetekben a phalangusok megduzzadhatnak az intenzív fizikai aktivitás miatt. Ez vonatkozik a hosszan tartó kézmosásra, a laptop vagy számítógép billentyűzetén végzett monoton munkára, valamint az ujjak hosszan tartó csavarodására.
A szervezet allergiás reakciója
Az ujjak esti megdagadásának oka a nappal használt háztartási termékekre adott allergia lehet. Ebben az esetben a kezek megduzzadhatnak, mivel olyan anyagok kerülnek a vérbe, amelyek fokozzák az immunanyagok termelését.
Allergiával a duzzanat nemcsak az ujjakon, hanem a nyakon, a dekoltázs területén, az arcon, valamint a hason és a karok alatt is megjelenhet. Úgy alakulnak ki, hogy az edények permeabilitása jelentősen megnő, és ez provokálja tartalmuk felszabadulását a falánkok szöveteibe. Allergiás reakció esetén az ujjak egyenetlenül duzzadnak, egyenetlennek tűnnek, és eltérő méretűek lehetnek. A duzzanatot gyakran bőrkiütés kíséri.
Premenstruációs szindróma
A női test számos változáson megy keresztül a megújulás előestéjénmenstruációs ciklus. Ezért egy héttel a várható menstruáció előtt különféle reakciók kezdenek megjelenni, amelyek rosszul tükröződnek mind a megjelenésben, mind az egészségben. Ezt a tényt figyelembe kell venni, amikor arra gondol, hogy miért duzzadnak meg reggel az ujjak. A premenstruációs szindróma számos tünete közül az egyik a kezek és lábak egyenetlen duzzanata. Nem okoz fájdalmat, de sok kellemetlenséget okoz egy nőnek.
Bizonyos esetekben a duzzanat a bőr enyhe kipirosodásával járhat. Az ilyen duzzanat néhány napon belül vagy a menstruáció kezdetének első napján eltűnik. Ezért ne aggódjon, és forduljon orvoshoz azzal a kérdéssel, hogy miért duzzadnak meg a kezei ujjai. Ezt a jelenséget normának tekintik, mivel a progeszteron hormon hirtelen csökkenése miatt következik be. Ő a felelős a kiválasztó rendszer szerveinek vízcseréjének szabályozásáért.
A puffadás egyéb lehetséges okai
A fenti okok mellett az ujjak duzzanata megjelenhet egészségügyi problémák miatt is, amelyek a következők:
- A fehérje mennyiségének csökkenése a vérben máj-, vese-, vékonybél-betegségek, fehérjehiány miatt az étrendben.
- Parchon-szindróma. Ez a betegség abban nyilvánul meg, hogy nagy mennyiségű vazopresszin hormon kerül a vérbe.
- Superior vena cava szindróma.
- Onkológiai daganat, úgynevezett Pancoast tumor.
- Preeclampsia terhes nőknél.
- Kevert ödéma.
- Ízületi gyulladás, reuma és egyéb ízületi gyulladások.
Pontosan diagnosztizálja, miért dagadnak meg az ujjakkezet, csak orvos teheti meg. Ugyanez vonatkozik a kezelés megválasztására is. Komoly gyógyszerek önálló vásárlása és használata csak árthat az egészségének.
Ujjak puffadtságának kezelése
A duzzanat valódi okának meghatározása után az orvos különböző kezelési módszereket javasolhat. Tekintsük mindegyiket részletesebben.
Kábítószeres kezelés. A betegség típusától függően a következő gyógyszerekre lehet szükség:
- Antibakteriális és gyulladásgátló hatás (gyulladás vagy bakteriális fertőzés esetén).
- Antihisztamin hatással (allergiás reakcióra).
- Antikoagulánsok a vér összetételének normalizálására.
- Diuretikumok.
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek a magas vérnyomás csökkentésére.
- Vazopresszin receptorokat blokkoló gyógyszerek.
- Hormonális gyógyszerek.
Fizikoterápiás jellegű kezelés. Ez a következő eljárásokat tartalmazza:
- Elektroforézis.
- Alacsony frekvenciájú mágneses rezonancia terápia.
- Besugárzás középhullámokkal.
- Ultra-nagyfrekvenciás kezelés.
Sebészet. Sebészeti beavatkozásokat végeznek a szívpatológiák, valamint az olyan betegségek, mint a superior vena cava szindróma és a Pancoast rák kimutatása.
A fenti kezelési módszerek gyorsan enyhítik az ödémát és a kísérő betegséget. Az onkológia kimutatásakor kemoterápiát, valamint hullámokkal történő besugárzást alkalmaznak. Ezekmódszerek a daganat kialakulásának megállítására, valamint az általa kiváltott tünetek enyhítésére.
Ha arra gondol, hogy miért duzzadnak meg reggel az ujjak, nagyon fontos helyesen meghatározni ennek az állapotnak az okát. Ha a duzzanatot nem a szervezetben zajló kóros folyamatok okozzák, hanem más, ártalmatlanabb tényezők, az orvos ajánlásokat ad a megfelelő életmód fenntartására. A következő hibaelhárítási módszereket javasolhatja:
- Váltás egészséges, sómentes étrendre.
- Teljesen hagyja abba az alkoholfogyasztást.
- Gyakorolja kedvenc sportját vagy gyakorolja gyakrabban.
- Ne feledkezz meg a napi reggeli gyakorlatokról.
- Csökkentse a monoton gyakorlatokat a kezeken.
- Kizárjon minden lehetséges allergént és külső irritálót, amely az ujjak duzzadását okozhatja. Ne használjon sminket és durva mosószereket.
Ha a szervezet nem úrrá lett a betegségen, akkor ezek az ajánlások segítenek gyorsan megszüntetni az ujjak duzzanatát és sok más tünetet.
Az ödéma formájában jelentkező kellemetlen jelenség gyors megszabadulása érdekében speciális módszereket alkalmazhat azok megszüntetésére. Fontos azonban emlékezni arra, hogy csak a duzzanattal járó betegségek hiányában lesznek előnyösek. Ezért arra gondolva, hogy miért duzzadnak meg éjszaka az ujjak, nem lehet öngyógyítást végezni, és megpróbálni orvoshoz fordulás nélkül orvosolni a problémát. Ez fontos!
Ujjbemelegítés
A puffadtság eltávolításához szükséges a duzzadt ujjak megfelelő nyújtása. Ehhez először meg kell mozgatnia a falángokat, hogy a maradék folyadék elkezdjen visszafelé haladni a szív felé. Az ilyen mozgások hozzájárulnak az intenzív véráramláshoz, ami kedvezően befolyásolja a vérnyomást, ami szükséges a folyadék kiáramlásának normalizálásához.
Nagyon gyakran a kezek és az ujjak megduzzadnak alvás után. Hogy ez miért történik, azt az általános egészségi állapot alapján kell kideríteni. Ha minden rendben van vele, akkor valószínűleg hasonló jelenség fordul elő a folyadék stagnálása miatt. Ebben az esetben nagyszerű ötlet lenne a karok nyújtása.
Ujjai bemelegítéseként megdolgoztathatja őket a billentyűzeten, hajlíthatja és kihajlíthatja őket, vagy házimunkát végezhet. Az ujjaival végzett bármilyen mozdulat hasznos lesz, és segít csökkenteni a duzzanatot.
Ha nincs elég idő a bemelegítésre, fontolóra veheti a friss levegőn való sétát. Mindössze 15-20 perc kint, gyors tempóban serkenti a vérkeringést és felgyorsítja a vérkeringési folyamatot a szervezetben. Séta közben aktívan kell gesztikulálnia a kezével, mozgatnia a láb ütemére.
Elhízott embereknél az ödéma gyakrabban jelentkezik, mint másoknál. Ez annak köszönhető, hogy a nyirokrendszerük a túlsúly miatt sokkal rosszabbul működik. Ilyen helyzetben nem teheti fel ismét azt a kérdést, hogy miért duzzadnak meg a jobb vagy a bal kéz ujjai. Meg kell érteni, hogy az elhízás gyakran súlyosabb következményekkel jár.
Ahhoz, hogy ne szenvedjen ödémától, többet kell fizetniea fizikai aktivitás ideje. Az is hasznos lesz, ha felülvizsgálja az étrendet, és több gyümölcsöt, gyógynövényt, zöldséget, fehérjét és tiszta vizet tartalmaz. A lehető legtöbbet kell inni, hogy felgyorsítsa a nyirok kiáramlását. Ha követi ezeket az ajánlásokat, akkor az a kérdés, hogy miért duzzadnak az ujjak és a lábujjak, nem zavarja. Azonban jobb, ha minden intézkedést megbeszél egy orvossal.
Emelje fel a kezét
Ez az egyszerű, de nagyon hasznos tipp segít megszabadulni az ödémától, ha rossz vérkeringés vagy pangás a kézben. Amikor a karokat felemeljük, a felgyülemlett vér elkezd visszafolyni. Ha az ujjak nagyon megdagadtak, legalább 30 percig fel kell emelnie a kezét. Egész idő alatt a szív szintje felett kell lenniük. Az eljárás naponta legfeljebb 4 alkalommal megismételhető. Alvás közben is ajánlatos felemelni a karokat párnákkal.
Ha az ujjak csak enyhén duzzadtak, de még mindig kényelmetlenek, emelje a feje fölé, zárja össze ujjait, és mozgassa a feje mögé. Ezután döntse hátra a fejét, és gyakoroljon vele egy kis nyomást a kezére. Elég, ha 1 percig ebben a helyzetben marad, majd akassza ki a kezét, és megfelelően rázza meg. A folyamatot naponta többször meg kell ismételni.
Masszázs a puffadás ellen
Az ujjak elzsibbadásának és megduzzadásának oka a rossz keringés lehet. Ebben az esetben a masszázs nagyon hatékony lesz. Ezt azonban egy speciális séma szerint kell elvégezni, hogy ne rontsa a kezek állapotát. duzzadt bőrujjait csak a szív felé kell masszírozni. A mozdulatoknak elég intenzívnek és magabiztosnak kell lenniük. A masszázs serkenti az izomszövetet és a vérkeringést az ujjakban, ami segít a felesleges folyadék kiszívásában.
Elmehetsz szakemberhez is masszázsra. Pontosan nem fogja tudni megállapítani, hogy miért duzzadnak és fájnak az ujjak, de minőségi masszírozást készít a szintén nagyon gyakran dagadozó kézre és lábra. Ha nincs lehetőség időpontot egyeztetni egy masszázsterapeutával, meg kell tanulnia, hogyan kell ezt az eljárást saját maga elvégezni. Szerencsére nincs benne semmi nehéz. Az ujjmasszázs a következőképpen történik:
- Az egyik keze hüvelyk- és mutatóujjával csípje meg a másikat.
- Ezután végig kell menni velük a kar mentén, a tenyér tövétől kezdve az ujjbegynél végzett masszázzsal.
- Így meg kell dolgozni a kéz minden ujját.
Miután a masszázs véget ért, kezet kell cserélnie, és ugyanezt kell tennie. Éjszaka viselhet olyan kompressziós kesztyűt, amely mérsékelt nyomást fejt ki a kézre és a szájüregre, ami nem teszi lehetővé a felesleges folyadék felhalmozódását.
Az ilyen egyszerű, de hatékony technikák segítenek megszüntetni a duzzadt ujjak és kezek kellemetlen jelenségét. Ha azonban a probléma rendszeresen zavarni kezd, érdemes orvosi segítséget kérni, hiszen a duzzanat csak egy súlyos betegség első tünete lehet. Először is konzultálnia kell egy terapeutával. A szakember felméri a test általános állapotát, és előírjatesztek, amelyek meghatározzák az ödéma pontos okát.
